Enwere ọtụtụ ụzọ iji gbochie igbo cancer. Na mgbakwunye na ịnweta ule ọgwụ na-enyere aka chọpụta ọrịa ahụ n'isi, ị nwere ike ime mgbanwe ndụ ka ị belata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer gị.
Ihe Ngwurugwu Na-eme Maka Mgbochi Ọrịa Cancer
Ka ọ dị ugbu a, a chọpụtawo usoro ọgwụgwọ nkịtị ma ọ bụ ọgwụgwọ ọzọ iji rụọ ọrụ dị oke mkpa na mgbochi ọrịa cancer.
Otú ọ dị, nchịkọta nke mbido na-egosi na ihe ndị na-esonụ nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer na-arịa ọrịa ụfọdụ. Nke a bụ anya ụfọdụ nchọpụta nchịkọta isi:
1) Vitamin D
A pụrụ ijikọta ọbara ọbara nke vitamin D na ọnọdụ dị ala nke cancer cancer, dị ka ọmụmụ 2010. Na-enyocha data banyere mmadụ 1,248 nwere ọrịa cancer na colorectal na ọnụ ọgụgụ ndị ahụ dị mma, ndị nchọpụta kpebiri na ndị nwere ogo vitamin D nwere ihe dị ka pasent 40 na-abawanye n'ihe ize ndụ nke cancer cancer na-atụnyere ndị nọ n'ọnọdụ kachasị elu.
Gbasara vitamin D.
2) Ichepu
Ijide n'aka na ị na-erechapu oke mmiri (vitamin B nke na-achọta ihe oriri dị ka mkpụrụ osisi, asparagus, na mkpụrụ osisi siri ike) nwere ike belata ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa cancer, dịka nyocha nke afọ iri na isii nke ọmụmụ a na-ebipụta na mbụ. Ihe oriri a na-atụ aro kwa ụbọchị maka ikpo okwu bụ 400 mcg maka ọtụtụ ndị okenye. Ndi nwanyi di ime kwesiri iri isii mcg kwa ubochi ka umuaka umuaka kwesiri iri nri 500 mcg kwa ubochi.
3) Quercetin
Na nyocha ụlọ nyocha na omenala obodo, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na quercetin nwere ike inye aka gbochie ọganihu nke ọrịa kansa. Kedu ihe ọzọ, ọmụmụ nke ọmụmụ mmadụ na narị afọ isii na iri isii na isii chọpụtara na ihe oriri nke quercetin nwere ike jikọta ya na enweghi nsogbu ọrịa cancer.
Ngwunye antioxidant dị na mmeju ahụ, a na-ahụkarị quercetin n'ihe oriri dị ka apụl, eyịm, na tomato.
4) Tea
Ocha tii nwere ike inye aka gbochie obula crypts na-aberrant (a na-ebute ọrịa cancer cancer), dị ka nnyocha ụmụ anụmanụ bipụtara na 2001.
A chọpụlala tii tii na-alụ ọgụ na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa na-edozi ahụ na nyocha nke ụmụ anụmanụ na nyocha nke nyocha. Otú ọ dị, data ndị ọkà mmụta sayensị dị na ya ezughị ezu iji kwubie na ụdị ọ bụla nke tii nwere ike igbochi kansa cancer na ụmụ mmadụ.
Ihe ndị ọzọ na-abịakwute Mgbochi
Iji belata ihe ize ndụ gị nke cancer cancer, gbalịa atụmatụ ndị a nke American Cancer Society na-atụ aro:
1) Nyocha
Ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ kwesịrị ịmalite ịrịa ọrịa cancer na-edozi ahụ mgbe ha dị afọ 50. Otú ọ dị, ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke cancer cancer (ma ọ bụ ihe ndị ọzọ metụtara ọrịa ahụ) kwesịrị ịjụ dọkịta ha banyere ịmalite nyocha tupu afo 50.
2) Nri na-edozi ahụ
Iri iri ma ọ bụ karịa servings nke ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị, na-ahọrọ mkpụrụ zuru ezu na grained usoro, na ịkpụ azụ na-edozi na-acha uhie uhie ihe nri nwere ike igbochi igbochi ọrịa cancer.
3) Imega
Maka igbochi kansa cancer, chọpụta ma ọ dịkarịa ala minit 30 nke mmega ahụ na ụbọchị ise ma ọ bụ karịa nke izu. Ịnweta ma ọ dịkarịa ala minit 45 nke arụmọrụ ma ọ bụ nke siri ike ugboro ise ma ọ bụ karị kwa izu nwere ike ime ka ọnyá cancer gị kwụsị.
4) Idebe ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya
Na mgbakwunye na izere ịṅụ anwụrụ, ị kwesịrị ịkwụsị mmanya ịṅụ mmanya na-aba n'anya karịa otu iko kwa ụbọchị maka ụmụ nwanyị ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ abụọ kwa ụbọchị maka ụmụ nwoke.
