Idebe onwe onye na mgbanwe na mmekorita nwoke na nwanyi bu isi
Ọrịa urinary tract (UTI) nwere ike ọ bụghị naanị na ị na-ahụju anya, ma ọ nwere ike ịkpata nnukwu nsogbu ma ọ bụrụ na emeghị ya ka ọ gharazie ịnara ya. N'ihe dị ka pasent 60 nke ndị inyom nwere ike inweta UTI ụfọdụ (na pasent 15 nke ụmụ nwoke), mgbochi bụ isi iji zere nsogbu ndị siri ike na mgbe ụfọdụ nsogbu ọrịa. Ọ bụ ezie na enweghi obi ụtọ na nwoke na nwanyị dị ọcha na-eme ka ị ghara igbochi UTI, e nwere omume ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka ma ọ bụrụ na ị ga-enwe ike ịmaliteghachi ọrịa.
General Atụmatụ
Ọ bụ ezie na ụmụ nwanyị nwere okpukpu anọ karịa ka ha ga-enweta ọrịa urinary karịa ụmụ nwoke, ọtụtụ n'ime ụkpụrụ ndị ahụ nke mgbochi na-emetụta. Ebumnuche bụ isi bụ izere iwebata nje bacteria na-emerụ ahụ n'ime urinary tract, ma ọ bụ dịka nsonaazụ nke ime ụlọ edo ma ọ bụ mmekorita. Nzube abuo bu ime ka aru gi di ike ma mee ka o ghara ibute oria.
Ma ị bụ nwanyi ma ọ bụ nwoke, e nwere ụfọdụ omume ndị nwere ike inyere aka:
- Ghichaa ihe ndi ozo gi tupu gi emechaa. Mmiri na-ekpo ọkụ na eriri dị nro, ncha dị nro ga-ejikarị eme ihe. Zere ndị na-ehicha ihe dị ọcha ma ọ bụ ndị na-esi ísì ụtọ, nke nwere ike ime ka ọrịa urethra (ọnyá na-esi na ya pụta).
- Urinate ozugbo emesịrị mmekọahụ . Ime otú ahụ na - enyere aka nje bacteria na ụmụ nje ndị ọzọ si na urinary tract.
- Na-asa nyocha gị kwa ụbọchị . Ịsacha onwe ya mgbe niile na-egbochi nje bacteria na-agbasa site na ihe ndị na-edozi ahụ, bụ ndị a na-ejidekarị na akpụkpọ anụ, na ihe dị n'akụkụ.
- Na-aṅụ ọtụtụ mmiri . Site n'iji usoro urinary na-agbagharị mgbe niile, nje bacteria ga-enwe oge siri ike na-ebute ọrịa. Chọsie ike ịṅụ ihe dị ka iko asatọ nke mmiri kwa ụbọchị (ma ọ bụ ihe dịka ọkara nke galọn).
- Ejidela mmamịrị gị . Nke a na-enye ohere ọ bụla nje bacteria na-ekesa na eriri afo iji gosi na ọrịa. Gaa na ime ụlọ ịwụ ahụ ozugbo ọ bụla ịchọrọ na ọ dị gị mkpa ma jide n'aka na ị ga-eme ka eriri afọ gị kpam kpam.
Na Ụmụ nwanyị
Ihe ize ndụ nke UTI n'ime ụmụ nwanyị ka ukwuu karịa, n'otu akụkụ, mmetụta nke nje bacteria dị n'ime ikpu. Ngwurugwu Lactobacillus "dị mma" nke dị na osisi flora na- enyere aka ịnọgide na-enwe ezigbo acidity (pH 3,8 ruo 4.5) iji nọgide na-enwe nje bacteria na-emerụ ahụ. Ịkwụsị nguzo a nwere ike ịkwalite ọrịa ma mee ka UTI dịkwuo.
Otu n'ime ụzọ ndị kasị dị irè iji gbochie UTI:
- Zere douching . Mgbuji na-ewepu osisi ahụ na-emepụta ihe na-emepụta ebe dị mma maka ọrịa nje.
