Nsogbu na ahụike yiri ka ọ na-enweta ihe dị nta nke pịa, ma otu nsogbu dị mkpa nwere ike ọ gaghị enweta nlebara anya zuru ezu. Nke a bụ ihe ịma aka nke ịba ụba mmadụ nke ndị dọkịta na-echegbu onwe ha. Ịghọta nsogbu ndị dọkịta na-echegbu onwe ha na otú o si emetụta ha nwere ike inyere anyị aka ịghọta ihe ndị na-eme n'azụ-ihe ndị dọkịta na-emekọ, na ịmatakwu banyere nrụgide dị arọ ha nwere.
Ikekwe ọbụna ihe dị mkpa karị, ilele mmetụta nke nrụgide nke ndị dọkịta chere na ndị dọkịta anaghị enwe nchegbu ma ọ bụ mgbe niile ha nwere ike ịhazi nrụgide ha na-eche ihu, nwere ike ịme ka ọ pụta ìhè na ọ dị mkpa ịdị na-arụ ọrụ banyere nrụgide nrụgide anyị. karịa ichere onye ọzọ ịgwa anyị otu esi ejikwa nsogbu anyị ma ọ bụ ọbụna na anyị kwesịrị ime otú ahụ.
N'ikpeazụ, ilekwasị anya na ọrụ ndị na-akpata nrụgide kachasị mkpa na ụzọ nrụgide a nwere ike isi jikwaa ọ bụghị nanị na-enyere ndị dọkịta na-agụ akwụkwọ a aka, ma onye ọ bụla nke na-arụ ọrụ nke na-enye nsogbu, karịsịa nke na- ụzọ nke nduzi nke dọkịta pụrụ isi sie ike. N'ịghọta isi ihe ndị dọkịta na-arụ, mmetụta nke nrụgide a na ụzọ ndị nrụgide a nwere ike isi rụọ ọrụ nke ọma nwere ike inyere ndị dọkịta na ndị ọrịa aka.
Ndị dọkịta na nsogbu nke nrụgide
A na-agwakarị anyị ka anyị gwa ndị dọkịta gị okwu mgbe anyị na-eche nrụgide nke na-eche na ọ na-esiri gị ike ijide, nke a bụkwa ezigbo ndụmọdụ.
Ndị dọkịta nwere ọzụzụ ahụike ka ha wee ghọta ihe kpatara na nsogbu nke nchegbu ma nwee ike ịgosi anyị na ahụike na atụmatụ iji dozie nsogbu. Ha nwekwara ike ịbụ ndị na-edozi nsogbu, mana nke a abụghị mgbe nile, na nrụgide nke ọtụtụ ndị dọkịta na-eche ihu abụghị ihe mgbakwasị ụkwụ na-agba ọsọ.
Otu nnyocha chọpụtara na ọnụ ọgụgụ ndị dọkịta na-enwe "n'elu ọnụ ụzọ" ọkwa nke nrụgide bụ pasent 28 ma e jiri ya tụnyere ọnụ ọgụgụ mmadụ dum, pasent 18 n'ime ha na-enweta ọkwa a nke nrụgide na ọrụ ahụ. Nnyocha ọzọ nke AMA na The Mayo Clinic chọpụtara na ndị dọkịta na-arụ ọrụ ihe dị ka awa 10 kwa izu karịa nkezi nke ndị mmadụ, nwee ahụmahụ nke uche na ọnụ ọgụgụ dị elu (pasent 43 na pasent 24 nke ndị mmadụ n'ozuzu ha) ma nwee ahụ ọkụ na nnukwu ọnụego ọkụ. (Pasent 49 na pasent 28) ma belata ọnụ ọgụgụ afọ ojuju afọ (pasent 36 nke ndị dọkịta kwuru na afọ ojuju na-arụ ọrụ-ndụ, ma e jiri ya tụnyere pasent 61 nke ụba mmadụ na-arụ ọrụ na United States). Nnyocha ọzọ nke Medscape kwuru na ndị dọkịta na ndị ọkachamara dị na 26 ma ọ bụ 27 kwuru na ha dị elu dịka "4" ma ọ bụ karịa na 1-7 na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 60 nke ndị dọkịta na-ahụ maka ime ụlọ mberede weere ọkụ na 2017 site na pasent 50 na 2013. Nke a nsogbu nwere ike siere ndị dọkịta ike ịnagide, ma ọ pụkwara imetụta ndị ọrịa. Umu akwukwo ndi ozo choputara na ndi dibia nke choputara onwe ha nwere otutu onu ogugu ndi mmadu na-aria oria.
