Otu esi enweta ụra dị mma n'abalị mgbe ị nwere IBD

1 -

Nwee ụra nke ọma n'abalị

Kedu ka ị na-ehi ụra? Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị nwere ike ịza na anyị anaghị ehi ụra , ma ọ bụ ma ọ bụ na ọ dịkarịa ala ụra zuru oke. Ụmụaka, anụ ụlọ, ndị di na nwunye, na nsogbu ahụ ike anyị niile na-egbochi anyị ịnweta ọnụ ọgụgụ ziri ezi nke anya nkedo. Kedu ihe mmadụ ga - eme? Na-apụ na enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike iji kwadebe onwe gị iji nweta ụra abalị nke ọma. Ọ dịghị mfe dị ka ịgbanwuo ọkụ na ịdakwasị isi gị. Ịkwesịrị ịkwado onwe gị-ahụ na uche-ịrahụ ụra n'abalị. Enwela nkụda mmụọ ma ọ bụrụ na ọ na - ewe oge iji nweta onwe gị n'ime oge ụra zuru oke, ọ bụghị ebe dịka ọ bụ njem.

2 -

Kwadebe Isi Gị Maka Izu Ike

Ihe kachasị mkpa ị ga - eme iji mee ka ụra gị dịkwuo ụra n'abalị bụ iji nweta ọrịa obi mkpọnaka gị (IBD) . Ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà nke IBD dị ka ihe mgbu, afọ ọsịsa, na ụra abalị nwere ike ime ka ị teta. Inwe IBD pụtara inwe ihe mgbaàmà site n'oge ruo n'oge, mana ịbelata oge mgbaàmà gị ga-abụ ihe dị mkpa maka ahụ ike gị na iji nweta izu ike. Ụfọdụ n'ime ihe ndị ị nwere ike ime iji nyere gị aka ijide IBD gị na-agụnye ịhụ dọkịta gị ozugbo mgbe mgbaàmà na-amalite (maọbụ tupu), hụ dọkịta gị mgbe niile ma ọ bụrụ na ịnweghị mgbaàmà, ma na-edebe ọgwụgwọ gị usoro (nke nwere ike ịgụnye nri, ọgwụ, ma ọ bụ ọgwụ ọzọ na ọgwụ ọzọ ).

3 -

Kwadebe Bed gị maka Ezumike

Ihe ndina gị ga-adị mma ma na ebe dị na windo na mpaghara ndị ọzọ nwere ike ịme nsogbu (dịka mgbidi ndị ọzọ na ụlọ ịsa ahụ). Ihe ndina gi kwesiri iru gi ala, ya na mpempe nri, akwa, okwute, na ihe ndina. Ọ bụrụ na ihe na-adịghị arụ ọrụ (ọkpụkpụ a na-atụ egwu, oke ogbe isi ike), ị ga-agbanwe ya.

4 -

Kwadebe ime ụlọ gị maka izu ike

Ụlọ ime ụlọ gị kwesịrị ịbụ ebe ị ga-akpọ ụra . O kwesịrị ịdị jụụ ma nweere onwe ya site na isi mmalite. Mechie windo na ákwà mgbochi ma ọ bụ ihe mkpuchi Zere ngwaọrụ kọmputa nwere ọkụ ma ọ bụ mkpuchi na-enwu gbaa na ha. Ọ bụrụ na ị ga-enwe TV ma ọ bụ kọmputa n'ime ụlọ gị , zoo ha n'azụ ngwá ụlọ, ma ọ bụ nwa ojii na ọkụ na teepu eletriki.

5 -

Kwadebe Obi Gị maka Izu Ike

Ọtụtụ ndị mmadụ apụghị izere nchekasị kpamkpam, ma iji hie ụra, ị nwere ike ịmepụta nchegbu gị maka otu oge. Ịgba egwu na nsogbu agaghị edozi ya, mkpebi gị ga-aka njọ mgbe ụra dara ụra n'abalị. Nye onwe gị ohere ichegbu onwe gị n'oge ọzọ, ma kpebisie ike ịhapụ nchegbu gị n'ọnụ ụlọ ime ụlọ ka ị hie ụra n'abalị. Ọ bụrụ na ịchọta na ị na -echegbubiga onwe gị ókè ma na -atụ ụra nke ukwuu , gwa dọkịta gị okwu. Ụfọdụ ndị na IBD chọpụtara na ọkachamara ahụike uche nwere ike inyere ha aka ịnagide ọrịa ha.