Ụdị Cyclical nke Ụra Na-emetụta site Age na Nsogbu
Ọ bụrụ na ọ dị mgbe ị na-achọsi ike banyere ọdịdị nke ụra gị na otú ụra si apụta n'oge mgbede, ị nwere ike ịchọta banyere otu echiche a na-akpọ ụlọ ụra. Dịka ime ụlọ na-emekarị, ụlọ eji ehi ụra na-ezo aka n'otú e si ehi ụra.
Echiche nke ihe owuwu ụra na-enyere anyị aka ịghọta usoro nke akụkụ dị iche iche nke ụra, olee otú ụra ndị a si agbanwe mgbe anyị na-etolite, na nsogbu mmetụta ụra ọ pụrụ inwe na ịkwa ụra.
Ịkọwa ihe owuwu ụra
Ụra ihi ụra na-anọchite anya ụra nke usoro ihe ọṅụṅụ nke igwe ka ọ na-agbanwe n'etiti oge ụra dị iche iche , gụnyere usoro anya na-adịghị ngwa ngwa (NREM) na ụra anya ngwa ngwa (REM) . Ụra ihi ụra na-enye anyị ohere ịmepụta foto nke ihe ụra anyị na-acha ka ọ na-adị ka otu abalị, na-eburu ụra dị omimi dị iche iche anya nakwa na ọ na-akpali agụụ ịmụrụ anya. E nwere ike iji ihe osise a na-akpọ hypnogram depụta ụlọ ihi ụra.
E nwere n'ozuzu anọ na ise dị iche iche na-ehi ụra n'oge a na-enye abalị na nke ọ bụla n'ime usoro mgbagwoju anya dị ka ihe dị ka 90 ruo 120 nkeji.
- Ná mmalite nke abalị, ịnwere ike ịgbanwe site na ụra nke ụra (akpọ N1 ụra) ka ụra miri emi, nke na -agba ọsọ (akpọ N2 na N3 ụra).
- Obere ụra anya (ụra) ihi ụra nwere ike ịpụta ma na-adịwanye karịa n'oge ikpeazụ nke abalị, na-emegharị na n2 ụra.
MGBE ụra na-ehi ụra bụ ụra miri emi.
Ọ bụ ụra nke nrọ na-eme. Nkwụsịtụ dị na ụra ụra nwere ike ime ka ọtụtụ nsogbu nwere ike ịme gị, dị ka ụra na-ehi ụra .
Mmetụta nke Agadi
Dị ka ọtụtụ akụkụ ndị ọzọ nke ndụ, ihi ụra na-agbanwe mgbe afọ. Ị nụtụla ndị agadi ka ha na-eme mkpesa gbasara ịrahụ ụra?
Ọfọn, enwere ihe kpatara ya.
Ka anyị na-akawanye nká, ma ego anyị na ụra anyị nwere ike ịgbanwe. Ọchịchị nwayọọ nwayọọ na-arịwanye elu mgbe anyị na-eto eto ma na-adịwanye ọkụ N1 ụra na-aba ụba. N'ihi ngbanwe a, ọ na-adịrị m mfe ịkpọte n'oge mgbede ma sie ike ịda, ma nọrọ, na-ehi ụra n'abalị.
N'ihi ya, enwere ike iji oge dị ukwuu na-amụ anya, na-eduga ụra nke ọma na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ. Ọtụtụ mgbe, a na-amanye ndị mmadu ka ha were ụra n'ehihie ka ha nwee ike ihi ụra.
Mmetụta nke Nsogbu ihi ụra
Mmetụta ụfọdụ ụra nwere ike inwe mmetụta na ịme ụlọ ụra. E nwere ụfọdụ ihe ndị na-adịghị ehi ụra nke nwere ike ịdị na ọnọdụ nsogbu ụra .
Ọ bụrụ na ụra anụ ụra na-eme tupu oge 90 ruo 120 na ụra ehihie, nke a nwere ike ịkọwa nsogbu dị iche iche na-akpata, gụnyere:
- Narcolepsy : Onye nwere narcolepsy nwere ike ịdaba na ụra miri emi na ụba karịa ngwa.
- Ụra ụra na-adịghị mma
- Ịhapụ si na tricyclic antidepressants ma ọ bụ MAO inhibitors
- Mmetụta
Nsogbu ụra ndị ọzọ, dịka ụda ụra , nwere ike ịkpata ọgba aghara nke ụra na-ehi ụra, kwa, na-eme ka ụra na-emekarị ọtụtụ ụra na ụra na-adịghị mma.
Isi mmalite:
Ụlọ Akwụkwọ American Academy of Sleep Medicine. "Nhazi nke ụra zuru ụwa ọnụ: Usoro nyocha na ntinye akwụkwọ." 2nd ed.
Hirshkowitz, M. et al . "Polysomnography nke ndị okenye na ndị okenye: ụlọ ọrụ ụra, respiration, na ụkwụ ụkwụ." J Nyocha Neurophysiol ; 9 (1): 56-62.