Idebe anụ gị nke ọma nwere ike igbochi nsogbu
Akpụkpọ gị bụ akụkụ ahụ kachasị dị n'ahụ nke ahụ. Maka akpụkpọ anụ ọ bụla nke ọ bụla, ị nwere ihe dịka nde anụ ahụ 19 nde. Akpụkpọ gị na-eto eto mgbe niile, na-anwụ ma na-anọchi onwe ya. Ọ na-enye ihe mgbochi nye oyi na mgbatị na german na ndị ọzọ si mba ọzọ na-abata n'ime na-eme ka ị na-arịa ọrịa. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, n'oge ọnwa na-agwụ ike, ọ dị mkpa ka ị lekọta ahụ gị.
Ihu igwe oyi na-esi ike na akpụkpọ ahụ, ọ pụkwara bụrụ nsogbu karịsịa maka ndị nwere ọrịa shuga .
Ịlekọta ọbara shuga nwere ike ịghọ ihe siri ike mgbe akpụkpọ ahụ dị jụụ, nke nwere ike imetụta ịchịkwa ọrịa shuga. Tụkwasị na nke ahụ, oyi nwere ike ime ka ahụ gị ghọọ nkụ ma gbajie. Mgbochi, oghere n'ime akpụkpọ ahụ, nwere ike ikwe ka unyi na nje bacteria banye, nke nwere ike ibute ọrịa. N'ihi na ndị na-arịa ọrịa shuga nwere usoro na-adịghị ahụkebe nke na-emebi, ha ga-enwe ike ibute ọrịa. Ya mere, ọ dị mkpa ka nchekwa gị kpuchie, iji gbochie mgbawa na nkụ. Tụkwasị na nke ahụ, idebe ahụ ọkụ gị nwere ike ịme ka ị nọgide na-eme ezigbo ahụ shuga. Malite na ichebe akpụkpọ gị site n'ịgbaso usoro ihe dị mkpa ole na ole.
Zere Igwe ọkụ
I nwere ike iche oyi, ma gbalịa guzogide ọnwụnwa nke ịsa ahụ ọkụ. Mmiri na-ekpo ọkụ pụrụ ihichapụ akpụkpọ ahụ. Akpụ akpụkpọ anụ na-adị mfe ịnwụ na ọ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gbasie ike.
Kama, jiri mmiri ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịsa ahụ, jide n'aka na ị ga-anwale mmiri na ikpere gị, tupu ịbanye na ụkwụ gị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere mmekpa ahụ ma ọ bụ mgbasa ozi ọma. Ịchọghị ọkụ onwe gị.
Na-ehichapụ akpụkpọ ahụ gị site n'ime na pụọ
Igwe oyi na-emekarị na-eduhie eduhie-ọ na - ewepụ ahụ ya ka ọ na - ekpo ọkụ, ma nke ahụ apụtaghị na ị gaghị efunahụ mmiri site n'ịṅụ mmiri na urinating.
Iji gbochie mmiri agwụ, ọ dị mkpa iji jide n'aka na ị na-aṅụ ezigbo mmiri na-adịghị mma . Iji jide n'aka na ị bụ, were ube na mmamịrị gị. Ọ bụrụ na ọ bụ ụcha apple cider, ị na-dehydrated. Mee ka o doo anya na odo odo, agba agba agba agba.
Tụkwasị na nke a, hichaa akpụkpọ ahụ gị mgbe nile, karịsịa mgbe ọ na-egosi na ị ga-akwachi mmiri. Ị nwere ike itinye ude na ụkwụ na aka gị, ma zere itinye ya n'etiti mkpịsị ụkwụ gị. Nnukwu mmiri n'etiti mkpịsị ụkwụ gị ma ọ bụ n'ime ntụ nke akpụkpọ ahụ nwere ike ịbụ ebe nri nri maka ọrịa na-akpata ọrịa.
Na-asa Aka Gị na Ncha na Mmiri Ọkụ
Inwale ogbugbu ọbara gị nwere ike ịghọ ihe siri ike na ọnwa oyi, karịsịa ma ọ bụrụ na aka gị dị oyi ma kpọọ nkụ. Zere ịṅụ mmanya iji mee ka ahụ gị dị ọcha. Mmanya na-aba n'anya nwere ike ihichapụ akpụkpọ ahụ gị, nke nwere ike ime ka ọbara sie ike. Ịsacha aka gị na mmiri ncha na ncha nwere ike inye ọtụtụ uru. Ọ nwere ike ịmị ọkụ aka gị iji mee ka ọbara gị na-erugharị ma na-egbu bacteria na germs, nke nwere ike igbochi ọrịa, dika flu. I nwekwara ike ijikọ aka gị iji melite mgbasa. "Mịpụ aka gị" site na ịpị aka gị ruo n'ọnụ mkpịsị aka gị ka ị nwee ike nwee oge dị mfe n'ịchọta ihe atụ ọbara.
Wea akpụkpọ ụkwụ nke ahụ
Were akpụkpọ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị iji gbochie ndị na-akpọ oku ma ọ bụ ndị na-emekarị ka ha mepee ma nwee ike ịkpata ọrịa. Ọ bụrụ na ị na-etinye sọks dị arọ iji mee ka ụkwụ gị na-ekpo ọkụ, jide n'aka na ị gaghị etinye aka na akpụkpọ ụkwụ gị. Ọ bụrụ na i nwebeghịrịrị, tụlee ịhụ onye na-ahụ maka ọkpụkpụ iji mesie gị ike na ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị.
Chebe aka gị na ụkwụ gị
Gbanye ya n'igwe na-ekpo ọkụ ma ọ bụ mikens na ikuku ume iji gbochie akpụkpọ anụ si oyi na ifufe. Ọ dịghị ihe ọzọ na-egbu mgbu mgbe ahụ na-acha uhie uhie, na-agbaji aka site na ikpughe oyi. Idebe aka gị na-ekpo ọkụ nwere ike ime ka ị na-akwali ka ị na-etinye shuga ọbara gị na nlele ma gbochie mgbochi na mbe.
Nọgide Na-edebe Sugar Ọbara Gị na Gburugburu
Ọ bụrụ na ị mepụtara ụfọdụ akọrọ ma ọ bụ mgbawa, ọ dị mkpa ka ị na-etinye shuga ọbara gị na mgbaru ọsọ . Ọ bụrụ na a na-ebuli ọbara gị elu, ọnyá, ọnyá, na ọnyá na-emeghe na-eji nwayọọ nwayọọ gwọọ. Ịnọgide na-aṅụ shuga na ọbara gị nwere ike inyere aka igbochi ọrịa. Ọrịa na-agwọ ọrịa na ụkwụ na ụkwụ dị elu nwere ike ịba njọ, mgbe ụfọdụ ọ na-eduga n'ọnọdụ ndị siri ike, dị ka gangrene na mpụpụ.
> Isi mmalite:
> American Academy of Dermatology. Otú Skin si agba. https://www.aad.org/public/kids/skin/how-skin-grows
> Tsai A. Ọhụụ Ọrịa Shuga. Nduzi Mmiri nke Mmiri. September / October 2016, p28-30.