Were nzọụkwụ ndị a ozugbo ma ọ bụrụ na i chee na ị nwere ike inwe ọrịa ogbu na nkwonkwo

Nzọụkwụ mbụ iji jide ma ọ bụrụ na i chee na i nwere arthritis

Ọ bụrụ na ị na-ahụ ọnya na mgbu ma ọ bụ nkwesi olu ma kwere na ị nwere ike ịnweta ogbu na nkwonkwo, gịnị ka ị ga-eme? Kedu ihe mgbaàmà kwesịrị ime ka ị hụ dọkịta gị?

O nwere ike ịbụ na ị nụla na ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo n'oge mbụ nwere ike ibute nsogbu ole na ole, nke a bụkwa eziokwu. Nchoputa nke oge a nwere ike ibute nrianye nke nwere ike belata ihe ize ndụ nke mmekorita na / ma ọ bụ mkpa maka ịwa ahụ n'ọdịnihu. Anyị makwaara na iji nlezianya na-ahọrọ ọrụ gị ma zere ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịkwụsị mmebi ahụ site na ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo . Ma iji mee ka gị na dọkịta gị nwee mkparịta ụka a, ị ga-ama ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụ.

Ebee ka ị ga-amalite? Ka anyị kwuo banyere usoro ị ga-atụle ma ọ bụrụ na ị na-enyo enyo na ị nwere oria ogbu na nkwonkwo, na-amalite site na nyochaa ihe mgbaàmà, mgbe ị ga-ahụ na otu esi achọ ọkachamara ọrịa ogbu na nkwonkwo, na ihe kpatara na ị gaghị adabere na ọgwụgwọ onwe onye ma ọ bụ Dr. Mgbe ahụ, anyị ga-enyocha ihe ị nwere ike ịtụ anya na mbido na nkwụsị na njedebe nke nchoputa. Ebe ọ bụ na echiche efu na asịrị jupụtara, anyị ga-akwụsị akụkọ ifo ndị na-eme ka ọtụtụ ndị ghara ịchọta ọbụna na-eche echiche na ha nwere ike inwe ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ngwọta na njikwa nke ọrịa ogbu na nkwonkwo agbanwewo n'ụzọ dị ukwuu ebe ọ bụ na a chọpụtara na nne na nna ochie anyị chọpụtara.

N'ikpeazụ, ka anyị lelee otú ị nwere ike isi belata ihe ize ndụ gị ma ọ bụrụ na ịnweghị ọrịa ogbu na nkwonkwo, ma ọ bụ ka enye ya ike na nlekọta gị ma ịme.

1 -

Lezienụ Anya ná Mgbaàmà Ndị Mbụ nke Ọrịa Ogbu na nkwonkwo
Kedu ihe ị ga-ama ma ọ bụrụ na i chee na ị nwere ike ịnweta ogbu na nkwonkwo ?. Todor Tsvetkov / Getty Images

Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụkarị, ọtụtụ ndị na-enyo enyo na ha nwere ike ịnata ọrịa ahụ. Iji mee ka okwu a na nke mgbagwoju anya dịkwuo mfe ịnyagharị, ka anyị gaa nzọụkwụ isii nwere ike ịduzi gị site na ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na i chere na ị nwere ike ịnweta ogbu na nkwonkwo.

Mgbe ị na-ahụ mmalite nke ihe mgbu na nkwonkwo , ọ bụ ihe na-echekarị na ọ bụ n'ihi mmerụ ahụ dị ukwuu. Ị nwere ike ịnwa icheta otú i si merụọ onwe gị ahụ. Ọbụna na-enweghị mmerụ na-emerụ njikọ ahụ, ị ​​nwere ike ịbụ na ọ na-akpaghasị ya ma ọ bụ na-eme ka ọ gbanwee.

Ọ dị mkpa ịṅa ntị na mgbaàmà nke ogbu na nkwonkwo n'oge . Dị ka ịchọrọ ka mgbaàmà gị kwụsị, ha nwere ike ọ gaghị. Ọ bụrụ na mgbaàmà nọgidere na-aga n'ihu, jụọ dọkịta gị. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà karịrị ihe mgbu, dị ka ọkụ, ọbara ọbara, na ọzịza gburugburu nkwonkwo, hụ dọkịta gị n'oge na-adịghị anya karịa mgbe e mesịrị.

