Ebube na nkwekorita nke mmanya na-egbu nri
Mmiri na-edozi ahụ glucerna bụ akara nke ihe ọṅụṅụ mmanya na-edozi ahụ nke Abbott Nutrition na-eme. A na-emepụta ha na carbohydrates glycemic dị ala iji hụ na njikwa shuga dị mma. Ihe ọṅụṅụ ndị ahụ dị mma maka ndị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ndị nwere glucose ekweghị ekwe . A na-ejikarị ha eme ihe dị ka akụkụ nke usoro mmefu nke ihe nhazi.
Glucerna ngwaahịa akara nwere njirimara anọ:
- Akpụrụ akwụkwọ butter pecan
- Ọgaranya chocolate
- Enwụrụ vanilla
- Straberry strawberry
Glucerna na-enyekwa ntụ ọka ndị na-edozi nri, bụ nke, dị ka ntụrụndụ, dị ala na shuga na carbs ma dị elu na protein. Ọzọkwa, ngwaahịa Glucerna bụ ndị na-abaghị uru, kosher, halaal, na ndị kwesịrị ekwesị maka ndị na-agba lactose.
Eziokwu Nri
A na-emegharị ihe nkiri Glucerna na nkọwa nke American Diabetes Association na American Heart Association nke na-eme ka abụba ndị na-adịghị mma na-egbochi calorie si abụba jupụtara na pasent anọ.
Otu karama ozone asatọ nke Glucerna Homemade Vanilla nwere ihe ndị bara uru:
- Calorie 200
- 26 grams carbohydrates
- 10 grams protein
- 5 grams eriri
- 9 grams oke abụba
- Gram gram 5 grams
- 1 gram polyunsaturated abụba
- 1 gram jupụtara abụba
- 100 percent akwadoro uru kwa ụbọchị nke vitamin C na E
- Pasent 80 kwadoro uru vitamin D kwa ụbọchị
- Pasent 50 akwadoro uru vitamin B6, B12, na folate
Ịtụ Ụgwọ na Akaụntụ
Glucerna na-eme ka ndị mmadụ mara uru ma ọ bụ na-agbalị ịnwụda ma ọ bụ nọgide na-ejide ọbara shuga ha. Ma, ha nwekwara obere adịghị ike, karịsịa maka ndị na-abụghị ọrịa shuga. N'etiti echiche:
- N'ihe metụtara protein, otu iko mmanya asatọ nwere ihe ruru otu na ọkara nsen zuru ezu. Ná nkezi, a na-atụ aro protein 46 grams kwa ụbọchị maka nwanyị tozuru etozu, ebe a na-atụ aro gram 56 maka nwoke tozuru etozu.
- A na-enwe ike ịsị na mmiri ọkụ na-edozi ahụ glucerna dị ka nri ala glycemic index (GI), nke pụtara na ndị carbohydrates dị n'ime ha na-agbaze nwayọọ nwayọọ ma mee ka ọkpụkpụ dị n'ọbara shuga. (Ndị na-edozi, dịka iche, adịghị emetụta shuga shuga.)
- Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ihe na-enyo enyo na Glucerna na-emegharị anya, gụnyere iji fructose na ihe ndị na-esi ísì ụtọ. Ọ bụ ezie na a na-ewerekarị fructose dị mma maka ndị na-arịa ọrịa shuga, a na-ekwenye na ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga na ndị ọrịa na-abụghị ndị ọrịa.
- Otu a na-emetụtakwa ihe ndị na-esi ísì ụtọ nke na-eji okpukpu atọ kwa ụbọchị na-emepụta ihe ndị na-eme ka a na-emepụta ihe na-eme ka glucose zaa ndị na-abụghị ọrịa mamịrị, dị ka nnyocha 2017 si Mahadum Adelaide dị n'Australia.
Okwu Site
Glucerna na-ama jijiji bụ ihe dị ịtụnanya na-atọ ụtọ, vitamin-nri siri ike nri nri maka ndị ọrịa mamịrị na ndị na-agbalị ịkwụsị ibu. Ngwaahịa ahụ dị mma nke ọma na obere carbs na protein zuru ezu iji nye ihe mmụba nke oriri.
Ọ bụ ezie na ha agaghị enye carbs na calorie zuru oke maka nchịkọta nri zuru ezu, ha nwere ike iji ha mee ihe dị ka ihe oriri na-edozi ahụ dịka akụkụ nke usoro nri na-edozi ahụ (karịsịa mgbe ana-achọ calorie ma ọ bụ protein ndị ọzọ).
Mgbe nchọpụta oge mbụ na-enye echiche na fructose na ndị na-esi ísì ụtọ nwere ike ibute ihe ize ndụ nke ụdị ọrịa shuga 2 , data ahụ ka dị. Dị ka nke a, Glucerna na-egbuke egbuke kwesịrị ịtụle nri ma ọ bụ mgbatị na-edozi ahụ kama ịbụ isi iyi ihe oriri.
Na njedebe, ọ kacha mma ka ị rie ezigbo protein ma ọ bụ ihe ndị a na-enweta site na nri ndị e ji edozi, tinyere nchịkọta eji emee.
Isi:
Nwa, R .; Isaacs, N .; Schober, G. et al. "Mmetụta nke ndị na-emepụta ihe na-eme ka ihe dị mma na-achịkwa ụmụ mmadụ nwere ahụ ike." Nzukọ Kwa Afọ nke European Association maka Ọmụmụ Ọrịa Shuga. Lisbon, Portugal; Septemba 11-17, 2017; nkịtị 193.