Ịnya ụra bụ ọnọdụ dị oke njọ na nke a na-ejide site na iku ume (ma ọ bụ ume ume) mgbe ị na-ehi ụra. Na-eme ihe ruru ugboro ise (ma ọ bụ karịa) kwa elekere, nkwụsị nke iku ume nwere ike ịdịru 10 ma ọ bụ 20 sekọnd ma ọ bụ karịa. Mgba ụra na-emekarị ụra, na-akpata ụra dara ụra na ihi ụra ehihie.
Ihe Ngwurugwu Na-eme Maka Ụra Apịtị
Ka ọ dị ugbu a, nkwado sayensị maka nkwupụta ahụ na ọgwụgwọ nkịtị nwere ike ịgwọ ụra ehi ụra enweghị.
1) Acupuncture
Acupuncture bụ otu n'ime ụdị ụdị ọgwụgwọ ndị ọzọ nke na-egosi nkwa na njikwa nke ụbụrụ ụra. Otú ọ dị, ihe ka ọtụtụ n'ime nchọpụta na-enyocha irighiri ihe acupuncture dịka ọgwụgwọ apnea na-ehi ụra gụnyere nanị ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị ọrịa.
N'otu nnyocha e bipụtara na 2009, dịka ọmụmaatụ, ndị nchọpụta kenyere mmadụ iri atọ na-ehi ụra na-egbochi ọgwụgwọ iji ọgwụ atọ na ise abupuncture kwa izu. Mgbe oge 30 gasịrị, ndị ọrịa gosiri mmụba dị ịrịba ama na ihe ndị dị ka hypoxia (ahụike maka enweghị oxygen). Nnyocha e mere n'oge gara aga banyere ndị ọrịa 26 na-ehi ụra na-egbochi imechi ihu na-achọpụta na ndị e kenyere n'izu iri nke ọgwụgwọ acupuncture kwa izu nwere ihe enyemaka dị ukwuu maka nsogbu iku ume iku ume na-egbu egbu (ma e jiri ya tụnyere ndị natara ọgwụgwọ).
N'ihi enweghi omumu omumu banyere acupuncture na iku ume ura, o di nkpa ka igakwuru onye dibịa gi tupu gi acupuncture dika ihe ozo maka ura ura.
Ihe gbasara acupuncture .
2) Herbs
Ọ bụ ezie na a na - atụ aro ahịhịa dịka mmanu na onye ọhụụ na - agwọ ọrịa ara ehi, ọ dịghị ihe ọ bụla na - egosi na ọgwụgwọ ọ bụla nwere ike inyere aka n'ịchịkọta ụra ehi ụra.
Mụta banyere herbs na ụzọ ndị ọzọ na-abịaru nso nke nwere ike inyere nsogbu ndị ọzọ ụra aka.
Ezigbo ụra na-ehi ụra
N'ebe ndị mmadụ na-ehi ụra na-emechi anya (ụbụrụ nke ụra kachasị mma), a na-egbochi airflow na ngụgụ n'ihi na ụgbọ elu adaala ma ọ bụ na-egbochi n'oge ụra.
Ihe na-adịkarịkarị karịa ịmụchi ụra imechi, ụbụrụ nke ehi ụra nke etiti na-esi na njikọta ihe n'etiti akwara iku ume gị na mpaghara ụbụrụ na-achịkwa iku ume gị.
Eme
N'ọtụtụ ndị nwere akwụkwọ ụra nke na-emechibido, a na-egbochi ụgbọelu ka a ghara igbochi ya n'ihi ibu arọ nke anụ ahụ na nsị anụ ahụ dị arọ na windo. (N'eziokwu, a na-eme atụmatụ na ihe karịrị pasent 70 nke ndị ọrịa na-ehi ụra na-ehi ụra buru oke ibu.) Otú ọ dị, nsogbu ndị ọzọ (dịka ụkwara nnukwu tonsils) nwekwara ike inye aka ụbụrụ ụra.
Ndị na-esonụ nwere ike ịbụ na ihe ize ndụ dị ukwuu maka ịmụ ụra na-ehi ụra:
- ndị nwere ntakịrị ntakịrị anya na imi ha, akpịrị, ma ọ bụ ọnụ (mgbe ụfọdụ n'ihi ọnụnọ allergies ) ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata nsị)
- ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ na-ehi ụra
- Ndị Africa-America, ndị Hispanics, na ndị Pacific Islanders
- ndị na-aṅụ sịga
- ndị nwere ọbara mgbali elu
- ndị nwere ihe ize ndụ maka ọrịa strok ma ọ bụ nkwarụ obi
A na-enwekarị ụra na-ehi ụra n'ime ụmụ nwoke.