Isi ihe na-akpata nrụgide, nchekasị, na ọkụ na ndị dọkịta
- Oge Ogologo: Ndị dọkịta na-arụ ọrụ ọtụtụ awa, ihe ndị a na-abụkwa oge nsogbu. Ha na-agbanwe ogologo oge ma jupụta n'ọrụ siri ike. Ha na-akpọkarị na-akpọ ọbụna mgbe ọ naghị arụ ọrụ ka ha wee dịrị ndụ na-eche na ị na-arụ ọrụ mgbe niile. Nke a nwere ike ime ka oge ntụrụndụ nwee mmetụta nke ịnọ jụụ na-enye aka na ahụmahụ nke nrụgide na-adịghị ala ala. Nke a pụtakwara na ngwụcha izu nwere ike ịdị na-adịchaghị mma. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị dị ize ndụ maka ọrụ ọkụ ọkụ, nke na - akọwa ihe mere ọtụtụ ndị dọkịta ji enweta ya.
- Akụkụ Dị Elu : Ihe ọzọ na-akpata ọkụ ọkụ bụ mmetụta na mmejọ dị ize ndụ-na mbibi dị adị na nke na-adịgide adịgide pụrụ site na ntakịrị ndudue na-arụ ọrụ. Ọtụtụ ọrụ nwere ogo nke a-ọ bụghị mgbe niile ka ịmehie ihe-ma n'ọtụtụ ọrụ, ọ dị mma ịme ihe ụfọdụ, na-adịkarịghị eme ihe niile n'ụzọ zuru oke. N'ime ndụ onye dọkịta, mmejọ ọ bụla nwere ike ịbụ mmejọ nke a na-echeta ruo ọtụtụ afọ, nke na-emebi ndụ.
Nke a obere njehie na akwa dị elu maka ezughị okè nwere ike iduga nrụgide na nchekasị. Nke a pụtara na ọ bụrụ na ha emehie na ihe ndị dị na ya dị oke njọ, nhiehie a nwere ike ịdị njọ; ọ pụtakwara na ịtụ egwu ịmehie nwere ike ime ka nchegbu dị elu. Kedu otu ụzọ, ọnụ ọgụgụ dị arọ na ntụgharị iji bụrụ onye zuru okè dị ike.
- Nzuzu zuru oke: Ndị dọkịta nwere ike iche ihe ize ndụ nke ịnọgide na-enwe àgwà zuru okè na ndụ ha maka ihe ndị a tụlere. Ọ bụ ezie na ụdị echiche a nwere ike ịbụ akụkụ nke ókèala maka ndị dọkịta, ọ pụkwara imebi n'ụzọ ndị a na-aghọtaghị mgbe nile. Ndị zuru okè bụ ndị ga-eti onwe ha ihe n'elu inweta obere A na ule mgbe onye ọhụụ kachasị elu nwere nlekọta ahụ ike nwere ike ịkele onwe ya maka ịnweta A na mbụ.
Ka oge na-aga, ndị na-achọkarị izu okè na-enwekarị nrụgide na ọbụna na-eme ihe na-adịghị mma n'ihi nrụgide a - nrụgide nke na-ezughị ezu. Ha nwekwara ike ịda mbà ma kwụsị ọkụ ọkụ.
Ihe ọzọ siri ike nke ndị dọkịta chere ihu bụ na ha ga-enwerịrị azịza niile, na ha kwesịrị ịbụ ihe na-enweghị mgbagha. Ọ bụrụ na ha na-agwa ndị ọrụ ibe ha banyere nrụgide ha na-eche ihu ma ọ bụ mmetụta nke ọkụ ọkụ, nke a na-egosi adịghị ike nke ọtụtụ ndị dọkịta achọghị igosi. N'ihi ịtụ egwu ọkachamara ma ọ bụ nchịkọta onwe onye, ọtụtụ ndị dọkịta adịghị ekwurịta nsogbu ndị ha na-eche ihu ma ọ bụ chọọ enyemaka n'onwe ha mgbe ha nwere ike ịchọ nkwado na ijikwa nchegbu. Enweghi nkwado nwere ike iwepu usoro nchebe megide nrụgide nke ndị dọkịta na-enwe. - Ọnọdụ ebe ntanetụ mmetụta uche: Ọ dị mkpa ka ị na-eche ihu n'ụzọ mmetụta uche ma ọ bụ na-egbu mmiri na mgbe nile bụ ihe ndị dọkịta na-eche ihu mgbe niile, na ọrụ ọzọ nke na-eme ka ndị mmadụ nọrọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka ọkụ. Ọ dị mkpa ka ha na-emeso ndị ọrịa nwere ike iwe iwe ma ọ bụ ụjọ, ndị ọrịa na-ewe iwe, ha ga-agbaghakwara akụkọ ọjọọ na ndị ọrịa na ndị òtù ezinụlọ ha nwere ike ịtụ ụtụ isi maka ndị dọkịta ọmịiko, na ọrụ a na-adịgide adịgide nke ọrụ ahụ pụrụ ibu arọ Ụtụ okporo ụzọ.
