Ihe na-esonụ bụ akụkọ gbasara akụkọ nke ụbọchị pụrụ ịdị ka onye nwere ọrịa Crohn ma ọ bụ ọrịa ulcerative colitis.
Onye ọ bụla na-emekọ IBD na ụzọ ha. N'afọ ndị na-adịbeghị anya, ọtụtụ ndị mmadụ na-ede blọgụ banyere ahụmịhe ha na ọbụna ịmepụta otu ọhụụ ọhụrụ, ma na ntanetị ma na mmadụ. Ọbụna nke ahụ, onye ọ bụla nke nwere IBD dị nwayọọ na-adịkarị njọ na-anwa ịbịaru ụbọchị ọjọọ ahụ n'ejighị ọrụ ya ma ọ bụ na-agbagharị n'ụlọ ọgwụ. Olileanya bụ na nke a ga-abụ akwụkwọ agụmakwụkwọ maka ndị na-enweghị IBD: ndị enyi, ndị ikwu, ọbụna ndị dọkịta.
Nke a bụ ihe ndekọ nke ihe a ga-atụle dịka ụbọchị ọjọọ IBD.
Ụtụtụ
Ị na-eteta n'ụtụtụ a enweghị mmetụta zuru ike n'ihi na ọ na-esiri gị ike inwe ezigbo ụra abalị - enwere ọtụtụ ihe iji mee ka ị mụrụ anya.
Ka ị na-edina n'ebe ahụ, na-achọsi ike ịchọta ike iji si n'àkwà, ị ga-echebara onwe gị echiche na ị ga-agbanwe akwụkwọ gị n'abalị a mgbe ị lọtara. Otu n'ime nsogbu ndị na-eme ka ị teta ụra n'abalị gara aga bụ sats n'abalị . Ị na-eteta ọtụtụ ugboro n'ọsụsọ oyi. Ị na-ehi ụra n'elu akwa akwa, yabụ mgbe ị na-eteta na ajirija, ị nwere ike wepu akwa akwa ahụ wee dinara ala n'okpuru ala akọrọ. Ma ọ bụghị ihe ụra dị mma na-ehi ụra na akwa akwa - e nwere ihe kpatara ihe eji emeghị ihe ọ bụla. N'abalị gara aga, ị chefuru obere akwa akwa gị. Ma eleghị anya, ị nọ na-enwe olileanya na abalị a ga-adị iche.
Ị na-eti bọtịnụ ọkpụkpụ gị ọzọ.
Ike gwụrụ gị mgbe ị lọtara ọrụ n'abalị gara aga.
Mgbe ufodu, ike gwuru gi, obi na adighi kwa gi ike ma asi na i nwere oria. I nweghị mmerụ, mana ị na-eme onwe gị ihe na-esiri gị ike ma rịgoro n'àkwà ozugbo i nwere ike. Ị gaghị enweta ọrụ ọ bụla, na ị gaghị aga nri abalị ma ọ bụ ṅụọ ihe ọṅụṅụ na ndị enyi gị. Ị nwere ike ijide ya ọnụ iji rie obụp gị wee chọpụta ebe dị anya ka i wee hụ TV mgbe ị na-echere ụra ịbịa.
Ma ụra na-ewe oge, ọbụna site n'arụchasị ahụ, n'ihi na ị na-arịgo ma na-ala ụlọ ịwụ ahụ ruo mgbe ọzọ. Ị na-agbalị igbu oge. Ị na-edina n'ebe ahụ, na-achọ ka ọ ga-agwụ, nanị ịchọrọ ịrahụ ụra. Ịchọrọ ịnọ n'oche gị ebe ọ na-ekpo ọkụ ma dị jụụ. Oge ọ bụla ị na-aga ụlọ ịsa ahụ, ị na-ehichapụkwa ma na-agbagharị. Ọ bụ otu mgbe ahụ: ọzọ afọ ọsịsa. Ị na-eche otú ị ga-esi gaa ụlọ ịsa ahụ ọtụtụ ugboro mgbe ị na-eribeghị nri n'ụbọchị. Aka gị dị akọrọ na ọnyá site na ịsacha ha mgbe ọ bụla nleta ụlọ nleta. Ala gị dịkwa njọ , na ị ga-echeta ịzụta ihe nfe karị na-ehichapụ mgbe ị nọ n'ụlọ ahịa ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eji akwụkwọ mposi, ala gị ga-abụ isi, na-eme ka o sie ike ịnọdụ ala.
