Okpokoro Ugbo Ocha, site na William Davis, MD, na-enye nkowa zuru oke banyere ebi ndụ na-enweghị ọka. Akwụkwọ ahụ na-ekwu banyere arụmụka Dr. Davis maka uru zuru oke nke ahụike nke iwepu ọka. Akwụkwọ ahụ na-ekpuchi sayensị na-akpata mmetụta nke ọka n'anụ ahụ, na-atụle ndọrọ ndọrọ ọchịchị n'azụ ụlọ ọrụ ọka wit, na-enye aro ndị bara uru maka iri nri n'enweghị ọka, ma na-ekwu okwu banyere ahụike ụfọdụ maka ụfọdụ nsogbu nsogbu ahụike na-adịghị ala ala taa.
Nsogbu ahụike Dr. Davis kwenyere na ihe metụtara ọka na-agụnye:
- IBS
- Ọrịa cardiovascular
- Ọrịa shuga
- Ọrịa gị na-egbuke egbuke
- Nsogbu nke onwe onye
- Uru uru
Banyere onye chepụtara ya
William Davis, MDis onye ọkà mmụta ọgwụ bụ onye a maara maka ịkwado ọka wit na-enweghị ọka na ọka na-enweghị ọka. Mgbe Dr. Davis kwusịrị akwụkwọ mbụ ya, ya edeela akwụkwọ nri abụọ na-enweghị ọka wit, e gosipụtawokwa ya na telivishọn telivishọn na-agbasa ozi ya banyere ọka wit, ọka, na ahụ ike. Ọ na-ekwusi ike na weebụsaịtị, wheatbellyblog.com.
Ihe siri ike
- Akwụkwọ ahụ dị nnọọ omimi, na-ekpuchi isiokwu nke ọka na ahụike site n'ọtụtụ akụkụ.
- Davis 'ide ihe edere na-atọ ụtọ.
- A na-ewepụta nchọpụta sayensị na ihe ọmụma na ụzọ dị mfe nghọta, ọbụna maka ndị na-enweghị usoro mmụta sayensị.
- Ọ na-enye usoro dị irè iji nweta usoro nchịkọta ọka mbụ.
- Ọ na-enyekwa usoro dị irè maka ịnọgide na-enweghị ọka.
- Akwụkwọ ahụ na-agụnye ihe atụ nke mgbanwe ahụike dị ịrịba ama nke ezigbo ndị gbanwere nri ha.
- Ọ na-enye ozi maka ịza ọtụtụ ọrịa ahụ ike nkịtị site n'iji mgbakwunye.
- Ọ na-agụnye mkparịta ụka banyere ihe ndị ị nwere ike ime iji kwalite nje bacteria dị mma, gụnyere itinye ntụziaka maka nri ndị na-eme nri
Akwụkwọ A Ọ Bụ Maka Gị?
Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ahụ na-adịghị ala ala, ma ị nwetabeghị enyemaka zuru oke site na nkà mmụta ọgwụ n'oge a, akwụkwọ Dr. Davis nwere ike ịbụ mkpesa. Ịnụ ihe ọ na-ekwu banyere onyinye nke ọka iji mee ka nsogbu ahụike na nsogbu siri ike nwere ike ịbịara gị.
N'akwụkwọ ahụ dum, Dr Davis na-ekwu okwu gbasara ọka na IBS . Nke a bụ ihe atụ, "IBS bụ ihe na-emekarị na ndị na-eri nri ... na ọ kwesịrị ime ka anyị ... jụọ ma ụmụ mmadụ nwere IBS" dị njọ "ma ọ bụ bụrụ ndị nkịtị mmadụ na-eri ihe ha na-ekwesịghị iri."
Enweghị ike ịtụle ọrụ Dr. Davis na-arụ ọrụ n'ekwughị eziokwu ahụ bụ na ndị ọkà mmụta sayensị ndị ọzọ na-agbakarị ọrụ ya. Nkọwa n'ozuzu gụnyere ịjụ ajụjụ banyere nkọwa ya gbasara data sayensị ma ọ bụ na ọ na-eleghara ihe ọmụmụ ndị ọzọ dị mkpa anya.
Ọ bụrụ na echiche nke nri ọka na-adịghị na-amasị gị, biko gwa dọkịta gị okwu tupu ịme mgbanwe dị otú ahụ. Dọkịta gị nwere ike nyochaa ma ọ bụrụ na ọ nwere ihe ize ndụ ọ bụla dịịrị gị na ịme mgbanwe dị otú ahụ. Tụkwasị na nke a, a ghaghị ịnwale gị maka ọrịa celiac tupu ị gaa ọka n'enweghị ọka n'ihi na nyocha dị otú a bụ naanị ihe ziri ezi ma ọ bụrụ na ị na-eri ọka wheat ma ọ bụ ihe oriri ndị ọzọ na-eri nri n'oge ule.
Ọ dị oké mkpa ịma ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa celiac ka ọ nwere ike itinye gị n'ihe ize ndụ maka nsogbu ahụike siri ike ma ọ bụrụ na ejighị ya rụọ ọrụ nke ọma.
Ngosipụta: Onye nchịkọta nyere onye nyocha akụkọ.