Ụgha Awakening na Lucid Dreaming

Mba nke Amamihe nwere ike ibute nchegbu na nchekasị

Ọ bụrụ na ọ dịtụla nrọ ị na-eche na i tetawo ma mana ụra, ị maara nke ọma na echiche ụgha na-eme ka ị ghara ịmalite. Kedu ihe bụ ịgha ụgha na ihe ọ pụtara? Kedu ka o si metụta nrọ nrọ? Ịmeghe ụgha ọ chọrọ ọgwụgwọ? Mụta ihe banyere ụra nke a na-akpali akpali.

Ịkọwa Ụdị Abụọ Ụgha nke Ụgha

Akwa edemede ụgha na-eme mgbe onye ọ bụla rọrọ nrọ ma n'eziokwu na-ehi ụra.

Ọ bụ ihe na-emekarị. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla na-echeta nrọ ha na-ahụ ha n'oge ụfọdụ na ndụ.

N'ụzọ na-akpali mmasị, mmeghe ụgha nwere ike ime ugboro ugboro; dị ka nwa bebi na-agba akwụ nke Russia, nrọ na nkwutọ ụgha nwere ike ịdị na-adị n'etiti ibe ha. N'ihi ya, onye nrọ ahụ kwenyere na ha emesiri kpọtee ma ha ka na-arahụ ụra naanị iji kpọghaa ọzọ, mgbe ụfọdụ, ọtụtụ oge.

E nwere ike ijikọta ụgha ụgha na nchegbu na mgbagwoju anya banyere ma ị na-ehi ụra ma ọ bụ na-amụ anya. Ha nwekwara ike jikọta ya na ahụmịhe ahụ nke na-esite n'ahụ ya ma wepụ ya dịka onye na-ekiri ya. Na mgbakwunye, a pụrụ ijikọta ya na nrọ nrọ, nke ihe onye onye ihi ụra na-ama banyere ọnọdụ nrọ ahụ ma na-achịkwa akụkọ ahụ.

A na-ekewa ụgha ụgha abụọ.

Ụdị nke 1 bụ ihe ndị a na-eme n'ịkpọte: na-ebili, na-asa ahụ, na-eyiri uwe, na-eri nri ụtụtụ, na-ahapụ ọrụ. N'oge ụfọdụ, onye nrọ ahụ ghọtara na ihe adịghị mma ma nke a nwere ike ịkpasu ezigbo edemede nke onye ahụ na-amata na ọ bụ nrọ nkịtị.

Ụdị 2 ọhụụ ụgha na-akọwa dị ka ihe na-adịghị atọ ụtọ na mmetụta dị nro ma ọ bụ nke na-agba egwu. Ndị a nwere ike jikọtara ya na hallucinations ma ọ bụ ọdịdị nke ịkwalite ndị mmadụ ma ọ bụ nnukwu anụ.

Gịnị Mere E Ji Eme Mgbagha Ụgha?

Nkwuputa ugha nwere ike igosi uzo nke nrọ na nruputa ura. O kwere omume na ụbụrụ ga-enwe ọtụtụ ụbụrụ nke ịmara ma ọ bụ ụra n'otu oge. Onye nwere ike iche n'echiche nke ụbụrụ nke na-ahụ maka ncheta nwere ike ịrụ ọrụ mgbe akụkụ ahụ nke na-ahụ nrọ n'ụzọ doro anya na-aga n'ihu. Ihi ụra nwere ike ịkewapụ maka ọtụtụ ihe nwere ike ime, gụnyere nke ụbụrụ ụra, ụra nke ọma, mkpọtụ gburugburu ebe obibi, na ihe ndị ọzọ. Mgbe omimi zuru oke, edemede site na ụra REM nwere ike ịkpalite ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ na-ehi ụra . Tụkwasị na nke ahụ, oke ụra nke ụra na nra anya nwere ike ịmekarị na narcolepsy .

Ebe ọ bụ na ọhụụ ụgha na-emekarị n'enweghị ọrịa psychiatric ma ọ bụ ọrịa nkịtị ọ bụla, o yighị ka ha na-anọchi anya ụdị ọrịa ọ bụla. Kama nke ahụ, ọ bụ ngosipụta ugboro ugboro nke nrọ nke na-anaghị achọ ọgwụgwọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ọdịnaya nrọ na-eburu iwe n'obi, a ghaghị iji ọgwụgwọ nrọ mee ihe.

Ọ nwere ike ịdị mkpa iji na-eche nchegbu ma ọ bụrụ na a mata. Na nhazi nke PTSD , ọgwụ dịka prazosin nwere ike inye aka inye aka nrọ.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nhụsianya ma ọ bụ na-akpaghasị nrọ, soro dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara maka ụra mara mma banyere ụlọ ụfọdụ banyere ụfọdụ nhọrọ ndị dị iji nyere gị aka ihi ụra ka mma.

> Isi:

> Green, C. na McCreery, C. "Nrọ nrọ Lucid: Ihe nchịkwa nke ịmara n'oge ụra." London: Routledge, 1994.

> Kryger, MH et al . "Ụkpụrụ na Omume Mmanya Ụra." ExpertConsult , mbipụta nke ise, 2011.