Mkpụrụ obi ụra nwere ike itinye ndị mmadụ n'ihe ize ndụ maka ọbara mgbali elu
Otu n'ime ihe ndị a na-ahụkarị na nke a na-aghọtaghị na-akpata ọbara mgbali elu bụ iku ume ụra . Dị ka otu isiokwu sitere na Hypertension akụkọ ahụ , a na-eme atụmatụ na ihe dị ka pasent 50 nke ndị a chọpụtara na ọbara mgbali elu nwere ike imechi iku ume ụra (OSA). N'ihe gbasara ahụike, achọpụtara m na OSA bụ otu ihe kpatara ọbara mgbali elu na ndị ọ bụla siri ike ịchịkwa.
O siri ike ịchịkwa ọbara mgbali (nke a na-akpọkwa ọbara mgbali elu ) pụtara na ị chọrọ atọ ma ọ bụ karịa ọgwụ ọbara mgbali iji na-emeso ọbara mgbali elu gị.
Nsogbu ọ bụla dị na ogo ma ọ bụ ụra nke ụra gị nwere ike ime ka ohere ịmalite ịmalite ọbara mgbali elu mụbaa. Igwe ụra bụ ọrịa a na-ahụkarị bụ nke na-eme ka ị nwere ike ịmalite ịmịnye ọbara mgbali elu.
Kedu Ka Ị Maara ma Ọ bụrụ na Ị Na-ehi ụra?
Ihe mgbaàmà ndị a na - agụnye:
- Oké ụra mgbe ị na-ehi ụra.
- Oge mgbapụta : Ị ma ọ bụ ihe ịrịba ama ọzọ dị ịrịba ama ị nwere ike ịkwụsị iku ume maka nke abụọ ma ọ bụ abụọ. Nke a nwere ike ime ọtụtụ ugboro n'abalị ka ị na-ehi ụra.
- Na-eche oké ike ọgwụgwụ n'ụtụtụ : Nke a na-aga n'elu karịa "ike gwụrụ" n'ụtụtụ. A na - ejikọkarị ya na oké ike ọgwụgwụ. Kama inwe ume ọhụrụ n'ụtụtụ, ọ dị gị ka ị ga-ehi ụra ruo awa asatọ ọzọ. Ọgwụ ọzọ okwu ahụike na-akọwa nke a bụ "ihe na-adịghị ehi ụra."
- Otu isi ụfụ ụtụtụ : Inwere isi ọwụwa mgbe ị na-akpọte nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ị na-ehi ụra. Mbụ ụra bụ ọnọdụ nke ikuku oxygen na abalị nke nwere ike inye aka na ụfụ ụtụtụ.
- Ọtụtụ ndị na-ehi ụra na-ehi ụra nwere ike ọ gaghị enwe otu n'ime ihe mgbaàmà ndị ahụ e kwuru n'elu. Dị ka onye na-agwọ ọrịa, mgbe m chere na mmadụ nwere ụra na-ehi ụra, ọbụna na enweghi ihe mgbaàmà, ihe ka ọtụtụ n'ime oge ahụ nwere ogo ụra nke chọrọ ọgwụgwọ iji dozie ọnọdụ a.
Ihe Ngbaghara maka Apịtị Na-abaghị Ụra
Ihe ize ndụ maka ịmepụta ụra nke ụra gụnyere:
- Ibu oke
- Alcoholism
- Ọrịa Metabolic
Ụra Ihi ụra / Njikọ Ọbara Ọbara
Ọ dị mkpa ịghọta ihe kwesịrị ime mgbe mmadụ na-ehi ụra. Dịka mgbe mgbe anyị na-ehi ụra n'abalị, ọbara mgbali elu anyị kwesịrị ibelata ma e jiri ya tụnyere ụbọchị. Ahụ anyị kwesịrị izu ike kpamkpam, ọbara mgbali elu kwesịrị ibelata ma ọ bụ dị ala 125 mmHg. Mgbe ị na-ehi ụra, ahụ gị n'abalị na-eme ihe ọbụla ma na-ezu ike. Chee echiche banyere ụra na-ehi ụra dịka onye yiri onye na-achọ ịkụgbu gị mgbe ị na-ehi ụra. Ahụ gị anaghị enweta oxygen nke ọ na-achọsi ike mgbe ị na-ehi ụra.
Cheta na ọbara gị na-awụsa ọbara (nke na-eburu oxygen) n'ime sel na anụ ahụ gị. Na nzaghachi nke ikuku oxygen, obi gị, akpa ume, na akụrụ na-esikwu ike. Were anya nke a na-eme kwa abalị maka izu na ọnwa ruo ọtụtụ afọ. A naghị edozi ya n'ihi na ọtụtụ ndị ọkachamara ahụ ike jụrụ ya ma ọ bụghị ọtụtụ ndị ọrịa na-eche banyere ya.
Ihe Omume nke ụra ụra na-adịghị mma
N'ịbụ ndị a na-adịghị edozi anya na ndị a na-emeghị ka ha kwụsị, ụbụrụ ụra nwere ike ịkpata:
- Nsogbu ọbara na-eguzogide
- Mbara ọbara mgbatị
- Ọkụ na ụkwụ a na-akpọ edema
- Ọrịa obi: A na-ewere OSA na-adịghị mma ka ọ bụrụ ihe dị ize ndụ maka mmepe ọrịa obi.
- Akụrụ Ọrịa: Osa bụ ihe dị ize ndụ maka mmepe nke ọrịa akụrụ na proteinuria.
Kedu ka e si achọ OSA?
Ọ bụ ezie na mgbaàmà ndị dị n'elu nwere ike na-egosi na ụra ehi ụra dị, ụkpụrụ gold maka nyocha bụ nyocha ụra ma ọ bụ polysomnography. Nke a bụ ule nke nwere ike ịgwa dọkịta ahụ ọ bụghị naanị ma ọ bụrụ na ụra ehira dị ma mana ogo osha (yabụ, dị nwayọọ, dị oke njọ, ma ọ bụ dị njọ). Ọ pụkwara inye aka gwa dọkịta ahụ ma ọ bụrụ na ọnọdụ ndị ọzọ dị, gụnyere ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị akwụsị akwụsị ma ọ bụ ọrịa mkpịsị ụkwụ oge , nke abụọ na - emekarị na ndị ọrịa na OSA.
Kedu ka e si edozi OSA?
- Ibu ibu na izere mmanya na-aba n'anya dị mkpa. Ọbụna ụkọ ihe dịka kilogram ise nwere ike imezi ihe mgbaàmà nke iku ume ụra.
- Ojiji nke "igwe ura" nke a na-akpọ CPAP ma ọ bụ ihe na-aga n'ihu na-eme ka ụgbọelu dị mma. A na-achọrọ ọmụmụ ihe ụra mgbe nile iji jide n'aka na akwụkwọ CPAP bụ ihe kwesịrị ekwesị maka gị.