Isi
Ọrịa nkwupụta ụbụrụ (nke a na-akpọkwa "ọrịa na-efe efe" ma ọ bụ "PAD") bụ ọnọdụ akara nke ọbara ọbara na-abụghị nke obi gị. Nsonaazụ a na-esi ike site na ịmepụta ihe ncheta n'elu mgbidi nke akwara ndị na-ebu ọbara na ogwe aka gị na ụkwụ gị.
PAD na - egbochi ọbara na - agba ụkwụ ụkwụ, na - ahapụ ha na - egbu mgbu ma ọ bụ na - agbagha.
N'ọnọdụ ndị siri ike, enweghi mmịnye ọbara nwere ike ime ka gangrene (ọnwụ anụ ahụ).
A maara ndị na-ahụ maka PAD na enwere ohere ịnwụ site na mgbu obi na ọrịa strok .
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà
Okarakara ndị mmadụ na PAD anaghị egosi ihe ịrịba ama ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ. N'ọnọdụ ndị ọzọ, Otú ọ dị, PAD nwere ike ịmepụta ihe ịrịba ama na mgbaàmà ndị a:
- ihe mgbu, ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ ọkụ na ụkwụ gị, ụmụ ehi na / ma ọ bụ apata ụkwụ (karịsịa n'oge mmega ahụ, ma ọ bụ mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-arị arịgo)
- ụda ụkwụ gị na / ma ọ bụ ụkwụ mgbe ị na-ezu ike
- ihe mgbagwoju anya na ụkwụ, akwara, apata ụkwụ, ụmụ ehi, na / ma ọ bụ ụkwụ
- akpụkpọ ahụ ma ọ bụ nke na-acha ọbara ọbara na akpụkpọ ahụ na mpaghara (s) metụtara (s)
- ala dị ala n'otu ụkwụ ma e jiri ya tụnyere ụkwụ nke ọzọ
- okpukpu aka na mkpịsị ụkwụ
- okpukpu ntutu isi na ụkwụ
- ọkpụkpụ erectile, karịsịa n'etiti ndị nwere ọrịa shuga
Ngwọta
Ka ọ dị ugbu a, nnyocha ole na ole enyochawo iji ọgwụ ọzọ eme ihe n'ịgwọ PAD. Otú ọ dị, usoro ọgwụgwọ ndị a na-esonụ nwere ike ịba uru na ịhazi ma ọ bụ igbochi ọrịa ahụ.
(Jide n'aka na gị na dọkịta gị na-ekwurịta okwu tupu i chee na ị ga-ewere ọgwụgwọ ọ bụla.)
1) Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba (ogwu kwuru na ọ ga-eme ka ọkpụkpụ) gosipụtara na ọ dị irè karịa placebo maka ndị ọrịa PAD na-eji nwayọọ nwayọọ na-emegharị ahụ (nkasi obi na ụkwụ ndị na-emekarị na njem ma na-ezu ike), dịka nyochaa nyochaa na 2005.
N'ime ikpe ikpe ụlọọgwụ nke afọ iri abụọ na asatọ na PAD, ndị nchọpụta chọpụtara na ọgwụgwọ na ginkgo biloba kpatara "mmụba dị ala ma dị njọ" n'ịgbasa ibu ọbara.
2) Vitamin D
Na-agba ọsọ na vitamin D nwere ike ịbawanye ohere maka PAD, dị ka nnyocha e bipụtara n'afọ 2008. Nyochaa data na ndị okenye 4,839, ndị nchọpụta chọpụtara na PAD bụ pasent 64 karịa ndị na-amụ ihe na ọnụ ọgụgụ vitamin D kachasị elu ma e jiri ya tụnyere ndị kachasị elu ọkwa vitamin D.
