Mgbe ị hụrụ onye dọkịta na-agwọ ọgwụ maka Chinese maka mgbu azụ gị
Mgbe ị na-ewetara dọkịta gị azụ azụ, ị nwere ike ịtụ anya, ma nwee olileanya ị nweta, nkọwa maka ihe mere ọ na-ewute na ihe ị kwesịrị ime iji mee ka ọ kwụsị. Eleghi anya i nwere ihe mgbu, nsogbu, ike, na / ma ọ bụ eletriki eletrik nke na-agafe ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka. (Nke a na-akpọ radiculopathy .) Ma ọ bụ ma eleghị anya, ị na-esi ike, na ị na-eche ihe mere. (Ntughari: Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ogbu na nkwonkwo akwara .)
Olileanya dị otú a (nke bụ, n'ụzọ, dịkarịsịrị ọnụ) dị ukwuu, ihe ụlọ ọrụ ahụike na-ahụ maka ọwụwa anyanwụ na - ewute (na nke a) ihe mgbu azụ na ngwọta ya. A na-akpọkwa usoro a dịka "echiche nyocha," ma ọ bụ "usoro usoro."
Echiche ma ọ bụ usoro nlegharị anya bụ ihe gbasara ihe na-ezighi ezi na otu ma ọ bụ karịa nke anụ ahụ na ihe ndị e kwesịrị ime iji dozie ya.
Usoro ọgwụgwọ anyị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ nwere ọtụtụ echiche na nlebara anya na ahụike na US. Ma n'ime afọ iri atọ gara aga, ọgwụgwọ ndị mmadụ nile-karịsịa maka n'olu, azụ, na nsogbu nkwonkwo ndị ọzọ-emeela ka ọ gaa n'ihu isi. Otu n'ime ihe ndị kasị ewu ewu nke ọgwụgwọ ndị a bụ acupuncture.
"Back na neck (na ruo mgbe ikpere ikpere) mgbu bụ achịcha na butter nke azụmahịa acupuncture," ka Michael L. Fox, PhD, onyeisi oche nke California Acupuncture Association na onye nwe Silverlake Acupuncture na Los Angeles na-ekwu.
Fox na-agbakwụnye na maka ọtụtụ acupuncturists, pasent nke ndị na-arịa ọrịa mgbu na-ekpuchi gburugburu pasent 80.
"Ụmụ akwụkwọ Acupuncturist na-enweta ọzụzụ dị mma n'ịgwọ ịṅụ azụ na n'olu," ka Fox na-akọwa. "Ya mere, otutu ndi mmadu acupuncturists malitere oru ha site na ndi okachamara na nsogbu ndia.
Mana ka oge na-aga, ndị ọkachamara nwere ike ịbanye na ndị ọzọ pụrụ iche, dịka ọmụmaatụ nke ụmụ nwanyị ma ọ bụ ndị nwoke. "
Kedu ihe bụ Acupuncture?
Otu n'ime usoro ọgwụgwọ dị iche iche na usoro nkà mmụta ọgwụ Chinese, acupuncture gụnyere ịtinye eriri na-enweghị isi n'ime isi ihe ndị na-agba ọsọ na ike nke a na-akpọ ndị meridian. Echiche bụ na ike, nke ndị China na-akpọ "qi" (akpọ "chee") na-aga na ahụike, ahụ dị mma. Ma ọ bụrụ na anyị adịghị enwe mmetụta nke ọma, ike nwere ike ịrapagidesi ike, dị njọ na / ma ọ bụ na-adịghị. Ebumnuche nke ịtinye abị ụkwụ n'ime isi bụ iji nwetaghachi qi.
Enwere ọtụtụ ihe karịa ya dịka ị ga-ahụ n'okpuru ebe a, ma nke ahụ bụ ihe ndabere nke ọgwụgwọ acupuncture, ma ọ bụ maka nsogbu ịkpụ azụ ma ọ bụ maka ihe ọzọ.