Ọzọkwa, ṅaa ntị na nkọwa maka na ọ ga-enyere dọkịta gị aka ịchọpụta ma gwọọ ọnọdụ gị. Site na nkọwa, anyị na-eche ihe ndị dị ka ma mgbu gị na- adịgide adịgide . Kedu ihe mere ka mgbaàmà gị dị njọ? Kedu ihe mere ka mgbaàmà gị ka mma? Ihe mgbaàmà gị ọ ka njọ n'oge mmalite ma ọ bụ n'abalị? Na mgbakwunye na mgbaàmà ndị metụtara nkwonkwo, jide n'aka hụ dọkịta gị mara ma ọ bụrụ na ị nọ na-enwe mgbaàmà ndị na-enweghị njikọ dị ka ike ọgwụgwụ, ahụ ọkụ, ma ọ bụ echiche zuru ezu nke ịbụ onye na-adịghị mma.

2 -

Ọgwụgwọ Onwe Onye nke Mgbaàmà Ọrịa Ogbu na Nkwonkwo
Gaa hụ dọkịta tupu ị na-agwọ ọrịa gị. Foto site Selahattin Bayram (iStockphoto)

Ụlọ ọgwụ ndị na-emepụta ọgwụ na-egbochi ụdị ọgwụgwọ ndị ọzọ, tinyere ndị na-ahụ maka ihe mgbu na-egbu egbu (dị ka acetaminophen ), ihe mgbakwunye ihe mgbochi n'elu , ihe mgbakwunye nri maka mma ahụ ike (dị ka glucosamine , chondroitin, na MSM ), ihe ndị na-ekpo ọkụ, na ndị na-elekọta ya.

Nhọrọ omume onwe onye nwere ike ime ka ị dịkwuo ala ma belata ihe mgbu maka oge dị mkpirikpi, mana ịgwọ onwe onye adịghị ewepụ mkpa maka nyocha ọhụụ na usoro ọgwụgwọ nke dọkịta gị kwuru.

Ọ dị oké mkpa ka dọkịta chọpụta na ị ga-agwọta ya. A ghaghị ikpebi isi ihe mgbu ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ. Ngwọta onwe onye kwesịrị ịdị oke oke dị ka igbu oge ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ọgwụgwọ onwe onye nwere ike ime ka ihe mgbaàmà dị anya ma ọ bụ mebie nkwonkwo ndị ọzọ.

3 -

Soro dọkịta na-ahụ anya
Chọta ezi dọkịta iji rụọ ọrụ gị iji chọpụta ma mesoo ihe mgbaàmà gị. Foto site na Carme Barcells (iStockphoto)

Ọtụtụ ndị nwere ihe mgbu na nkwonkwo ndị ọzọ metụtara ọrịa ogbu na nkwonkwo ejighi n'aka ebe ha ga-agbanye. Ha na-enwekarị mgbagwoju anya mgbe ha na-agbalị ikpebi onye dọkịta ha kwesịrị ịhụ maka nyocha na ntule. Ọ bụrụ na gị na dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ dọkịta na-ahụ maka nlekọta na-ahụ maka ya, na nke ka mkpa, nwee ezi mmekọrịta na dọkịta ahụ, nke ahụ bụ ebe dị mma ịmalite.

Diọkịta gị nke mbụ nwere ike ịme nyocha nke mbido ma mee nchọpụta nyocha. Dabere na nchọpụta ahụ, dọkịta gị nwere ike ịkọ gị na onye na- agwọ ọrịa (onye dọkịta bụ ọkachamara na arthritis na ọnọdụ ndị yiri ya). Ọ dị mkpa inwe dọkịta bụ ezigbo onye nyocha. E nwere ụdị dị iche iche na nke ọkpụkpụ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, na ịkpa ókè zuru oke nke ụdị ndị a dị mkpa n'ịhọrọ ọgwụgwọ kacha mma. Dọkịta gị kwesịrị ịma banyere ọgwụgwọ ndị ọhụrụ na bụrụ onye ị tụkwasịrị obi.

Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ na-ahọrọ ịgafe dọkịta mbụ ha ma soro onye na-agwọ ọrịa na-emekọrịta ihe. Lelee ma mkpuchi gị chọrọ ihe nkedo tupu ị nwee ike ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa. Ọzọkwa, mgbe ị na-ahọrọ onye ọkà mmụta ọgwụ, chọlee aha onye dọkịta.

