Uru nke ọrịa na-adịghị ala ala maka ụmụ nwanyị nwere ọrịa ọrịa Polycystic Ovarian
Ụmụ nwanyị nwere ọrịa ọrịa ovarian na-ahụ maka ọrịa ovarian (PCOS) na-enwekarị nkwụsị insulin ma ọ bụ ọrịa shuga. Mgbochi insulin bụ ọnọdụ ebe mkpụrụ ndụ n'ime ahụ adịghị anabata ya nke ọma na insulin, na-akpata ọbara ọbara dị elu na ọrịa shuga.
Nchọpụta na-egosi ụmụ nwanyị nwere PCOS nwere ike irite uru site na ịgbaso obere carbohydrate ma ọ bụ obere nri glycemic index, nke nwere ike inyere aka n'ịkwalata ọnwụ ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga.
Ịga n'ihu oge
Nnyocha nke afọ 2010 nke e bipụtara na American Journal of Clinical Nutrition chọpụtara na ụmụ nwanyị ndị na-agbaso nri GI dị ala nwere nlezianya nke insulin karị, kọọrọ ha ugboro ugboro , na-egosikwa ọganihu dị elu na ndụ ha.
Ọmụmụ ihe ahụ gụnyere ụmụ nwanyị 96 dị afọ 18 na 40, bụ ndị a chọpụtara na PCOS. Ụmụ nwanyị ndị na-ewere metformin ka na-eru eto, ọ bụ ezie na ndị inyom nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ịda mbà n'obi esighi na ọmụmụ ihe ahụ.
E kenyere ndị inyom ka ha soro ma ọ bụ ihe oriri (carbohydrate) dị ala ma ọ bụ nke dị ala (isiokwu 50), ma ọ bụ abụba dị ala, nri nke edozi ahụ na-adịghị mma na mkpụrụedemede carbohydrates (isi 46). A gbasoro ihe ndị metụtara otu afọ, ma ọ bụ ruo mgbe ha furu efu pasent 7 nke ahụ ha.
Ọ bụ ezie na ndị niile so na ha ruru mgbaru ọsọ ọnwụ ha, 41% nke ndị ala ala GI na pasent 50 nke ndị nkụzi GI oge na-adịghị emezu ihe mgbaru ọsọ ahụ n'ime ihe mgbaru ọsọ otu afọ.
Ụmụ nwanyị ndị were metformin na mgbakwunye na ịgbaso nri GI dị ala enwewo ọganihu dị elu karị na nlegide glucose tolerance.
Ọgba Mfu na Nghọta Insulin na-eme nke ọma
Nyocha ọmụmụ 2015 na Journal of Obesity and Weight Loss Therapy chọpụtara na ụmụ nwanyị ndị nwere PCOS ndị na-esote ala starch na obere nri ara ehi nwere ike ibelata ibu, mee ka insulin nwee mmetụta na belata ọkwa nke testosterone.
Ọmụmụ ihe ahụ gụnyere ụmụ nwanyị iri anọ na anọ buru ibu ma ọ bụ buru ibu ndị na-esote nri dị ala na carbohydrates na mmiri ara ehi maka izu asatọ.
Ná ngwụsị nke ọmụmụ ihe ahụ, ụmụ nwanyị furu efu na pasent 19, belata nchịkọta anụ ahụ ha, ma funahụ ihe dị ka sentimita 3 site na nkwụsị ụkwụ ha. Tụkwasị na nke a, ndị inyom ahụ na-ebelata insulin na etoju insulin na-eguzogide ya, nakwa nbelata ọkwa ọkwa testosterone.
Ndị nnyocha ahụ kwuru na ọ bụ ezie na carbohydrates bụ ndị na - akpali akpali nke insulin, ngwaahịa ndị na - emepụta nri na starches na - emepụta ọgwụ na - emepụta insulin karịa nri ndị na - abụghị starchy na mkpụrụ osisi. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eche na insulin na-arịwanye elu na ụmụ nwanyị nwere PCOS.
Isi mmalite:
Marsh KA, Steinbeck KS, Atkinson FS, Petocz P, Brand-Miller JC. Mmetụta nke mkpụrụedemede glycemic dị ala tụnyere ihe oriri siri ike na-edozi ahụ na ọrịa polycystic ovary. Am J Akwalite Nutr . 2010 Jul; 92 (1): 83-92. Epub 2010 Mee 19.
Phy JK, Pohlmeier AM, Cooper JA, et al. Low Starch / Ala Nri Nri Na-arụpụta Ngwọta Na-enye Ọganihu nke Ibu Oké ibu na Ngalaba Na-ahụ Maka Ọrịa Na-ahụ Maka Polycystic Ovary (PCOS). Nnukwu ibu ibu Loss Ther. 2015 Apr; 5 (2). akpọ: 259.