Akpadoro osisi dị ka ọ bụghị naanị mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, kamakwa dịka ụzọ dị irè isi meziwanye ahụike gị. Nnyocha na-egosi na ịkụ mkpụrụ apụl nwere ike ịbara gị uru, ezé gị, na ike gị. Iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị elu, n'ozuzu ya, ejikọtawokwa na ihe ize ndụ dị ala maka ọrịa ndị na-adịghị ala ala gụnyere ọrịa obi na-akpata ọrịa obi, ụkwara ume ọkụ, ọrịa shuga, ọrịa cancer na ikekwe ọbụna ọrịa Alzheimer .
Ya mere, ọ bụ eziokwu na apụl bụ mkpụrụ osisi buru ibu? Ha na emetụta ahụike na ọrụ nke ụbụrụ gị? Nnyocha ahụ dị oke, ma ọ na-egosi nkwa ụfọdụ.
Nnyocha Research na Apples na Brain
Mmetụta nke Apples na ebe nchekwa
Otu nnyocha e bipụtara na Ọrịa Journal of Alzheimer gụnyere ụmụ oke ndị na-eri nri na-adịghị eri nri. Ụmụ oke ndị a gosipụtara nkwụsị nke njirimara obi ha gosipụtara na arụ ọrụ adịghị mma n'ịchọgharị egwu. Otú ọ dị, mgbe a gbakwụsịrị ihe ọṅụṅụ apụl na mmiri ha ruo otu ọnwa, e weghachiri ncheta ha ma nwee ike ịrụ ọrụ nke ọma n'iji ụgbọ mmiri ahụ ọzọ. (Ọtụtụ mgbe, nchọpụta banyere ụmụ oke na-asụgharị ụmụ mmadụ, nke ga-egosi na ihe ọṅụṅụ apụl nwere ike ime ka ncheta anyị dịkwuo mma.)
Kedu Ka Akpa si emetụta Ezi Ahụike nke Ụbụrụ?
Nchoputa nke abua choputara na ndi mmadu bu ndi ozo nke mmiri ha tinyere mmiri ogwu. A na-enyocha ụbụrụ ndị ahụ ma chọpụta na ha nwere ogo nke beta-amyloid , ma e jiri ya tụnyere ụbụrụ nke ụmụ oke ndị mmiri na-aṅụ adịghị enwe mmiri apụl.
Nchịkọta na ụfe nke protein a n'ime ụbụrụ bụ otu n'ime ihe gbasara ọrịa Alzheimer.
Ị ga-eri nri Apple ozugbo tupu nyocha enyere gị aka ịrụ mma?
Nnyocha nke atọ a nwalere mmetụ apụl na akwụkwọ nri (ma iche iche na ọnụ) ozugbo ma chọpụta na ọ dịghị mgbanwe ọ bụla na-arụ ọrụ nke ndị so na ya mgbe ha risịrị nri.
Otú ọ dị, ọmụmụ ihe ahụ adịghị anya ma ọ bụrụ na nri a na-eri nri nke gụnyere mkpụrụ osisi apụl emetụta cognition ma ọ bụ ihe ize ndụ nke ịmalite ịda mbà n'obi oge.
Isi mmalite:
Ọganihu na Nri. 2011 Sep; 2 (5): 408-20. Ntụle zuru ezu nke apụl na akụrụ apụl na mmekọrịta ha na ahụike mmadụ. http://advances.nutrition.org/content/2/5/408.full
Nri & Ọrụ. 2014 Apr 23; 5 (5): 849-58. Mmetụta dị ukwuu nke apụl flavonoid na-amị mkpụrụ na nitrate-nke bara ọgaranya na-arụ ọrụ na uche na ndị ikom na ndị inyom siri ike. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676365
Akwụkwọ nke Ọrịa Alzheimer. Mpịakọta nke 16, Nọmba nke 1 / 2009. Ntụkọ nri nri na ihe ọṅụṅụ Apple na-ebelata nchịkwa Amyloid-β Nrịgo n'ime Mkpụrụ Obi. http://iospress.metapress.com/content/y57409g28gvm0v0h/
Akwụkwọ nke Ọrịa Alzheimer. 2005 Dec; 8 (3): 283-7. Mkpụrụ ihe ọṅụṅụ Apple na-egbochi mmebi ihe na-akpata oxydative na arụmọrụ na-adịghị mma n'ime ụmụ oke. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16340085?dopt=Abstract
New York Fruit Quarterly. Antioxidants nke Apples. MGBE NKE 11 NUMBER 4 • 2003-2004. http://www.nyshs.org/pdf/fq/2003-Volume-11/Vol-11-No-4/Antioxidants-of-Apples.pdf