Cholesterol dị elu adịghị emekarị mgbaàmà ọ bụla na-enweghị nchekasị, n'ihi ya, ọ nwere ike ịbụ ihe na-adọrọ adọrọ iji leghara. Otú ọ dị, nnukwu cholesterol dị n'ọbara nwere ike ibute ọrịa obi, ọrịa strok, arịa ọbara na-egbochi ụkwụ na akụrụ, ọbụnakwa nwedịrị ike inye aka na nkwarụ. N'ụzọ dị mma, nri, mmega ahụ, na ọgwụ na- enyere aka belata cholesterol ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu ndị ọzọ siri ike.
Nnukwu Cholesterol na Obi Ọrịa
Nnyocha dị ukwuu egosiwo na ndị nwere cholesterol dị elu nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi karịa ndị nwere ọkwa cholesterol nkịtị. Dịka ọmụmaatụ, ọkwa cholesterol nke 250 na-eme ka ọ dịkwuo ohere ịmalite ịrịa ọrịa obi na-arịa ọrịa obi, ebe ọ bụ na ọnụ ọgụgụ nke 300 na-eme ka ihe ize ndụ ahụ dịkwuo ise. Ọzọkwa, ndị nwere cholesterol dị elu-na-enwe ma ọ bụ na-enweghị ọrịa obi na-arịa ọrịa obi - ihe ruru ugboro 4.5 nwere ike ịnwụ site na ọrịa obi karịa ndị nwere cholesterol ọkwa dị ala 200.
Cholesterol bụ ihe na-egbuke egbuke, ihe na-egbuke egbuke nke na-ekesa n'ọbara, ọ bụkwa nke ọma cholesterol dị iche iche. "Cholesterol ọjọọ," ma ọ bụ LDL , na-ebute ọrịa nke ọrịa obi. LDL bụ ihe a na-ezo aka mgbe ebumnuche bụ ịdọrọ cholesterol. "Ezi cholesterol," ma ọ bụ HDL, bụ ụdị nke na - enyere aka ichedo ọrịa obi. Igwe dị elu nke HDL bara uru.
N'aka nke ọzọ, LDL na- agbadoo mgbidi nke arịa ọbara iji meepụta ihe akara nke na-egbochi ọbara ọgbụgba. Plaques nwekwara ike ịpụ site na nnukwu ọbara ọbara ma na-eje ije site na ọbara ruo mgbe ha na-egbochi obere arịa, nke nwere ike ịkpata nkụchi obi. Ọ dị mma na ọgwụ ọgwụ cholesterol-dị ala dị ka statins nwere ike belata oke ogwu nke ọrịa obi.
Lipend (atorvastatin), Zocor (simvastatin) na Crestor (rosuvastatin) bụ ihe atụ nke static ndị a na-edekarị.
Cholesterol dị elu na Strokes
Dị nnọọ ka plaques nwere ike igbochi ọbara ọgbụgba na akwara ọbara na-akpata nkụda obi, ihe ahụ nwere ike na-arapara n'ime akwara carotid nke na-agba n'etiti obi na ụbụrụ. Mgbe mpempe akwụkwọ na-esi na carotid na-apụta, ọ nwere ike ịga ụbụrụ na-akpata "ụbụrụ" ma ọ bụ ọrịa strok. Ọ bụ ezie na ọgwụ cholesterol ọtụtụ na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi, statins nwekwara ike igbochi ọrịa strok.
Cholesterol dị elu na nkwenye
Enwere ihe àmà na-egosi na cholesterol dị elu na nri dị elu na abụba na abụba jupụtara na ya pụkwara inye aka na nkwarụ , gụnyere nkwarụ kpatara ọrịa Alzheimer . Mberede ndị ọrịa nwere ọrịa Alzheimer, bụ ndị na-arịakwa ụfụ, gosipụtara ụda akwara ndị ọzọ na ụbụrụ dịka ụbụrụ na-egbochi n'ime obi mara nke cholesterol dị elu kpatara. Otú ọ dị, ụfọdụ nnyocha na-atụ aro na ịbịpụta ihe nwere ike inyere aka gbochie nsogbu ahụ ma mee ka ọ ghara ịmalite ịda mbà n'obi metụtara ọrịa Alzheimer.
Ilekọta Cholesterol gị
Ụzọ kachasị mma iji mee ka ọkwa cholesterol dị na ego bụ ịrapara na nri dị ala .
Karịsịa, ọ dị mkpa iji zere abụba jupụtara, nke bụ abụba sitere na anụ ndị dị ka butter ma ọ bụ mmanu abuba, n'ihi na abụba buru ibu bụ isi na-enye aka na cholesterol zuru oke na nnukwu "cholesterol ọjọọ" ma ọ bụ LDL. Na-eri nri anụ ahụ na-edozi ahụ, ọ ga-ekwe omume belata ọkwa cholesterol ka ọ bụrụ ihe dị mma, nke nwere ike ime ka ndị ọrịa nwee ike ịgwa ndị na-ahụ maka ahụike ha banyere ịlaghachi ọgwụ ọgwụ cholesterol ha.
O nwere ike isiri gi ike igbanwe otutu afọ nke iri nri. Kama iri nri zuru ezu, ị nwere ike ịmegharị nri gị nke nta nke nta, mee ka ụzọ gị dịrị ndụ ka mma.