O di nwute, a na-atụ anya na ndị dọkịta ga-eji obi ebere na nkwado ọmịiko na-emeso ọnọdụ ndị a na-emetụ n'ahụ, mgbe ahụ gaa na onye ọzọ na-arịa ọrịa (na ihe ga-efu) n'emeghị ka ha kwụsị. Nke a na-achọ nrịanya nke ọmịiko onwe onye na netwọk nkwado maka ndị dọkịta n'onwe ha, ma ọbụnadị na ihe ndị ahụ nọ n'ọnọdụ, mmetụta uche nke ịbụ onye dọkịta nwere ike ịbụ nnukwu. Ọrụ ndị ọzọ nke metụtara ọnọdụ ịma aka mmetụta uche dị ka ọrụ mgbe nile nke ọrụ ahụ nwekwara ike ịbụ ihe ize ndụ nke ọkụ ọkụ. - Enweghị Nhọrọ: Ndị dọkịta enweghị ike iwepụ ụbọchị ọ bụla ma ọ bụrụ na ha chere na ha na-abịaru nso na njedebe. Ha enweghị ike ịga ezumike ma hapụ igwe ha, ọtụtụ oge. Ọ bụghị mgbe nile ka ha na-enwe oke nhọrọ dị elu ná ndụ ha na-adị kwa ụbọchị, nke a pụkwara ịbụ nrụgide.
Ọrụ ndị nwere ogo dị elu nke ọrụ nchịkwa-ọrụ nke na-enye ndị mmadụ ohere ịhọrọ otú ha si eji oge ha eme ihe ma ọ bụ nnwere onwe ịhazi oge ha-na-abụkarị ọrụ nrụgide, ma ndị dọkịta na-enwekarị oge ha na-atụgharị anya na ihe ịtụnanya na-atụghị anya ya. Ọbụna nhọrọ ị nọ n'ọhịa bụ otu nke nwere ike iche na ọ dị obere ma ọ bụrụ na ị chọpụtaghị na ọkara nke ndị dọkịta ga-akwụsị ịbụ ndị dọkịta ma ọ bụrụ na ha chere na ọ bụ nhọrọ dị mma nye ha. Enweghị nhọrọ a pụrụ iche na nrụgide nwere ike iche. - Nkwado siri ike: Ndị dọkịta na-eche ụdị nrụgide na-adịchaghị arụ ọrụ, ha na-ekwukwa na ha nwere nkwenye na ndị ọrịa ha, ya mere o nwere ike isiri ha ike ikwurịta ihe ịma aka nke ọrụ ha na ụbọchị ha. Maka otu ihe, ha enweghị ike ịkọrọ ihe niile. Ma ihe ọzọ kpatara ya bụ na ndị ha hụrụ n'anya apụghị ịkọ mgbe niile. Nke a nwere ike ime ka o sie ike ịchọta nkwado mmadụ n'otu ụzọ ahụ ọtụtụ ndị na-ahụ ya.
Enyemaka Nchegbu maka ndị dọkịta na ndị ọkachamara na-echegbu onwe ha
Anyị niile chọrọ ndị dọkịta na ha kacha mma, tinyere ndị dọkịta! Ma ị bụ onye dọkịta na-eche nchekasị, onye nwere mmasị, ma ọ bụ onye nwere ọrụ siri ike na-achọ usoro nhụjuanya na mgbanwe ndụ maka nrụgide siri ike, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji nọgide na-enwe nrụgide dị ala, na-ewusi ike gị, ma na-edozi nchegbu karia ngwa ngwa-na-ahapụghị ọrụ gị. Tụlee ihe ndị a.
