A na-eleghara ikike Potassium na-agbatị ala mgbali elu
Ọrịa elu, (ma ọ bụ ọbara mgbali elu dị elu) bụ otu n'ime ọrịa ndị na-adịghị ala ala. Ọ bụ ya mere nsogbu ahụike ọha na eze. Dịka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nchịkwa Ọrịa (CDC), ọbara ọbara ọbara n'etiti ndị okenye America dị afọ iri na asatọ na karịa dị elu dị ka pasent 29.1 na 2011-2012. N'ụwa nile, mmetọ ọbara mgbali elu nke ndị okenye dị afọ 25 na karịa dị ihe dị ka pasent 40 na 2008.
Mmetụta ọbara mgbali elu na-adịgide adịgide nwere nnukwu nsogbu, nke na-eduga n'ọgba aghara nke ọrịa strok, ọrịa obi, akụrụ akụrụ, wdg. Ọgwụgwọ ọbara mgbali elu bụ ubi na-agbanwe mgbe niile, otu ihe malitere n'ihe dị ka otu narị afọ gara aga.
Akara mkpirikpi akụkọ banyere mgbali elu
O siri ike iche n'echiche na usoro nke oge a na-agbanye mgbali ọbara ka dị gburugburu ruo ihe karịrị otu narị afọ (mgbe Dr. Kortokoff, onye dọkịta na-awa Russian, kọwara usoro ahụ na otu paragraf). Ọ bụ ezie na anyị nwere ike ịgụta mgbali ọbara, ọ dịghị onye maara n'ezie ihe ọbara mgbali elu mmadụ "kwesịrị" kwesịrị ịdị. Mgbe e mesịrị, a na-eduzi ọmụmụ ihe ndị mmadụ iji zaa ajụjụ ahụ. Ihe omuma a mere ka mmata na ọbara mgbali elu nwere ike ime ka ọrịa na obi mgbawa dịkwuo njọ.
N'ụzọ dị mwute, ná mmalite narị afọ nke 20, ọ dịghị ezigbo ọgwụgwọ dị maka ọbara mgbali elu. Ihe ọ bụla usoro ọgwụgwọ dị iche iche na-adịkarị ka oge ochie ma ọ bụ ihe ọjọọ site n'ụkpụrụ nke taa.
Ndị a gụnyere ịmịnye ọbara site na phlebotomy, ma ọ bụ ọbụna belata akụrụ mmadụ iji mee ka ọbara rịa elu. N'ezie, nnukwu ọbara mgbali elu ka a na-ezo aka dịka ọbara mgbali elu, okwu ọjọọ na-atụ aro na prognosis dị ka ọrịa cancer.
Ngwọta nke Oge A Maka Ọbara Ọbara Dị Elu
Taa, ndị dọkịta adịghịzi mkpa igwu vampire iji mesoo ọbara mgbali elu nke ndị ọrịa.
Nke a bụ akụkụ ụfọdụ n'ihi nghọta anyị ka mma banyere physiology nke ọbara mgbali elu mmadụ nakwa mmetụta nke ihe ndị ọzọ dị ka nri (nke gụnyere electrolytes dị ka sodium, potassium, wdg). Otú ọ dị, dịka ọtụtụ nsogbu, ka anyị na-amụtakwu, ihe ndị ọzọ ka a na-ajụ.
Ya mere, onye ọ bụla nwere ike imehie na-eche na dọkịta nke oge a emezigharị nkà na sayensị nke ịgwọ ọbara mgbali elu. Ma, ọbụna taa, ịgwọ ọrịa mgbali elu na otu esi abịaru nsogbu ahụ ka bụ ihe gbasara nnyocha siri ike na arụmụka. Naanị otu onye kwesịrị ileba anya n'ụkpụrụ dị iche iche nke òtù dị iche iche na-ebipụta gburugburu ụwa na-agwa onye dọkịta dibịa oge na otu esi emeso ọbara mgbali elu. Onye ọ bụla na-ekwu na ọ bụ okwu ikpeazụ banyere isiokwu ahụ; nke ahụ bụ, ruo mgbe ntụziaka ọzọ ga-apụta. Otu n'ime ụkpụrụ nduzi nkịtị nke ndị dọkịta na-eme na United States maka ịgwọ ọbara mgbali elu bụ ihe a na-akpọ Nọọmenti National Joint National Committee (JNC).
Kedu Ka E Si Edozi Mmetụta Ọbara?
Tupu anyị aghọta ọrụ potassium na-achịkwa ọbara mgbali elu, ọ dị mkpa inwe nkọwa nke kpọmkwem otú "thermostat" nke ahụ anyị si arụ ọrụ ọbara. Nke a na-agụnye nchịkọta mgbagwoju anya nke usoro nke usoro ụjọ anyị, akụrụ, usoro endocrine nke na-eme hormonụ, obi, arịa ọbara anyị, ọnụọgụ nke mmiri na-agbanye n'ime arịa ọbara, ọkwa anyị, na ihe ndị ọzọ.
Maka ihe yiri ka ọ dị obere (dịka mgbe ị na-ekwu, "mgbali ọbara m na-agba ọsọ 120/80"), ọ bụ ihe na-adọrọ mmasị ịmara otú usoro ultra-mgbagwoju anya a ga-esi arụ ọrụ zuru oke na nke ọ bụla n'ime ndụ anyị iji nọgide n'ọbara anyị nrụgide na-agba ọsọ ebe ọ kwesịrị ịbụ.
