Ọdịiche Dị n'etiti Ọrịa Na-akpata Ọrịa Na-akpata Mmetụta
Ọrịa anụ ahụ dị nro bụ ọnyá ọ bụla akpụkpọ ahụ, akwara, tendon, ma ọ bụ ligament na ahụ. Ndị a abụghị ihe mgbawa , nke ga-emerụ ahụ anụ ahụ (ọkpụkpụ), ọ bụghịkwa mmerụ ndị a n'ahụ anụ ahụ (ụbụrụ, obi, afo, eriri afọ, wdg).
Usoro mmerụ ahụ (MOI) nwere ike ịbụ nnukwu trauma (ike si n'ahụ ọzọ) ma ọ bụ mmerụ ahụ na-emerụ ahụ, nke nwere ike ịbụ site na arụ ọrụ anụ ahụ, dị ka egwuregwu ma ọ bụ ntọala ụlọ ọrụ mmepụta ihe.
Nnukwu mmetụ bụ mgbe mberede mmalite, mana mmerụ ahụ na-abịa n'oge a na-emegharị ya ugboro ugboro. Ọ bụ ezie na imerụ mmerụ esiteghi n'ike aka, anyị ka na-eche na nke a bụ ụdị nkwarụ ugboro ugboro karịa ọrịa.
Ụdị Nrụrụ Aka nke Nro
Ọrịa anụ ahụ kachasị anụ ahụ na-emerụ ahụ site na nnukwu ọnyá bụ lacerations, avulsions, abrasions, na contusions. Mkpịsị ụkwụ, nkwụmkpụ, na abrasions bụ ụdị ọnyá anụ ahụ na-emeghe, ebe e kewapụrụ anụ ahụ na-eduga n'ọbara na ọnyá na-emeghe nke nwere ike ibute oria. Nmecha ahụ nwere ike ịdị oke njọ iji mee ka ị daa mbà. Mkpịsị aka na nkwụ ọkụ na-achọkarị ịkwado ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị, n'enweghị ụkọ.
N'aka nke ọzọ, nkwekọrịta adịghị enwe ọnyá na-emeghe. Ọkpụkpụ, ọ bụrụ na ọ dị ugbu a, dị n'ime anụ ahụ ma nwee ike ibute ọzịza ma nwee ike ịmepụta nrụgide na arịa ndị ọzọ dị na ọbara, nke na-ebelata ọbara na-erugharị n'ahụ anụ ahụ gbara ya gburugburu.
Mkpụrụ vaịn bụ ụdị nnukwu mmerụ ahụ nke na-abịa site n'itinye ihe onyonyo kama ịpịa ihe ahụ. Ọ ka na-enwe nsogbu, ma ọ dị iche na nyagharị ma ọ bụ nsogbu.
Ngwọrọgwụ na tendinitis bụ ụdị mmerụ ahụ. Enweghị ihe mgbakwasị ụkwụ pụrụ iche na-egosi mmalite nke mmerụ ahụ.
Igbubi mmerụ ahụ na-esite na nrụgide ahụ ike ma ọ bụ ihe njikọ ndị ọzọ jikọtara site na njedebe ha ruo mgbe iwe ma ọ bụ mmerụ ahụ na-ebelata ọrụ ma na-achọ ọgwụgwọ, ma ọ bụ na-enweghị ọgwụgwọ, tupu enwee ike iji anụ ahụ mee ihe ọzọ.
Ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà nke nnukwu ọrịa na-akpata nhụjuanya
- Mkpịsị ụkwụ na-egbuke egbuke, enweghi ngọngọ na ọnya na-emeghe n'àkwá nke anụ dị nro n'okpuru ala. Ọrịa a na-emeghe bụ ọnyá kachasị mfe ịchọta.
- Ọrịa na-emetụta ụdị akpụkpọ anụ ma dị ka ọkụ. Ugo nke mbụ na-emetụta nanị epidermis. Ọkara nke abụọ na-emetụta epidermis na derms. Ụta nke atọ na-emetụta akụkụ atọ nke akpụkpọ ahụ. A pụkwara ịkpọ ọgbụgba dị ka ọkụ ọkụ, ebe ọ bụ na nke ahụ bụ ihe ha bụ.
- Mkpụrụ obi na-ewepụ akpụkpọ anụ ma nwee ahụ ike. Otu ụzọ iji hụ ihe a ga-eme ka ọ bụrụ ihe a ga-eme ka ị hụ otu akpụkpọ anụ nke na-ejikọta ya na ahụ n'otu akụkụ, ma ọ bụ n'ụzọ zuru oke, akwụsịla ya.
- Mkparịta ụka doro anya n'ihi nchọpụta ha (nhichaa) na mgbe mgbe n'ihi nzere ha.
- Ọkpụkpụ na-eme na nkwonkwo (nkwonkwo ụkwụ, nkwojiaka, akaebe, ubu, wdg) ma yie ka ọ na-eme ka ọkpụkpụ na ọnyá. Otú ọ dị, n'adịghị ka esemokwu, enweghi ike ịkpatara gị aka. Kama nke ahụ, ụfọdụ ụdị ihe mberede na-eme ka a ghara inwe nchekasị nke anụ ahụ jikọtara (njikọta na mkpịsị ụkwụ) nke njikọ. Ịtughari ma ọ bụ ịkwagharị nkpere ụkwụ bụ otu n'ime ụdị ihe ntancha kachasị. N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe mgbu bụ ihe bụ isi na-egosi mmerụ ahụ maka nkwụsị.
Ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà nke ịmegbu onwe onye Ọrịa dị nro
Enwere otutu ihe omuma atu nke ogbugbu. Ihe ka ọtụtụ n'ime ha bụ mmetụ metụtara tendinitis (mbufụt nke tendon), bursitis (mbufụt nke bursa, ngwongwo jupụtara na mmiri jupụtara na nkwonkwo), epicondylitis (mgbakasị nke epicondyle, nke gbara gburugburu akụkụ ọkpụkpụ ndị ahụ na nkwonkwo ), nsogbu mgbu, ma ọ bụ anya mmiri. Tenis elite (mpụga epicondylitis) bụ ihe atụ nke otu n'ime ọnyá ndị ọzọ a maara nke ọma.
Igbubi mmerụ nwere ike ime n'ozuzu ahụ ma ọ na-esiri ike ịdọrọ otu ihe ịrịba ama na mgbaàmà.
Lee ihe ole na ole ịchọrọ maka:
- Mgbu
- Ogologo ihe nkedo
- "Egbubi" ma ọ bụ "nsị"
- Akwụsị
- Na-akụda
N'ọnọdụ ụfọdụ, a pụrụ imerụ mmerụ ahụ na RICE ma ọ bụ METH dabere na nhọpụta onwe gị ka icherekwu ihe àmà ka ị họrọ onye mmeri n'etiti nhọrọ abụọ a. Otu ihe ma usoro ọgwụgwọ na-ekwenye na ọ bụ elu. Nnukwu ihe dị iche n'etiti abụọ ahụ bụ oyi ma ọ bụ okpomọkụ.
> Isi:
> Marušic, A. Citius, altius, fortius: mmerụ ahụ na-akpata usoro mgbu ahụ . The Lancet , Nke 363, Esemokwu 9408, 577