Ụzọ isi nwee ihu ọma

Iji nwee ezigbo ụkwụ, ọ bụghị mgbe niile ka ị ga-aga Ụlọ Mmanya ahụ. Site na obere oge na mgbalị, i nwere ike inye onwe gị ihe ị ga-eme.

Nsogbu: Mfe

Oge achọrọ: 30-45 Nkeji

Wepụ Polish Polish
Nke a ga-ekwe ka ị nyochaa mbọ gị na ịchọ nsogbu ọ bụla. Ọ kacha mma iji nchịkọta polish non-acetone. Ndị na-ewepu Polish nke nwere acetone dị nnọọ njọ na mkpanaka gị. I kwesiri inye mkpanaka gi nkwụsịtụ site na polish ọ bụla ugbu a ma mgbe ahụ. Idebe mkpịsị ụkwụ gị mgbe nile na-esere ya nwere ike ime ka ịchọta akwa gị.

Sook gị n'ụkwụ
A na-agba ụkwụ ụkwụ maka oge 15-20 nkeji ga-eme ihe dị ebube. Ị nwere ike itinye aromatherapy salts ma ọ bụ mmanụ na mmiri. Ejila mmiri dị oke ọkụ. Nke a ga - eme ka akpụkpọ gị gbanyekwuo. Jiri brush na-ehichapụ iji jiri nwayọọ hichaa mkpịsị ụkwụ gị na njedebe gị. Ọ bụrụ na ị nwere ọnyá na-emeghe na ụkwụ gị, lelee ya anya n'ihu gị tupu ị gafee ya.
Mkpọ oku na ọka
Jiri nkume okwute, ụlọ emery ma ọ bụ faịlụ callus. Ọ nwere ike iwepụta mkpụmkpụ ole na ole tupu i nwee ike iwepu akpụkpọ anụ ahụ niile. Iwepu oku ga-enyere aka gbochie mgbawa ka ị ghara ịkpụ akpụkpọ ahụ gị. Ikwesiri igbutu ọka na oku di iche iche mgbe i ghachatara ha n'ihi na ha ga-adi nma ma di mfe idozi.
Mwepụ
Jiri igwe anaghị agba nchara. Ị ga-anwale ma belata mkpịsị ụkwụ gị n'ogologo wee jiri nwayọọ gbaa gburugburu n'akụkụ ụlọ emery. Ị nwere ike ịkwanye gị cuticles azụ, ma ị ga-ebipụ ha. I kwesiri igbutu mkpịsị ụkwụ gị mgbe ị gachara n'ihi na ha ga-adịkwu nro ma dịkwuo mfe idozi.

Ọgwụgwọ Paraffin Wax
Ngwá paraffin ahụ ga-eme ka ụkwụ gị chee na ọ dị nro. Olu nke wax na-enye aka ime ka ọbara na-erugharị ma mepee pores n'ime akpụkpọ ahụ gị. Mgbe pores gị meghere, ha nwere ike itinyekwu mmiri. Mgbe ị na-eche na wax na-amalite ịjụ oyi, kechie ụkwụ gị na akwa towel iji mee ka mmetụta ahụ dị ọkụ dị ntakịrị.

Tinye ntule na ịhịa aka n'ahụ
Ọ dị mkpa ka mmiri dị ọcha iji moisturize ahụ gị. Tinye ude mmiri mgbe ị gbasachara ma ọ bụ na-eme ihe n'ihi na nke a ga-enyere aka mmiri ahụ aka mma. Were oge ịhịa aka n'ụkwụ gị ka ị na-etinye mmiri ahụ. Ụkwụ gị ga-ekele gị. Tinye akwa akwa ma ọ bụ kechie ụkwụ gị na ihe mgbochi saran mgbe ị tinyechara mmiri ahụ. Nke a ga - enyere ude mmiri aka ka mma.

Na-agbaso Ụkwụ Onye Ogwuregwu
Ọ bụrụ na ị nwere ụja, ọbara ọbara, na-akpụ akpụ akpụkpọ ụkwụ n'etiti mkpịsị ụkwụ gị ma ọ bụ na ụkwụ ala gị, ị nwere ike ịnwe ụkwụ na-eme egwuregwu. Gbalịa gbanye mmanụ ude, ude ma ọ bụ ntụ ntụ. Ointments na creams yiri ka ọ dị irè karịa ka ọkụ n'ihi na akpụkpọ ahụ na-adọrọ ha mma.
Na-emeso Egwu na Nri
Ọ bụrụ na ịmalite ịhụ nchọpụta na mkpịsị ụkwụ gị, nke a nwere ike ịbụ ihe nrịba nke ero . Gbalịa iji ihe ngwunye ngwangwa dị ka ointments, creams, lacquers ma ọ bụ mmanụ osisi tii iji gbochie ịkọ. Tupu ị na-etinye ọgwụgwọ n'elu, hichaa mgbidi ahụ na osisi emery. Nke a ga - ekwe ka usoro ọgwụgwọ ahụ dịkwuo mma.
Kwụsị Sweating
Ịṅụ oké mkpọtụ nwere ike ịbụ ebe a na-emepụta ihe na-esi ísì ụtọ. Gbalịa mee ihe karịrị ndị na-enweghị ihe ọkpụkpụ (dị ka ị na-eji na underarms gị). Jide n'aka na ọ bụ ihe na-egbu egbu na ọ bụghị deodorant. Ọ bụrụ na odori bụ nsogbu, nweta nkedo akpụkpọ ụkwụ nke nwere unyi dịka ihe nkwụnye. Ọnyà na-enyere aka na-esi ísì ụtọ.

Họrọ Akpụkpọ ụkwụ Gị Ọcha
Mgbe ụfọdụ akpụkpọ ụkwụ ị na-eyi iji mee ka ụkwụ gị mara mma na-eme nke ahụ. Ụfọdụ akpụkpọ ụkwụ nwere ike ime ka ọkpụkpụ, ọka ma ọ bụ ụbụrụ. Akpụkpọ ụkwụ ndị na-esi ike na-eme ka bunions, neuromas na mkpịsị ụkwụ aka. Ọ bụ ezie na ụkwụ gị na-ele anya otu a, otu na-adịkarịrị karịa nke ọzọ. Ịzụta akpụkpọ ụkwụ nke dabara ụkwụ ukwu.

Related Content