Na ọgwụ ogwu, a na-ekwu ọtụtụ ụdị ginseng ịlụ ọgụ, gụnyere ginseng America ( Panax quinquefolius ) na ginseng Asia ma ọ bụ Korean ( Panax ginseng ). A na-eche na ogige ndị a maara dị ka ginsenosides ga-arụ ọrụ dị mkpa na mmetụta ginseng nwere ike ịlụ ọgụ.
Gịnị mere ndị mmadụ ji eji ginseng maka ụcha?
Ndị na-akwado echiche na-egosi na ginseng America na Panax ginseng nwere ike inye aka mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ belata ma chebe nchebe nke ahụ megide oyi nkịtị.
Tụkwasị na nke ahụ, a na-ewere ginseng dị ka ihe na-adaptogen (otu mkpuru osisi kwuru na ọ ga-eme ka ahụ ghara iguzogide nrụgide kwa ụbọchị). Ebe ọ bụ na enwere nchekasị na-adịghị ala ala iji belata usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, a na-ekwu na ginseng nwere ike na-alụ ọgụ oyi site na ichebe ahụ pụọ na mmetụta ọjọọ nke nrụgide.
Nnyocha a na Ginseng maka Colds
Ole na ole ọmụmụ na-elekwasị anya na irighiri ginseng maka igbochi na / ma ọ bụ ọgwụgwọ oyi. Nke a bụ ihe na-ele anya nchọta dị nyocha site nyocha ahụ dịnụ:
Maka otu akụkọ e bipụtara na Evidence-based Complementary and Alternative Medicine na 2011, ndị nnyocha nyochare iji American ginseng ma ọ bụ ginseng Asia maka igbochi oyi na ndị okenye. Ejiri ihe isele abali ise (tinyere ngụkọta nke mmadụ 747). Nsonaazụ gosiri na ọ na-emekarị ka ọ bụrụ na ndị mmadụ na-achọ ịmalite ime nchọpụta n'ihi nkwụsị nke arụpụta.
N'ime nnyocha e bipụtara na Journal of Supportive Oncology na 2012, mmadụ 293 ndị nwere ọrịa cancer ọbara lymphocytic na-adịghị ala ala (ụdị ọbara cancer nke na-eme ka usoro ahụ nwere ike ghara ịdị na-arịa) bu Panax quinquefolius extract or placebo. Iji nchịkọta ginseng wepụ ọnụ ọgụgụ nke ụbọchị nwere ọrịa oke ume ma ọ bụ ọgwụ nje, Otú ọ dị, e nwere ihe na-emekarị ka ọnụ ọgụgụ dị ntakịrị na-adabaghị n'ọrịa na-esi ike iku ume na obere akpịrị.
Nchedo Nchedo
Ọ bụ ezie na iji ginseng mee ihe mkpirikpi nwere ike ịdị mma ma ọ bụrụ na ndị nwere ahụ ike ejiri ya na ọnụọgụ kwesịrị ekwesị, ụdị ginseng ọ bụla jikọtara ya na ọtụtụ mmetụta dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, mmetụta ndị metụtara na Panax ginseng na American ginseng gụnyere ehighi ụra, isi ọwụwa, afọ ọsịsa, na ụjọ.
Ebe ọ bụ na ginseng nwere ike ịmalite ịmịnye ọbara na-eduga ná mgbanwe nke ụbụrụ obi, ị kwesịrị izere ya ma ọ bụrụ na ị nwere maọbụ na ị nwere nsogbu maka ọrịa obi.
Zerekwa ginseng ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ọbara ọgbụgba, ọnọdụ nchepụta hormone (dịka ọrịa cancer ara), ọrịa autoimmune, schizophrenia, dị ime ma ọ bụ na-elekọta nwa, natara nhazi osisi, ma ọ bụ na-aga ma ọ bụ na-agbakee ịwa ahụ.
Ọtụtụ ginseng dị iche iche nwere ike ịmekọrịta ọtụtụ ọgwụ ndị a na-ejikarị eme ihe (dịka ọmụmaatụ, enweghị ike iji ya na warfarin), ya mere ọ dị oké mkpa ịjụ dọkịta gị tupu ị ginseng.
Alternatives
Echinacea na astragalus bụ ahịhịa ndị ọzọ na-alụ ọgụ mgbe ụfọdụ. Ịbawanye nri gị na galik na ginger nwere ike inye aka mee ka oyi kwụsị.
Ọzọkwa, e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na ịjupụta vitamin C na zinc na ịnọgide na-enwe vitamin D kachasị mma nwere ike ime ka ị ghara ịdaba na oyi.
Nwepu
Dabere na enweghi ule nnukwu nsogbu, ọ naghị anya ikwu na ginseng dịka ọgwụgwọ maka oyi.
Maka enyemaka n'ịnọgide n'enweghị nsogbu, jide n'aka na ị ga-asa aka gị ugboro ugboro. Ọtụtụ ụdị omume ndụ (dịka ịrahụ ụra zuru ezu, ime ihe mgbe niile, na ijikwa nrụgide gị ) nwere ike inyere aka dozie usoro ahụ gị.
Isi mmalite:
> Dong W, Farooqui A, Leon AJ, Kelvin DJ. Mgbochi nke influenza A virus nje site ginsenosides. Ejiri otu. 2017 Feb 10; 12 (2): e0171936.
> KP, Case D, Hurd D, et al. Nyocha a na-achịkwa, nke a na-achịkwa nke Panax quinquefolius wepụ (CVT-E002) iji belata ọrịa nke iku ume ume na ndị ọrịa na-arịa ọrịa leukemia lymphocytic na-adịghị ala ala. J Nkwado Oncol. 2012 Sep-Oct; 10 (5): 195-201.
Seida JK, Durec T, Kuhle S. North America (Panax quinquefolius) na Asia Ginseng (Panax ginseng) Ndokwa maka Mgbochi nke Nzuzo Na-emekarị N'ozuzu Ndị Nwere Ahụ Ike: A Nyochaa Nyocha. E gosipụtara Ejiri Ejikọta Ọzọ. 2011; 2011: 282151.
> Nkọwapụta: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche nanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.