Ọtụtụ ndị na-enwe mgbu ma ọ bụ sciatica na-erite uru site n'aka ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa ahụ iji nyere ha aka ịgbake. PT gị nwere ike inye aka ịhọrọ ọgwụgwọ kachasị mma maka ọnọdụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu, ị nwere ike ịjụ ma ọ bụrụ na okpokoro okpokoro nwere ike inyere aka. Yabụ, ọ na-eme ka mbadamba ụrọ na-enyere mgbu azụ dị ala?
Ntalata ihe mgbu (LBP) bụ otu n'ime ihe ndị kachasị maka nleta dọkịta, nke abụọ ma ọ bụ naanị oyi .
O nwere ike ime ka ihe ọ bụla kpatara ya gụnyere ịda ogbenye ịnọ ọdụ, ọ na-ebuli elu, ma ọ bụ na-agbachi nkịtị.
Ọ bụrụ na ị nwere LBP, ị nwere ike ghọtara na ọtụtụ mmadụ nwere ahụmahụ na mgbu azụ dịka gị. Nke ahụ pụtakwara na ọtụtụ ndị anwalewo ọtụtụ ọgwụgwọ na usoro iji nyere aka belata LBP ma melite ọrụ ha.
Ngwunye okpukpuchi bụ tebụl nwere okpokoro nke ejikọtara na etinyere ígwè na hinges. Iji okpokoro inversion, ị kegide onwe gị na tebụl wee jiri nwayọọ nwayọọ ka tebụl tụgharịa, si otú ahụ na-agbanwe ahụ. Tebụl na-agbanwe agbanwe na-akwụ ụgwọ site na $ 100 ruo $ 400.
Kedu ihe a na-atụle ka a tụlere Isiokwu Mgbanwe?
Nzuzo a na-eji eme ihe n 'okpokoro agbagha bụ na site na ịpịpụta ahụ gị, ị nwere ike ibudata ọkpụkpụ, nkwonkwo, na diski na ala azụ. A na-eche na a ga-eme ka ụbụrụ na-eme ka ọkpụkpụ ụkwụ na-agagharị, ọ bụkwa na a matawo na traction nwere ike ibelata obere ihe mgbu.
Aha ọzọ maka mbadamba ntụgharị ma ọ bụ ọgwụ mgbagha bụ mgbagha nke mgbagha.
Enwere Eze Ọhụụ Ndị Ejikọtara na Tebụl Inversion?
Ihe ize ndụ kachasị emetụta na tebụl inversion bụ ịrị elu na-adịghị ize ndụ na mgbali ọbara, ịrị elu nrụgide na anya (glaucoma) , ma ọ bụ ịrị elu n'obi. Ya mere, ọ ga - atụ aro na ọ bụrụ na ị nwere glaucoma, ọbara mgbali elu, ma ọ bụ ọrịa obi obi ị na - ahụ na dọkịta gị tupu ị gbalịa ịgbanye ọgwụgwọ.
Inversion Tables na ala azụ ihe mgbu
Imirikiti ihe omumu na egosi na usoro ngbanari na-eme ka ndi mmadu na-esi n'osisi ogwu . Otu nnyocha chọpụtara dịka nkewa 3 mm n'etiti lumbar vertebrae n'oge ọgwụgwọ ntụgharị. Ya mere, ajụjụ a na - ebili: Ọkpụkpụ lumbar ọ na - enyere mgbu azụ?
Ọtụtụ nchọpụta gbasara nrụpụta nke traction maka LBP bụ ndị ogbenye. Ihe ọmụmụ ndị ahụ dị elu enweghị ike igosi na traction lumbar na-enyere LBP aka. Nchikota: Ọ bụ ezie na nsụgharị lumbar adịghị eyi ndị nwere LBP, o yikwara ka ọ gaghị enyere ha aka.
Na nyocha ndị ọzọ, nchoputa gosiri na traction maka nnukwu, nke dị ala na LBP na-adịghị ala ala natara ọkwa nke "C" (enweghị uru ọ gosipụtara).
Otu obere ọmụmụ na-enyocha mmetụta nke ntụgharị uche na mkpa ịwa ahụ na ndị nwere nkwarụ dịka otu. Ndị nnyocha ahụ chọpụtara na pasent 77 nke ndị ọrịa nwere ike izere ịwa ahụ site na ntụgharị, ma e jiri ya tụnyere 22% nke ndị ọrịa na-adịghị eji mgbagha. Ọ bụrụ na ị na-eche ịwa ahụ maka sciatica, ntụgharị ahụ nwere ike bụrụ ihe nkedo ikpeazụ iji zere mma.
Gịnị Na-enye Aka Na-akpata Ahụhụ?
Ngwọta kachasị mma maka enweghi ihe mgbu dị ala na-enweghị atụ bụ ịnọgide na-arụ ọrụ dị ka o kwere mee.
Maka ihe mgbu na-adịghị ala ala, ihe àmà na-egosi na mmega ahụ nwetara ọkwa nke "A" (uru e gosipụtara). Nke a pụtara na mgbe mgbu mgbu laghachiri, ọ kachasị mma ịnọgide na-arụsi ọrụ ike ma na-eme mmemme kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ gị. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike igosi gị ihe kachasị mma maka gị.
Okwu Site
Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ ma ọ bụ ihe ngbu na ụkwụ nke na-abịa site n'azụ ( sciatica ), ọgwụgwọ kachasị mma ị ga-etinye na-anọgide na-eme usoro nkịtị na ike ịgbakwunye mmega ahụ. Ojiji nke nkedo ígwè ọrụ yiri ka ọ na-enye obere ma ọ bụ na-abaghị uru maka obere ihe mgbu.
N'iji ihe ize ndụ ndị metụtara na tebụl inversion (glaucoma, mgbanwe mgbali elu , mgbanwe obi) na uru ndị a na-atụ anya na iji ntụgharị maka obere ihe mgbu, ọ ga - adị ka oge gị (na ego) ga - aka mma iji mee ihe iji nyere gị aka ịgwọ ihe mgbu gị .
Nleta na onye na -agwọ ọrịa gị bụ atụmatụ dị mma maka nlekọta azụ gị. Ọ nwere ike ịkọwa ihe omume maka mgbu azụ ma nyere gị aka ịgbanwe ọnọdụ gị iji nyere gị aka. Onye na-agwọ ọrịa gị nwekwara ike ịkụziri gị ihe kpatara azụ gị ji eme ihe ọjọọ ma nwee ike inye aka nye usoro iji gbochie nsogbu n'ọdịnihu na ala azụ gị.
> Isi mmalite:
> Lerebours, VC, Rohl, AJ, & Shaikh, S. (2017). Mmekọrịta ndị na-ahụ maka ịchọrọ azụ na ndị ọzọ na-ejikọta ya na Inversion Table Treatment. Cureus , 9 (3).
> Ụlọ ọgwụ Mayo. Azụ Mgbu
> Ụlọ ọgwụ Mayo. Ngwọta Inversion Ọ Na-eme Ka Ahụ Na-alọghachi Gị? Edward R. Laskowski, MD
> Prasad, M. Etal. Ngwọta Inverssion na Ndị Ọrịa Na Ọrịa Na-ahụ Maka Ọrịa Na-adị Ọcha Na-adị Ọcha: Achọpụta Ọganihu Pilot. Nsogbu na Mgbanwe. 34 (17); 2012.
> Veltri, D. (2017). Mmetụta nke Mgbanwe Na-eme Njikere nke Na-adịghị mfe (Nkà Mmụta Doctoral, University of William Paterson nke New Jersey).