Ndị na-acupuncturists, nke kachasị, bụ ndị nweere onwe ha zuru oke na-ekwere na nkà mmụta sayensị China. Nke ahụ kwuru, ọtụtụ ndị ọzọ, ndị na-enye ihe oriri, karịsịa MAS na M.Ds, na-agbakwụnye acupuncture na ọrụ ha na-enye, a na-akpọkwa nke a ka acupuncture ahụike. N'izugbe, ọ bụrụ na onye ọrụ ikikere a na-enweta ikikere ga-agafe ihe omume atọ ma ọ bụ afọ anọ ma nweta ikikere site na steeti ha. Ogologo usoro ihe omume a dabeere na usoro ọmụmụ a họọrọ.
Dịka ị nwere ike ịkọwa, ịchọta nyocha na ọgwụgwọ maka azụ ma ọ bụ ụkwara olu site n'aka acupuncturist adịghị dịka ịga MD maka otu.
"Acupuncturists chere iche," Dr. William Welches, DO na Cleveland Clinic Department of Pain Management na-agwa m. "Ọgwụ ndị China dị iche na ọgwụgwọ Western," ka ọ gara n'ihu. "Anyị [ndị obodo ọdịda anyanwụ] na - eche echiche banyere ọgwụ a ma ọ bụ ọgwụgwọ maka nsogbu ahụ. Ọgwụ Chinese na-ewere àgwà ndị ọrịa ahụ na akaụntụ. Ọ bụ usoro dị mgbagwoju anya. "
Ọ bụ ihe gbasara usoro.
Were sciatica , dịka ọmụmaatụ. Welches na-ekwu na akụkụ dị mma nke nchọpụta sciatica na-adabere na usoro nke ike na mgbachi nke na-emetụta usoro dum-ọ bụghị naanị azụ gị.
"Otu nchoputa nke sciatica nwere ike ibute mkpa maka mmuta nke di iche iche na ndi isi di iche iche," ka o kwuru.
Kedu isi ma ọ bụ isi ihe ị ga-eme maka ịba ụba nke qi dabeere na ọtụtụ ihe. Nke a bụ ndepụta dị mkpirikpi:
- Ụdị acupuncture a na-eme. Fox na-ekwu na ọgwụ ndị Chinese omenala bụ usoro ọtụtụ ndị ọkachamara na-amụta na ụlọ akwụkwọ, mana ọtụtụ ndị ọzọ dị, nakwa ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ na-enweta ọzụzụ dị elu na otu ma ọ bụ karịa n'ime ha.
- Nyocha gị kpọmkwem nke Chinese.
- Nyocha ọ bụla allopathic (ntụgharị nchoputa site na MD nke ikikere) nke a na-agwa dọkịta gị. Ọtụtụ mgbe, ihe ndị Chinese na-eme na nchọpụta ahụike dị n'ebe ọdịda anyanwụ bụ ụzọ isi mee ka usoro ịchọta nchọpụta nke a na-atụle, Fox kwuru.
- Ọtụtụ afọ gị na-arụ ọrụ n'ubi.
- Ụdị usoro ọgwụgwọ nke onye ahụ na / ma ọ bụ mmasị ya.
Ọkpụkpụ akụrụgwụ na Nkà Mmụta Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọgwụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike
Fox kwuru na nyocha nke Chinese nke olu ma ọ bụ ihe mgbu azụ na-abakarị ihe abụọ: Energy (qi) na ọbara. Onye ọ bụla bụ ihe na-emetụ n'ahụ, ma ọ pụrụ ịrapagidesi ike mgbe anyị na-echeghị nke ọma. Site n'ụzọ, ọbara na nkà mmụta ọgwụ Chinese adịghị amasị ihe ndị anyị na-eme n'ebe ọdịda anyanwụ na-ejikarị dị ka ọbara. Ndi oru Chinese ga-enyocha onodu obara, obughi ndi ozo.
Fox dokwara anya site n'ikwu na ọtụtụ ihe nwere ike ime ka olu ma ọ bụ azụ mgbu . Ọ bụ ezie na nsogbu ahụ na-ejikọta otu usoro nchọpụta, ọ bụghị nke a, ọ na-ekwu.
Nke ahụ kwuru, ebe a bụ mmadụ anọ n'ime ihe ngosi kachasị ọsọ Fox kwuru na ndị ọkachamara na-ezute ma chọpụta na ndị ọrịa na -
- Dịka ọmụmaatụ site na ihe mberede ụgbọ ala, a na-achọpụtakarị na ọ bụ ọbara (nke nwere ike iduga nhụjuanya na mpaghara ebe dị ala.)
