Ọ bụrụ na ị nwere tendonitis tibial ikpeazụ , mgbe ụfọdụ a na-ezo aka dị ka azụ azụ tibial poster (PTT), ị nwere ike irite uru site na ịrụ ọrụ na onye na -agwọ ọrịa anụ ahụ iji belata nhụjuanya gị ma melite njem gị. Otu ọgwụgwọ nke PT nwere ike iji maka nkwụsịtụ PTT bụ ịkwado orthotics ma ọ bụ nkwanye akpụkpọ ụkwụ. A na-eji ihe nkedo akpụkpọ ụkwụ maka tendonitis tibial na-eme ka ọ dị mma iji mee ka ọnọdụ ụkwụ gị dị elu ma bulie elu ma ọ bụ kwado mgbatị ụkwụ gị, si otú ahụ na-edozi nchekasị na nsogbu site na mkpịsị aka gị nke tibialis.
Ma, ọ dị mkpa ka ndị na-achọ ọdịnala dị mkpa?
Ọnọdụ Ụkwụ na PTT Dysfunction
Onye na-agwọ ọrịa gị ga-enyocha ọnọdụ ụkwụ gị n'oge mbụ ị na-achọ maka nrụrụ PTT. Ntak-a? N'ihi na ọtụtụ ndị na-enwe nsogbu PTT nwere nrịba anya (ma ọ bụ n'ime) njiko na ụkwụ ha. A na-akpọkarị nke a dịka onye okenye nwere nkwarụ ụkwụ ma ọ bụ atụmatụ plan. Ka njiko gị daa, ụkwụ gị na-enwupụ, nrụgide na nsogbu nwere ike ịdakwasị eriri afọ tibialis na ụkwụ ala gị, nke a nwere ike iduga mgbu n'ime akụkụ ahụ gị na ụkwụ gị.
Nke a bụ ihe na-adọrọ mmasị: ọ bụghị onye ọ bụla nke nwere nkwarụ ụkwụ nwere nkwonkwo tibial nke ụbụrụ, ọ bụghị onye ọ bụla nke nwere nrụrụ PTT nwere arch na-ada ada. Ọ bụ ya mere a ga - eji wepụtara gị otu. Onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ọgwụgwọ kacha mma maka ọnọdụ gị. Iji orthotics maka nkwụsịtụ PTT nwere ike ịbụ otu akụkụ nke usoro mmemme gị.
Idozi Ụkwụ na Ụkwụ
Ya mere, gịnị ka ndị na-ekpe okpukpe ochie na-eme n'ezie maka ụkwụ gị? N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ha na-eme ka ọkpụkpụ ahụ dị elu, na-akwado akụkụ nke ụkwụ gị. Nke a na-eme ka ụkwụ gị na mkpịsị ụkwụ tibial gị nọ n'ọnọdụ kasị mma ịrụ ọrụ nke ọma. Otu aka na-arụ ọrụ nke ọma anaghị emerụ ahụ, njem gị na ọsọ gị nwere ike ịlaghachi na nkịtị.
E nwere ọdịiche dị iche iche nke orthotics. Enwere ike ịzụta ihe eji akpụ akpụ akpụkpọ ụkwụ na ụlọ ahịa akpụkpọ ụkwụ gị ma ọ bụ ọgwụ ahịa. Ha bụ ndị na-ekpebi na ị na-etinye akpụkpọ ụkwụ gị iji nyekwuo aka n'ụkwụ gị. Maka ụfọdụ ndị nwere nsogbu PTT, ihe ndị a nwere ike ịbụ ezuru. Ha bụ ọnụ ala, ma ha anaghị ahaziri ọnọdụ ụkwụ gị kpọmkwem .
Ndị na-achọ ọdịmma omenala ndị ọzọ bụ nhọrọ ọzọ maka ndị na-achọ ịkwado nkwado ha. A na-akpụzi ndị a ka PT ma ọ bụ orthotist kwadoo ụkwụ gị. Ha na-ewe izu ole na ole ime; mgbe mgbe PT ma ọ bụ orthotist ga-ebudata ụkwụ gị ma zigazie ihe ndị a na-eme ka ndị na-eme ya. A na-eme ka ndị a na-akpọ orthotics dịka mgbatị ụkwụ gị. Nsogbu buru ibu na orthotics omenala: ha nwere ike ịbụ ọnụ. Ọtụtụ akpụnye akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ nwere ike iji $ 300 ruo $ 500 (US). Ọnụahịa dị elu nwere ike ime ka ị kwụsịtụrụ ma chee echiche ugboro abụọ tupu ịzụta ihe ntinye omenala maka nrụrụ PTT gị. Mana ọ bụrụ na ha enyere ọnọdụ gị, ha nwere ike ịba uru.
Ajụjụ buru ibu ịza mgbe ị na-eche echiche banyere orthotics maka nsogbu PTT: ha na-arụ ọrụ n'ezie?
Kedu ihe Nchọgharị Nchọpụta ahụ Na-egosi?
Otu ụzọ iji chọpụta uru nke orthotics (ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla) maka nrụrụ PTT bụ iji nyochaa nchọpụta sayensị e bipụtara gbasara ọnọdụ ahụ.
