Ihe Ị Kwesịrị Ịmara Banyere Chlorella Liquid ma ọ bụ Mbadamba
Chlorella bụ ụdị algae kwuru na ọ na-enye ọtụtụ uru ahụ ike. A na-enweta ya na ụdị mmezi, chlorella nwere ọtụtụ antioxidants (gụnyere lutein na vitamin C ) ma sị na ọ bụ ebe a na-enwetaghị vitamin B12 na ígwè. Ndị na-akwado echiche na-ekwu na chlorella nwere ike inye aka kwalite nrụpụta, ma, n'aka nke ya, chebe megide cancer. Ihe ndị ọzọ dị na chlorella gụnyere ọgwụgwọ ọbara mgbali elu , cholesterol dị elu , ulcerative colitis , diverticulosis , ọrịa Crohn , pancreatitis, na nsogbu imeju.
Chlorella na-ahụkarị mmiri mmiri, mbadamba, ma ọ bụ ntụ ntụ.
Nnyocha ahụ na Chlorella Health Benefits
N'agbanyeghị ahịa ahịa dị ukwuu maka uru ahụ ike chlorella nwere, enweghi nkwado sayensị maka chlorella dị irè n'ịgwọ ma ọ bụ igbochi nsogbu ahụike ọ bụla. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ụmụ anụmanụ na nnyocha nyocha na-egosi na chlorella nwere ike ịnye ụfọdụ uru ịlụ ọgụ cancer, a chọbeghị ịchọpụta ihe ndị a na nsogbu ndị a.
Nlekọta ahụike ndị dị na chlorella na-agụnye ọmụmụ nke 2003, nke e mere iji nwalee nsogbu chlorella na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Maka ọmụmụ ihe ahụ, ndị nchọpụta kenyere ndị okenye ahụike iri abụọ na asatọ (ndị dị afọ iri ise na ise) ka ha were ma ọ bụ chlorella mgbakwunye (na 200 ma ọ bụ 400 mg) ma ọ bụ ebe a na-etinye ebebo kwa ụbọchị maka ụbọchị 28. N'ụbọchị nke iri abụọ na otu nke nnwale ahụ, ndị nabatara natara ọgwụ ogwu. Ihe nchoputa gosiri na chlorella emeghi ka onu ogugu nweta ogwu (ma o bu n'etiti ndi ruru afo 50 ruo 55).
Na akụkọ gara aga, nke e bipụtara n'afọ 2001, ndị nchọpụta mụpụtara ihe ndị chlorella na-eme na 55 ọrịa ọrịa fibromyalgia, ndị mmadụ nwere ọbara mgbali elu, na mmadụ itoolu ulcerative colitis. Ruo ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ, ndị na-amụ ihe ahụ weere 10 g nke chlorella na mpempe akwụkwọ na 100 ml nke chlorella wepụta na mmiri mmiri kwa ụbọchị.
Na nyochaa ihe ha chọpụtara, ndị nchọpụta kpebiri na nchịkọta chlorella nwere ike inye aka belata mgbali elu, mgbatị cholesterol dị ala, kwalite mmerụ ahụ, ma mee ka ọrụ ahụ ghara ịrụ ọrụ.
Ihe omumu nke afo 2014 nke edere n'akwukwo Nutrition Journal nyochare ojiji nke chlorella (5 g kwa ubochi) ma obu placebo n'ime ndi nwere ogo cholesterol di elu. Ndị na - ewere chlorella nwere mgbatị na - egbubi ihe ndị nwere nsogbu, tumadi cholesterol niile na triglycerides.
Iji Chlorella maka Health
N'ihe gbasara sayensi a na - ejighi ike n'azụ mmetụta ahụ ike nke chlorella, enweghi ike ịkwado ihe mgbakwunye chlorella dịka ọgwụgwọ maka ọnọdụ ahụike ọ bụla. A maghị ihe dị njọ banyere nsogbu ndị nwere ike ijikọta ma ọ bụ jiri oge chlorella mee ihe mgbe nile. Ọ bụrụ na ị na-atụle iji ihe mgbakwunye chlorella, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị iji tụọ uru na ihe ize ndụ ndị bara uru. Ịgwọ onwe onye ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu.
Isi mmalite:
Cha KH, Koo SY, Lee DU. "Mmetụta ọgwụ na-akpata antiproliferative nke carotenoids sitere na Chlorella ellipsoidea na Chlorella vulgaris na mkpụrụ ndụ cancer cancer." J Agricultural Chem. 2008 Nov 26; 56 (22): 10521-6.
Halperin SA, Smith B, Nolan C, Shay J, Kralovec J. "Mmetụta nchekwa na imonenarịcing nke mgbakwunye ihe oriri nke Chlorella na ndị na-eto eto ahụ ike na-ebute ọrịa ịgba ọgwụ: ọnweghị ihe mgbochi, abụọ-ìsì, ikpe-a na-etinye ebebo." CMAJ. 2003 Jul 22; 169 (2): 111-7.
Onye ahịa RE, Andre ca. "Nyochaa banyere ule ọgwụ na-adịbeghị anya nke mgbakwunye ihe oriri na-edozi ahụ Chlorella pyrenoidosa na ọgwụgwọ nke fibromyalgia, ọbara mgbali elu, na ọnyá ulcerative colitis." Alternative Health Med. 2001 May-Jun; 7 (3): 79-91.
Mohd Azamai ES, Sulaiman S, Mohd Habib SH, Looi ML, Das S, Abdul Hamid NA, Wan Ngah WZ, Mohd Yusof YA. "Chlorella vulgaris na-akpata apoptosis na hepatocarcinogenesis-na-ebugharị oke." J Zhejiang Univ Sci B. 2009 Jan; 10 (1): 14-21.
Ryu NH, Lim Y, Park JE, Kim J, Kim JY, Kwon SW1, Kwon O. Impact nke kwa ụbọchị Chlorella na-aṅụ ọgwụ lipid na proro carotenoid n'ime ndị okenye hypercholesterolemic dị nwayọọ: nnyocha abụọ a na-ahụ anya, randomized, na-eduzi ebebo. Nutr J. 2014 Jun 11; 13: 57. Echiche: 10.1186 / 1475-2891-13-57.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.