Echiche na-agwakọta
Ị chere na ihu igwe nwere mmetụta na mgbaàmà fibromyalgia gị? Kedu ụdị ihu igwe na-eme ka ị na-echewanye njọ?
Mgbe a jụrụ ajụjụ ahụ mbụ, ọtụtụ mmadụ nwere fibromyalgia (na ọnọdụ ndị ọzọ na-egbu mgbu) kwuru "Ee!" Mgbe a jụrụ nke abụọ, azịza dịgasị iche iche.
Ọ bụrụ na ị gwa dọkịta gị banyere mmetụta nke ihu igwe na mmetụta gị, ị nwere ike ịnweta ọnụọgụ ọ bụla nke mmeghachi omume-ihe ọ bụla si, "Achọpụtara m na n'ọtụtụ ndị ọrịa m" na "Nke ahụ bụ akụkọ ndị agadi."
Kedu ihe bụ azụmahịa ahụ? Mgbanwe ihu igwe ọ na-enwe mmetụta ọjọọ na anyị ma ọ bụ?
Weather & Fibromyalgia: Mkpesa Ọgụgụ
Anyị enweghị nyocha nke mmetụta nke ihu igwe na-egosi mgbaàmà fibromyalgia, mana anyị nwere ọtụtụ nyocha. Ọzọkwa, anyị nwere ike ile anya na nyocha banyere mmetụta ihu igwe na ọnọdụ ndị ọzọ na-egbu mgbu, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na migraine, bụ nke a mụọla maka ogologo oge.
Nnyocha ntanetị dị ukwuu nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ narị mmadụ abụọ na narị isii na fibromyalgia na-enyere aka imetakwuo mmekọrịta a. Nke a bụ nchọpụta n'ozuzu, ọ bụghị otu na-achọ ozi metụtara ihu igwe.
Mgbe a jụrụ ha ihe dị iche iche na-eme ka mgbaàmà ha dịkwuo njọ, onye na-ede pasent 80 nke ndị nabatara kwuru "mgbanwe ihu igwe."
Ọ bụghị naanị na ọnụ ọgụgụ buru ibu, mana ọ bụkwa nke ahụ kachasị njọ na-akpata njọ, na-abata nanị mgbe "nsogbu obi" (pasent 83), na n'elu "nsogbu ihi ụra" (pasent 79), "ọrụ siri ike" (70 percent), na "nchekasị uche" (pasent 68).
Ihe na-adọrọ mmasị banyere ndị na-akpata ihe ise kachasị anya bụ na anyị maara maka eziokwu na mmadụ anọ n'ime ha nwere mmetụta na-ezighị ezi na otú mgbaàmà anyị dịruru njọ. A na-amụ ya, hụ ya, ma nabatara ya dịka eziokwu. Ihuigwe bụ nanị otu onye ka nọ na mbara igwe.
Weather & Fibromyalgia: Nnyocha
Nnyocha ọmụmụ 2013 nke e bipụtara na Arthritis Care & Research gụnyere ụmụ nwanyị 333 na fibromyalgia.
Ha nyere ụmụ nwanyị ahụ ịza ajụjụ kwa ụbọchị gbasara ihe mgbu ha na ike ọgwụgwụ ha, mgbe ahụ jiri ha tụnyere data meteorological.
Ndi oru nyocha choputara "nsogbu ma di obere" na ihe mgbu ma obu ike na ihe dika pasent 10 nke ndi ozo. Ha chọpụtakwara ihe dị iche iche ma dị ntakịrị ma dị iche n'etiti ndị na-abata ma ọ bụrụ na ọ kpatara nsogbu ndị dị na ihu igwe.
Ha kwubiri na enweghi mmetuta nke ihu igwe na ihe mgbaàmà, ma mepee ohere nke ihu igwe nwere ike inwe mmetụta na ụfọdụ, na-asị:
"Achọpụtaghị ihe ndị a na-eme ka ọ ghara ịpụta na mmekọrịta ihu igwe na-enwe nwere ike ịdị na-enwe maka ndị ọrịa n'otu n'otu. Ụfọdụ ndị ọrịa nwere ike ịdị na-enwe mmetụta nke mgbanwe ihu igwe ma ọ bụ ihu igwe karịa ndị ọrịa ọzọ, ụfọdụ nwekwara ike emetụta ezi na ndị ọrịa ndị ọzọ metụtara na-ezighi ezi site na ọnọdụ ihu igwe. "
N'ezie, ha na-ekwu na ha chọpụtara na otu ụzọ nke otu mkpakọrịta dị mma dị ka ihe ọjọọ.