Okwu ọnụ bụ ụzọ kachasị mma iji mụta banyere ndị dọkịta kachasị mma. Oge ntanetịime abụghị ezigbo aka ma nwee ike ịduhie ma ọ bụrụ na ị lelee otú e si gbasaa ha. Onye dọkịta nwere ike ịnweta ọkwa dị elu ma ọ bụrụ na a naghị akwado ya ma dịrị mfe ịnweta oge. N'okpuru ihu, otu dọkịta na-esite n'izu ọtụtụ izu nwere ike ide akwụkwọ ahụ maka ihe kpatara ya! Ọ bụghị ihe a na-ahụkarị maka ndị dọkịta na-akwado ma nwe oge oge nkwụsị kachasị dị ogologo iji bụrụ ihe dị gị mkpa mgbe ịchọrọ oge maka oge ọhụụ karịa akwụkwọ a na-ede akwụkwọ. Ọ bụrụ na dọkịta gị na-ewepụta oge ya na ndị ọzọ, o yikarịrị ka ọ ga-ewepụta oge gị na ya.

Ndị na-akwado ndị nkwado weebụ bụ otu ụzọ ị ga-esi mụta banyere ndị na-agwọ ọrịa na mpaghara gị. Ihe ọzọ dị mma bụ ịchọta onye ọkà mmụta sayensị bụ onye ya na nnukwu ụlọ ọgwụ na-akụzi ihe. Ndị dọkịta na-eme na ọnọdụ a bụ ndị ọkachamara kacha asọpụrụ. Ụzọ ọzọ ị ga - esi chọta onye ọkà mmụta ọgwụ bụ ịkpọ oku Foundation nke Ọrịa Ogbu na nkwonkwo. Ọ bụ ezie na ha agaghị akwado ezigbo dọkịta, ha ga-enye gị ndepụta nke ndị ọkà mmụta ọgwụ na mpaghara gị. The American College of Rheumatology na-enyekwa nhazi ndepụta nke ndị rheumatologists.

4 -

Kwadebe maka njem nke ogbu na nkwonkwo
Ibi na ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ marathon, ọ bụghị ihe mgbagwoju anya. Foto site na Marcel Mooij (iStockphoto)

Ọtụtụ ndị mmadụ na-achọpụta na ha chọrọ nyocha ngwa ngwa ma ọ bụ ọgwụgwọ maka oria ogbu na nkwonkwo . Nye ọtụtụ ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, Otú ọ dị, ọ dịghị ọgwụgwọ ọ bụla. Enweela ọganihu dị ukwuu na nhọrọ ọgwụgwọ ọtụtụ afọ, mana ịchọta ụzọ ziri ezi nke ọgwụgwọ pụrụ ịbụ njem. Ọ bụghị ihe ọhụrụ ịmalite ịmalite usoro ọgwụgwọ ma gbanwee ọtụtụ ugboro tupu ịchọta ihe kacha mma.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa ịghọta na ihe na - ewetara mmadụ otu ahụike nwere ike ọ gaghị adị irè gị. Enwere ọtụtụ ihe iji gbalịa, gụnyere mmega ahụ , gbalịsie ike inwe ndidi ka ị na-agafe usoro ịchọta ihe dịịrị gị. Ọbụna mgbe a mesịworo gị maka oge, ọ dị ezigbo mkpa na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara mgbaàmà ọhụrụ ma ọ bụ na-adịgide adịgide. O nwere ike ịbụ oge iji gbanwee ọgwụgwọ gị ma ọ bụrụ na nzaghachi gị agaghịzi enwe afọ ojuju.

5 -

Gbanye Echiche Ụgha Gị Banyere Ọrịa Ogbu na nkwonkwo
Ghọta ihe omimi na echiche efu banyere oria ogbu na nkwonkwo. Foto site Mark Evans (iStockphoto)

Enwere ọtụtụ nghọtahie banyere ọrịa ogbu na nkwonkwo , Ụfọdụ n'ime ndị a nwere ike ịme ka ndị mmadụ nwee nkụda mmụọ ọbụna tupu ha amalite ịgwọ ọrịa, ma ka njọ, ụfọdụ akụkọ ifo pụrụ ọbụna ime ka ndị mmadụ nwee nkwenye maka ọrịa ha.

Ọ bụ echiche na-ezighị ezi-ma eleghị anya ọ bụ echiche kachasị njọ-na ọ bụ nanị ndị agadi na-ebute ọrịa ogbu na nkwonkwo. Onye ọ bụla nọ n'afọ ọ bụla nwere ike imetụta ọrịa ogbu na nkwonkwo. N'ezie, ọ bụ eziokwu a ma ama na ihe dịka ụmụaka 300,000 nwere ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo .

Ụfọdụ n'ime nkwenkwe ndị ọzọ na-agụnye azọrọ na ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịgwọta, ọrịa arthritis kpatara site na nri ọjọọ (ọ bụghị ya), ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpata ntakịrị ihe mgbu na ihe mgbu (ọ nwere ike ịdị njọ) nakwa na ịgbanye ọla kọpa ọla na-egbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo . Ọ bụghị ihe ijuanya na ndị mmadụ achọpụtara ọhụrụ na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo amaghị ụzọ ha ga-esi gbanwee.

