Mkpụrụ ọka Celery ( Apium graveolens ) bụ ihe e kere eke na-ere na-eri nri. Ogologo oge eji na usoro ọgwụgwọ ọzọ (dịka ayurveda ), mkpụrụ nke celery kwuru na ọ ga-enyere aka n'ịgwọ ọrịa dịgasị iche.
Ọ bụ ezie na nnyocha banyere mmetụta ahụike nke mkpụrụ celery bụ nanị, mkpụrụ osisi celery maara na ọ nwere ọtụtụ ihe nwere ike ime ka ahụike dị, gụnyere ọtụtụ antioxidants na ogige ndị na-egbu egbu .
Na-eji
Na ọgwụ ọzọ, a na-eji mkpụrụ celery eme ihe maka ọnọdụ ahụike ndị na-esonụ:
Ke adianade do, a sịrị na mkpụrụ celery na-akpali mgbaze ma mee ka ahụ ike na imeju. A na-ekwukwa na ọ bụ dị ka diuretic (ya bụ, ihe na-enyere aka mee ka mmamịrị).
Uru
Ruo ugbu a, enweghi nnyocha sayensi nyochaa ahụ ike nke mkpụrụ osisi na ụmụ mmadụ. Otú ọ dị, ụfọdụ nchọpụta mbụ na-egosi na mkpụrụ osisi celery pụrụ inye ụfọdụ uru ahụ ike. Nke a bụ ile anya na ụfọdụ nchoputa na uru ndị ị na-enweta na-ewere mkpụrụ celery n'ụdị mmezi:
1) Nsogbu nke Ọbara
Mkpụrụ ọka Celery na-egosi nkwenye na ịgwọ ọbara mgbali elu, dịka nyocha mbụ nke e bipụtara na Journal of Medicinal Food na 2013. Na ule na oke, ndị na-amụ akwụkwọ chọpụtara na ọgwụgwọ na mkpụrụ celery wepụlatalata ọbara mgbali n'ime ụmụ anụmanụ nwere ọbara dị elu nrụgide, ma enweghị mmetụta n'ahụ ndị nwere ọbara mgbali elu.
2) Ọrịa cancer
Ụfọdụ nnyocha na-egosi na nchịkọta mkpụrụ osisi celery nwere ike ịnweta njirimara nke ọrịa kansa. Nchoputa a na-agụnye nyocha nke ọmụmụ na-ebipụta na Cancer Letters na 2005, bụ nke chọpụtara na mkpụrụ osisi celery nyere aka gbochie mmepe nke ọrịa imeju.
Tụkwasị na nke ahụ, nnyocha e bipụtara na Asia Pacific Journal of Cancer Prevention na 2011 chọpụtara na nchịkọta mkpụrụ nke celery nwere ike inyere aka ịrịa ọrịa cancer.
N'ime nnyocha ahụ, ule na mkpụrụ ndụ mmadụ gosipụtara na nchịkọta mkpụrụ nke celery nwere ike igbochi mgbasa nke ọrịa kansa n'ime akụkụ site na ịdọrọ apoptosis (ụdị ndụ cell mkpapụtara nke dị mkpa maka ịkwụsị ụba mkpụrụ ndụ cancer).
Caveats
Ọ bụ ezie na ọ dị ntakịrị ihe a maara banyere nchekwa nke ogologo oge ma ọ bụ na-eji ihe mgbakwunye nri na-agụnye mkpụrụ celery, enwere nchegbu na ngwọta a nwere ike imebi ndị nwere akụrụ.
Na mgbakwunye, mkpụrụ celery nwere ike iji ọgwụ dị iche iche na-emekọrịta ihe, gụnyere ọgwụ ndị na-agbanye ọbara, diuretics, lithium, na ọgwụ oyi na-agwọ. Ọ bụrụ na ị na-eji nke ọ bụla n'ime ọgwụ ndị a ugbu a, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị tupu ị na-ewere ihe mgbakwunye mkpụrụ.
Buru n'uche na enweghi ule ajuju maka nchekwa na ihe oriri na-edozi ahụ bụ ndị a na-edeghị ede. N'ọnọdụ ụfọdụ, ngwaahịa ahụ nwere ike ịnapụta ihe ndị dị iche na ego a kapịrị ọnụ maka osisi ọ bụla. N'ọnọdụ ndị ọzọ, a pụrụ imetọ ngwaahịa ahụ na ihe ndị ọzọ dị ka ọla. Ọzọkwa, nchekwa nke ihe mgbakwunye ndị inyom dị ime, ndị nne na-elekọta nwa, ụmụaka, na ndị nwere ahụike ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ adịghị eguzobe. Ị nwere ike ịnweta ndụmọdụ ndị ọzọ iji jiri mgbakwunye ebe a .
Alternatives
Ihe kacha akpata ọrịa obi (ihe kpatara ọnwụ na United States), ọbara mgbali elu nwere ike jikwaa site na ịgbaso nri dị mma na sodium na abụba jupụtara, ịnọgide na-enwe ahụ ike , na-egbochi mmanya ịṅụ mmanya na-aba n'anya, na-emega ahụ mgbe nile, na-ezere ise anwụrụ, na ime ihe nrụgide - imebi usoro uche .
Maka enyemaka ndị ọzọ n'ịnọgide ọbara mgbali gị, enwere ihe àmà na-egosi na ọgwụgwọ dịka garlic na Omega-3 acid fatty acid nwere ike ịba uru. Tụkwasị na nke ahụ, ịnọgide na-enwe vitamin D kacha mma ma na-aṅụ akwụkwọ ndụ tii nwere ike inye aka ịchịkwa ọbara mgbali gị.
Ebee Chọta Ya
A na-ere mkpụrụ nke Celery n'ụdị nri na-eri nri n'ọtụtụ ihe oriri na-echekwa nri na ụlọ ahịa ndị ọzọ na-echekwa na ọgwụgwọ. Ịnwekwara ike ịzụta ihe ndị nchịkọta nke mkpụrụ osisi celery na ntanetị.
Okwu Site
N'ihi nchọpụta a kpaara ókè, ọ na-adịghị anya ịgwa osisi celery ka ọ bụrụ ọgwụgwọ maka ọnọdụ ọ bụla. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na onwe-ịgwọ ọnọdụ ma zere ma ọ bụ igbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-atụle itinye ya maka nzube ahụike ọ bụla, jide n'aka na ị ga-ebu ụzọ gwa onye na-elekọta gị.
Isi ihe
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "Mkpụrụ akụkụ nke mkpụrụ osisi celery na-ewepụ apoptosis site na nchikota ọbara n'ime mkpụrụ ndụ BGC-823." Akwukwo Asia Akwukwo Nsogbu Ogwu. 2011; 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Mmetụta dị iche iche nke mkpụrụ osisi celery na mgbatị ọbara ọnụ na nchịkwa na-adịghị ala ala." Egwuregwu J Med. 2013 Jun; 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Antioxidant, cyclooxygenase na topoisomerase ogige ndị sitere na Apium graveolens Linn." Phytomedicine. 2002 May; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Mmetụta imechi nke osisi celery wepụ na-emepụta ọgwụ hepatocarcinogenesis: ụbụrụ nke ụbụrụ sel, metabolism na mgbanwe hepatic foci development." Ọgwụ cancer. 2005 Mee 18; 221 (1): 11-20.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị na ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.