Nduzi Bara Uru Maka Ijikwa Ọrịa Na-adịghị Mgbochi Ọkụ
Nlekọta onwe onye na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịchịkwa ọnọdụ ọ bụla na-adịghị ala ala, ma ọ dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-anaghị egbochi ọrịa strok (COPD) .
Ọtụtụ mgbe, nzaghachi mbụ na nyocha COPD bụ iche na ị ga-akawanye njọ n'agbanyeghị ihe. Ọ bụ mmeghachi omume kwere nghọta na COPD bụ ọnọdụ a na-apụghị ịgbagha agbagha nakwa na mmebi ọ bụla e mere na ngụgụ na-adịgide adịgide.
Ma nke ahụ apụtaghị na COPD nwere usoro a na-apụghị izere ezere. Esi na ọrịa ahụ na-aga n'iru site na mmadụ ruo onye ọzọ dịgasị iche iche, ma enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji gbochie ya ka ọ na-aka njọ ma ọ bụ na- esiwanye ike . Ọ niile na-amalite na gị na-achịkwa.
Ebe a bụ 5 Atụmatụ nwere ike inye aka:
1. Wepụnụ Cigarette Taa
Ịkwụsị sịga sịga bụ otu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị bu n'obi igbochi mmepe nke ọhụụ III na usoro IV COPD.
Ịṅụ sịga na-akpata nsị nke ngụgụ nke na-emepụta ihe na-emepụta ihe. Mkpokọta nke imi bụ ihe mere na anyị enweghị ike ịnweta ikuku zuru oke na ngụgụ, na, ọ gwụla ma anyị kwụsịrị ịmịga nke a, ọnọdụ ahụ ga-akawanye njọ.
Ọbụna ma ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ COPD na-esote, ọ dịbeghị anya ịkwụsị. Ọ bụghị naanị na ịkwụsị enyemaka na-eme ka ọganihu ọrịa na-arị elu, uru ahụ ike na-abawanye nanị ka oge na-aga. N'ọtụtụ ọnọdụ, mgbaàmà nke dyspnea (obere ume) ga-ebelata n'ime ọnwa isii ruo ọnwa itoolu nke ịkwụsị.
E nwere ọtụtụ ihe enyemaka dị iche iche na- ese siga na- adị taa, ọtụtụ n'ime ha na-ekpuchi mkpuchi.
2. Nwee oche gị na mmega ahụ
A na-eleghara mmega ahụ anya kwa ụbọchị mgbe ị na-etinye usoro atụmatụ nlekọta COPD . E wezụga uru ahụike doro anya, usoro ịkụziri onwe ya nke ọma nwere ike inyere gị aka nwetaghachi mmetụta nke ịchịkwa ndụ gị ka ị na-enwewanye mmetụta nke ịba mma na ùgwù onwe onye.
Iji nweta ihe kachasị n'usoro ihe omume, malite site na ịlele ahụ gị na dọkịta gị. Nke a ga-eme ka ị mara ụdị ntụrụndụ ole ị nwere ike iji mee ihe n'ụzọ ziri ezi mgbe mbụ ịmalite. Site na ozi a na aka gị, ị nwere ike izute onye ọkachamara ahụike nke nwere ike itinye oge iji kwadoro ahụike gị ugbu a na usoro nke ọrịa gị.
3. Nri Ezi Nri Dabere na Ọrịa Ọrịa Gị
Ụfọdụ ndị nwere COPD chọrọ ihe dị ka okpukpu iri iji ume ume ka ndị ọzọ. Ọ bụ ezie na nri siri ike adịghị agbanwe COPD, ọ nwere ike inyere gị aka inwe mmetụta dị mma ma nyekwuo ume maka ọrụ niile ị na-eme kwa ụbọchị, gụnyere iku ume .
Eziokwu dị mfe bụ na COPD na-etinye nrụgide dị ukwuu n'ahụ gị ma na-agbachapụ mmanụ niile ị na-enweta site na iri. Dị ka ndị dị otú ahụ, ndị nwere COPD ga-adịkarị mkpa ịba ụba caloric ha , na- eri nri ndị siri ike nke bara uru na antioxidants na phytochemicals.
Iri nri nwekwara ike ime ka usoro ntinye aka gị sie ike, n'aka nke ya, nyere aka na- ebute ọrịa ọrịa obi na- emekarị ka ndị bi na COPD.
4. Zere ikuku na-ekpo ọkụ
O nweghị ihe ị ga-akwụsị ịkwụsị sịga ma ọ bụrụ na ị kwe ka ndị ọzọ ṅụọ gị ọkụ. Anwụrụ ọkụ nke abụọ na-egbu egbu (ma nwere ike ịnụrụ carcinogenic) dịka anwụrụ ọkụ ị na-aṅụ onwe gị.
Emela ka ị ghara ịdị mma iji mee ka ahụike gị dị njọ. Ọ bụrụ na onye nọ gị gburugburu na-ese sịga, gwa ha ka ha kwụsị ma ọ bụ kwaga.
Nke a na-emetụta mmetọ ikuku ma ọ bụ ntanetị ọrụ dị n'ájá na kemịkal siri ike. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji chekwaa akpa ume gị, ọ ga-adịkarị mkpa ịme nhọrọ ndị siri ike. Ọ bụ ezie na ịkwaga ma ọ bụ ọrụ mgbanwe agbanweghị mgbe nile, nghọta dị mfe na-enye gị ohere ịme ihe ọ bụla dị mkpa iji chebe onwe gị.
5. Soro usoro nlekọta COPD gị
Inweghi ike ma ọ bụ nchefu abụghị ezigbo ngọpụ maka ịmeghị usoro nlekọta COPD dị ka edere ya. Nke a na - agụnye ihe ndị na - adịghị mma nke ndị na - ahụ maka bronchodilators , na - efu ọgwụ ọgwụ, ma na - echefu mmeri gị kwa afọ.
Na njedebe, gị na gị naanị na-akpọ ọkwa banyere otú ị ga-esi edozi ọgwụgwọ.
Nke a na-agụnye ịjikọta ya na nlekọta ahụike na-aga n'ihu. Dị ka a na-achị, ọ gaghị abụ ihe amamihe dị na ya ịhazi ndokwa dọkịta nanị mgbe ihe na-ezighị ezi. N'oge ahụ, mmebi nke akpa ume gị ga-eme. Site n'ịhụ dọkịta gị mgbe niile, ị na-eguzobe ohere kachasị mma maka izere ọrịa na ijikwa ọrịa gị nke ọma.
N'ikpeazụ, obere nchekasị na-etinye na akpa ume gị, obere ihe mmebi ha na-eweta na iji nwayọọ nwayọọ ka ọrịa gị ga-enwe ọganihu. Ọ dị mfe dị ka nke ahụ.
> Isi:
> Ọrịa Global Initiative maka Ọrịa Na-ebibi Mkpụrụ Ọkụ (GOLD). "Ihe Akaebe na Nkwado nke Mgbochi na Ngwọta Ngwọta ." Nduzi n'akpa uwe na nyocha nke COPD, Management, na Mgbochi: Nduzi maka ndị ọkachamara na ahụike. 2017: 9-18.