- Wedata ndị nrụgide ebe ị nwere ike: Ọ bụ ezie na ụdị nrụgide ọ bụla adịghị njọ, oké nrụgide zuru oke nwere ike ibute nsogbu ma mee ka nrụgide na-adịghị ala ala. Nke a pụtara na nrụgide nke ihe na-akpali akpali dị ka njem ukwu ma ọ bụ ọbụna ọrụ ọrụ afọ ofufo kwa izu nwere ike ịgbakwunye. Nke a pụtakwara na nchekasị nke obere ihe na ndụ-ịnwe igodo ụgbọala gị, ilekọta ụlọ na-adịghị mma, ịnweta enyi na-ebusi egwu - nwekwara ike ịgbakwunye nrụgide zuru oke ná ndụ gị. (Ndị nkụzi ndụ na-akpọ obere "nkwado" ndị a n'ihi na ha na-ewepụta ọrụ iji kwado.) Ịchụpụ ha n'ebe ọ bụla ị nwere ike ịhapụ gị ohere na ike iji tinye ihe na-amasị gị ma nwee ike ịhapụ gị ka ị nweta ike iji dozie nrụgide gị ihu na-arụ ọrụ.
- Chọta Network Nkwado: Nkwado mmadụ na-enyere aka na nrụgide, karịsịa ụdị nkwado dị mma. Ọ bụrụ na ị chere na ndụ gị enweghị oke nke a, ọ dị mkpa ime mgbanwe. Ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ndị mmadụ iji mepụta mmekọrịta siri ike na. Ị nwere ike ịrụ ọrụ na-ewusi mmekọrịta gị na ya ike. I nwekwara ike isonyere otu nkwado ma ọ bụ gwa onye na-agwọ ọrịa; ihe ndị a nwere ike inye aka maka nlekọta nchegbu. Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ikwu banyere nrụgide ị na-enwe n'ihi na ị na-atụ egwu "igosi adịghị ike," nke a bụ ihe ọzọ mere ị ga-eji chọpụta ma gbanwee mmetụta ndị ahụ ka ị nwee ike ịnweta nkwado kama inye ya.
- Soro ndị ọrịa na-arụkọ ọrụ ọnụ: N'oge gara aga, a na-atụ anya ka ndị dọkịta nweta azịza niile, ma na ịrị elu nke intaneti, ọtụtụ ndị ọrịa na-abata na azịza nke aka ha . Nke a nwere ike ịmepụta nrụgide na ọrụ ọzọ ma ọ bụrụ na ndị ọrịa enweghị ezi ozi, mana ọ na-egosikwa na ha dị njikere ịbụ onye na-elekọta ha, nke bụ ihe nwere ike ịgba ume. Ọtụtụ ndị dọkịta na-achọpụta na ịgwa ndị ọrịa okwu, na-agwa ha ihe ha nwere ike ime ná ndụ ha iji mee ka ahụike na ọdịmma ha dịkwuo mma, na-etinye aka na ha na-elekọta ha. Nke a nwere ike na-ewepụ nke abụọ, n'ikpeazụ, na-enye ndị ọrịa ike ma na-ekere ụfọdụ n'ime ibu ibu ọrụ maka ọrịa ndị ọrịa.
- Nabata na A Ga - eme Ihe Ọjọọ: Ọ gaghị ekwe omume ma bụrụ ihe ezi uche dị na ya ịtụ anya dọkịta, dị ka mmadụ, ka ọ ghara imehie, mana nke ahụ bụ nrụgide anyị na - etinyekarị onwe anyị, na ndị gbara anyị gburugburu nwere ike itinye aka na ntanye a mgbe ụfọdụ . Usoro ndị a maka ijikwa izu okè nwere ike inyere aka na ihe mgbaru ọsọ dị mkpa nke ịnakwere na ị ga-emehie ụfọdụ, mana na ihe kachasị mma bụ ọ bụghị naanị ihe ndị mmadụ pụrụ ịtụ anya n'ụzọ ziri ezi, ma ọ bụ ezuru. Ọ bụrụ na ịmehie, mara na ị mere ihe kachasị mma ma hapụ ya ka ọ gaa ma nọgide na-eme ike gị niile. Nke a nwere ike ime omume ma bụrụ ihe mgbaru ọsọ anyị na-aga n'ihu, mana ọ dịkwa mkpa icheta.