Mgbaàmà
Ebe ọ bụ na ọtụtụ ụra na-ehi ụra na-apụta n'oge ụra, ọ pụrụ isi ike ịchọpụta nsogbu ahụ. Otu n'ime ihe ndị na-egosikarị ụra nke ihi ụra bụ ụda, nke na-agwụ agwụ, nke na-esitekarị n'ịkụ ụda ma ọ bụ na-egbu egbu. Ka ụra ehi ụra na-aga n'ihu, snoring nwere ike ịbawanye ụda ma mee ugboro ugboro.
Otú ọ dị, ọ bụghị onye ọ bụla nke na-ama ụra nwere akwụkwọ ụra.
Ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-ehi ụra na-agụnye:
- ụra ehihie
- ụfụ isi ụtụtụ
- ike itinye uche
- nsogbu ncheta
- mgbakasị
- mmetuta ma ọ bụ mgbaàmà nke ịda mbà n'obi
- akpịrị akpịrị na edemede
Mkpa Ọgwụgwọ
Mgbe a na-edeghị ya, ụra ehi ụra nwere ike iduga ọtụtụ nsogbu siri ike (ọtụtụ n'ime ha bụ n'ihi ụda mberede na ọkwa ikuku oxygen). Nsogbu ndị a gụnyere:
- ọbara mgbali elu
- obi mgbawa oge
- ihe ize ndụ dị ukwuu maka ọrịa obi, ọrịa strok, ọrịa shuga , na nkụda obi
Ngwọta Egwu Agwọ
N'iji agwọ ọrịa ụra, ndị dọkịta na-achọ inye aka mgbaàmà ma weghachite ume n'oge ụra.
Ngwọta ndị kachasị dị irè na ọgwụgwọ ndị ọzọ gụnyere ịnweta ngwaọrụ ọnụ na iku ume. N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe nke ụbụrụ ụra siri ike, a pụrụ imepụta tracheostomy. Nke a gụnyere ịtinye tube tube site n'olu gaa na windpipe. Maka ikpe na-adịghị njọ, nhọrọ ọzọ ịwa ahụ nwere ike ịbụ UVulopalatopharyngoplasty (UPPP), nke na-agụnye wepụ mkpụmkpụ ọnụ, uvula na tonsils.
Enwerekwa ọtụtụ mgbanwe mgbanwe ndụ nke nwere ike ịba uru na ọgwụgwọ iku ume ụra. Ndị a gụnyere:
- izere mmanya na ọgwụ na-eme ka ị na-ehi ụra
- ịnọgide na-enwe ezigbo ahụ ike
- na-ehi ụra n'akụkụ gị kama ịla azụ
- kwụsị ịṅụ sịga
N'ihi enweghị nkwado na-akwado, n'oge na-adịghị anya, ọ ga-akwado usoro ọgwụgwọ nkịtị maka ụnwụ ụra. Enweghi ihe anwale maka nchekwa na n'ihi na ihe oriri na-edozi na-esiteghị na ya, ọdịnaya nke ngwaahịa ụfọdụ nwere ike ịdị iche na ihe a kapịrị ọnụ na akara ngwaahịa ahụ. Buru n'uche na nchekwa nke ọgwụ ndị ọzọ n'ime ndị dị ime, ndị nne na-elekọta nwa, ụmụaka, na ndị nwere nsogbu ahụike ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ adịghị edozi. Ị nwere ike ịnweta ntụziaka maka iji mgbakwunye ebe a , ma ọ bụrụ na ị na-atụle iji ụdị ọ bụla nke ọgwụgwọ ọzọ, soro onye nlekọta mbụ gị kwurịta okwu. Ịna-emeso otu ọnọdụ ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu.
Isi mmalite:
Freire AO, Sugai GC, Chrispin FS, Togeiro SM, Yamamura Y, Mello LE, Tufik S. "Ọgwụgwọ ọrịa na-egbochi ọrịa iku ume na-egbochi ọrịa mgbu na acupuncture: ule pilot nke a na-achịkwa ebebo." Ụra ụra. 2007 8 (1): 43-50.
Mkpụrụ Obi, Ọkụ na Ọbara Na-ahụ Maka Ọrịa na Ọnọdụ, "Ụra ụra". Mee 2009.
Wang XH, Yuan YD, Wang BF. "Ọhụụ na-ahụ maka ịmalite ịmalite ịgwọ ọrịa ụbụrụ na-ehi ụra." Zhongguo Zhong Yi Yi A Ga Zhi. 2003 23 (10): 747-9.
Xu J, New YX, Piao XM, Liu Z, Wu LZ, Liang RL. "Mmetụta nke acupuncture na ọbara ọbara ikuku oxygen na ndị ọrịa nke ọrịa obstructive sleep-hypopnea." Zhongguo Zhen Jiu. 2009 29 (1): 84-6.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.