Ihiere Ị Pụrụ Ime Ngwá Ọrụ Pelvic Tile Maka Ike Ike
Ọ bụrụ na ị nwere obere ihe mgbu , ị nwere ike irite uru site n'aka ndị ọkachamara nke onye na -agwọ ọrịa anụ ahụ iji nyere gị aka belata ihe mgbu gị, mee ka ọnyá gị dị elu, meekwa ka abdominal na ike gị dịkwuo elu. PT nwere ike nyochaa ọnọdụ gị ma kụziere gị ihe ịga n'ihu maka azụ gị iji nyere gị aka ịlaghachi na ọkwa gị na agagharị.
Otu ngosiputa dị oke mkpa nke onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịkụziri gị bụ mmezu nke pelvic . Omume a bụ akụkụ bụ isi nke usoro nkwalite nkwarụ lumbar, PT gị nwere ike iji oge buru ibu na ụlọ ọgwụ hụ na ị na-eme ya.
Ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ pelvic na-eme ihe maka mgbu azụ na-eme ya n'ụzọ na-ezighi ezi. Ha enweghị ike ịchịkwa anụ ahụ ha na akwara ha iji mee pelvic tilt n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
Nke a bụ ụfọdụ mmejọ nkịtị ị nwere ike ime mgbe ị na-arụ ọrụ pelvic azụ na-adabere na mgbu azụ dị ala:
- Ị na-ejide ume gị.
- Ị na-egbochi afọ gị kama ị na-agbatị afọ gị.
- Naanị ị na-aṅụ ara gị n'olu kama ịbanye abdominals gị.
- Ị na-ebuli ala gị n'elu ala ka ọ bụrụ ebe akwa.
- Ị na-egwugharị pelvis gị n'ụzọ na-ezighi ezi.
Nke a bụ ntakịrị atọ iji mụta otú ị ga-esi nwee ezi ahụ ike nke kwesịrị ikwekọrịta n'oge obere pelvic gị. Dina ala n'azụ gi na ikpere gi. Tinye aka abụọ n'akụkụ nke afọ gị karịa n'elu pelvis gị. Jiri nwayọọ nwayọọ kpochapụ ume gị niile, dị ka ị na - achọ ịkụpụ ọkụ kandụl dị nwayọọ nwayọọ.
Ka ị na-amalite ịpụ na ikuku, na-agbapụ ọkụ, ma ị ga-amalite na-enwe mmetụta siri ike nke uru ahụ gị na-aga n'ihu. Ọkpụkpụ a bụ otu n'ime akwara afọ imeju gị nke na-enye aka maka nkwado nkwado gị mgbe ị na-agagharị.
Ọ bụrụ na enwelataghị mgbu, PT gị nwere ike ịkụziri gị mmemme kwesịrị ekwesị iji mee maka ọnọdụ gị. Ya onwe ya nwekwara ike ịkụziri gị otu esi enweta na ịnọgide na-enwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị maka azụ gị .
Ọ bụrụ na onye na-agwọ ọrịa gị na-akọwa akwụkwọ pelvic azụ na-eme ka ọ bụrụ akụkụ nke usoro mmega ahụ na-anọpụ iche gị, ịrụ ọrụ iji mee ihe omume kwesịrị ekwesị. Site n'inwe ihe kwesịrị ekwesị maka azụ gị, ị ga-ejide n'aka na ị ga-agaghachi na ọkwa na ọrụ gị n'oge na-adịghị anya.