Mmiri vitamin B12 Na-eme Ka E nwee Ọgba aghara
Isi
Nje vitamin B12 bụ otu n'ime ihe ijuanya na-eme ka ị nwee ike ịdaba n'ihe ize ndụ. Vitamin B12 bụ ihe dị mkpa dị na nri dị iche iche. Ogologo oge na-edozi ahụ na-akpata nsogbu ahụ ike, karịsịa ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime. Ọ na-egosi na ịghara inweta vitamin B12 nwere ike inye aka na ọrịa strok n'etiti ndị ọgbọ nile, ọ pụkwara ime ka ọrịa strok na-arịwanye elu n'etiti ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime.
Njikọ dị n'etiti vitamin B12 erughị ala na ọrịa strok gụnyere usoro nzọụkwụ dị iche iche.
Akwụsị nri na-edozi ahụ nke folic acid, vitamin vitamin B, ma karịsịa vitamin B12, kpatara mmụba nke ọgwụ a na-akpọ homocysteine. Nnukwu homocysteine na - emepụta nsogbu abụọ; otu n'ime nsogbu ndị a bụ nsị nke arịa ọbara na nsogbu nke ọzọ bụ usoro a na-akpọ nrụgide oxyidative.
Mbufụt bụ nnukwu ihe na-enye aka na ọrịa strok . Mbufụt bụ mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara ọcha nke eburu ịlụ ọgụ. Ma enweghi mmerụ na-enweghị isi nke jikọtara ya na vitamin B12 erughị uru na arịa ọbara ma na-etinyefe ego n'ime arịa ọbara. Nchikota nke a nwere ike ime ka nkwụsị nke ọbara na-emekarị ụbụrụ-nke bụ ọrịa strok.
Ihe ọzọ a na-akpọ ya bụ mmebi ihe na-egbu egbu, nke na-emerụ arịa ọbara ahụ, na-eme ka o yikarịrị ka ọ ga-enweta ihe ndị na-egbu egbu na ọbara, na-eduga nyịnye ọbara na ịkọwa ọbara.
Ya mere, vitamin B12 nwere ike ịbụ onye na-eme ihe na-akpata ọrịa strok-inducing physiological events.
Ihe kpatara nsogbu
Vitamin B12 bụ ihe dị mkpa maka ihe oriri na-edozi ahụ maka ndị na-eto eto. N'ụzọ na-adọrọ mmasị, njikọ dị n'etiti vitamin B12 na ọrịa strok bụ nke a na-ahụkarị n'etiti ndị nwere ọrịa strok, dị ka ụmụaka na ndị na-eto eto.
Obere ndị a na-arịa ọrịa strok na-adịkarị ka ha nwere ọrịa strok na mbụ. Mgbe ndị na- eto eto na-enweghị ihe doro anya na ọrịa strok nwere nsogbu strok, ìgwè ahụike ahụ na-elekarị anya karịa ka ọ bụ iji chọpụta ihe kpatara ya. Nke a na - eme ka nsogbu dị ka vitamin B12 dabara ka a ga - ahụ n'etiti ndị a.
Ọ na-apụta na vitamin B12 na-ahụkarị na ọ dị ala n'etiti ndị na-anwụ ndụ strok. Na, igbochi vitamin B12 erubeghị ka egosiri na ọ dị irè iji belata ihe ize ndụ nke ọrịa strok. Nnukwu nnyocha a na-akpọ Mkpụrụ Nchọpụta Mgbochi Mkpụrụ Obi 2 Nnwale na-eleba anya na ọnyá strok na nzaghachi na vitamin B12 ntinye ọgwụ mgbochi nke e nyere iji nweta vitamin B12 kachasị mma ma na-eme ka homocysteine dị elu. Nsonaazụ ya gosipụtara na vitamin B12 agbakwunyere n'ụzọ dị irè belata ihe ize ndụ nke ọrịa strok n'etiti ndị na-amụ ihe.
Nchoputa
Enwere ike ịchọta vitamin B12 site na iji nyocha ọbara. A na-ewere ọkwa nkịtị dị n'etiti 200 na 900 picograms kwa milliliter (pg / mL.) N'ikpeazụ, vitamin B12 anaghị abụ akụkụ nke nyocha ahụ nkịtị. Na, ndị ọkachamara ụfọdụ na-ekwupụta na adịghị enwe vitamin B12 n'oge mbụ, ma ọ bụ nyochaa vitamin B12, kama, site na nyocha ndị dị oké mkpa dị ka plasma dum homocysteine ma ọ bụ mita methylmalonic acid.
