Ụra na-ehi ụra, nke a na-akpọkarị ụra anya ma ọ bụ ngwa ngwa na-ehi ụra, bụ otu n'ime isi okwu abụọ nke ụra. Ụra ụra nke ọzọ bụ ụra NREM ma ọ bụ ụra na-enweghị ngwa ngwa.
Ụra na-ehi ụra dị ịrịba ama maka ọhụụ anya ngwa ngwa (REM). Nrọ nwere ike ime n'oge uzo REM nke ihi ụra, nke mere na a na-akpọkarị ya ụra nrọ.
Nrọ anaghị eme n'oge ụra ndị ọzọ.
Na-ehi ụra
Ụra nrọ bụ ebe dị omimi nke ụra na ụbụrụ ụbụrụ na ụbụrụ na ụbụrụ nke ụbụrụ. A mara ya na ikike nke nrọ na-eme, yana enweghị ọrụ ọrụ ma e wezụga nsị anya na diaphragm. Ụra ụra na-eme cyclically ugboro ugboro n'oge ụra, ma ọ gụnyere akụkụ kacha nta nke nrịgo ụra .
N'oge ụra na-ada ụra, enwere mgbanwe nrịgharị ọbara , mkpụ obi, na ume iku ume. Nakwa n'oge ụra REM, ọbara na-abanye ụbụrụ ya, dịka nke a na-ede na ụbụrụ, nke na-eme ka ọ dịkwuo mma. MGBE ụra na-ehi ụra bụ ụra kachasị njọ, ma ọ dịghị akọ maka akụkụ kachasị oke nke nrugharị ụra.
Na-ehighị ụra
Ụra na-ehi ụra, ma ọ bụ REM bụ otu n'ime isi mmalite ụra abụọ. Ụgha ụra nke ọzọ bụ ụra anya ngwa ngwa ma ọ bụ ụra NREM.
A na-akpọkwa NREM dị ka ụra na-abụghị nrọ, dị ka nrọ adịghị eme n'oge ụra a. N'adịghị ka ụra REM bụ nke dị naanị otu, ụra nke ụra, NREM nwere mpaghara atọ dị iche iche.
Ụdị atọ dị iche iche nke ụra NREM bụ N1, N2, na N3, na nke ọ bụla dị iche iche nwere ihe iche iche dị iche iche, nke dị iche iche na nke a na-ahụ anya.
A na - eji ụda ụra anya na - eme ngwa ngwa ka ụbara nke ọbara na - eru ụbụrụ na ụbụrụ skeletal.
Ụra ụra
MGBE na NREM na-ehi ụra ọzọ na usoro mgbagharị na abalị. N'ozuzu, enwere ugbua dị iche iche na isii nke ụra NREM kwa abalị. Ihe ndị a nke ụra NREM na-ede maka akụkụ ka ukwuu nke ụra zuru ezu maka abalị. Ogologo oge ụra NREM na-esote oge ụra nke ụra REM, bụ nke ụra miri emi. N'ikpeazụ, ụra ehihie na-ewe ihe dị ka minit 90.
Dika onu ogugu na-aga n'ihu, oge NREM na-ehi ura n'ogologo, mgbe oge ugha REM abia. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ na-ewe oge maka ụra miri emi iji weghara na mgbede. N'ihi nke a, ụra na-ada ụra anaghị enweta n'oge obere oge. Ná nkezi, onye toro eto na-eji ihe dị ka pasent 25 nke abalị na ụra REM. Onu ogugu oge eji na ura ura ura nwere ike ibelata oge.
A makwaara dị ka: Ụra na-ehi ụra na-akpọkarị ụra REM ma ọ bụ ụra na-adịghị mma. A maara ụra NREM dị ka ụra na-abụghị nrọ, dịka nrọ na-eme n'oge ụra REM.
Ihe nlereanya: ụra nrọ, nke a makwaara ụra ụra, na-eme cyclically site na abalị mana ọ naghị eme akụkụ kachasị oke nke ura ụra.