Electrolytes na Ọbara Ọbara: Potassium
N'ihe banyere electrolytes na ọbara mgbali, ọtụtụ ndị dọkịta na ọbụna onye ọ bụla na-aghọtakarị ọrụ sodium. Ndị na-arịa ọrịa na-ebute ozi banyere ịghacha nri ha na sodium, ọ bụkwa n'ụzọ ziri ezi otú ahụ. N'ụzọ dị mwute, a naghị enye nkọwa zuru ezu n'oge a na-ekwu banyere mkparịta ụka nke uru potassium bara na ọbara mgbali.
Dị ka akọwapụtara ebe a , potassium nwere ọrụ dị mkpa na nkà mmụta mmadụ, ọ bụkwa ihe dị mkpa maka ndụ. Ọ bụ akụrụ na-egbochi ọkwa ya. E nwere data na-egosi na ịghara iri nri potassium na nri anyị nwere ike ibute mmụba na ọbara mgbali elu, ọbụnakwa mee ka ọrịa akụrụ na ọrịa strok mụbaa. E nwekwara data sitere na nchịkọta meta nke gosipụtara na pasent 1.6 gram na iri nri potassium kwa ụbọchị nwere ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa strok site na pasent 21. Ma ọ bụrụ na i mekwuo ọnọdụ ahụ site na iji nnukwu sodium mee ihe, mgbe ahụ, ịmalite ịmịnye ọbara gị na-agbanyekwubiga ókè. Ya mere, ọ dị ka ọ bụrụ na a bịa na ọbara mgbali elu anyị, potassium bụ ezigbo mmadụ.
Gịnị mere potassium ji na-egbu ọbara?
Anyị ejighi n'aka ma. Otú ọ dị, nke a bụ isiokwu nke nnyocha nyocha. Otu n'ime echiche ndị a na-amụ bụ mmetụta potassium na akụrụ 'ikike iji wepu sodium n'ahụ. Anyị maara na ọbara dị ala nke potassium site na nri potassium dị ala nwere ike ime ka mkpụrụ ndụ sodium dị na akụrụ, na-ebute ọbara mgbali.
Nwere ike iri nri dị oke ala na potassium?
Ọ bụ ezie na e mere ọtụtụ ule iji zaa ajụjụ a, nchịkọta atọ nke nyocha nke ọnwụnwa iri na isii mere ka ọ dịkwuo mfe ịkọwa data site na ịpịnye ọnụ ọgụgụ maka anyị. Ya mere, anyi nwere ihe akaebe iji kwuo na mmụba nke oriri potassium nwere ike belata ọbara mgbali n'ahụ ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu. Otú ọ dị, ndị nkịtị na-enweghị nsogbu mgbali elu nwere ike ọ gaghị ahụ mmebi yiri nke ahụ. O yikwara ka ọ bụ mmekọrịta n'etiti dose na utịp, ebe ndị mmadụ nwere mmụba kasị elu na oriri potassium (nke 90-120 mEq kwa ụbọchị) nwere ike ịhụ oke mgbatị ọbara.
Ọdịdị Nri Potassium Na-abụghị Maka Onye Ọ bụla
Tupu ịmalite ịmịkọta na unere na tomato, biko were minit ole na ole iji soro dọkịta gị kwurịta ma nri potassium dị elu ọ dị mma maka gị. A ga-enwe ndị mmadụ nwere ike ịṅụ ihe oriri dị elu nke potassium dị elu karịa ka ọ na-enyere aka. Ndị a na-agụnye ndị nwere ọrịa akụrụ na-arịa ọrịa, ma ọ bụ ndị mmadụ na ụdị ọgwụ ọbara dị ka angiotensin na-agbanwe enzyme (ACE) na-emechi ma ọ bụ spironolactone, ebe nri dị elu nke potassium nwere ike ime ka ihe ize ndụ nke nnukwu ọbara potassium / hyperkalemia dị elu. Maka onye nwere ezi ndidi, ihe oriri potassium nwere ike ibute uru nke obi, dị ka data dị n'elu na-atụ aro.
> Isi mmalite
> Aburto NJ, Hanson S, Gutierrez H, et al. Mmetụta nke mmụba potassium na-eri na ihe gbasara ihe ize ndụ obi na ọrịa: nyocha nhazi na meta-nyocha. BMJ. 2013 Nke 3; 346: f1378. doi: 10.1136 / bmj.f1378.
> Araki S, Haneda M, Koya D, et al. Urinary Potassium Excretion and Renal and Card Complications in Patients with Type 2 Diabetes and Normal Renal Function. Clin J Am Soc Nephrol. 2015 Dec 7; 10 (12): 2152-8. Echiche: 10.2215 / CJN.00980115. Epub 2015 Nov 12.
> D'Elia L, Barba G, Cappuccio FP, et al. Ihe oriri Potassium, ọrịa strok, na ọrịa obi na-atụ aro banyere ọmụmụ ihe. J Am Coll Cardiol. 2011 Mar 8; 57 (10): 1210-9. doi: 10.1016 / j.jacc.2010.09.070.
> James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 Ntuziaka dabeere na Nlereanya maka Management nke Nsogbu Ọbara Ọbara na okenye. Akuko sitere na ndi otu ndi otu a choro na komiti nke otu nke asatọ (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. doi: 10.1001 / jama.2013.284427
> Yang Q, Liu T, Kuklina EV, et al. Nchịkọta sodium na potassium n'etiti ndị okenye United States: ihe ndị a ga-achọ inweta site na Nyocha Atụrụ Ahụike na Nutrition nke Atọ. Arch Intern Med. 2011 Jul 11; 171 (13): 1183-91. Echiche: 10.1001 / archinternmed.2011.257.