Enwere ọbara ụfọdụ na mposi na na akwụkwọ. Ọ bụ naanị obere ego (oge a), yabụ na i cheeghị na ọ bụ site na ụlọ gị. Ị na-eche na ọ bụ site na hemorrhoid , nke na-abụghị ihe mgbagwoju anya, na-enye afọ ọsịsa mgbe nile ma na-ehichapụ nke na-esote. Ma ọ dịkarịa ala ị na-atụ anya na ọ bụ nanị hemorrhoid ma ọ bụ abụọ. Ị ga-eji ude mmiri hemorrhoid, mana ị ga-ehichapụ ya mgbe ọ bụla ị gara ụlọ ịsa ahụ. Ọ dị mma ichere iji ya na oge ị na-aga ụlọ ịsa ahụ dị ka ọ dị.
Ị ghọtara na ị ghaghị ịkwụsị ịkụcha ụra gị wee si n'ụra bilie. Ịkwesịrị ịdị njikere maka ọrụ. Dịkarịa ala, i tetaghị ngwa ngwa na ị ga-aga ụlọ ịsa ahụ. Ọtụtụ mgbe ị na-eteta na-achọ ụlọ mposi ọzọ. N'ezie, ị na-ebili tupu ụda olu gị, ọ bụ ezie na ị na-adaghachi ugboro ugboro n'ihe ndina maka izu ike ole na ole ruo mgbe mkpu gị gawara.
Mgbe ụfọdụ, ị nwere nrọ banyere ime ụlọ ịwụ ahụ. O doro anya na ndị na-enweghị IBD nwere nrọ ndị a, kwa, ma ha na-akpasu gị iwe. Ha dị ka nrọ, nke ị na-enweghị ike ịchọta ụlọ ịsa ahụ mgbe ị chọrọ otu.
Mgbe ụfọdụ ị na-enwe nrọ maka ezé gị na-apụ ma ọ bụ na-arịa ọrịa ị nwere ike ịkwaga. Ị pụghị ịgbanahụ IBD ọbụna nrọ gị. Ị na-eche echiche banyere Ụkpụrụ Ọrụ Nzube Restroom nke etinyere n'ụfọdụ states (ọ bụ ezie na ọ bụghị nke gi), na ị gụọ banyere mgbasa ozi na blọọgụ. Ọ bụrụ na a gafere na steeti gị, ọ ga-eme mgbanwe na ndụ gị? Ị na-eche banyere ịbịanyekwu aka na ndụmọdụ IBD mgbe ị na-enwe mmetụta ka mma.
Mmiri si n'eluigwe, ị na-echekwa ihe ị ga-eri nri ụtụtụ. Ọ bụghị agụụ na-agụ gị, n'ihi na ike gwụrụ gị na ị na-eche banyere usoro nsị gị, ma ị ga-enwe ihe ị ga-eri iji gaa ụbọchị gị na ịkwụsị afo gị ka ị ghara ịkụ. Nhọrọ kachasị nchebe yiri ka ọ bụ toast na mmiri. Eleghi anya ị ga-etinye ụfọdụ jam ma ọ bụ bọta na toast gị, ma ọ bụ ma eleghị anya obere butter, nke ga-enye gị mma nke abụba na ike.
Ndị ọzọ na-enwe mgbe ụfọdụ anyaụfụ na etinyere gị, ma ọ na-abịa na nnukwu ọnụahịa. Ị naghị enwe obi ụtọ na ụzọ onye ezi ahụ ga-esi. I nweghị obi ike ma ọ bụ ume iji yie ihe ndị ọhụrụ na-aga na klọb. Ego gị na-aga maka ọgwụ na nleta ndị dọkịta. Ị na-echegbu onwe gị na otu ụbọchị ị ga-enwe nnukwu ego, dịka ịga njem na ụlọ mberede ma ọ bụ ịwa ahụ, ya mere ị na-anwa ịmị mkpụrụ. Ị na-enwetakwa ego na ọrụ gị, n'ezie, ị nwekwara nchegbu na ike ị nwere ịkwalite ọrụ gị ma mee ka inweta ego gị dị ntakịrị n'ihi ahụ ike gị.
