Na nlekọta anya na nlebara anya, a ga-egbochi nsogbu ndị a
Ndị nwere multiple sclerosis (MS) nọ na-anọdụ ala ma ọ bụ dinara ruo ogologo oge site na njedebe mberede na-enwe nnukwu ihe ize ndụ maka ịmepụta nsogbu dị ka nrụgide nrụgide, nkwekọrịta (mgbe nkwonkwo na-aghọ nke kpọnwụrụ akpọnwụ), na adịghị ike ọkpụkpụ (a na-akpọ osteoporosis).
Mgbe ị na-enwe obi mgbawa ịnụ, ihu dị na ya bụ na a ga-egbochi nsogbu ndị a site n'ichebe nlekọta na enyemaka nke ndị hụrụ n'anya ma ọ bụ na-elekọta ndị mmekọ.
Nrụgide Nrụgide
Ọrịa nrụgide (nke a na-akpọkwa akwa ụra, mmerụ nrụrụ, ma ọ bụ ọnya nrụgide) bụ akụkụ nke ntụpọ akpụkpọ anụ nke na-eme n'ihi nrụgide dị ogologo. Mmetụta dị ukwuu na-egbochi ọbara na-eruba akpụkpọ ahụ na anụ ahụ dị n'okpuru ya. Enweghị ezigbo oxygenation, ụdị ọnya.
Ọrịa nrụgide na-etolite na akụkụ "ụda" nke ahụ, ihe ka ọtụtụ ọdụ tail, hip, na sacrum, nke bụ ebe kachasị dị ala nke ọkpụkpụ gị n'elu elu gị. Ihe atụ ndị ọzọ nke ebe nhụjuanya dị ike nwere ike ịgụnye ikiri ụkwụ, ubu, ikpere ụkwụ, ikpere, na azụ isi.
Ihe dị njọ banyere nrụgide dị njọ bụ na ha anaghị amalite ịhụ anya ọjọọ, (mgbe obere obere akpụkpọ anụ uhie), ma ha nwere ike ịga n'ihu ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ha emeghị ya ozugbo.
Otu n'ime ihe ịrịba ama mbụ nke na-egosi nrụrụ dị arọ bụ nke na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ nke a na-agbapụta n'ahụ nke na mgbe enwere ya, na-acha uhie uhie, kama ịlaghachi na agba ya (nke a na-akpọ okpokoro otu nsogbu ọnyá).
Ka nrụrụ ahụ na-aga n'ihu, ebe ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara nwere ike ịmalite ịsaa, ọnya, ma mesịa mebie. Ọrịa ahụ nwere ike ime ka ọ dịkwuo njọ, na-agbatị na akpụkpọ anụ dị n'okpuru akpụkpọ ahụ, ma mesịa nwee ahụ ike, na ikekwe ọkpụkpụ (a na-akpọ nke a ihe nrụgide nke anọ ).
Otu n'ime nchegbu kasịnụ na nrụgide nsogbu bụ ihe ize ndụ nke ibute ọrịa, nke nwere ike ịnwe egwu.
Ihe ịrịba ama nke ọrịa nke na-enye ọgwụgwọ ozugbo gụnyere:
- Ahụhụ
- Ọ na-esi ísì ọjọọ pụta
- Ịbawanye ọbara ọbara, ọzịza, ma ọ bụ ọkụ
- Nnukwu ọcha / odo / akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ
N'ikpeazụ, ọ dị mkpa ịkọwa na e wezụga ihe ndozi, e nwere ihe ndị ọzọ na-eme ka mmadụ nwekwuo ihe ize ndụ iji mepụta nrụgide. Ụfọdụ n'ime ndị a gụnyere:
- Ihe oriri na-adịghị mma
- Mmiri ịkpọ nkụ
- Inwe ọrịa ndị ọzọ dị ka ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa obi
- Ọnụ ọgụgụ nke akụkụ ahụ na-egosipụta nrụgide ahụ
- Ịbụ ibu arọ (ibu dị arọ na-etinye na akpụkpọ anụ ahụ)
- N'ịbụ ndị na-abaghị uru (akụkụ ndị ọzọ dị mma nke ahụ kpughere nrụgide)
Mgbochi
Mgbochi bụ isi mgbe ọ na-abịa nrụgide. Nke a pụtara ịnọrọ dị ka mobile dị ka o kwere mee (ma ọ bụrụ na ị nwere ike), na-adịgide adịgide, ma rie nri na-edozi ahụ, nke kwesịrị ekwesị-nke nwere mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi dum, na protein ndị dị mma (abụba abụba, na mkpo).
