Ọgwụgwọ anụ ahụ maka tendonitis tibial nke ikpeazụ (PTT) nwere ike inyere gị aka nweta ụkwụ nkịtị na ụkwụ ụkwụ ụkwụ (ROM) , ike, na njem. Nke a nwere ike inye aka wepụ ụkwụ gị na ihe mgbu ụkwụ na-eme ka ị laghachi azụ ọrụ gị na ihe ntụrụndụ gị.
Ụbụrụ tibial dị elu bụ ọnọdụ nke na-emetụta ụkwụ gị na akụkụ dị n'ime ụkwụ gị.
Ọnọdụ ahụ na-egosi ihe mgbu na ụkwụ na nkwonkwo, ọ nwere ike igbochi gị ịga ije ma na-agba ọsọ nke ọma. Ihe mgbaàmà ahụ nwekwara ike ịkwụsị ọrụ gị kwa ụbọchị.
Mgbe ụfọdụ, a na-akpọ PTT dịka ụbụrụ na-agbasaghị tịịlị tibial ma ọ bụ tendonathy tibia. N'agbanyeghi aha nke ọnọdụ ahụ, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere gị aka ịmaliteghachi njem mgbochi na-enweghị nsogbu ọ bụrụ na i nwere ya.
Kedu ihe na-eme ka ọ dị mma?
Ọkpụkpụ tibial ikpeazụ bụ tendon nke na-esite na mgbu a na-akpọ tibialis. Ọkpụkpụ a na-ebi n'akụkụ nke ukwu gị, dị n'okpuru ahụ ike nwa gị. Ụdọ aka na-eme ka ụkwụ gị daa na n'ime ụkwụ gị. Ọ na-agbakwunye ụkwụ ala gị.
Ọrụ nke eriri tibial ikpeazụ bụ ugboro abụọ. Ọkpụkpụ ahụ na-emegharị ụkwụ gị n'ime, karịsịa mgbe a kwaturu ụkwụ gị na mkpịsị ụkwụ gị. Nkwonkwo na-enyekwa aka iji kwado mgbatị ụkwụ gị.
Mgbaàmà nke Tibial Tendonitis
Ọ bụrụ na i nwere tendonitis tibial ikpeazụ, ọ ga-abụrịrị na ị ga-enwe ihe mgbaàmà dị iche iche. Ndị a nwere ike ịgụnye:
- Mgbu dị n'ime akụkụ nke ụkwụ gị
- Mgbu na njiko nke ụkwụ gị
- O siri ike na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ
- Ụkwụ ụkwụ dị ala ma ọ bụ ọta dara ada
Ọtụtụ mgbe, ihe mgbaàmà na-abịa nwayọọ nwayọọ n'enweghị ihe kpatara ọ bụla ma na-enweghị mmerụ ahụ ma ọ bụ mkparị.
N'ihi nke a, nrụrụ PTT na-echekarị na ọ bụ nhụjuanya na-emerụ ahụ; ihe mgbu na-abịa site na ịṅụbiga ya ókè ma na-akwagide akwa ụkwụ tibial. Ihe ịma aka na ịchọta na ịgwọ ọrịa ahụ bụ iji chọpụta ihe kpatara nsogbu nke ihe a na iji dozie ha. Onye na-agwọ ọrịa gị bụ ọkachamara ahụike zuru oke iji mee nke a.
Nchoputa nke Tendonitis Tibial
Achọpụta nyocha nke nkwụsịtụ PTT na-eme nke ọma site na nnyocha nyocha. Dọkịta gị ma ọ bụ PT ga-achọ ihe ịrịba ama ụfọdụ. Ndị a nwere ike ịgụnye:
- Mwembụ na-egbu mgbu nke akụkụ ahụ nke ụkwụ gị, tinyere eriri afọ tibial
- Mgbu mgbe ị na-atụ aka ụkwụ na mkpịsị ụkwụ gị ma ọ bụ na-emegharị ụkwụ gị, karịsịa mgbe ị na-etinye aka megide iguzogide
- Ọnụnọ nke ụkwụ ụkwụ ma ọ bụ ịdaa
- Agbanwe mgbanwe na usoro ije
Dika dọkịta gị nwere ike ịtụle ikiri nchọpụta nchọpụta diagnostics dịka X-ray ma ọ bụ MRI iji gosi na nyocha ahụ na-achịkwa ọnọdụ ọ bụla ọzọ. Ọmụmụ ihe ndị a anaghị adị mkpa ma ọ bụ dị mkpa mgbe a chọpụtara gị mbụ. Naanị ihe ha na-akwado bụ nchọpụta ahụ. Ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-erite uru site n'ịmalite usoro ọgwụgwọ ahụ tupu ị nweta ihe ọmụmụ nchọpụta ọ bụla .
