Ọnọdụ Abụọ nke Onwe Gị na Njirimara Nwekọrịta
Tendinitis na bursitis bụ ọnọdụ abụọ dịkarịsịrị na-agụnye mbufụt nke anụ ahụ dị nro n'akụkụ akwara na ọkpụkpụ, ọtụtụ mgbe n'ubu, nkiaka, nkwojiaka, hip, ikpere, ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ.
Ya mere, ọnọdụ ndị a metụtara na ndị mmadụ ga-ejikarị okwu ahụ eme ihe. Nke a ga-ekwu na ihe dịka, sịnụ, tendonitis na-agbanwe agbanwe dịka otu ihe ahụ dịka bursitis ahụ , mana nke ahụ abụghị nke ahụ.
Ma ọ bụ ọ bụ?
Iji tendinitis na Bursitis tụnyere
N'ikwu okwu n'ozuzu, tendinitis na bursitis dị iche iche site n'ụdị anụ ahụ metụtara:
- Tendinitis na- ezo aka nsị nke tendon , ụdọ, dịka anụ ahụ nke na-ejikọta ahụ ike na ọkpụkpụ. Mgbe akwara na-agbanwe ma ọ bụ na-agagharị, tendon ahụ na-eme dị ka mmeri ma na-eme ka ọkpụkpụ gaa. Tendons nwere ike ịbụ obere, dị ka ndị ahụ dị n'aka na ụkwụ, ma ọ bụ buru ibu, dị ka aka ochie Achilles.
- Bursitis bụ nsị nke akpa ahụ jupụtara na mmiri, nke a na - akpọ bursa, nke na - eme ka ọkpụkpụ dị n'agbata ọkpụkpụ na akwara ma ọ bụ akwara ndị gbara ọkpụkpụ. Mgbasa ahụ na-ebelata esemokwu dị ka ihe ndị a na-eme mgbe niile. Ebube ndị dị mkpa dị n'akụkụ akwara nke nnukwu nkwonkwo, dịka ndị nọ n'ubu, ogwe aka, hips, na ikpere.
Ebe ọ bụ na azụ na bursa na-ejikarị akpọrọ ihe, mmetụ ọ bụla nke na-eme na otu nwere ike imetụta nke ọzọ.
Nke a bụ ihe mere a ga - eji mee nchọpụta nke "tendonitis rotator cuff" na "bursitis shoulder" iji kọwaa otu ihe omume ahụ. Ha onwe ha bụ ndị nwere onwe ha, ma ọ bụ na-enwe ọnọdụ dị iche iche na-enwe mgbe ụfọdụ, ma ọ bụghị mgbe nile, kpatara otu ihe ahụ.
Otú Tendinitis na Bursitis si dị iche
Site na nnukwu, tendinitis kpatara site na nnukwu mmerụ ahụ ma ọ bụ na-emegharị ugboro ugboro (dịka ịmịnye ntu, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịgba chaa chaa).
Bursitis, nke dị ugbu a, nwere ike ịme otu ihe ma nwee ike ibute ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ dị ka gout ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo.
(A na-akpọkarị ọrịa na-egbu egbu, dịka iche, dịka tenosynovitis ma na-emetụta akpụkpọ ụkwụ ndị gbara ya gburugburu).
Ọ bụ ezie na ọkpụkpụ dị oké mkpa iji nyere aka na-agafe ọkpụkpụ, ọ bụghị mkpịsị ụkwụ niile nwere bursa. Naanị ụdị Bursa bụ ebe e nwere ụda uru, dịka n'ubu, n'èzí hip, ma ọ bụ ikpere ụkwụ.
Na-emeso Tendonitis ma ọ bụ Bursitis
Ọgwụgwọ tendinitis ma ọ bụ bursitis na-adabere n'ụzọ dị ukwuu na saịtị nke mmerụ ahụ. O nwere ike ịdị mfe dịka ịmechi ọrụ ruo mgbe ị gwọọ ma ọ bụ dị mgbagwoju anya dịka ịwa ahụ maka ọtụtụ ikpe ikpe. Ngwọta nke ọnọdụ abụọ na - agụnye:
- Ịkwụghachi ebe ahụ metụtara bụ nzọụkwụ mbụ ịgwọ ọrịa. Ọ na-agụnye ịzere mmegharị na-agbawanye agbagọ ma nwee ike ịchọ nkwụsịtụ ma ọ bụ nkwado iji hụ na mpaghara ahụ adịghị edozi. Mgbu bụ ihe ịrịba ama mbụ na ị naghị enye ebe ahụ merụrụ ahụ ohere zuru ezu.
- Idebe ice na- enyere aka ịchịkwa mbufụt ma belata nchapu. Site n'ibelata ihe abụọ a, akwara na bursa nwere ike ịlaghachi n'ọnọdụ ha.
- Ngwá ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ na-egbochi ịmịnye ọgwụ ọjọọ iji belata mbufụt na mgbu. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), na aspirin bụ nhọrọ ndị a ma ama. Agụmakwụkwọ Tylenol (acetaminophen) na-enye mgbu mgbu ma anaghị belata mbufụt.
- A pụrụ iji ọgwụ mgbochi cortisone mee ihe ma ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ nọgidesiri ike. Cortisone bụ ọgwụ ọjọọ na-egbochi ndị na-egbu egbu nke na-enye mgbu mgbu oge na-adịghị adịte aka ma na-eche na ọ gaghị adị irè dịka ọgwụgwọ ogologo oge.
- Usoro ọgwụgwọ nke anụ ahụ nwere ike ime ka ahụ ike dị gburugburu, belata nchekasị n'ógbè ahụ metụtara, ma gbochie nlọghachi.
N'ọnọdụ ebe ọrịa bursitis kpatara ya, a pụrụ ide ọgwụ nje. A pụkwara ilekwasị anya na ọrịa bursitis n'ịgwọ ọrịa ọ bụla dịka arthritis.
> Isi:
> National Institute of Arthritis and Diseculoskeletal and Skin Diseases: National Institutes of Health. "Gịnị Bụ Bursitis na Tendinitis?" Bethesda, Maryland; emelitere November 14, 2014.