Maka ndị na-adịghị ahụju nri, ịhụ na ihe oriri na-edozi ahụ dị mkpa, ebe ọ nwere ike ịdụ gị ndụmọdụ (ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya) na ịmepụta protein na calorie nri.
Ọ bụrụ na ị na-agagharị agafe, ị ga-achọ ihe nkpuchi pụrụ iche maka ihe ndina gị na / ma ọ bụ nkpu maka oche nkwagharị gị nke nwere ike inye aka igbochi nrụgide nrụgide (nke a na-akpọ ngwaọrụ nkwado).
Iji hụ na ị na-enweta ngwaọrụ ndị kwesịrị ekwesị, ọ kachasị mma ka gị na onye physiatrist (oge nhazi nke ọhụụ na-egbochi ma na-achịkwa ihe ndị metụtara emebi).
Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnọgide na-enwe ọ bụla njem, (ị na-akwa ụra ma ọ bụ oche), ọ dị mkpa ịgbanwe ọnọdụ gị ọbụlagodi ọ bụla awa abụọ. Nke a nwere ike ịchọ nlekọta nke onye nọọsụ ma ọ bụ onye nlekọta.
Nkwekọrịta
Site na ọnụ ọgụgụ na-agagharị, enwere nkwụsị nke ntanye na njikọta nke na-ejikọta ọkpụkpụ ma ọ bụ akwara n'ime nkwonkwo. Mfu nke ngbanwe a na - eduga na nrụgide anụ ahụ na njigide na nkwonkwo arụmọrụ.
Na mgbakwunye na enweghi ike na otutu sclerosis, nkwekọrịta nwere ike ime na mọzụlụ (mgbe akwara na-ebelata n'ogologo na ike). Ọkpụkpụ na-arụ ọrụ n'ime MS na-akpata n'ihi spasticity -a mgbaàmà nke na-amalite n'ihi nhụjuanya na-adịghị mma ka ịdebe ahụ ike.
N'ọnọdụ dị njọ nke spasticity, mmadụ nwere ike ịmepụta mgbu na mgbagwoju anya ahụ na-adịghị mma. O bu ihe nwute, na ihe siri ike, ihe ndi mmadu na-ebute, nke na-eme ka mmadu nwee ohere imepe emepe.
Mgbochi
Ịgwọ spasticity bụ ihe kachasị mkpa iji gbochie nrụrụ. Nke a gụnyere atụmatụ abụọ:
- Nlekọta ahụike maka ịmalite mmega ahụ
- Ọgwụ iji gbochie ahụ ike, dị ka ahụ ike ahụ (dịka ọmụmaatụ, baclofen). Mgbochi botox n'ime muscle emetụta nwere ike inye aka maka ibelata spasticity, ịba ụba, ma si otú ahụ, igbochi nkwekọrịta.
Obere oge, ịwa ahụ dị mkpa iji gbatịkwuo ahụ na tendon ma meziwanye ihe dị iche iche.
Ọkpụkpụ imebi
Ịbụ njem-adịghị ike ma ọ bụ ịnọ jụụ n'ihi nsogbu ndị metụtara MS, dị ka ihe mgbu ma ọ bụ ike ọgwụgwụ, nwere ike inye aka na mmepe nke osteoporosis-ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ na-ebelata na ọnwụ nke na-eme ka ohere mmadụ nwere ọkpụkpụ ọkpụkpụ ma ọ bụ ọdịda.
Akụkụ aghụghọ banyere osteoporosis bụ na ọ bụ ọrịa na-adịghị ala, nke pụtara na ọ dịghị akpata mgbaàmà ọ bụla, dị ka ihe mgbu ma ọ bụ nkwonkwo aka. N'ezie, a naghị achọpụta ọrịa osteoporosis ugboro ugboro ruo mgbe mmadụ na-ahụ ọdịda na ntụpọ ọzọ, dị ka hip, spine, ma ọ bụ nkwojiaka.
E wezụga enweghi ike, ihe ndị ọzọ dị ize ndụ maka ịmepụta osteoporosis gụnyere ịgụ akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ, ịbawanye nká, ịmalite ime mpụ, inwe akụkọ ihe mere eme nke ịṅụ sịga ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya na-aba n'anya, na ịdị njọ. Ụfọdụ ọgwụ, dịka corticosteroids (nke ọtụtụ ndị mmadụ na MS nwere were n'oge ụfọdụ) nwekwara ike ime ka ohere ịmepụta osteoporosis mụbaa.
