Nwee mgbatị ma dịkwa ọtụtụ
Ngwurugwu multifidus bụ usoro nke obere ngwongwo mgbochi nke dị n'akụkụ ọ bụla nke akwara ọkpụkpụ nke mejupụtara nke abụọ oyi akwa azụ. Ejiri 3 ngwugwu, ihe akwara azụ bụ nke a na-akpọkwa akwa oyi akwa. Ma aha ọzọ maka otu a bụ mpaghara okpukpu ala.
Njikọ: Ụdị dị elu nke ụrọ azụ dị omimi
N'elu akwara mpempe azụ nke miri emi (miri) nke dị na azụ bụ akwa elu. A na-akpọkwa oyi akwa dị elu dị ka akwara ndị dị n'elu ma ọ bụ "ndị na-ere ọkụ azụ," ma ọ bụ nanị ụbụrụ ndị ahụ.
Njikọ: Ọkpụkpụ Paraspinal
Gaa na multifidus. Ọkpụkpụ a na-agbatị n'ogologo na ọtụtụ n'ime spine ma nwere akụkụ anọ: Cervical (neck), thoracic (kwekọrọ na nke elu na n'etiti azụ), lumbar (ala azụ gị) na sacral (kwekọrọ na sacrum, nke dị n'okpuru gị ala azụ.)
N'okpuru akwara, thoracic na mpaghara lumbar, otu njedebe nke multifidus na-adakwasị usoro ihe omimi nke vertebra spinal, na nke ọzọ na usoro ntinye na vertebra 2-4 na ọkwa elu.
Usoro ntụgharị bụ nkwụsị nke ọkpụkpụ nke sitere na akụkụ nke vertebra n'akụkụ abụọ. Dika nzoghari nke ozo, usoro ihe nro bu uzo nke ogugu nke na-esite n'azu nke vertebral.
Usoro na-enye saịtị ntinye maka akwara dị ka multifidus na ndị ọzọ.
N'ime mpaghara ndị a na-ejikọta ọnụ, thoracic na lumbar, ahụ ike na-agbada n'etiti C-4 na L-5. O buru oke oke na ahihia lumbar.
Na sacrum , multifidus sitere na azụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ a. Ọ na-esite na ntanye anya (na-eche ihu n'azụ gị kama ihu n'elu) nke dị n'azụ gị dị elu.
Dị ka (ma ọ bụghị otu ihe ahụ) usoro ndị a tụlere n'elu, ọkpụkpụ azụ nke ọkpụkpụ dị elu bụ ngosipụta nke ọkpụkpụ nke sitere na azụ azụ nke ọkpụkpụ gị. Ọ na-eche ihu n'ime anụ gị. Okwute ahụ na-esitekwa na njikọ gị. Akụkụ anụ ahụ nke akwara mutifidus na-ejikọta na usoro ihe omimi nke dị n'elu ya.
Njikọ: Transverse Process
Akpọrọ Akwụsị nke Multifidus
Dịka aha ahụ na-egosi, ọrụ izugbe nke akwara azụ - nke multifidus bụ otu - bụ ịgbatị azụ, bụ nke dị nhịahụ n'ịmegharị ihe. Mgbochi ndị a na-enyekwa aka n'itinye ụda (tilting) na ntụgharị (aka na-agbagọ.) Mgbe akụkụ abụọ nke nsụgharị (na multifidus), nsonaazụ ahụ na-agbatị. Mgbe naanị otu akụkụ na-eme nkwekọrịta na-ehichagharị ma na-agbagharịgharị agbagharị na-emepụta.
Ma multifidus na-emekwa ka vertebrae dịgide dịka ihe na-agagharị. A na-eche na mmepụta pụrụ iche nke multifidus na-enye ya ike.
Ikike multifidus abụwo isiokwu nke ụfọdụ nchọpụta dị mma n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Ndị nchọpụta elelewo ụdị eriri ndị nwere obere ahụ ike - na ụzọ nke ụdị ụbụrụ ndị a na-atụnye ụtụ na nkwụsị ụkwụ.
McDonald, et. akuko banyere otutu ihe omumu ndia dika nyocha ha: "The lumbar multifidus: Ndi ihe akaebe na akwado nkwenkwe ndi ozo?" Ha na-ekwu na otu onye nchọpụta chọpụtara na multifidus na-enye ihe dịka 2/3 nke nkwesi olu na njikọ L4 / L5 intervertebral. McDonald na ndị otu ya kwuru banyere nchọpụta ndị ọzọ na-egosi na njigide multifidus na-achịkwa ụdọ nke nkwonkwo azụ azụ, na-eme ka nkwusi ike (ya mere nkwụsi ike) na azụ azụ.
Ọzọkwa, ndị ọkachamara na-atụle ụdị ọnyà multifidus site n'ígwé. Okwute kachasị mma, ha na-atụ aro, na-eme ka ike na nkwụsi ike dịkwuo karịa okpukpu ala.
Otu ihe mere edere maka nke a gụnyere eziokwu ahụ bụ na akwa oyi akwa na-agba mbọ na mkpụrụedemede vertebral (dịka ihe ruru 4 na ọkwa ndị ọzọ). Ntughari nke "omumu" nke miri omimi nke multifidus putara na mgbe akwara na-eme nkwekorita, o na-eme ka enwere mkparita uka na mkparita ogwu a na - emetuta ya - mana obere mgbanwe - ma e jiri ya tụnyere akwara mgbochi ozo (tinyere nke ozo n'adighi elu nke multifidus n'onwe ya.)
Ihe ọzọ kpatara oyi akwa nke arụmọrụ multifidus na-enyewanye ike bụ na ọ na-eme ka "nkwonkwo-nkwekọrịta" na abọmkpụ abdominal nke dị n'ihu - abdominal transverse. A na-ahụ akwara ahụ maka nkwado ha na-eme ka ha kwụsie ike n'anụ ahụ ma na-arụkarị ọrụ dị mkpa na mmemme mmega ụlọ nke enyere ndị ọrịa na-awagharị ahụike.
Isi mmalite:
Kendall, F., McCreary, E. Nghọta, P. Mgba: Ule na Ọrụ. Mbipụta nke anọ. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. Na-ahụ Maka Ahụhụ. Nke ise. Mbido. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA
MacDonald. David A., Mosesley, G. Lorimer, Hodgesa, Paul, W. The lumbar multifidus: Ndi ihe akaebe na-akwado nkwenkwe ahụike? Nyocha. Ọgwụ Ntuziaka. 2006. http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-review-paper.pdf