Nyocha 2017 nke ntanetị Twitter gosipụtara nkwenye ndị na-emegide ụkpụrụ nduzi nke ihu igwe na fibromyalgia. (Nyocha, na akụkụ ụfọdụ, okwu ndị e ji mee ihe gụnyere #fibromyalgia, #fibro, na #spoonie.) N'ụzọ na-akpali mmasị, ha chọpụtara ihe dị iche iche dị iche iche nke obodo na ọnọdụ ihu igwe ndị kpatara nsogbu ndị mmadụ.
Dịka ọmụmaatụ, ha na-ekwu n'etiti asatọ ndị nwere ihe nchịkọta Twitter kachasị na nyocha ahụ, mmemme isii a gosipụtara na-enweghị mgbagwoju anya n'etiti ihu igwe na mgbaàmà:
- Colorado
- Florida
- Georgia
- Minnesota
- Ohio
- Texas
Na ndị ọzọ abụọ, n'agbanyeghị-California na New York-ha chọtara nkọwa "dị ịrịba ama ma dị ike." Na California, ọ bụ iru mmiri nke kpasuru ndị mmadụ iwe. Na New York, ọ bụ ọsọ ọsọ.
Ha kwubiri na mmetụta ahụ abụghị nke edozi ma nwee ike ịdịgasị iche site na mpaghara ma ọ bụ onye ọ bụla.
O nwere ike iyi ihe mgbagwoju anya na otu ihe ahụ nwere ike ịbụ ihe dị mma ma ọ bụ nke na-adịghị mma, nakwa na ọ dịghị ihe ọ bụla na-agbanwe agbanwe, ma ụdị ihe ahụ bụ maka ihe ọmụmụ mgbe ị na-ekwu maka fibromyalgia.
Nanị ihe niile-gụnyere ọgwụ , mgbakwunye , nri , mmega ahụ , na ihe dịnụ-bụ onye dị oke mkpa maka anyị. Onye ọ bụla n'ime anyị nwere ngwakọta pụrụ iche nke mgbaàmà na-akpata ma nwekwaa nzaghachi pụrụ iche na ihe ndị na-emetụta mmetụta anyị.
Ọzọkwa, ọ na-adịkarị na ọnọdụ mgbu na-ekpuchi anyị nwere ike inwe mmekọrịta ha na ihu igwe.
Ọnọdụ & Nsogbu Mgbu Ndị Ọzọ
A na-agwakọta nyocha banyere ihu igwe na ihe mgbu na ọnọdụ ndị ọzọ, yana ihe mgbu n'ozuzu.
Ihe ọmụmụ 2015 na Journal of Rheumatology na- atụ aro mmekọrịta dị n'etiti iru mmiri na nkwonkwo nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo , na ihu mmiri na ihu igwe oyi nwere mmetụta ka ukwuu karịa ihu igwe ọkụ.
Nnyocha ndị ọzọ na-atụ aro mmekọrịta dị n'etiti nhụjuanya nke ọrịa arthritis na iru mmiri, nakwa, ebe ụfọdụ ndị jikọtara ya na nrụgide barometric elu.
Nnukwu nnyocha ọmụmụ nke dị na Japan na Japan na-atụ aro njikọ n'etiti migraine na nkedo nke nrụgide barometric.
Nnyocha ọmụmụ mmiri ọmụmụ nke 2010 chọpụtara na ihu igwe na-atụ oyi jikọtara ya na ihe mgbu, gụnyere nhụjuanya zuru ebe niile. Ndị nchọpụta kwuru na, dị ka ị ga-atụ anya, oge oyi bụ oge kachasị njọ, oge mgbụsị akwụkwọ na oge opupu ihe ubi, oge okpomọkụ ahụ bụkwa oge kacha mma. Ha kwuru, Otú ọ dị, ha nwere ike ịkọwa akụkụ nke mmekọrịta dị n'etiti ihu igwe na ihe mgbu site na arụmụka kachasị elu, ụra kachasị mma, na ọnọdụ dị mma na oge okpomọkụ na anwụ.