- Họrọ mmiri ozuzo n'elu bat . Ịsa ahụ nwere ike ịgbanwe akwa pH ma mee ka nsị ncha na ọgwụ ndị ọzọ banye n'ime ikpu. Ọ bụrụ na ị na-eji washcloth, hichaa akụkụ anụ ahụ na mbụ mgbe ọ gasịrị. Ọ bụrụ na ị na-eji aka ịsa aka, gosi ya na ntanaka ala n'elu ikpu kama ịbanye na ikpu ozugbo.
- Zere ihe na-esi ísì ọjọọ ma ọ bụ na-esi ísì ụtọ . Kama nke ahụ, gaa maka ndị ncha dịka Dove Sensitive or Cetaphil. Ihe ndi ozo di iche iche nwere ike ime ka ha ghara ikpochapu ihe ndi ozo, gunyere mmanu ocha di na nwanyi, mmanu ajuju, mmanu mmanu ndi ozo, ihe ndi ozo ndi na-esi ísì uto, ihe ndi na-esi ísì uto, na ihe ndi ozo.
- Ghichaa n'ihu gaa azụ . Mgbe urinating, gbanwee ahụ gị n'ihu, na, na-eru n'etiti mkpịsị ụkwụ gị, na-amalite na-ehichapụ n'ihu ikpu na azụ. Mgbe agwụchara gị, were akwụkwọ dị iche iche na-ehicha ahụ, malite na perineum (ohere dị n'agbata ikpu na ikiri) na ihichapụ n'agbata mgbatị gị. Ime nke a na-egbochi ịmepụta nje bacteria site na ụbụrụ ahụ na ikpu.
- Jiri condom . Ọbụna ma ọ bụrụ na ị nọ na mmekorita nke otu, condom nwere ike igbochi ịnyefe nje bacteria n'oge mmebi ahụ. Zere condom zuru ezu, nke nwere ike na-eme ka anụ ahụ na-egbuke egbuke, na ndị na-agwọ ọrịa spermicidal (dịka nonoxynol-9 ), nke nwere ike ịkpalite nsị. Condom na-ekpo ọkụ na ndị na-agụ lubricants bụkwa ihe na-adịghị na ọ bụ na ha na-enye ha shuga ndị na-akwalite uto nje na ndị na-amanye onwe ha na-akpata iwe.
- Zere iji diaphragm , karịsịa ma ọ bụrụ na ị dị mfe ibute ọrịa urinary tract. A na-agwọ ọrịa nwere ike ịkwalite uto nke bacteria coliform dị ka E. coli . Tụlee ịtụgharị aka n'ụdị mgbochi ọzọ, dị ka Pill ma ọ bụ condom.
- Jiri akwa uwe na-ekpuchi ume . Ngwa akwa, n'ụzọ dị iche, ọnyà na mmiri ma mepụta ebe zuru okè maka ọrịa. Ọ bụrụ na ị na-adịkarị mfe na UTI, na-ekpuchi ikuku na-adịghị mma nke na-ekwe ka ikuku na-ekesa gburugburu ikpu. N'abalị, ị nwere ike ịrahụ ụra n'enweghị uwe ma ọ bụ na-eyi ndị na-egwu ọkpọ ma ọ bụ nkwekọ.
- Gbalịa mee ọgwụ . Ngwọrọgwu , na-achọta ihe oriri dị ka yogọt na mgbakwunye ihe oriri na-edozi ahụ, ọ bụghị nanị na ị ga-enye aka na-enwe nri dị mma na-egwu nri ma nwee ike ịkwalite otu ahụ n'ime ikpu.
- Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ kranberị . Na mgbakwunye na mmiri, ịṅụ iko iko kwa ụbọchị nke kranberị nwere ike belata ihe ize ndụ gị nke ịmaliteghachi ọrịa. Zere ihe ọṅụṅụ kranberị dị ụtọ, dị ka sugar na-emepụta ihe nwere ike ịkwalite uto nje na ikpu. Nri Cranberry dịkwa.
Na Men
Ọrịa urinary na-ebute ọrịa na ụmụ nwoke dị iche na ụmụ nwanyị na ha anaghị enwekarị mmekọahụ. Nanị ihe nwere ike ịbụ na ị na-enwe ike ịmalite inwe mmekọahụ na-enwe ike ịbata n'ime ihe na-egbuke egbuke n'ime nwoke.
Site na nnukwu, UTIs na ndị nwoke na-ejikọta na afọ, kpatara mgbanwe mgbanwe nke physiological nke na-egbochi eriri afo ahụ kpamkpam (dịka prostate gbasaa ) ma ọ bụ gbochie njide ọbara .