A naghị elele ule ndị a pụrụ iche ugbu a dị ka oge na-aga.
N'ụzọ na-akpali mmasị, obere vitamin B12 na-emepụta ụdị anemia a na-akpọ anemia megaloblastic. Maka ndị nwere ụdị ọrịa anaemia, ahụ dị obere na ọbara ọbara uhie na ọbara ọbara uhie dị nnukwu ma ghara ịrụ ọrụ nke ọma. Ọ bụ ezie na nke a abụghị ihe mbido nke vitamin B12, ọ na-adị mfe ịchọpụta ma na-anwale ya karịa ụzọ ndị ọzọ nke ịchọpụta vitamin B12.
A na-ejikọta vitamin B12 na ọtụtụ nsogbu ahụike ndị ọzọ, gụnyere ọrịa na-enweghị nhụjuanya (nhụjuanya) na nkwarụ.
Eme
Enwere otutu nsogbu nke vitamin B12. Ihe kacha pụta ìhè bụ erighị ihe na-edozi ahụ na enweghị vitamin B12 na nri. Ọ bụ ezie na nri onye anaghị eri anụ na-ewere ya dịka ahụike, enwere ụfọdụ nri ndị na-enweghịkarị nri ndị anaghị eri anụ, otu n'ime ihe ndị a ma ama bụ vitamin B12.
Otú ọ dị, ọ bụ ihe ijuanya, enweghi vitamin B12 nri abụghị ihe kachasị kpatara vitamin B12. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ọ gaghị etinye vitamin B12 zuru ezu n'ahụ gị, ọ bụrụgodị na ị na-eriju ya afọ.
Ịṅụ mmanya na-abaghị uru na ịṅụ mmanya na-aba n'anya nwere ike ime ka ụkọ nri ghara ịdị irè ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-enweta vitamin B12 na nri gị. Nke a bụ n'ihi mgbanwe ngbanwe nke ahụ na-eme ka o sie ike ịmịnye ya ma jiri vitamin B12 na nri ndị ọzọ, nke na-eduga na ọrịa strok .
Ọnọdụ ọgwụ na ọrịa ndị na - egbochi nchịkọta afọ nke nri ma ọ bụ ọrụ nke eriri afọ dị ka ọ na - etinye ihe oriri nwere ike ịkpata ụkọ vitamin B12, ọ bụrụgodị na ego zuru oke na nri.
Management
Vitamin B12 bụ vitamin nke ị ga - enweta site na iri anụ uhie na imeju, nke bụ ụdị nri abụọ mara na ha nwere ọkwa kachasị elu nke vitamin B12. Ihe ndị ọzọ gụnyere ọkụkọ, nsen, mmiri ara ehi, shellfish na finfish. Dịka, ọ na-esiri ike inweta vitamin B12 zuru ezu site na isi mmalite nke vegan.
Ọ bụrụ na ị bụ vegan, a na-atụ aro ka ị rie nri ndị e ji vitamin B12 sie ike ma ọ bụ iji na-eji vitamin emeju. Maka ndị nwere nsogbu na ịmịkọrọ vitamin B12 zuru oke n'ihi nsogbu afọ ma ọ bụ nsia, a na-atụ aro ka ha nweta B12 injections iji zere erughi.
Okwu Site
Dị ka ọ dị, ọrịa strok, nke kpatara ọbara ma ọ bụ na-agba ọbara n'ime ụbụrụ, kpatara nsogbu ahụike dịka ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu, bụ nke na-ejikarị ụba nke ihe oriri ụfọdụ (nri dị oke nri na cholesterol nwere ike inye aka na cholesterol ọbara dị elu na nnu dị oke nri nwere ike inye aka na ọbara mgbali elu.)
Mana vitamin B12, nke dị obere nke edozi ahụ, bụ otu n'ime ụkọ nri ole na ole metụtara ọrịa strok. A na-ejikọta ọkwa dị ala dị ala na ụba nke ọrịa strok. Na, ebe ọ bụ na ị nwere ike na-emekarị ka nri gị na nri ndị a dị ntakịrị, ọ bara gị uru iji mee mgbanwe ma ọ bụ nweta mgbakwunye ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya.
> Isi mmalite:
> Homocysteine na-agbada maka mgbochi stroke: Ịkọwa mgbagwoju nke ihe àmà, Spence JD, Int J Stroke. 2016 Ọkt; 11 (7): 744-7