Gịnị Ka Ị Pụrụ Ime Banyere Ya?
Ka anyị chee na ihu igwe nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na mgbaàmà fibromyalgia nakwa na ọ bụ nsogbu maka gị. Ị nwere ike ime ihe iji belata mmetụta?
Ọ bụrụ oyi ma ọ bụ okpomọkụ nke ahụ bụ nsogbu ahụ, ihe ngwọta doro anya na-agbalị ịnọrọ ọkụ mgbe oyi na-acha ma ọ bụ dị jụụ mgbe ọ na-ekpo ọkụ . Nke ahụ dị mfe karịa ime, ma, ọ bụrụ na ị nwere nchekwa okpomọkụ (mgbaàmà fibromyalgia nkịtị) na nsogbu na-achịkwa ọnọdụ okpomọkụ gị (bụ nke a na-ahụkarị).
Ọ bụrụ na iru mmiri na-enye gị nsogbu, onye dehumidifier pụrụ inye aka, mana naanị mgbe ị nọ n'ụlọ. Nsogbu Barometric? Mgbanwe ihu igwe? E nweghị ihe ngwọta dị mfe n'ebe ahụ.
N'ezie, ọ bụrụ na ọnọdụ ihu igwe ị na-ebi yiri ka ọ na-adịghị mma, ọ ga-adọrọ mmasị ịkwaga ebe ọzọ. Nsogbu bụ na ọ gwụla ma ị nọrọ oge buru ibu n'ebe ahụ, ị gaghị ama otú ihu igwe ahụ si emetụta gị ruo mgbe i biri n'ebe ahụ ruo nwa oge. O nwere ike ịbụ na ọ bụ nnukwu ịgba chaa chaa maka nnukwu ihe ahụ, karịsịa mgbe ị na-atụle ọmụmụ Rheumatology nke 2010, bụ nke kwubiri na "ihe mgbu abụghị ihe a na-apụghị izere ezere" nke ihu igwe.
Ụzọ kachasị mma gị nwere ike ịchọta ọgwụgwọ fibromyalgia bụ nke na-aga nke ọma megide ụdị mgbaàmà dịgasị iche iche ma mee ka ọrịa gị dị njọ.
> Isi mmalite:
> Bennett RM, Jones J, Turk DC, et al. Nnyocha e mere na ịntanetị nke mmadụ 2,596 na fibromyalgia. Ahụhụ BMC na-arịa ọrịa mgbu. 2007 Mar 9; 8: 27.
> Bossema ER, van Middendorp H, Jacobs JW, et al. Mmetụta nke ihu igwe na ihe mgbaàmà kwa ụbọchị nke ihe mgbu na ike ọgwụgwụ na ndị inyom nwere ọrịa fibromyalgia: nchọpụta nchịkọta ọtụtụ. Ọrịa ogbu na nkwonkwo. 2013 Jul; 65 (7): 1019-25.
> Delir Haghighi P, Kang YB, Buchbinder R, et al. Na-enyocha ahụmahụ nke onwe na mmetụta nke ihu igwe n'etiti ndị nwere fibromyalgia: nyocha nke ọdịnaya Twitter. JMIR ọha na eze na nlele anya. 2017 Jan 19; 3 (1): e4.
> Macfarlane TV, McBeth J, Jones GT, et al. Ma ihu igwe ọ na-emetụta ihe mgbu? Ihe si na nkuzi EpiFunD dị n'ebe ugwu ọdịda anyanwụ England. Rheumatology. 2010 Aug; 49 (8): 1513-20.
> Timmermans EJ, Schaap LA, Herbolsheimer F, et al. Mmetụta nke ọnọdụ ihu igwe na mgbu ihe mgbu na ndị agadi na ọrịa ogbu na nkwonkwo: nke sitere na European Project on OsteoArthritis. Journal of Rheumatology. 2015 Ọkt; 42 (10): 1885-92.