Enwere ọnọdụ anọ na PTT, nke ọ bụla nwere atụmatụ ha.
Nkeji m bụ nanị iwe nke PTT na enweghị nrụrụ ụkwụ doro anya. Na ogbo nke II, PTT na-agbaji ma ọ bụ elongated, ụkwụ na-agbatị ma na-agbanwe agbanwe. Nkeji nke III na-eme mgbe PTT mebiri ma ọ bụ ruptured na ụkwụ gị na-eguzosi ike, na-agbadosie ike n'ọkwá ya. Ihe kachasị njọ nke nkwụsịtụ PTT bụ nke anọ IV, ebe PTT na-agbaji na nkwonkwo ụkwụ ụkwụ gị na-agabiga ókè ruo n'ókè ebe enwere ntụpọ ogologo ụkwụ.
Ihe Nlekọta Ahụike Nkịtị
Mgbe mbụ ị gara ọgwụgwọ anụ ahụ, a ga-enyocha gị. N'oge nnyocha a, PT ga-anakọta ozi gbasara ọnọdụ gị.
Ọ ga - eme ụfọdụ ule nke nwere ike ịgụnye:
- Nkọwa (nyocha nke anụ ahụ site na-emetụ ihe ndị a na-emetụ n'ahụ)
- Ọnụ ọgụgụ nke ihe ntụgharị
- Ụdị ike nke nkwonkwo ụkwụ, ikpere, na akwara úkwù
- Nyocha nyocha
- Nchọpụta ọnọdụ ụkwụ na nlegharị akpụkpọ ụkwụ
- Ntụle na nyocha nke ime ihe
Ozugbo a nwalere ule a, PT gị ga-enwe ike ịchọpụta ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị ga - amalite ịgwọ ọrịa PTT, mgbe ahụ, ọgwụgwọ nwere ike ịmalite. Jide n'aka na ị jụọ ajụjụ PT banyere ọnọdụ gị ma ọ bụrụ na ị nwere. Mmekọrịta gị na onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị ịdị na-eche dị ka ọgwụgwọ ọgwụgwọ; unu abụọ kwesịrị ịrụkọ ọrụ ọnụ iji jikwaa aka nkwụsị ụkwụ na-eme nke ọma.
Ngwọta Ahụgwọ Ahụike Maka Tendonitis Tibial
Ọgwụgwọ maka PTT nwere ike ịgụnye ọtụtụ mmiri dị iche, ma ndị a nwere ike ịdịgasị iche dabere na ọnọdụ gị na mkpa gị. Ị nwere ike ịtụ anya ọgwụgwọ ndị a na-agwọkarị site na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ gị maka tendonitis tibia.
Mmega ahụ kwesịrị ịbụ ngwá ọrụ gị kachasị mma iji meso nkwụsịtụ PTT gị. Ntak-a? Maka nchọpụta na-egosi na ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị-n'oge kwesịrị ekwesị-nwere ike inyere gị aka ịchịkwa mgbaàmà gị ma mụta ịhapụ ha.
Onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị ịkọwapụta mmemme kpọmkwem maka ọnọdụ na mkpa gị. Ọ nwere ike ịnwee ịmega ahụ na ụlọọgwụ ahụ, ọ ga-abụkwa na ị ga-ahazi ihe omume mmega ụlọ iji mee onwe gị. Mmega ahụ maka nkwụsị ụkwụ azụ tibial azụ nwere ike ịgụnye:
- Ankle na-ebupụta : PT gị nwere ike ịnwe mmemme dịgasị iche iji melite ụkwụ ụkwụ gị ROM. Nke a nwere ike inye aka weghachite ụkwụ gị na ụkwụ gị ma nyere aka belata nrụgide na ụkwụ aka gị.
- Ihe ngosipụtara mkpịsị ụkwụ: E nwere ike iji ihe ngụgụ nkwonkwo mee ihe iji nyere aka melite ike nke dị iche iche nke na-akwado ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị. Nke ahụ nwere ike ịmepụta aka gị n'ụkwụ gị, na-achọpụta na agbatị ụkwụ gị na-esoteghị ya.