Ị naghị ewe ụbọchị ọrịa n'oge mgbe. N'ezie, o nwere ike ịbụ na ị na-arịa ọrịa ole na ole karịa ndị mmadụ dị mma karịa gị. Ị na-atụ egwu onye were gị n'ọrụ chọpụta ihe gbasara ọnọdụ gị, na-agba gị ụra n'ihi ego ị ga-akwụ maka nlekọta ahụike gị n'ọdịnihu na ihe ọ ga-eme ụgwọ ọrụ inshọransị gị. Ị na-arịasi ọrịa ike, n'ezie, ọ bụrụ na ị kpọọ ọrụ ma ọ bụ wepụta oge iji gaa na dọkịta.
Nlekọta dọkịta. Ị gaghị ahụ onye na-ahụ maka ụbụrụ gị mgbe niile. Ị maara na ị ga-enwe colonoscopies na mgbe niile, mana ọ na-esiri gị ike ịbịa dọkịta wee gaa n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ọgwụ maka ule. Ọ bụrụ na ị na-eche na ọ dị mma, ọ dị ka o nweghị ihe kacha mkpa. Ma mgbe mgbaàmà ahụ laghachiri, ị na-akpọ ma mee ọkwa gastro. I wepuola onwe gi n'eziokwu nke oria gi: o bia ma bia.
Oge a, Otú ọ dị, ị kwesịrị ịkpọ. Ị hụla ọbara na mposi, ọ bụ ezie na i ji n'aka na ọ bụ site na hemorrhoid, dọkịta gị ka ga-achọ ịme nyocha nyocha iji jide n'aka. I kwesịkwara ibute ọrịa na afọ ọsịsa n'ihi na ikekwe ọ bụ oge maka mgbanwe na ọgwụ ma ọ bụ mmụba na usoro ọgwụ nke ị na-aṅụ.
Ọrụ
Ị na-adọta onwe gị n'ọrụ ma na-amụmụ ọnụ ọchị n'ihu gị. Ịchọrọ ịbụ ezigbo onye na-arụ ọrụ nke ọma, nke na-arụpụta ihe na ndị enyi na ndụ mmadụ, ma na ụbọchị dịka taa, ọ na-esi ike ịme karịa nke kacha nta.
Obi dị m ụtọ na ị nwere ọrụ ebe ị nwere ike ịga ụlọ ịsa ahụ mgbe ịchọrọ. Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ị nọ na nzukọ, ị ga-agba ụkwara ụkwara ma ọ bụ na-eme ka ọ dị mma iji kpoo ụzọ ma jiri ụlọ ịsa ahụ mee ihe. O doro anya na ọ dịghị onye na-echegbu onwe ya nke ukwuu, ma ị ga-achọ ka ha ghara ịmata ezigbo ihe mere ị ga-eji pụọ na mberede. Ụfọdụ ndị mmadụ dị mma maka inye "nkwụsị nke ọma" n'oge ha na-ezukọ, ma ndị ọzọ yiri ka ha nwere ígwè ma ghara iburu n'uche na ndị ọzọ kwesịrị ịga n'ụlọ mposi.
Taa, enweghi nzukọ, na obi ụtọ, ọ dịghị nri nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. Ị ma na ị ga-ele ya anya, mana ihe kariri otu ugboro, nhọrọ ị na-ahọrọ na ọrụ ọrụ abatala. Kedu ihe mere ị na-eji edozi efere kachasị edozi na menu ma na-aṅụ mmiri ma ọ bụ ma eleghị anya ụfọdụ ginger ale? Ị na-emekarị ya, na-ekwu na ị bụghị onye na-adọrọ adọrọ, naanị na ị na-eri ihe oriri ndị ị nwere ike ịmata, ma ọ bụ na ị na-ele ibu arọ gị. Ị maara ndị ọrụ ibe gị apụtaghị ịbụ ndị na-enweghị obi abụọ; ha amaghị na ị na-arịa ọrịa nakwa na iri nri ọhụrụ na ụlọ oriri na ọṅụṅụ na-amaghị ama nwere ike ịkọsara gị ọdachi.