- Mee Nnukwu Onwe-elekọta: Otu n'ime ihe kachasị ike ịghọ dọkịta bụ na ị nwere ike ị gaghị enwe oge zuru ezu iji lekọta mkpa gị, ma ọ bụrụ na i meghị ya, ị nwere ike nwekwuo nrụgide ma ghara ịdị irè n'ọrụ . Ọ bụrụ na ọ dịbeghịrịrị, ịkwesịrị ịghọ onye obi tara mmiri iji gboo mkpa anụ ahụ nke gị: ịra ụra zuru ezu, mmega ahụ zuru oke, nri zuru oke nri, na ihe omume zuru oke nke nwere ike inyere gị aka ịchịkwa nrụgide. N'ihi na nke a bụ ụzọ nchịkọta nke ọma, mgbe ị mụtara otú ị ga-esi merie ihe mgbochi ndị na-egbochi gị ịchọta ihe mgbaru ọsọ onwe gị, ị nwere ike iji ozi a iji nyere ndị ọrịa aka imeri ihe mgbochi ndị na-akwado ụzọ nkwado ha arụ ọrụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ilekwasị anya na nlekọta onwe gị na nlekọta nchekasị nwere ike inyere gị aka ịkọ nsogbu ndị na-agwọ gị na-eche ma mụta imeri ha ka i wee nwee ike inyere ndị ọrịa gị aka ime otu ihe ahụ.
- Na-eme Ntughari uche-Na Ihe Ọ Bụla: E nwere ọtụtụ ntụgharị ntụgharị uche, ha nile na-enyekwa aka na njikwa nchegbu. Ihe dị mkpa icheta bụ na ụdị ntụgharị uche kachasị mma bụ ụdị ị ga-adị mma na-eme mgbe nile. Ọ bụrụ na ịnwebeghị atụgharị uche, nke a bụ àgwà nwere ike inyere gị aka izere nrụgide gbara gị gburugburu mgbe ị chọrọ - ihe dị mkpa maka ndị dọkịta. O nwekwara ike inyere gị aka iwusi nsogbu ike. Ị nwere ike ịnwale ekpere kwa ụbọchị, akwụkwọ akụkọ obi ekele, ọmịiko na-egosi obiọma, ma ọ bụ ịtụgharị uche na nkwụsị nke ụbọchị, ha ga-enye aka ma ọ bụrụ na ị na-eme ihe mgbe niile.
- Mee ihe atọ iji bulie ọnọdụ gị kwa ụbọchị: Nchọpụta banyere nkwụsịtụ na nkà mmụta mmekọrịta dị mma achọpụtala na-ebuli gị n'obi nwere ike ime ka ị hụkwuo ihu ma nyere gị aka ịme ihe nkwụsị na ọtụtụ ụzọ. Ikekwe akụkụ kachasị mma nke nchọta ndị a bụ na ime ihe dị mfe dị ka ịnweta ice cream ma ọ bụ ide ihe n'akwukwo ekele gi-ihe ndị na-etinye gị n'ọnọdụ dị mma-nwere ike iweta uru na-adịgide adịgide n'ụzọ nkwụsị nke onwe gị. Mụta otú nke a si arụ ọrụ ma mee ka ọ bụrụ akụkụ dị mfe ma na-atọ ụtọ nke usoro ị na-eme kwa ụbọchị.
Okwu Site
Ịmara maka nhụsianya na ndụ gị na ịmepụta atụmatụ na-agba ọsọ iji jikwaa ya nwere ike inyere gị aka gbanwee ahụmahụ gị nke nrụgide, karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ dọkịta. Ndị dọkịta nwere nnukwu nsogbu nrụgide, ha nwere ike ịnwe ego enyemaka dị ntakịrị. Nke a bụ ihe mere ntụgharị uche, nkwado mmadụ, na akụkụ ndị ọzọ nke nlekọta nchegbu ji dị ezigbo mkpa maka ndị dọkịta.
Rịba ama: ọtụtụ mgbanwe iwu nwere ike ma kwesị ime ka ibelata nchekasị ma mee ka ndị dọkịta nwekwuo ume. Otú ọ dị, isiokwu a bụ isi ihe ndị dọkịta nwere ike ime maka nlekọta nsogbu na nkwụsị aka nke onwe, na ihe anyị nwere ike ime ma ọ bụrụ na anyị na-ahụ onwe anyị n'ọrụ ọrụ na ọnọdụ ndụ.
> Isi mmalite:
> Jones JW, Barge BN, Steffy BD, Fay LM, Kunz LK, et al. Nsogbu na nsogbu nlekọta ahụike: Nhazi ihe ize ndụ nke nzukọ na aka. J Jiri Psychol mee ihe. 1988; 4: 727-735.
> Parks, T. (2017). "Report na-ekpughe > ike > nke ọkụ site na ọpụrụiche." AMA.
> Vassar, L. (2016). "Olee otú ọkụ ọkụ na-atụ si > izugbe > ọnụ ọgụgụ ọrụ." AMA.
> Wong, J. (2008). Ndị dọkịta na nrụgide. "Medical Bulletin, Vol 13 (6).