Kọfị bụ otu n'ime ihe ọṅụṅụ na-erekarị na-ere n'ụwa dum. Nye ọtụtụ ndị, kọfị bụ ihe oriri na-atọ ụtọ, nri dị ụtọ ma ọ bụ ihe nlekota. Ma kọfị bụ àgwà na-akpụ ma ọ pụdịrị ịbụ ihe riri ahụ! Ndị enyi na-achọsi ike na-adụkarị ndị na-aṅụ mmanya ọṅụṅụ ka ha belata. Ma, ruo ọtụtụ afọ, ndị mmadụ na-eche ma kọfị na-emerụ ahụ ma ọ bụ ma ọ nwere ike inye aka ma a bịa n'ọnọdụ ahụ ike dịka ọrịa strok.
Enyocha ọtụtụ nchọpụta sayensị ka a zara iji zaa ajụjụ a. Na ozi ọma dị mma maka ndị na-aṅụ kọfị.
Kọfị adịghị eme ka ọnyá
Ejirila ọtụtụ nyocha iji chọpụta ma kọfị na-eme ka ọkpụkpụ strok dị egwu. Maka ndị na-ahụ maka kọfị kọfị, ozi ọma ahụ bụ na a chọpụtaghị kọfị iji mee ka ọrịa strok ma ọ bụ mee ka ọnyá gị nwee ike ịrịa ọrịa ma ọ bụrụ na ị dị ezigbo ahụ ike, ịmalite. Ebe ọ bụ na kọfị nwere caffeine, ọ nwere ike dị ize ndụ nye ndị nwere ọbara mgbali elu, ọrịa obi ma ọ bụ ihe ijide. Kọfị nwekwara mmetụta na mgbu na-egbu mgbu ma nwee ike ịkpatara ndị ọzọ nsogbu, ebe ị na-edozi ihe mgbu maka ndị ọzọ. Ma, ruo n 'ọrịa gị, ọ gwụla ma ị nwere mkparịta ụka dị na caffeine, mgbe ahụ ịkwesịrị ichegbu onwe gị.
Kọfị na Nsogbu Egwu Gị
Ntuba ihe ijuanya nke nnyocha ndị a nile bụ na kọfị jikọtara ihe ize ndụ nke ọrịa strok. Nnyocha nchọpụta otutu otutu egosiwo na ịṅụ ihe ọṅụṅụ n'etiti iko 2-4 nke kọfị kwa ụbọchị na-ejikọta ya na ihe ize ndụ nke ọrịa strok.
Ihe kpatara nlebara anya maka ihe a nwere ike ịbụ n'ihi otu ihe dị iche iche kọfị dị na kọfị ahụ. Kọfị na-agbanwe na arịa arịa ọbara na-agbanwe ọbara ka ọ na-agbapụta n'ụzọ nwere ike inye aka igbochi ọbara mgbali elu. Tụkwasị na nke ahụ, mmetụta kọfị nwere ike ibelata ohere nke ọbara mkpịsị ọbara.
Kọfị pụkwara belata ọkwa ọkwa cholesterol. Nke a na-eme ka cholesterol belata ihe bara uru n'ihi na cholesterol dị elu na-eme ka enwere ike ịrịa ọrịa strok. E gosipụtara kọfị nwere ọnụ ọgụgụ nke mmiri na-arụsi ọrụ ike nwere ndị nwere antioxidant. Antioxidants bụ kemịkal nke egosipụtara iji belata ohere nke ọrịa strok na iji belata mmebi kpatara ọrịa strok.
Ihe Nri Caffeine
N'agbanyeghị uru nke kọfị, ọ ka dị mkpa ka ị were ya ngwa ngwa mgbe ị na-enweta ihe oriri caffeine gị. Ndị ọgwụ na ọgwụ ndị nwere caffeine, otu n'ime ihe ndị a na-arụ ọrụ na kọfị, ejikọtara ya na mmụba nke ọrịa strok. Megadoses nke caffeine - ọbụna ndị ahụ na-abụghị ọgwụ ederede n'elu kọfị caffeine na ume ọṅụṅụ - nwere ike ime ka a na-akpọ ọrịa vasospasm dị ize ndụ. Vasospasm bụ mkpochapụ mberede nke arịa ọbara nke nwere ike imebi ụbụrụ ọbara ụbụrụ nkịtị - na - eme ka ọrịa strok ma ọ bụ ọrịa strok.
Kọfị Na-enyere Ndị Nzọpụta Aka
Akụkọ kachasị dị egwu bụ na kọfị bara uru maka ụfọdụ ndị ọrịa nwere ọrịa strok. Mgbe ọrịa strok gasịrị, otu n'ime nsogbu ndị kachasị emetụta bụ enweghị nkwarụ.
Nke a pụtara mmetụta zuru ezu nke nhụjuanya, dizziness ma ọ bụ nsogbu na nguzozi . Ihe ka ọtụtụ n'ime ndị na-anwụ anwụ na-enwe nsogbu na-adịghị mma n'ihi na nkwụsị nke chọrọ mmekọrịta n'etiti ọtụtụ mpaghara nke ụbụrụ. N'ime otu nnyocha nyocha, ndị na-agbapụta ọrịa strok na-erepịa caffeine, otu n'ime kọfị kọfị, mere nke ọma na ule nke nkwụsịtụ nke ha mere tupu ha eri caffeine. Nke a bụ ma eleghị anya n'ihi na caffeine na-amụbawanye anya site na ịmegharị nwa oge ma ọ bụ 'ịkpọte' ụfọdụ akụkụ nke ụbụrụ, na-etinye mpaghara ndị dị mkpa maka nhazi kwesịrị ekwesị.
Idobe Ntuzi bu isi
Ụfọdụ ihe oriri na ihe ọṅụṅụ dị iche iche abụrụla ihe enyemaka sayensị na-enyere aka belata ọnyá gị.
Idozi ihe bụ isi ihe mgbe ọ na-abịa na mmanya , soy, na vitamin , nke niile nwere ike inye aka belata ohere ịnweta strok. Ma, karịa, ihe ọ bụla n'ime ihe ndị a nwere ike ime ka ohere ịrịa ọrịa strok gị.
Akụkọ kachasị mma bụ na àgwà kọfị kọfịbịa nwere ike ịbara gị uru!
> Isi mmalite:
> Kaadị caffeine nwere mmetụ dị mma na nkwụsị nke nkwonkwo nke ndị ọrịa ọrịa hemiparetic, Kim WS, Choi CK, Yoon SH, Kwon JY, Annals of Rehabilitative Medicine, December 2014
> Kọfị, tii, na koko na ihe ize ndụ nke ọrịa strok, Larsson SC, Stroke, January 2014
> Nri ọgwụ ndị dị na caffeine na-eme ka ọrịa strok ọrịa ahụ dịkwuo njọ, Lee SM, Choi NK, Lee BC, Cho KH, Yoon BW, Park BJ, Stroke, August 2013
> Nchịkọta kọfị na ihe ize ndụ nke ọrịa strok: nyochaghachi-azịza nke nyocha nke ọmụmụ ihe, Larsson SC, Orsini N, American Journal of Epidemiology, November 2011
> Nchịkọta kọfị na Mmetụta Mgbu: Meta-analysis of Epidemiologic Studies, Kim B, Nam Y, Kim J, Choi H, Won C, Korean Journal of Medicine Family, November 2012