Ọ na-arụ ọrụ ọ bụla
Ọ bụghị ihe nzuzo na e nwere njikọ n'etiti obi nkoropụ na ịda mbà n'obi. N'ezie, ịda mbà n'obi bụ otu n'ime ọnọdụ mbụ ndị dọkịta na-agbalị ịchịkwa mgbe ha na-achọpụta ihe mgbu na-adịghị ala ala. Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịmara banyere ịda mbà n'obi na-akpata ụfụ na-adịghị ala ala na otú mgbu na-adịghị ala ala pụrụ iduga ịda mbà n'obi - gbakwunye ihe i nwere ike ime banyere ya.
Ọrịa Ọrịa na Ahụhụ Na-adịghị
N'ihe dị ka ọkara nke ndị niile na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-enwekwa ịda mbà n'obi.
Karịa inwe mmetụta nke mwute ma ọ bụ ọnọdụ dị ala, obi ịda mbà n'obi bụ ọnọdụ uche nke na-akpata ike ọgwụgwụ, enweghị mkpali, nhịahụ agụụ, oge nkwụghachi oge na mmetụta nke enweghị enyemaka. Mmetụta ịda mbà n'obi nwekwara mgbaàmà anụ ahụ, gụnyere ọnyá, ihe mgbu na ihe isi ike na-ehi ụra.
Ma ihe mgbu na-adịghị ala ala bụ ihe karịrị mmetụta nke ịda mbà n'obi: a na-ejikọta ọnụọgụ abụọ ahụ ka ha wee sie ike ịhapụ. Ma ọ bụ ezie na ọ ga-ekwe omume na-enwe ihe mgbu n'emeghị ka ịda mbà n'obi, ọ ga-abụ na ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na mgbu na-adịghị ala ala, ị ga-ebute ịda mbà n'obi n'oge ụfọdụ n'ime ndụ gị.
Ndị dara mbà n'obi na ndị nwere ihe mgbu na-adịghị ala ala na-abụkarị ndị na-adịghị arụsi ọrụ ike n'ihi na uche na ahụ ha na-eme ka ha belata. Mgbe ha abụọ jikọtara ọnụ, ọ nwere ike isi ike ịgwa ebe otu njedebe na nke ọzọ ga-amalite. O nwere ike isiri gi ike ichoputa nke gi kwesiri ime.
Nsogbu, Mgbu na Mwute
Otu n'ime ihe ndị mere enweghi ihe mgbu na ịda mbà n'obi na-esite na ya n'ihi na nrụgide na-arụ ọrụ n'ime ahụ.
Mgbe ị na-enwe ihe mgbu, akụkụ nke ụbụrụ gị nke na-azaghachi nrụgide na-agba ọkụ. Ụbụrụ na-eziga ahụ n'ime ọgụ ma ọ bụ ọnọdụ ụgbọ elu, na-akwadebe ịlụ ọgụ n'ihe ọ bụla na-akpata mgbu. N'ikpeazụ, mgbe ihe mgbu na-apụ, ihe nrụgide ahụ na-apụ apụ ma ahụ gị laghachiri na ọnọdụ ntụrụndụ.
Mgbe ị na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọgụ ahụ ma ọ bụ ụgbọ elu na-apụtaghị mgbe ọ bụla, usoro nhụjuanya ahụ na-anọgide na-adị mgbe nile.
Nnukwu nrụgide n'egbughị oge na-emesị gbadaa ahụ, nke nwere ike ịhapụ gị ka ọ ghara ịda mbà n'obi. Ịchọta ụzọ ị ga - esi nagide nrụgide na ịnagide mgbu na - adịghị ala ala nwere ike inye gị isi ịmalite ịlụ ọgụ megide ịda mbà n'obi.
Mgbe Mgbu Na - agabiga Ndụ
Inwe ihe mgbu siri ike, ọ na-emekarị ka ị ghara ime ọtụtụ n'ime ihe ndị na-amasị gị, dịka igwu egwu na ụmụ gị, na-enwe mmasị na ntụrụndụ kachasị amasị gị, na-egosipụta na ọbụna inwe mmekọahụ. Ichefu ihe ndị a nwere ike imetụta àgwà ndụ gị ma nwee ike ịwepụ mmetụta uche. Site n'inweta ọnụ ọgụgụ dị iche iche maka enyemaka nhụjuanya, ọ dị mfe ịdaba na ala nke na-eweta ịda mbà n'obi.
Na-emeso Mgbu Na-adịghị Ala na Nsogbu Ndị Na-akpata Antidepressants
Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala, ọ bụrụgodị na ọnọdụ gị dị mma, dọkịta gị nwere ike ịdọ aka ná ntị na ịgwọ ọrịa na-adịghị ala ala. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike iyi ihe ijuanya, njiri nke antidepressants maka nchikota ihe mgbu bụ ihe ndị ọkà mmụta sayensị na-adabere ma bụrụ ụkpụrụ omume maka ihe karịrị afọ 50. Ọbụna na obere doses, ọgwụ ndị a na-agbanwe ụbụrụ na ụbụrụ nke na-agbanwe ụzọ mgbu si eche.
Ihe ọzọ mere antidepressants na-ejikarị eme ihe banyere mmerụ na-adịghị ala ala bụ na ha nwere ike ịkwụsị okirikiri nke na-eduga ná ịda mbà n'obi tupu ya amalite, ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ nye mmalite mmalite.
Mmetụta ịda mbà n'obi nwere ike ime ka ihe mgbu na-esiwanye ike, na-eduga n'ogo arụ ọrụ na ndụ nke ndụ, nke nke ahụ na-eme ka mmetụta nke ịda mbà n'obi ka njọ. Ọ dị mfe maka usoro a ịmalite, ọbụlagodi ka ọ dị mfe ka ọ ghara ịgbatị.
Ntughari usoro
Ịda mbà n'obi tupu ya ebido ma ọ bụ na mmalite ya nwere ike inyere gị aka inwe akụkụ nke ndụ gị azụ. Ọgwụgwọ mbụ nke mgbu na-adịghị ala ala site na antidepressant ziri ezi nwere ike inyere aka ịlụ ọgụ a.
Maka ama ndi ozo banyere iguzogide ihe mgbu na obi nkoropu na-ala ala, jide n'aka na inyocha ego ndi ozo ndi a:
Nwere Nsogbu Oge Na-adịghị Anya? Malite Ndepụta Pain
Isi mmalite:
Deardorff, William. "4 Atụmatụ iji nyere aka nagide nsogbu mgbu na ịda mbà n'obi." Spine Health, 8/17/05.
Clark, Michael. "Ijikwa Mgbu Na-adịghị Ala, Mmetụta Mwute & Ihe Ndị Na-akpata Nsogbu: Isi Ihe na Mmekọahụ." Ụlọ Ọrụ Ọrịa Ogbugbu John Hopkins. Nweta na December 20, 2008.
Mmekọrịta n'etiti nsogbu, ịda mbà n'obi na ọnọdụ: Interview na Rollin Gallagher, MD, MPH. Nchịkwa Mgbu Mba. Nweta na December 20, 2008.
Mmetụta na Mgbu. Harvard Health Publications. Nweta na December 20, 2008.