Ọmụmaatụ:
- Zere nri e ghere eghe. Kama nke ahụ, họrọ ihe ndị a kụrụ, ghee, bọrọ ma ọ bụ steamed.
- Rịọ maka nri na n'akụkụ.
- Mee ka akwụkwọ nri bụrụ isi akụkụ nke nri gị, kama anụ.
- Họrọ ihe oriri na-abụchaghị abụba, dị ka azụ, ọkụkọ (na-ewepụ akpụkpọ anụ) ma ọ bụ na-acha ọbara ọbara.
- Jiri ngwa nri maka ekpomeekpo, kama bọta ma ọ bụ mmanụ.
Ụzọ kachasị mma iji meziwanye HDL bụ site na mmega ahụ dị egwu, dịka ịga ije, ịgba ọsọ, ịgba ígwè, igwu mmiri, ikuku ma ọ bụ njem. Ọ bụrụ na ahụike dị ọhụrụ na ndụ gị, ọ ga-adị mkpa ka ị nwaa ọtụtụ mmemme dị iche iche tupu ịchọta atụmatụ nke na-arụ ọrụ maka gị. Ụfọdụ ndị na-enwe mmasị ịmega ahụ n'ụlọ, ebe ndị ọzọ na-ahọrọ mgbatị. Ụfọdụ ndị na-emega ụtụtụ ma ụfọdụ na-ahọrọ imega ahụ na mgbede.
Ọ bụrụ na onye na - ahụ maka ahụike gị na - ahọrọ ịkọ ọgwụ ọgwụ cholesterol, jide n'aka na ị ga - enye ihe niile gbasara ọgwụ ndị ọzọ ị ga - ewere. Jide n'aka na ị na-aṅụ ọgwụ dị ka a gwara gị. Mgbe ụfọdụ, ọgwụ ndị a nwere ike ịkpata mmetụta ndị na-enweghị nchekasị, dịka ọgbụgbọ, ihe mgbu abdominal, ma ọ bụ nkwụsị ahụ ike. Kwuo ụdị mmetụta ọ bụla ị na-enwe na onye na-ahụ maka ahụike gị ozugbo. N'ọtụtụ ọnọdụ, ịnwere ike ime ihe iji dozie mgbaàmà ahụ ma ọ bụ gbanwee gaa na ọgwụ dị iche.
Isi mmalite:
Bernick, C., et al. "Ụkpụrụ na ịrụ ọrụ na-arụ ọrụ n'ime ndị agadi." Neurology 65 (2005): 1388-94.
Furie, Karen L., Janet L. Wilterdink, na J. Philip Kistler. "Mgbochi nke abụọ nke ọnyá: Risk Factor Reduction" UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Maase, I., R. Bordet, D. Deplanque, A. Al Khedr, F. Richard, C. Libersa, na F. Pasquier. "Ndị na-arị elu na lipid na-ejikọta Ọnụ Ọgụgụ Na-adịghị Mbelata na Ọrịa Alzheimer." Journal of Neurology, Neurosurgery, na Ọrịa isi 76 (2005): 1624-9.
Pekannen, J., S. Linn, G. Heiss, et al. NEJM "Ọrịa afọ iri site na Ọrịa Cardiovascular na Njikọ aka na ọkwa cholesterol n'etiti ndị mmadụ na na-enweghị ọrịa ịrịa ọrịa na-egbuke egbuke." New England Journal of Medicine 332 (1990): 1700-7.
Press, Daniel, na Michael Alexander. "Mgbochi nke Mgbaghara." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Rosenson, Robert S. "Ihe Nlekọta Ọgwụgwọ nke Cholesterol Na-arịwanye elu maka Nchịkọta Mgbochi Ọrịa Coronary Heart." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Rosenson, Robert S. "Ihe Nlekọta Ọgwụgwọ nke Cholesterol Na-arịda Ndị Ọrịa Na-arịa Ọrịa Obi Obi Ọrịa ma ọ bụ Ọrịa Na-akpata Ọrịa Coronary." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Shadlen, Marie-Florence, na Eric B. Larson. "Ihe Ndị Na-akpata Ihe Ọjọọ." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Stamler J., D. Wentworth, na JD Neaton. "Mmekọrịta dị n'etiti cholesterol na ọbara na ọnyà nke ọnwụ na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa obi na-arịa ọrịa na-aga n'ihu ma na-eto eto? Nchọpụta dị na 345,222 Screenees primer nke ọtụtụ ihe ize ndụ nke mmegide (MRFIT) Journal nke American Medical Association 256 (1986): 2823-8.
Wilson, Peter WF. "Nchịkọta nke Ihe Ndị Na-akpata Nsogbu Maka Ọrịa Cardiovascular." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
Wolozin, Benjamin, Wendy Kellman, Paul Ruosseau, Gastone G. Gelesia, na George Siegel. "Mbelata Mgbochi nke Alzheimer Ọrịa Ejikọtara na 3-Hydroxy-3-Methylglutaryl Coenzyme A Thehibitors." Nchịkọta akụkọ nke usoro ihe ọmụmụ 57 (2000): 1439-43.
Wright, Clinton B. "Etiology, Clinical Manifestations, na Nchọpụta nke Vascular Dementia." UpToDate.com . 2008. UpToDate.
" Nduzi Gị na Ịkụfe Cholesterol Gị na TLC ." Usoro Cholesterol Education National (NCEP) na NHLBI Obesity Education Initiative . Dec. 2005. National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), National Institute of Health.