Ọrịa ara ara nwere njikọ chiri anya na nri na àgwà ndụ. Ma oke abuba na oria shuga na ejikorita kansa n'ihi oria insulin. Ya mere, enyemaka nke ga - enyere aka glucose ọbara n'ọnọdụ dị mma ga - enyere aka ọ bụghị nanị igbochi ọrịa shuga nke ụdị, kamakwa ọrịa kansa.
A na-ejikọta ndakpọ nke rhythms nkịtị na ọrịa cancer.
Achọpụtawo ndị na- arụ ọrụ na abalị n'ọmụmụ ihe dị iche iche iji nwee ihe ize ndụ dị ukwuu karịa ndị nwere usoro oge ka njọ, na-ejikọta okirikiri / ọchịchịrị.
Ya mere, na mgbakwunye na nri ahụike, otu ngbanwe dị mfe nke na-eri nri n'oge mgbede-nwere ike ime ka mma glucose metabolism na mgbatị nke circadian, na-eduga n'ịbelata ọrịa ịrịa ara ara.
Anyị na-atụ aro mgbe niile na-ebu ọnụ ogologo oge ehihie - oge n'etiti nri abalị na mgbede na nri ụtụtụ n'echi-iji mezuo ọgwụgwọ na ịrụzi. Usoro nke catabolic amalite mgbe a gwụchara mgbaze, ma kwalite nrụpụta na nrụzi. Ugbua ajuju achoputala na calorie kpochapu n'oge mgbede na oge nke obubu ubochi nke ubochi (otutu ndi ozo) na emetuta ndi na-eri ihe banyere oria.
Oge Ibu Ọnwụ ehihie, Mbufụt, na Glycemic Control
Ndị na-amụ ihe na NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) na data banyere ụmụ nwanyị 2,650 chọpụtara na ndị riri ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke calorie kwa ụbọchị na mgbede (5:00 pm - 12:00 am) nwere ọkwa dị elu nke C- protein resin (CRP) , akara nke mbufụt.
Maka pasent 10 ọ bụla na-abawanye na ọnụ ọgụgụ nke calorie iri nri na mgbede, e nwere mmụba pasent 3 na CRP. Ụmụ nwanyị ndị nwere ogologo oge ị na-ebu ọnụ nwere oge CRP dị ala (ihe dị pasent 8 maka oge ọ bụla ọzọ), ma nke a bụ naanị eziokwu ndị inyom na-eri ihe ruru pasent 30 nke calorie ha na mgbede.
Ogologo oge na mpaghara nke catabolic na ịmịnye nri gaa na mbụ na ụbọchị nwere ike inye aka mee ka nsị ala.
Ọmụmụ ihe ọzọ jiri NHANES data kọọ oge na-ebu ọnụ maka ndị na-emepụta ihe na-eme ka ndị na-ahụ maka ihe ndị dị ndụ. Ụmụ nwanyị ndị na-ebu ọnụ na-ebu ọnụ ogologo oge n'otu ntabi anya na-erughị calorie zuru ezu, calorie iri nri n'elekere 10:00 nke ehihie, na ọnụ ọgụgụ dị nta nke nri na nri nri kwa ụbọchị. A gbakwunyere awa atọ nke oge ezumike abalị na pasent 4 na postprandial (mgbe nri) ọbara glucose, na pasent 19 dị ala karịa HbA1c dị elu.
Ọmụmụ ihe ndị a adịghị edozi ọrịa kansa. Kama nke ahụ, ha na-ekiri ndị na-eche banyere biomarkers ndị metụtara ihe ize ndụ. Otu nnyocha dị mkpa karị na-enweta ihe oriri na-eri nri site n'aka ndị inyom nwere ọrịa ara ara na-ekpebi ma è nwere njikọ dị n'etiti oge ehihie na nlọghachi ọrịa ahụ.
Ịgba Oru Na-ebu Ọnwụ Oge Nwanyị Na-arịa Ọrịa ara
Na ọmụmụ ihe a, a na-anakọta data ndị na-eri nri site na ụmụ nwanyị 2413 nwere ọrịa ara ara na usoro, otu afọ, na afọ anọ. Nke a pụtara oge ezumike dị awa 12.5 kwa abalị, ndị na-esonye wee kewaa na ndị na-ebu ọnụ na-erughị awa 13 ma ọ bụ ndị na-ebu ọnụ 13 awa ma ọ bụ karịa. Ejikọta ngwa ngwa na-erughị awa 13 na mmụba pasent 36 na ịrịa ara ara na-agbapụtaghachi na nsonye nke afọ asaa.