Na mgbakwunye na ntuziaka mgbochi niile, ndị mmadụ nwere ike belata ihe ize ndụ nke UTI site n'ịgbaso usoro ndị a:
- Jiri condom mgbe ị na-enwe mmekọahụ gbasara ike . Zere mmanu mmanu nke nwere mmanu, nke nwere ike ime ka nchikota condom di, ma kama ichota maka mmanu mmiri nke na-achoghi ogwu ma obu ndi na-acho ogugu dika lidocaine.
- Na-asa n'okpuru apị gị ma ọ bụrụ na ị bụ onye a na-ebighị úgwù. Anụ ahụ dị n'okpuru ogwu nwere ike ịbụ ebe ndị nje na-azụlite ma ọ bụrụ na a kpochara ya kwa ụbọchị. Emeghị nke a nwere ike ime ka ọ ghara ịmịnye ọrịa na ọnụọgụ ọrịa.
- Debe ihe akuku gi . Yiri uwe akwa ma gbanwee ha kwa ụbọchị (ma ọ bụ karịa ugboro ugboro ma ọ bụrụ na ha nwere sweaty ma ọ bụ na ị na-enweta ụfụ ikiri ụkwụ ma ọ bụ eriri afo).
- Were ọgwụ gị na-agwọta ọbara ọgwụ dị ka edepụtara . Ime otú ahụ nwere ike imeziwanye urinary gị na belata ihe ize ndụ nke ọrịa. Jide n'aka ka akụrụ gị na-arụ ọrụ site n'ịṅụ ọtụtụ mmiri. Ọ bụrụ na ọgwụ ịṅụ ọgwụ na -adịghị arụ ọrụ dị ka ha kwesịrị, gwa dọkịta gị okwu.
Na Ụmụaka
Ọrịa na-ebute urinary bụkarị ụmụaka, karịsịa ụmụaka. Otú ọ dị, a pụrụ izere ọtụtụ n'ime ọrịa ndị a site n'ịkụziri nwatakịrị banyere ịdị ọcha na àgwà ọma ndị ọzọ.
N'etiti echiche ndị a, a ghaghị ịkụziri ụmụaka ka ha:
- Ya adịla mgbe ị "jide ya." Ụmụaka kwesịrị ịga na elekere abụọ ma ọ bụ atọ mgbe ha na-amụ anya. Ụmụntakịrị ga-ejikarị aka ha na-ejide onwe ha mgbe ha kwesịrị ịga. Nke a nwere ike ọ bụ nanị ịmanye nje bacteria ahụ n'ime urinary tract ma mee ka ọrịa.
- Na-akpa àgwà ọma ụlọ mposi. Nke a na-agụnye ịkụziri ụmụaka ka ha were oge ha mgbe ha na-aga ịsa ahụ ma na-emefu ihe ọ bụla ha na-eme n'enweghị nsogbu.
- Gbanwee uwe ime. A ga-eyi uwe mcha dị ọcha kwa ụbọchị (ma ọ bụ tinye aka mgbe ihe mberede ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè).
- Debe ya nke ọma. Ụmụaka ndị dị afọ 5 ruo 8 kwesịrị ịṅụ iko mmiri ise kwa ụbọchị. Ụmụaka ndị dị n'agbata afọ 9 ruo 12 ga-abawanye ruo iko asaa kwa ụbọchị. Site na afọ iri na atọ gaa n'ihu, ihe oriri ekwesịghị ịbụ ihe dị ka elekere asatọ ruo 10 kwa ụbọchị.
> Isi mmalite:
> Al-Badr. na Al-Shaikh, B. "Ntughari Urinary Tract Disease Management in Women: A Review." Sultan Qaboos Univ Med J. 2 013: 359-67.
> Badran, Y .; El-Kashef, T .; na Abdelaziz, A. "Mmetụta nke ịdị ọcha nke nwoke na nwanyị na mmekọahụ na urinary tract ọrịa n'oge ime." Urol Ann. 2015; 7 (4): 478-81. DOI: 10.4103 / 0974-7796.157971.
> Solomọn, C. "Ọrịa Urinary Tract in the Old Men." N Engl J Med . 2016; 374: 562-571. DOI: 10.1056 / NEJMcp1503950.