NSAIDs na Colon Cancer Prevention
Ọtụtụ nnyocha na-enye echiche na ndị na-ejikarị aspirin na ọgwụ ndị ọzọ na-abụghị steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) nwere obere ihe ize ndụ nke cancer cancer. Otú ọ dị, ebe ọ bụ na NSAID nwere ike ịkpata mmetụta dị oke njọ (gụnyere ọbara ọgbụgba site na iwe iwe), ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ịṅụ ọgwụ ndị a mgbe niile. N'ezie, American Cancer Society kwuru na "ndị ọkachamara anaghị akwado NSAID dịka atụmatụ igbochi kansa cancer maka ndị mmadụ na-enwekarị ihe ize ndụ nke ịrịa kansa cancer colorectal."
Ihe kpatara ọrịa cancer
N'ọtụtụ ọnọdụ, ọrịa cancer na-amalite site na ịmepụta growths (polyps) nke na-eme ka ọ dị njọ n'oge. Ọ bụ ezie na amaghị ọrịa cancer na-akpata, ihe ndị a nwere ike ime ka ọrịa ahụ dịkwuo elu:
- Ịdị ihe karịrị afọ 60
- Otu akụkọ banyere ezinụlọ cancer
- Akụkọ gbasara onwe onye nke kansa ara
- Ọnụnọ ọrịa obi na-efe efe (dị ka ọrịa Crohn ma ọ bụ ọrịa ulcerative colitis )
- Ụdị shuga shuga 2
- Ọnụnọ cancer na mpaghara ọzọ
- A nri elu na-acha uhie uhie ma ọ bụ edozi anụ
- Enweghị ọrụ nkịtị
- Ịṅụ sịga
- Ịṅụ mmanya na-aba n'anya
Mgbaàmà Ọrịa Cancer
Ọ bụ ezie na ọrịa cancer na-ejikarị emepụta enweghị ihe mgbaàmà, ụfọdụ ndị na-arịa ọrịa cancer nwere ike ịnweta ihe ndị a:
- Mgbanwe nke àgwà obi (dịka afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi )
- Mgbu obi ma ọ bụ nkasi obi na-adịgide adịgide
- Obi ebere na ala ala
- Akwụsị ọbara ma ọ bụ akwa stool
- Mgbochi ime ihe
- Ngwurugwu dị iche iche
- Ebube na-enweghị atụ
- Anemia na-enweghị atụ
- Ike ọgwụgwụ
Ọ bụrụ na ịchọrọ mgbaàmà ọ bụla nke ọrịa cancer na-arịa ọrịa, gwa dọkịta gị ozugbo.
Ọgwụ Ngwọta Ọzọ na Mgbochi Ọrịa Cancer
N'ihi enweghi sayensị n'azụ ụlọ ha-nsogbu ndị na-akpata ọrịa kansa, ọ dị mkpa ọ bụghị ịdabere nanị na ụdị ọgwụgwọ ọ bụla dị n'elu dị ka ụzọ isi gbochie ọrịa cancer. Ọ bụrụ na ị na-atụle ịṅụ ọgwụgwọ nkịtị, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị mbụ. Ịgwọ onwe onye ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu.
Isi mmalite:
American Cancer Society. Enwere Ike Ịgbochi Ọrịa Cancer? Mee 18, 2009.
Gilberto Santana-Rios, Gayle A. Orner, Meirong Xu, Maria Izquierdo-Pulido, na Roderick H. Dashwood. "Ntuchi nke White Tea nke 2-Amino-1-Methyl-6-Phenylimidazo [4,5-b] Pyridine-Induced Colonic Aberrant Crypts na F344 Rat." Nri na Ọrịa cancer 2001; 41 (1-2): 98-103.
Jenab M, Bueno-de-Mesquita HB, et. al. "Mkparịta ụka n'etiti ịkọwapụta diagnostic na-ekesa vitamin D na ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa cancer na colorectal na ndị Europe: nchọpụta na-ejide onwe ya." BMJ. 2010 340: b5500. doi: 10.1136 / bmj.b5500.
Kyle JA, Sharp L, Little J, Duthie GG, McNeill G. "Nri nri flavonoid na ọrịa cancer colorectal: ọmụmụ ihe na-achịkwa." Br J Nutr. 2010 103 (3): 429-36.
Sanjoaquin MA, Allen N, Couto E, Roddam AW, Key TJ. "Ikpokọta ihe oriri na ọrịa cancer colorectal: ụzọ nchịkọta dị iche iche." Ọrịa Na-ahụkarị M. 2005 20; 113 (5): 825-8.
Shan BE, Wang MX, Li RQ. "Quercetin na - egbochi ọrịa cancer SW480 mmadụ na - etolite na njigide nke mkpụrụ ndụ D1 na mkpụrụ ndụ lanarị site na ụzọ mgbaàmà Wnt / beta - catenin." Cancer Invest. 2009 27 (6): 604-12.
Sun CL, Yuan JM, Koh WP, Yu MC. "Tea tii, tii tii na ihe ize ndụ cancer na-agba ogwu: ihe ndi mmadu na-achoputa banyere mmuta ihe banyere oria mmikpo." Carcinogenesis. 2006 Jul; 27 (7): 1301-9.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.