- Mmegharị ume na ikpere : Mgbe ụfọdụ, adịghị ike na akwara gị ma ọ bụ ikpere ụkwụ nwere ike ime ka ụkwụ gị bata, tinye nchekasị na azụ aka gị. PT nwere ike ịnwe ike ịkwado ike gị na ikpere gị iji nyere aka dobe njikọ ahụ (na ụkwụ gị na nkwonkwo ụkwụ) na nha anya kwesịrị ekwesị. Nke a nwere ike belata nchekasị na azụ aka gị.
- Usoro nkwụsị na usoro omume nke ọma: Ịmezi nlekota na nhazi nke onye nwere ike inyere aka mee ka ụzọ ụkwụ na ụkwụ gị dịkwuo mma. Nke a nwere ike ime ka nchekasị gị kwụsị.
- Ịhụ ọzụzụ gaitị: Ọ bụrụ na ị na-eje ije n'oge siri ike na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ n'ihi nrụrụ PTT, PT gị nwere ike inye iwu mmemme ụfọdụ iji meziwanye ohere gị.
- Mmeghari Plyometric (n'oge ikpeazụ nke gị rehab): Ozugbo ihe gwọrọ, PT nwere ike ịnwe ịmalite ịwụ elu na ịdata iji meziwanye ibu na-egbochi aka gị. Ịzụ ọzụzụ Plyometric dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịlaghachi na egwuregwu egwuregwu dị elu.
Ụfọdụ omume nwere ike ịbụ ihe na-egbu mgbu na ndị ọzọ nwere ike ịdị mfe. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla banyere omume ịghaghachị gị, jide n'aka na ịjụ onye na-agwọ ọrịa gị.
Mgbe mmega kwesịrị ịbụ ihe kachasị mkpa nke PT rehab ọganihu maka nrụrụ PTT, ị nwere ike izute ndị ọzọ ọgwụgwọ n'oge ọgwụgwọ. Ngwọta ndị ọzọ na usoro maka azụ tendonitis tibial nwere ike ịgụnye:
- Ntinye akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ nkwenye ọdịnala: Otu orthotic ma ọ bụ ntinye nwere ike inye aka mee ka ụkwụ gị dịrị n'ọnọdụ kachasị mma, na-edozi nrụgide ma gbanyụọ eriri afọ tịgị.
- Ultrasound : Ultrasound bụ ọnọdụ dị ọkụ zuru oke nke a na-eche iji melite mgbasa ozi mpaghara na ọbara na-erugharị na mkpịsị ụkwụ gị.
- Ihe na-emepụta eletrik : A pụrụ iji ọgwụgwọ a mee ka mmụba ọbara mpaghara ma ọ bụ belata ihe mgbu ị na-enwe.
- Kinesiology taping : Ọgwụ ọhụrụ a na-agụnye itinye teepu n'ahụ gị na ma ọ bụ nso ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị. E nwere ike iji teepu ahụ ka mma iji mee ka nkwonkwo ahụ dị mma ma ọ bụ iji gbochie mọzụlụ ka ị ghara ikwe ihe na-ekwesịghị ekwesị. Enwere ike iji ya mee ka ibelata ihe mgbu.
- Mgbochi : Ọ bụrụ na ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị gbanwere n'ụzọ dị irè, ị nwere ike irite uru site na iji nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ mee ka ịkwado mgbatị dị mma.
- Iontophoresis : A na-eji ụdị eletriki eletriki a na-enye ọgwụ na-egbochi ọrịa mkpịsị aka na aka gị site na akpụkpọ gị.
- Ịhịa aka n'ahụ: PT nwere ike iji usoro ịhịa aka dị iche iche nyere aka belata nhụjuanya, melite ọbara, na ịkwalite mgbanwe nke uru na anụ ahụ gburugburu ụkwụ gị na nkwonkwo ụkwụ gị.
Cheta, ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị a bụ ihe efu; ị naghị eme ihe ọ bụla mgbe onye na-agwọ ọrịa na-eme ọgwụgwọ maka gị. Nnyocha na-egosi na ịrụ ọrụ dị mkpa na nlekọta PTT bụ ụzọ kasị mma ị ga-esi mee. Ngwọta ndị na-agafe agafe nwere ike ịdị mma, mana mmetụta ha n'ozuzu ka ana-ewere na ọ bụ ihe efu.
