Boron Maka Ahụike Ka Mma?
Boron bụ ihe ịnweta ihe oriri dị ka ube oyibo, apụl uhie, obere ego, mịrị, prunes, pecans, poteto, na piich, na gburugburu ebe obibi.
Na-eji
Nnyocha na-egosi na boron gụnyere vitamin D na metabolism nke estrogen ma nwee ike imetụta arụ ọrụ obi. Na ọgwụ ndị ọzọ, a na-ekwu na ihe nchịkọta boron mgbe ụfọdụ na-enyere aka na nchịkwa ịnweta ọkpụkpụ ma gbochie ma / ma ọ bụ na-emeso nsogbu ahụike ndị na-esonụ:
- Ọrịa shuga
- Cholesterol dị elu
- Mgbaàmà ndị mmadụ
- Osteoarthritis
- Osteoporosis
- Arthritis Rheumatoid
- Psoriasis
- Yiri ọrịa
Tụkwasị na nke ahụ, ihe mgbakwunye boron na-eche na ọ ga - eme ka arụmọrụ egwuregwu dịkwuo elu (site n'iwelite ọkwa nke testosterone) ma belata mbufụt.
Ọ Na-arụ Ọrụ?
Dị ka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike Mba (NIH) si kwuo, ihe ọmụma sayensi ka nwere ike iji kwado ọtụtụ n'ime azọrọ maka uru ahụike nke ịṅụ ihe mgbakwunye boron.
Ihe Ndi Nwere Ike Ime
Inyebiga ihe ozo nwere ike ime ka ogbuo, vomiting, agụụ, isi ọwụwa, na afọ ọsịsa. N'ihe dị elu, akpụkpọ anụ, nkwarụ, egwu, nkwarụ vascular, na ọbụna nsị egbu egbu (na 5-6 grams na ụmụ ọhụrụ na 15-20 grams ndị okenye) kọrọ.
NIH na-adọ aka ná ntị na ihe mgbakwunye boron (ma ọ bụ ihe oriri na-eri nri dị elu) nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ndị nwere ọnọdụ hormone na-eche ihu, gụnyere ọrịa kansa, endometriosis , na fiberroid uterine .
Nchegbu ahụ bụ na boron nwere ike ime ka ọtụtụ homonụ dị ka estrogen na testosterone na ụfọdụ ndị mmadụ.
Tụkwasị na nke ahụ, a na-ekpochapụ boron site na akụrụ, n'ihi ya, ndị nwere ọrịa akụrụ ma ọ bụ nsogbu na akụrụ na-ekwesịghị izere ya.
Ụmụ nwanyị na-amụ nwa, ndị nne na-aṅụ ara, na ụmụ ekwesịghị ikpo boron ma ọ bụ jiri boric acid n'ụdị ọ bụla, gụnyere suppositories, topical boric acid powder, ma ọ bụ ihe ngwọta nke na-edozi ụmụaka.
Ọ bụrụ na ị na-atụle iji boron, jide n'aka na ị ga-ebu ụzọ gwa onye na-ahụ maka ahụike gị. Ọ dị mkpa iburu n'uche na onwe-ịgwọ ọnọdụ na izere ma ọ bụ na-egbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ịnwere ike ịnweta ndụmọdụ ndị ọzọ maka iji mgbakwunye ebe a .
Ịdọ aka ná ntị
Boric acid bụ ụdị boron. A na - ekwu mgbe ụfọdụ iji nyere aka na nchịkwa na-ekoghị ahụ nke na - emegharị ahụ mgbe a na - eji ya dị ka ihe na - emetụtaghị (boric acid).
Na nnyocha nyocha nke 2003 site na nyocha Obstetrical & Gynecology , dịka ọmụmaatụ, ndị nchọpụta nyochara ọtụtụ ọmụmụ banyere iji ụdị ọgwụgwọ dị iche iche na ọgwụgwọ ọzọ na-agwọ ọrịa nchịkwa. Ha chọpụtara na acid boric dị ka ọ bara uru nye ndị inyom na-arịa ọrịa yist na-eguzogide ọgwụgwọ agwọ ọrịa, ma kpachara anya na mmiri nwere ike ibute ọkụ na-ekpo ọkụ na mmetụta ndị ọzọ na ụfọdụ.
Na nyocha nke nyocha na nso nso a (nke e bipụtara na Journal of Women's Health na 2011), ndị nnyocha ahụ kwubiri na "boric acid bụ nchekwa, nhọrọ ọzọ, nhọrọ akụ na ụba" maka ndị inyom na-arịa ọrịa yist na-aga n'ihu. Otú ọ dị, mmiri boric nwere ike itinye aka na akpụkpọ anụ, ọ dịghịkwa edozi ọgwụ dị mma.
Ebee Chọta Ya
Dị maka ịzụta ịntanetị, a na-ere ihe ntanetị n'ọtụtụ ụlọ ahịa na-echekwa ihe oriri na ụlọ ahịa na-echekwa ihe oriri.
Okwu Site
Ọ bụ ezie na e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na iji ọgwụ na-agwọ ọrịa na-egbu egbu, n'ihi na enweghị nkwado sayensị, ubi nke boron na nri na mmiri, na nchedo nchebe na iji ihe dị ukwuu, mmeju okwu boral bụ ma eleghị anya onye na-egwu. Ọ bụrụ na ị na-atụle iji boron n'ụdị ọ bụla, jide n'aka na gị na onye na-ahụ maka ahụ ike gị ga-ebu ụzọ tụlee uru na nkwonkwo.
> Isi mmalite:
> Devirian TA, Volpe SL. "Mmetụta Ahụhụ nke Mkpụrụ Dietary Boron." Nchịkọta Nchịkọta Food Ntu. 2003; 43 (2): 219-31.
> Iavazzo C, Gkegkes ID, Zarkada IM, Falagas ME. "Boric Acid maka Vulvovaginal Candidiasis Na-agagharị: Akwụkwọ Ahụhụ Na-egosi." J Womens Health (Larchmt). 2011 Aug; 20 (8): 1245-55.
> National Institutes of Health. "Boron: MedlinePlus Mgbakwunye." Jenụwarị 2012.
> Nielsen FH. "Boron Nutritionally Essential?" Nutr Nkpughe 2008 Apr 66 (4): 183-91.
> Penland JG. "Ihe Dị Mkpa nke Nri Erimeri Maka Ụbụrụ na Ọmịiko." Ihe nyocha nke Biol Elem Res. 1998 Winter; 66 (1-3): 299-317.
> Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. "Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na ndị ọzọ maka yist Vaginitis na bacterial Vaginosis: nyocha nke usoro." Obstet Gynecol Surv. 2003 Ike; 58 (5): 351-8.