Caveats
N'ihi enweghị nnyocha, a maara obere banyere nchekwa nke iji ihe mgbakwunye na-eme ihe mgbe nile. O di nkpa iburu n'uche na enweghi ule ajuju maka ihe nchekwa na nri ndi di na nri di iche iche. N'ọnọdụ ụfọdụ, ngwaahịa ahụ nwere ike ịnapụta ihe ndị dị iche na ego a kapịrị ọnụ maka osisi ọ bụla. N'ọnọdụ ndị ọzọ, a pụrụ imetọ ngwaahịa ahụ na ihe ndị ọzọ dị ka ọla.
Ọzọkwa, nchekwa nke ihe mgbakwunye ndị inyom dị ime, ndị nne na-elekọta nwa, ụmụaka, na ndị nwere ahụike ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ adịghị eguzobe. Dịka ọmụmaatụ, ginkgo biloba nwere ike iji ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụ ngwangwa ma ọ bụ ihe mgbakwunye dị ka vitamin E na garlic.
Ị nwere ike ịnweta ndụmọdụ ndị ọzọ iji jiri mgbakwunye ebe a .
Eme
Ọ bụ ezie na amaghị ihe kpatara PAD amaghị, ụfọdụ ihe nwere ike ime ka ọrịa gị dịkwuo ukwuu. Ndị a gụnyere:
Ọgwụgwọ
N'ihi na PAD jikọtara ọtụtụ nsogbu ahụike siri ike (gụnyere ọrịa akwara ọbara na ọnya ọbara), ọ dị mkpa ịchọta ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ọ bụla nke ọrịa ahụ.
Ebe ọ bụ na PAD enweghị ihe mgbaàmà n'ọtụtụ ọnọdụ, ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ịchọta ọrịa maka ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na ị ka karịrị afọ 70, nwere akụkọ ịṅụ sịga na / ma ọ bụ ọrịa shuga, ma ọ bụ nwere ọrịa shuga na otu ma ọ bụ karịa ihe ize ndụ maka atherosclerosis (nrụpụta ihe na akwara).
N'imeso PAD, ndị dọkịta na-achọ iji belata mgbaàmà ma gbochie nsogbu. Nke a nwere ike ịgụnye mgbanwe mgbanwe ndụ ndị a:
- kwụsị ịṅụ sịga
- eme ka ọbara mgbali elu
- eweda cholesterol ala
- eweda ọbara shuga
- na-emega ahụ mgbe niile
Ịwa ahụ na ọgwụ ụfọdụ (dịka ọgwụ ndị na-ebute ọbara na ndị na-etinye ọbara) nwekwara ike iji ya mee ihe banyere ọgwụ PAD.
N'iji Usoro Ngwurugwu
N'ihi nchọpụta a kpaara ókè, ọ na-adịghị anya iji gwa ụdị ụdị ọgwụgwọ ọ bụla ọzọ maka ọrịa ịrịa ikuku. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na onwe-ịgwọ ọnọdụ ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-atụle ịṅụ ọgwụ ọzọ, jide n'aka hụ onye dọkịta gị mbụ.
Isi mmalite:
CD Gardner, Taylor-Piliae RE, Kiazand A, Nicholus J, Rigby AJ, Farquhar JW. "Mmetụta nke Ginkgo biloba (EGb 761) na oge ụkwụ na-agagharị n'etiti ndị toro eto na ọrịa ọrịa akwara afọ: usoro ikpe ụlọ ọgwụ." J Cardiopulm Rehabil Prev. 2008 28 (4): 258-65.
Melamed ML, Muntner P, Michos ED, Uribarri J, Weber C, Sharma J, Raggi P. "Mmiri 25-hydroxyvitamin D na ọnuma nke ọrịa ọrịa na-akpata ọrịa: site na NHANES 2001 ruo 2004." Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008 28 (6): 1179-85.
Pittler MH, Ernst E. "Ngwá ọgwụ ndị ọzọ maka ọrịa na-akpata ọrịa na-akpata ọrịa: nyochaa usoro nyocha." Atherosclerosis. 2005 181 (1): 1-7.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.