Abamuru nke ma jiri ya mee ihe

Ihe onye ọ bụla kwesịrị ịma banyere uru nke Trifolium pratense

Onye na-acha uhie uhie ( Trifolium pratense ) bụ ahịhịa ogwu nke ezinụlọ legume (nke gụnyekwara peas na agwa). Ọ nwere isoflavones, nke bụ ogige nke na-eme dị ka phytoestrogens (ọgwụ kemịkal dịka estrogen hormone).

Na-eji maka Uhie Uhie

Na ọgwụ ogwu, a na-eji clover uhie eji agwọ ọrịa (dịka ụkwara ume na bronchitis ), nsogbu akpụkpọ anụ (dịka eczema na psoriasis ), na nsogbu ahụ ike nke ụmụ nwanyị (dịka nsụgharị nke menopausal na nke mgbagwoju anya).

A na-emepụta ihe mgbochi Isoflavone dị ka ihe oriri maka cholesterol dị elu na osteoporosis na mgbakwunye na mgbaàmà menopausal .

Uru nke uhie

Na ọgwụ ọzọ, a na-ekwu clover na-acha ọbara ọbara iji nyere aka na ọnọdụ ndị a. Ma, rịba ama, nchọpụta ahụ egosighi na ọ bara uru maka ọnọdụ ahụike ọ bụla.

Ihe I Kwesịrị Ịmata Tupu Jiri Red Clover

Dị ka ọ dị mgbe niile, ọ dị mkpa iburu n'uche na a dịghị anwale ihe mgbakwunye maka nchekwa na nri ndị na-edozi ahụ bụ ndị a na-edeghị ede. N'ọnọdụ ụfọdụ, ngwaahịa ahụ nwere ike ịnapụta ihe ndị dị iche na ego a kapịrị ọnụ maka osisi ọ bụla. N'ọnọdụ ndị ọzọ, a pụrụ imetọ ngwaahịa ahụ na ihe ndị ọzọ dị ka ọla.

Ọzọkwa, nchekwa nke ihe mgbakwunye ndị inyom dị ime, ndị nne na-elekọta nwa, ụmụaka, na ndị nwere ahụike ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ adịghị eguzobe.

Jiri Ugbo Uhie maka Health

N'ihi nchọpụta a kpaara ókè, ọ na-adịghị anya ịgwa ndị na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie maka ọnọdụ ọ bụla. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na onwe-ịgwọ ọnọdụ ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-atụle iji clover uhie, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị mbụ.

> Isi mmalite:

> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Nmetụta nke phytoestrogens na njupụta nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ n'oge mgbanwe nke ndị menopause: nyocha nyochaa nke ule na-achịkwa. Ntucha . 2016; 19 (6): 535-545. Echiche: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.

> Grey NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. Mmechi endocrine-immune-paracrine na sel prostate dị ka phytomedicines na-atụkwasị anya. Research Research Prevention 2009 Feb; 2 (2): 134-42.

> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB. Ntụle usoro nyocha na meta-nyocha nke mmetụta nke isoflavone formulations megide estrogen-enweghị ala resorption na ụmụ nwoke na postmenopausal inyom. Akwụkwọ akụkọ American Journal of Clinical Nutrition . Febụlị 2017. agbado: 10.3945 / ajcn.116.151464.

> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens maka symptomotal vasomotor mgbaàmà. Cochrane Database of Reviews Systematic 2013, Esemokwu 12. Art. Mba .: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.

> Red Clover. Ụlọ Ọrụ Mba maka Ahụike Na-arụkọtara Ọnụ. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.

Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.