Kpee Ọgwụgwọ Gị Iji Kwado Oge
Ndi ama ọfiọk ke mme ini emi ekeme ndinyene utịp ke psoriasis? Mmiri nke Ultraviolet na ihu igwe na-agbanwe site n'oge ruo n'oge, na-emetụta flares. Nke a bụ otú oge na-emetụta psoriasis na otu ị ga-esi edozie ọgwụgwọ gị site n'oge ruo n'oge.
Oge na Psoriasis
Ọtụtụ ndị nwere psoriasis na-atụ egwu nloghachi nke ihu igwe na-ekpo ọkụ n'oge ọ bụla n'ihi na ọ pụtara oge ikpuchi ọnya akpụkpọ anụ na akwa akwa.
Otú ọ dị, akpụkpọ anụ na-adịkarị mma na mmiri na ọkọchị karịa n'oge oyi. Ebube ultraviolet site na anyanwu na -enye aka gwọọ ogho uhie na akpụkpọ anụ-dịka akara-ọ na- egosi ụdị ọrịa ahụ kachasị. Mbadamba ihe ndị a na-esite na usoro nhụjuanya nke na-ebute mkpụrụ ndụ akpụkpọ na-eto ma gbalịa iji dochie mkpụrụ ndụ dị ugbu a karịa ngwa ngwa, na-akpata nchịkọta ọlaọcha ọlaọcha n'elu ihe mgbochi ọkụ.
Ihe mgbaàmà ndị na-emekarị ka ọ dị njọ n'oge oyi n'ihi na anyanwụ na-eme ka ọ bụrụ immunosuppressive. Ma ihe na- emekarị abụghị mgbe niile . Psoriasis nwere ike imetụta ndị na-arịa ọrịa ahụ na-enweghị atụ, ụfọdụ na-ahụkwa ikuku oyi nke okpomọkụ na-adọrọ adọrọ ka ọ na-emetụta akpụkpọ ahụ. Ndị ọzọ na-ahụ otu iru mmiri ahụ; ahụmahụ ha bụ na mmiri na-ekpuchi mmiri na-ekpuchi na mmiri ara, nke na-emekarị psoriasis.
Fall na Winter
Nke a bụ aro ole na ole iji na-emeso psoriasis n'oge ọnwa na-agwụ ike:
- Na-agbaju na ude ma ọ bụ ude mmiri bara uru. Nke a ga-ebelata psoriasis plaques ma nyere aka na-agbapụta na mmiri site na ichebe anụ na-enweghị ntụpọ site na mmiri mmiri, nke nwere ike iduga na njedebe. Buru n'uche na creams dị moisturizing karịa lotions.
- Jiri ndi iru ala na otutu ulo nke ulo gi, karia ime ulo, na n'ulo oru gi ma o kwe mee. Ulo n'ime ime n'oge oyi na-eburu oke iru ala karịa pasent 60 nke achọrọ ka akpụkpọ ahụ kwụsị. Ịgbakwunye osisi ndụ gị na oghere gị pụkwara ime ka iru mmiri dịkwuo elu.
- Nhazi oge phototherapy . Igwe igwe ọkụ nke Ultraviolet dị n'ọfịs dermatology nwere ike inye akpụkpọ anụ psoriatic na-eme ka ọ ghara ịba mma. Jide n'aka na gị na dọkịta gị na-ekwurịta banyere ịkwado uru ọgwụgwọ nke ọgwụ phototherapy na ọrịa cancer cancer ya.
Mmiri na N'oge okpomọkụ
Nke a bụ aro ole na ole iji na-emeso psoriasis n'oge ọnwa kpụ ọkụ n'ọnụ.
- Jiri ohere ìhè anyanwụ na-eme ihe site n'igosi ihe psoriasis na minit 10 ma ọ bụ 20 kwa ụbọchị. Ọzọ, dozie uru gị na ihe ize ndụ ndị nwere ike ịnweta ọrịa kansa. Ọdịdị UV nwere ike ime ka ịka nká, dị ka mgbu, yana ọrịa kansa.
- Na-eyi akwa ákwà na-acha odo odo karịa synthetics. Nke a abụghị naanị na ọ na-eme ka ọ dịkwuo ala ma na-enyere aka ebute ọnyá, nke nwere ike ịba ụta psoriasis.
- Tụlee mmiri nke igwu mmiri. Mmiri mmiri dị elu nke nwere okpukpu mmiri nwere ike ime ka ihe ọkpụkpụ psoriasis na-afụ ụfụ nwere ike ime ka ọ ghara ikpocha akpụkpọ ahụ ma ọ bụrụ na a kpochapughị chlorine ozugbo ọ na-egwu mmiri. Igwu na mmiri mmiri nwere ike ịba uru; ụfọdụ ndị na-arịa psoriasis na-achọpụta na mmiri nnu nnu na-enweghị atụ. Otú ọ dị, jide n'aka na ị na-etinye moisturizer mgbe ị na-egwu mmiri na ụdị mmiri ọ bụla.
Site na itinye ndụmọdụ ndị a n'obi, ị nwere ike ijikwa psoriasis gị ma nwee obi ụtọ n'oge ọbụla n'afọ.
> Isi mmalite:
> Ihe Psoriasis: Fall / Winter Questions and Answers. Psoriasis.org. National Psoriasis Foundation.
> Gbanwee na Ihuigwe: Ọnọdụ Igwe Na-emetụta Ọgụgụ Gị? "Psoriasis.org. National Psoriasis Foundation.