Ọ dịkwa mkpa ka ị mara ihe mere
Ọtụtụ nchọpụta ahụike na-egosipụta ugbu a n'ụzọ doro anya na ndị America bụ ndị nwere obi mgbawa n'oge ezumike - kpọmkwem, oge dị n'agbata Ememe na Ụbọchị Afọ Ọhụrụ - ga-anwụrịrị karịa ndị nwere mmetụ obi n'oge ndị ọzọ nke afọ.
Ọganihu nke ọrịa nwa obi n'oge ememe abụghị nnukwu - ihe dịka 5% - ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama, ọ kwadoro ugbu a n'ọmụmụ ihe ọtụtụ mmadụ.
Ọtụtụ ndị nchọpụta agbalịwo ịchọta ihe mere nke a ji bụrụ ikpe, na echiche dị iche iche. Ha gụnyere:
- Mmalite nke oyi ihu igwe ka oyi malitere
- Mee ka ndị na-arụ ọrụ n'ụlọ ọgwụ kwụsị ọrụ n'oge ezumike
- Obi nkoropụ na nchegbu uche
- Ichebiga ihe oriri na mmanya na-aba n'anya
- Gbalịa ịchọ nlekọta ahụ ike
Ihe kpatara ya
Ọ dịghị onye nwere ike igosi taa kpọmkwem ihe kpatara ọnyá obi na-arị elu n'oge ememe. Ma ejiriwo m nnwere onwe nke ịhazi ndepụta nke ihe ndị nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe dị mkpa, nke kachasị dịka ọ ga-abụ.
Nkọwa abụọ nke mbụ - mmalite nke ihu igwe oyi, ma belata ndị ọrụ ụlọ ọgwụ - enweghị ike ịrụ ọrụ dị mkpa. Ọnụ ọgụgụ nke ọnụ ọgụgụ ndị na-anwụ anwụ n'oge ezumike dị nnọọ ka ndị jupụtara ebe ndịda, ụkọ ọkụ ka ha nọ na steeti nke dị n'ebe ugwu.
Ndị nchọpụta nke nyochachara ajụjụ ahụ enwebeghị ike ịchọta ihe ọ bụla na-agba ọsọ ma ọ bụ nlekọta nke nlekọta mgbe a na-ekwenye na onye ọrịa nwere nkụchi obi na December, ma e jiri ya tụnyere oge ọ bụla ọzọ n'afọ.
Mmetụta ịda mbà n'obi, nke a ma ama n'oge ezumike - karịsịa n'etiti ndị tozuru etozu nke ememe nwere ike ịkọwa ụda maka oge obi ụtọ, ma ọ bụ n'ihi ndị a hụrụ n'anya bụ ndị na-anọghị ugbu a - bụ ihe kpatara ihe ize ndụ maka mmetụ obi, ma eleghị anya na-akọwa na dịkarịa ala ụfọdụ n'ime ihe ize ndụ dị ukwuu. Mgbakwụnye agbakwunyere oge ezumike nwekwara ike inye aka na ụfọdụ ogo.
Nri na-eri nri
Ụdị ụdị nri ụfọdụ na-edozi ahụ nwere ike inyere gị aka ịkpasu obi mgbawa. Ụfọdụ ihe àmà na-egosi na iri nri dị oke oke na abụba nwere ike inye aka mee ka ọkpụkpụ ihe nkedo na eriri afọ. Ntughari na nnu nwere ike ime ka nchekasị obi na-erubiga ókè na ndị nwere ọbara mgbali elu ma ọ bụ nkụda obi . Na ịṅụ mmanya na-aba n'anya nwere ike ịkpalite " obi ezumike " - ya bụ, mmalite nke mgbagwoju anya , nke, n'aka nke ya, nwere ike ịkpalite obi mgbawa na onye nwere ọrịa nkwonkwo akwara.
Mana ọgụgụ isi na-egosi na ọjụjụ dị mfe na-ekere òkè dị ukwuu n'ịkọwa ihe mere mkpali obi ji dị njọ n'oge ezumike ahụ. Ndị na-azụlite obi mgbu ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ n'oge ememme ahụ nwere ike ịnwale naanị ịchọrọ ka ihe mgbaàmà ahụ pụọ, ma ọ bụ na-akpọrọ ha na ihe ọzọ (nchịkwa, nchekasị, wdg,) ebe ọ bụ, olee otú ọ pụrụ isi bụrụ nkụchi obi? Ọ bụ Krismas!
Ileghara Ihe Nlereanya Anya Pụrụ Ịbụ Nwụrụ
Nchọpụta dị otú ahụ nke na-eleghara ihe mgbaàmà nke mkpụrụ obi anya dị ize ndụ na-aga n'ihu ruo mgbe a gakwaghị eleghara ihe mgbaàmà ahụ anya. N'oge ahụ, onye na-arịa ọrịa obi na-abịa n'ụlọ ọgwụ ọtụtụ oge ka ọ ga - enwe n'oge ndị ọzọ nke afọ. Oge igbu oge a nwere ike ịnwụ.
Mgbe ị na-enwe nkụchi obi, oge kachasị mkpa. Ogologo nkeji ole na ole nwere ike ime ka ọdịiche dị n'etiti ịdị ndụ na obi dị mma, na-adịgide ndụ na obi dị nnọọ njọ - ma ọ bụ ịnwụ. Dika dibia nke na-elekota ndi ozo ndi nwere mmasi obi n'ememe ememe ga-agwa gi na n'oge a, ndi mmadu na-anwa anwa "ichupu ya," ka ha we ghara ibibi oge maka ezinulo ha na ndi enyi ha.
Site na oge ha na-achọ enyemaka, ha na-arịa ọrịa dị ukwuu karịa ka ha gaara enwe ma ọ bụrụ na ha eleghara oge ezumike, ma chọọ enyemaka ahụike ozugbo. Ma dịka ọ na-eme, ịbịa ịga olili ozu n'oge ezumike na-echekwa na ọ ga-eme ka ndị ezinụlọ na ndị enyi gbaghaa.
Naanị n'ihi na ememme ahụ apụtaghị na ị gaghị enwe obi mgbawa. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà, nweta nlekọta ahụike ozugbo.
Mụta otú ị ga-esi lanarị ihe mgbu obi.
> Isi mmalite:
> Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Mgbe Afọ Ọchịchị Nile Bụ Ọchịchịrị Ọnwụ Aka Kasị Ka Ọ Ga-eme? Nyocha nke mmadụ iri afọ abụọ na afọ iri na abụọ maka ihe karịrị 220000. Nsogbu. 1999; 100: 1630-1634.
> Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, et al. Oge nhazi nke Myocardial Infarction Nnukwu Na Nhọrọ Nke Abụọ nke Myocardial Infarction. J Am Coll Cardiol. 1998; 31: 1226-1233.
> Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson bụ, et al. Ọnwụ Kaadị Cardiac Dị Elu Christmas na Afọ Ọhụrụ karịa Karịa Oge Ọ bụla Ọzọ: Ememe Dịka Ihe Ọdachi Na-akpata Maka Ọnwụ. Nsogbu. 2004; 110: 3781-3788.