Mgbochi
Ịkwaga ma na-eme ka ọkpụkpụ gị sie ike site na mmega ahụ bụ ụzọ kachasị mma iji gbochie osteoporosis, na ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Tupu ịmalite usoro iwu ike, ọ kachasị mma ịhụ onye na-agwọ ọrịa nke nwere ahụmahụ na-arụ ọrụ na ndị nwere ụda ala. N'ụzọ dị otú a, o nwere ike ịmepụta mmemme mmega ahụ nke dị mma maka gị, dịka ị ga-atụle nsogbu ndị ọzọ ị nwere na MS, dịka ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ , na spasticity.
Ihe omuma nke omumu ihe ndi ozo gunyere tenis, igba egwu, ebuli ihe di elu, ije ije ngwa ngwa, na jogging (ebe igwu mmiri na igwu ugbo abughi ibu).
Ọ bụrụ na ị nọ n'oche nkwagharị, echela na ị ga - ejide oche yoga, Tai chi, basketball, ma ọ bụ egwu na ubi. Ọ bụrụ na nke a dị oke ike ma ọ bụ iko iko gị, gbalịa mee ka ịkpụ ọrụ aka ike ka ị na-anọdụ ala n'oche nkwagharị gị ma ọ bụ na ị nwere ike ịchọta ya.
Na njedebe, ntakịrị nwere ike ịga ogologo ụzọ, ma gbalịa na-arụ ọrụ ruo iri atọ nkeji n'ụbọchị iji mee ka ọkpụkpụ gị dị ike.
Na mgbakwunye na mmega ahụ, iri nri nke ọma dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ siri ike. Dị ka igbochi nrụgide siri ike, nke a pụtara iri nri ndị nwere mkpụrụ, akwụkwọ nri, na ndị na-edozi ahụ.
Calcium dịkwa mma maka ọkpụkpụ gị, ọ bụ ezie na gị na dọkịta gị na-atụle ma ihe calcium ma ọ bụ ma ọ bụ na ọ dị mma maka gị. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike inweta ezigbo calcium site na nri ha, ebe ndị ọzọ dị mkpa iji ihe mgbakwunye na mgbakwunye ihe oriri ha bara ụba calcium.
N'ikpeazụ, ịhụ na otu vitamin D zuru ezu bụ ihe dị mkpa iji wuo ọkpụkpụ siri ike. Ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ ndị nwere MS nwere nghazi vitamin D ha na / ma ọ bụ na-ewere vitamin D. Ọ bụ ezie na ọ dịghị ụkpụrụ nduzi banyere ịṅụ vitamin D maka ndị nwere MS, nchọpụta na-agba ume nke ọma maka uru ọ bara.
Okwu Site
Ọ bụ ezie na ihe nhụjuanya ịgụ banyere nsogbu ndị a, ozi ọma ahụ bụ na iji nlezianya na njedebe nke ihe ize ndụ gị, a ga-egbochi nsogbu ndị a - na ebe usoro ngbochi nwere ike ịgwụ, ha na-akwụ ụgwọ.
Nọgide na-eme ngwa n'ịmụ banyere MS ma nọgide na-ahụ onye na-adịghị agwọ ọrịa gị (na ikekwe physiatrist na / ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ).
Ibi na MS bụ njem na, ya mere na-ewere ụbọchị ọ bụla n'otu n'otu, nwee obiọma n'ebe onwe gị nọ mgbe oge ruru, mụta ihe ị nwere ike, ịga n'ihu, ma chekwaa ihe niile.
> Isi mmalite:
> Berlowitz D. (2017). Nlekọta ọgwụ na nlekọta nke nrụgide na-emetụta akpụkpọ ahụ na anụ ahụ dị nro. Berman RS, Schmader KE, ed. Kwalitere ruo ugbu a. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Bethoux F, Bennett S. Okwu Mmalite: Ịmalite njem na otutu sclerosis. J J Care. N'afọ 2011; 13 (1): 1-3.
> A mụrụ CT, Gil JA, Goodman AD. Nkwekọrịta nkwekọrịta na-eme ka ọ ghara ịdị ogologo oge: Etiology, preventing, and management. J Am Acad Orthop Surg . 2017 Feb, 25 (2): 110-16.
> Society MS National. (nd). Nrụgide Nrụgide.