Ọzọkwa, ụfọdụ ọgwụgwọ maka nkwụsịtụ PTT dị ka mmụba eletrik, kinesiology taping, na nnyocha nke sayensị na-akwadoghị na ultrasound. Ngwọta ndị a nwere ike ọ gaghị emerụ gị ahụ, ma nchọpụta na-egosi na ha nwere ike ghara ịbụ akụkụ aka gị na-enye aka. Ọ bụrụ na PT na-atụ aro otu ọgwụgwọ maka ọnọdụ gị, jide n'aka na ị ghọta ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụgwọ ahụ ma ọ bụrụ na ọ bụ akụkụ dị mkpa nke usoro mmemme gị.
Nzọụkwụ mbụ iji na-emeso nkwụsịtụ nke Tibial
Ọ bụrụ na ịchọrọ na ị nwere tendonitis tibial ikpeazụ ma ọ bụ nkwụsịtụ, enwere ihe ole na ole ị kwesịrị ime ozugbo. Akpa, kpọtụrụ dọkịta gị, naanị iji jide n'aka na ihe mgbu ahụ abụghị ihe dị njọ karị. I nwekwara ike ịkpọ PT ozugbo; ọtụtụ mba na United States na-enye gị ohere ịhụ onye na-agwọ ọrịa na-enweghị ọgwụ dọkịta site na ịnweta ụzọ. Ngwa ngwa ị nwere ike ịmalite ịgwọ ọrịa, ọ ga-ewepụ ngwa ngwa ahụ.
Mgbe ịchịkwa PTT na-adịghị arụ ọrụ, ọ bụ ezi echiche ịzere mmemme nchịkọta. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-agba ọsọ, ma eleghị anya na-ezere ịgba ọsọ maka oge bụ ezi echiche. Ịkụ nzọ ụkwụ na igwe ịnyịnya ma ọ bụ na igwu mmiri nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-ahụ ike gị ugbu a.
Ogologo oge ole Ka PTT Dysfunction Last?
Otutu nkwụsị nke tendonitis tibial nke ikpeazụ bụ ihe dị ka izu anọ na isii. N'izu ole na ole mbụ a na-enwe ihe mgbu dị egwu, ihe mgbu ahụ na-arịwanye elu nke nta ka ọ bụrụ otu ọnwa. Ụfọdụ njirimara dị mkpụmkpụ, ma ụfọdụ dị ogologo. Onye ọ bụla na-agwọta na ọnụego dị iche iche, ọnọdụ onye ọ bụla dị iche iche, yabụ jide n'aka na gị na PT gbasara gị gbasara prognosis gị na tendonitis tibial.
Ọ bụrụ na mgbaàmà gị nọgidere na-aga n'ihu izu asatọ, ịnwere ike ịtụle nhọrọ ndị ọzọ maka ọgwụgwọ. Ndị a nwere ike ịgụnye injections cortisone iji chịkwaa usoro mkpali na tendon ma ọ bụ usoro ịwa ahụ ebe a na-akwagharị aka na ọnọdụ dị iche na ụkwụ gị, na-ewepụ nchegbu na aka na-akwado nkwado ụkwụ gị.
Ọ bụrụ na ịnwa ịwa ahụ maka ụbụrụ na-abaghị uru nke afọ, i nwere ike irite uru na PT mgbe usoro ahụ ga-enyere gị aka ịgbake.
Okwu Site
Ọ bụrụ na ị nwere nkwụsị ụkwụ azụ tibial azụ ma ọ bụ tendonitis, ọ bụ ezigbo echiche ịmalite ịgwọ ọrịa ozugbo. Ekwela ka obere nsogbu ghọọ ọnọdụ na-adịghị ala ala nke nwere ike isi ike ịgwọ. Ọtụtụ ndị na-eji nlezianya edozi ya site n'aka ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa. Site na ime ihe ziri ezi maka ọnọdụ gị, ị nwere ike iji ngwa ngwa laghachi na ụkwụ gị ma laghachi azụ n'ọrụ gị.
> Isi mmalite:
> Espinoza, N, na Maurer, M. Stage I na nke Abụọ nke Ụkwụ Tibial Tendon: Ịlaghachi na-agba ọsọ? Clinics na Sports Med. October 2015, 34 (4): 761-768.
> Guelfi, M. etal. Anwale, ọgwụgwọ ọrịa, na nhazi nke nkwụnye ụkwụ na-agbasa azụ. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017; 21: 13-19.