Enwekwara mbelata na HbA1c na-ebu ọnụ ọnụ abalị; a na-ejikọta oge ọ bụla na-ebu ọnụ na ụda 0.37 ala HbA1c. Ihe ọzọ na - achọpụta site n'ọmụmụ ihe a bụ na ụmụ nwanyị ndị nwere ogologo oge abalị na - ehi ụra ọtụtụ awa. Ogologo oge a na-ebu ọnụ na-egosi na ọ bụ mgbanwe ndụ nke na-enwe mmetụta nchebe dị mkpa megide ọrịa kansa.
Oge ọzọ na Catabolic Phase: Ụdị Ahụike na Ndozi Ahụ
Mgbe nri, e nwere ụzọ abụọ nke metabolism: n'oge anabolic phase, glucose ọbara adahade, na ụfọdụ n'ime ya na-eji maka ike na ụfọdụ n'ime ya na-echekwa dị ka glycogen.
Ka oge na-aga, glucose ọbara dara azụ; mgbe ahụ, n'oge ọkpụkpụ ahụ, ọkpụkpụ ahụ kwụsịrị glycogen echekwara maka ike. Mgbe ụlọ ahịa glycogen na-agba ọsọ ala, ahụ malitere ịmalite iji ụbụrụ bara uru karị maka ike. N'ime oge a na-ebu ọnụ, ahụ na-etinye aka na nhichapụ nke ihe ndị dị na cellular na nke mebiri emebi, ahụ na-emekwa ka nrụgide nrụgide dị.
Achọpụtawo ibu ọnụ (ọtụtụ ụbọchị) iji nyere aka belata ọrụ nke insulin na ụzọ IGF-1, belata nsị, belata ọbara mgbali, ma meziwanye insulin. O yikarịrị ka ị na-ebu ọnụ mgbe nile, ogologo oge ị na-ebu ọnụ n'abalị pụkwara ịmepụta ụfọdụ n'ime uru ndị ahụ.
Nri Oge na Circadian Afọ iri na ụma
Ejiri elekere na hypothalamus na- esite na ụda / ìhè gbara ọchịchịrị, ma enwere mgbatị dị iche iche n'ọtụtụ akụkụ. Dị ka ihe atụ, a na-akpali igwe elekere imeju na imeju mgbe anyị na-eri nri. Echiche ahụ bụ na mgbe anyị na-eri nri abalị, ụfọdụ mgbidi mmiri dị iche iche na-adabere na nhazi oge. Ịmecha nri anyị maka ụbọchị mbụ bụ na anyị na-eri ihe na-eme ka anyị na-agbakwụnye, na-eme ka anyị gbanwee mgbanaka circadia anyị ma ọ bụ ka ụra ka mma.
Mmetụta nke insulin nwere ihe ọkpụkpụ circadian ya; ọ kachasị elu n'ụtụtụ na nke nta na mgbede, n'ihi ya, ọ bụ ihe ezi uche na-akwụsị njedebe anyị na-eri nri na mbụ karịa ka ọ ga-aba uru n'ọdịnihu maka ahụ ike anyị. Ntube a na mbu na nyocha a kwadoro nke a, dika CRP di elu karia umuaka ndi choro calorie karia. Ogologo oge ole ka ị ga-adị ngwa ngwa? Dabere na nchọpụta ahụ, awa 13 bụ mmalite dị mma, ogologo oge ga-aka mma.
> Isi mmalite:
> Kamdar BB, Tergas AI, Mateen FJ, et al. Ọrụ nnochi abalị na ihe ize ndụ nke ịrịa ara ara: nyocha nlezianya na meta-analysis. Ọrịa Cancer Na-emeso 2013, 138: 291-301.
> Wang F, Yeung KL, Chan WC, et al. Ntụle nke nyocha na mmeghachi omume na-arụ ọrụ n'etiti ọrụ nrịgharị abalị na ihe ize ndụ nke ịrịa ara ara. Ann Oncol 2013, 24: 2724-2732.
> Marinac CR, Sears DD, Natarajan L, et al. Oge na oge Circadian Oge ntinye nke iri nri nwere ike imetụta ndị na-agba ndụ na inflammation na insulin na-eguzogide na ọrịa cancer ara. PLoS Otu 2015, 10: e0136240.
> Marinac CR, Natarajan L, Sears DD, et al. Ogologo Ogologo Ogbenye na Oria Oria Oria Ogbugba: Nchoputa si NHANES (2009-2010). Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2015, 24: 783-789.
> Marinac CR, Nelson SH, Breen CI, et al. Ogologo Ogologo Ogbenye na Ọrịa Cancer Prognosis. JAMA Oncol 2016.