- Ndị mmadụ dị afọ iri anọ na anọ na- enwekarị ụkọ akụrụ na-agụ, Fox kwuru. Ọ na-agbakwụnye na meridian akụrụ nwere ọtụtụ ihe ọ ga-eji azụ azụ, azụ na ikpere. Mgbe akụrụ qi adịghị ike, ị nwere ike ịhụ nkwonkwo gị adịghị ike ma sie ike. O kwukwara na, ọrịa ọdịdị ọdịda nke akụrụ nwere ike imebi akụkụ ahụ, nke nwere ike inye aka na ụkọ kụrụ.
- Ụdị ihe mgbu ọzọ metụtara azụ, mmetụta mmetụta na nlekọta nchegbu, kwuru Fox. Nke a na-egosipụtakarị dị ka ihe dịka ụzọ ọnụma, obi nkoropụ na ihe yiri ya. Achọpụta ihe nchọpụta a na-akpọ acupuncturist nwere ike ịjụ na nke a bụ imeju umeji chi.
- N'ikpeazụ, e nwere mwakpo nke ifufe oyi. "Nzuzo na - egbochi ịmịnye ọbara, nke nwere ike ịkpata ọbara na - emerụ ahụ na ikekwe ihe mgbu." Ọ bụrụ na ị na - ebi na oyi na - atụ ma ọ bụ na ị na - atụgharị azụ , ị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ maka mbuso agha oyi. Mgbaàmà ndị na-egosi na ha na-agbaso ihe a na-agụnye obere azụ na- egbu mgbu , obere ume na urination ugboro ugboro.
Enwere Ọkpụkpụ Aka na Egwuregwu?
Dị ka ọtụtụ ọgwụgwọ zuru oke, mmepụta mmetụta acupuncture bụ ihe a na-adịghị ahụkebe. Ụlọ Ọrụ Mba Na-ahụ maka Ahụike Na-ahụ Maka Nlekọta (NCCIH) kwadoro nke a, na-ekwu, sị: "A kọọrọ ihe dị ole na ole nsogbu site n'iji acupuncture."
NCCIH gara n'ihu na-ekwu na oge ka ukwuu, nsogbu ndị na-eme na-emetụta ọkwá dị ọcha. FDA na-achịkwa ụkpụrụ ndị a na-arụ ma ọ bụ akara aha; ha na-achọ ka a na-eme ka ọkpụkpụ ahụ bụrụ ihe na-adịghị njọ, ndị na-adịghị egbu egbu ma na-ede maka maka otu ndị ọkachamara ruru eru. Ugbo acupuncture bụ mgbe mgbe nke a na-akwakọba, nakwa nke na-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-adị njọ.
Ma gịnị na - eme n'ọnọdụ ndị ahụ na - adịghị adị mgbe a na - emerụ ahụla? NCCIH kwuru na nke a nwere ike ibute ọrịa ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ siri ike. Na, ọ bụrụ na onye nkụzi gị adịghị akụziri gị nke ọma maọbụ enweghị ahụmahụ dị ukwuu na nkà ha, ha nwere ike ịkụnye ihe ọkpụkpụ ma ọ bụ ụbụrụ, ma ọ bụ merụọ akwara. Ma ọzọ, nsogbu ndị a dị obere.
Ụkpụrụ Na-agwọ Ọgwụgwụ nke Basic: Bụrụ Onye Na-agwọ Gị
Dịka ọtụtụ ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ niile, na acupuncture, ọ kachasị mma ịhụ onwe gị dịka onye na-arụ ọrụ na ọgwụgwọ gị. Ma, ị nwere ike iche, ma ọ bụrụ na ihe niile ị na-eme n'oge a na-eme ka acupuncture dina na tebụl maka minit 20 ruo minit iri abụọ n'ime gị, kedu ka ị ga - esi na - arụsi ọrụ ike?