Anyasị
Ị gwụcha ụbọchị gị ma laa ịla. Ị naghị agbapụ na elekere ise, ọzọ n'ihi na ịchọrọ ịpụta dị ka n'agbanyeghị na ị na-agụta awa ole na ole tupu i nwee ike ịla n'ụlọ ma zuru ike n'elu akwa gị. Ị na-echeta ụbọchị ụlọ akwụkwọ sekọndrị na kọleji ebe ị na-agbanye elekere ma nwee ike ịga n'ụlọ ịsa ahụ n'oge ezumike. Ndị ahụ bụ oge siri ike jupụtara nchegbu.
Ị na-echegbu onwe gị na ị na-echegbubiga onwe gị ókè. Okwesiri ka ị gaa leta ọkachamara ahụike uche iji kwuo banyere nchekasị gị, na otú ibi na IBD si emetụta àgwà gị na echiche gị . Ị na-echeta otú ị dị tupu nyochaa: ị cheghị ebe ebe ịsa ahụ dị . Eziokwu bụ, ugbu a, ị pụghị icheta ịnwe mmegharị ụkwụ "nkịtị" . Ọ ghaghị ịbụrịrị akụkụ dị mkpa nke ndụ gị n'otu oge. Ọ dịghị mgbe ị na-echeta na-eche banyere tractes gị digestive ruo mgbe ọ malitere ịrara gị. Otu ụbọchị, ị ga-arụ ọrụ obi ike ịjụ onye na-ahụ maka ụbụrụ gị maka ịchọrọ onye ọkachamara ahụike uche nke nwere ahụmahụ na ndị nwere IBD. Ị mara na ị na-etinye ihe ngosi nke ọma maka dọkịta gị - ị ga-eleghị anya mee ka ọ hụ otú egwu na onye na-adịghị ike si bụrụ gị. Ma, ị na-eji obi ike na-eche ihu, ọ bụkwa ya mere na o nweghị ihe mere ọ ga-eji chee na ị na-echegbu onwe gị ma ọ bụ na-echegbu onwe gị.
Ka ị na-arịgo n'àkwà na mmiri gị (oh, gosh ọ dị mkpa ka ị gbanwee akwụkwọ ahụ tupu ị lakpu ụra), ị na-eche echiche banyere ihe ị nwere ekele maka. Ị nwere ọrụ, ị nwere ụlọ. Ị nwere ike ịga na ịntanetị n'oge ọ bụla ma ọ bụ n'abalị ma soro ndị enyi gị nwere IBD kwurịta okwu. Ị hụtụbeghị ọtụtụ n'ime ndị a naanị ma na-agwa ha okwu site na forums na mgbasa ozi mmadụ. Ọtụtụ n'ime gị na-enwe otu ụdị nsogbu ahụ, ọ bụ ezie na ị nọ na-atụgharị n'ụwa nile (ọ bụ ezie na onyeisi na Canada, United States, UK, na Australia), ị nwere ike inyere ibe gị aka na nsogbu ndị dị na IBD eweta. Ma mgbe ụfọdụ, ị na-ekerịta egwu ndị kachasị ọhụrụ, n'ihi na, mgbe niile, ọ dịghị ihe funnier karịrị mma ọchị egwuregwu.
Ị na-agwa onwe gị na ọ bụrụ na ị naghị echekwu echi, ị ga-akpọ dọkịta gị. Ụbọchị atọ dịka nke a pụtara na ịchọrọ enyemaka maka ịme ihe mgbaàmà ahụ. Ma ị na-atụ anya na ị ga-enwe mmetụta dị mma nakwa na afọ ọsịsa ga-akwụsị n'abalị a. Ma eleghi anya ọ ga.