Ihe mbu bu nke mbu: ndi orthotics n'emeghari uzo nke ukwu gi iji belata nkedo nke etiti etiti nke tiri?
Nnyocha e bipụtara na 2016 nyochara ụkwụ ụkwụ na ụkwụ ụkwụ na-eme site na iji ụdị abụọ nke ndị gbasiri ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ. Iri iri na ise na-achịkwa PTT na-eme ka ha nyochaa mgbe ha na-eyi ụdị akpụkpọ ụkwụ na orthotics. Ndị nchọpụta ahụ chọpụtara na iji ọdịnala omenala na mgbatị pụrụ iche nyeere aka dozie ọnọdụ ụkwụ karịa iji ụkwụ akpụ ụkwụ. Otu nwere ike ịchọpụta na orthotic nwere ike idozi ụkwụ mgbe ọ na-eje ije.
A na-achọpụta na mgbazi a nwere ike inye aka belata nsogbu na mkpịsị ụkwụ gị.
Ọmụmụ ihe ọzọ nyochare ihe mgbu na nkwarụ na 25 ndị ọrịa (mmadụ 10 na ndị inyom 15) na tendonitis tibial. A na-anakọta data na mbụ banyere ihe mgbu nke ọrịa ndị ọrịa na nkwụsị ọrụ, mgbe ahụ, isiokwu nke ọ bụla nwere orthotics maka izu isii. Ndị nnyocha ahụ chọpụtara na ọnụ ọgụgụ dị nhụjuanya na nkwarụ dị elu karịa izu isii nke oge mgbe ị na-eji orthotics.
Otu nsogbu na ọmụmụ ihe ahụ: ọ dịghị òtù nchịkwa. Ihe niile gbasara orthotics, n'ihi ya, a maghị ma mmelite ndị a hụrụ bụ n'ihi orthotics ma ọ bụ nanị oge nke oge. Ikekwe mgbanwe ndị ọzọ na-atụghị anya ya kpatara mmezi ahụ a na-amụ.
N'okpuru ala: orthotics nwere ike idozi ọnọdụ nke ụkwụ gị, ha nwere ike inye aka belata nhụjuanya mgbu na arụ ọrụ n'ihi nrụrụ PTT. Ma, nchọpụta banyere iji ha eme ihe dara ogbenye, ọ bụkwa ihe omimi ma ọ bụrụ na ha ga-arụ ọrụ maka ọnọdụ gị.
Olee otú ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike isi nyere aka
Ọ bụrụ na ị nwere nkwụsịtụ PTT, ị nwere ike irite uru site na ịrụ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji nyere aka melite mgbaàmà gị ma laghachi na ọkwa ọrụ gị mbụ. PT gị nwere ike nyochaa ọnọdụ gị ma kọwaa ọgwụgwọ kachasị mma maka gị. Rehab maka tendonitis tibial nke nwere ike ịgụnye:
- Usoro iji chịkwaa nsị na mgbu
- Ihe mmega iji meziwanye ike gị na ike gị
- Ụkwụ na ihe omume nke imepụta ihe
- Ndị na-ahụ maka ụda ọbara na-agbazi ọnọdụ ụkwụ
- Ndụmọdụ mgbe ị ga-alaghachi na omume gị gara aga
Ọ bụrụ na PT gị na-eche na ọkpụkpụ ụkwụ gị na ụkwụ ụkwụ na-eme ka nrụgide na-egbuke egbuke gị dị oke njọ, ọ nwere ike ịkwado ọbụbụna. Nchọpụta ahụ na-egosi na ndị orthotics nwere ike ịgbanwe ọnọdụ ụkwụ gị ma nwee ike inye aka belata ihe mgbu ma melite arụ ọrụ, ya mere nke a bụ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ịghọta ihe mere i ji na-achọ ọdịmma onwe gị na ihe ọ bụla ha chọrọ ka ha jee ozi nwere ike inyere gị aka ime nhọrọ kacha mma maka ọnọdụ gị.
Okwu Site
Ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ bụ ndị a na-ahọrọ na-agwọ ọrịa maka ndị nwere nsogbu nịkwa afọ tibial. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na ọnọdụ a, ị nwere ike ịba uru site na iji ha iji belata ihe mgbu gị ma melite njem gị. A ghaghị imepụta ọgwụgwọ maka nrụrụ PTT maka ọnọdụ gị kpọmkwem. Site n'inwe mmekọrịta chiri anya na onye na-agwọ ọrịa gị, ị nwere ike ikpebi ma ọ bụrụ na orthotics dị gị mma, na ị ga-agaghachi na ọkwa gị nke mbụ.
> Isi mmalite:
> Bek, N. et al. Mmetụta nke ọgwụgwọ ọdịnala nke afọ na-erughị eriri afọ tibia na-arịa ọrịa na nkwarụ. Ụlọ Ahụhụ Mgbu; 15 (3). E bipụtara online 2013: 345-50.
> Neville, C. et al. Otu orthosis ụkwụ ụkwụ ụkwụ na mgbatị na-eme ka mgbatị ụkwụ ụkwụ na-aga n'ihu na ndị na-enwe nrụrụ ụkwụ na-emepe nke na-emepe nke abụọ. JOSPT; 46 (1) 2016: 26.-33.