Nke bụ eziokwu bụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ nanị abụọ n'ime ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo dị iche iche, na ụdị dịgasị iche iche chọrọ ọgwụgwọ dịgasị iche iche ma na-achịkwa n'ụzọ dịgasị iche iche.

Malite site n'ịmụta ihe ndị bụ isi banyere ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo gị. Chọta ezigbo ego ma na-ajụkarị dọkịta gị ajụjụ.

6 -

Na-atụ anya Ọrịa Ogbugbu
Ibi na arthritis bu ihe eji eme ihe. Foto site na Marcel Pelletier (iStockphoto)

Mgbu bụ onye na-adịghị eme ihe ọjọọ na-eme kwa ụbọchị . Onye ọ bụla a chọpụtara na ọ na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo na-atụ anya na ọgwụgwọ ga-achịkwa ọrịa ahụ ngwa ngwa. Ọ bụghị nanị na ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere olileanya inwe ike ijikwa ọnọdụ ha ma ha nwere olileanya ịnọgide na-achịkwa ya. Nke bụ eziokwu bụ na ọkpụkpụ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emekarị na-arị elu. Dịka ọtụtụ ọnọdụ ahụ ike na-adịghị ala ala, ọ nwere ike ịdị ka ụlọ ala.

Ọbụna na ọgwụgwọ, ị kwesịrị ịtụ anya ụbọchị abụọ na ụbọchị ọjọọ na arthritis. Ụfọdụ ndị na-achọpụta na isi na ala, akụkụ bụ isi nke na-agwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo, bụ akụkụ kasị sie ike. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, kwadebe maka nsogbu ahụ na ala site n'ịdị na-agbanwe mgbanwe n'ime ndụ gị. Ụfọdụ ndị na - achọta na ọ na - enye aka ịdepụta ụzọ ha ga - esi mee mgbanwe n'ọnọdụ ndị a na - atụghị anya ha tupu oge eruo, na ọbụna nlọghachị na - elekwasị anya "ọzụzụ nkuzi" iji nyere ndị na -

7 -

Ịdị Mma nke Ọrịa Ogbu na Nkwonkwo (Ma ọ bụ Belata Egwu Gị)

Ọ bụrụ na ị kwenyere na ị nwere ike ịnweta ọrịa ogbu na nkwonkwo, ịgbaso nzọụkwụ n'elu nwere ike belata ụfọdụ mgbagwoju anya metụtara nchoputa na mmalite oge ịnagide.

Ọ bụrụ na ịchọta na ị nwere nkụda mmụọ, ọ bụghị naanị gị. Ndị otu nkwado na ndị na-akwado mgbasa ozi n'ịntanetị bụ ebe dị mma iji zute ndị ọzọ nọ na-ebi ndụ zuru oke na ndụ ụtọ n'agbanyeghị na ogbu na nkwonkwo. Ụfọdụ ndị achọpụtala na idebe akwụkwọ ekele bụ ụzọ kachasị mma isi chetara onwe ha ihe ndị dị na ndụ ndị fọdụrụnụ. Idebe akwukwo bu ebe kwesiri idebe "ejiji ọla ahia" nke di nba mgbe i nagide onodu ahuike. Ọzọkwa, wepụta oge iji chọpụta iwu 10 anyị maka ibi ndụ nke ọma na ọrịa ogbu na nkwonkwo .

Ọ bụrụ na ịnweghị ọrịa ogbu na nkwonkwo, a ka nwere ihe ị nwere ike ime iji belata ihe ize ndụ gị. Ilu "ha" na-agwa anyị na oge anyị chere na anyị nwere ọrịa nwere "oge ndị a na-ezi ihe" na egwu mbụ gị nwere ike ịbụ naanị oge ị ga-achọ ụzọ iji belata ihe ize ndụ gị.

Ọ bụghị mgbe niile ka ị ga- egbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ihe ị nwere ike ime iji belata ihe ize ndụ gị gụnyere ịnọgide na-enwe ahụ ike, ọ bụghị ịṅụ sịga (ise siga bụ ihe dị ize ndụ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo), na-ezere mmerụ ahụ, na ịmụrụ anya maka nrụgide nkwonkwo metụtara ọrụ gị. Naanị jide n'aka na ị gaghị eji ihe ndị a dị ize ndụ na-ata onwe gị ụta ma ọ bụrụ na ị mepee eriri afọ.

> Isi mmalite