Nke a na-eme n'oge nke gị. Dị ka e kwuru n'elu, acupuncture bụ otu n'ime ọtụtụ ọgwụgwọ, usoro ọgwụgwọ na nduzi ndụ nke dị n'okpuru nche anwụ nke ọgwụgwọ Chinese Medicine (TCM). Ngwọta ndị ọzọ ị nwere ike ịnweta site na TCM na-agụnye ọgwụ ịhịa aka na / ma ọ bụ moxibuxtion. Dịka i nwere ike ịkọ, tuina bụ usoro ịhịa aka nke Chinese, nke yiri acupuncture, na-achọ ịmeghachi nkwekọrịta na ịgbaba na qi. Moxibustion bụ ọgwụgwọ nke na-ewepụta okpomọkụ maka ihe nkwụsịtụ, nakwa iji nyere aka mee ka mmụba nke qi.
Usoro ọgwụgwọ nke ọgwụ ndị Chinese bụ ọgwụgwọ ọzọ nke na enyerela ọtụtụ (gụnyere m aka) aka imeri nsogbu ahụ ike.
Ọ bụ ezie na ị nwere ike ime ma na-enwe mmeri maka ọgwụgwọ ndị a metụtara, dịka onye na-ekere òkè na ọgwụgwọ gị, ị nwere ike ịchọrọ ịgbanwere ihe omume kwa ụbọchị na ndụ nke gị nke nwere ike ime ka ọ dịkwuo uru ị na-enweta site na acupuncture.
Iji mezuo nke ahụ, ọkachamara gị TCM nwere ike ịnye gị ndụmọdụ banyere nri na mmega ahụ. Aga m ahapụ ndụmọdụ gbasara nri gị na acupuncturist / TCM na-arụ ọrụ n'ihi na ọ ga-abụrịrị na a ga-edeziri gị ozi ahụ n'otu n'otu. Mana ọ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike, TCM na-enye usoro abụọ a maara nke ọma na-enye gị ike ikwekọ ike gị. Ha bụ: Qigong na tai chi.
Chi chi bụ usoro nke ngwa ngwa, arụ ọrụ. Ọtụtụ ndị na-eme tai chi dị ka ntụgharị uche, ebe ndị ọzọ na-ahụ ya dị ka ọrụ mara mma. Ndị ọzọ na-etinye aka na chi nkịtị maka uru ahụike.
Qigong na-eji iku ume, ọnọdụ na ọchịchọ ịmepụta otu (ma ọ bụ yiri) mmetụta dika acupuncture, dị ka Crystal Muscatello si kwuo, onye nkụzi kwadoro akwụkwọ ma chọta Qi House na Berea, Ohio.
"Ọ bụ ezie na acupuncture needles nwere ike ịkpali ike ma ọ bụ qi ozugbo, qigong na-arụ ọrụ na-erughị kpọmkwem iji nweta ihe yiri ya ọgwụgwụ."
Otu nnukwu ihe di iche n'etiti acupuncture na qigong, o kwukwara, bu na qigong bu oru siri ike; na okwu ndị ọzọ, ị na-achịkwa oge niile, ma nwee ike dozie onwe gị mmetụta nke ahụmịhe ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eguzo na-enweghị nkasi obi, dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịmegharị omume gị ka ị wee dinara azụ ma ọ bụ nọdụ ala, Muscatello na-agwa m.
Nke a apụtaghị na ị gaghị enwe ike ịchịkwa ike gị na acupuncture needles. Mana ihe kachasị mma ịme n'ọnọdụ ahụ bụ ka gị na onye na-enye gị kwurịta okwu nke ọma.
Acupuncture maka Ahụla Azụ-Ihe Nchọpụta ahụ na-ekwu
Ị nwere ike ịnọ na-eche otú acupuncture dị irè bụ. Ọ gafewo nyocha nke nyocha ahụike?
Ụlọ Ọrụ Mba Na-ahụ maka Ahụike Na-arụkọtara Ọnụ na Ahụike na-ekwu maka ọnọdụ mgbu, azịza ya nwere ike bụrụ ee. Ma, ha na-akpachara anya, maka ihe ndị ọzọ, ha adịghị ama. A sụgharịrị: Ị nwere ike nwee ike ịchọta ihe mgbu maka akọrọ gị ma ọ bụ azụ azụ na-eji acupuncture, ma atụla ya iji gwọọ ihe kpatara ya.
> Isi :
> Acupuncture: Na Omimi. Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nchịkwa NIH na NIH maka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike na Mmekọrịta. Feb. 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1