Na-egbochi (ma ọ bụ na-akwụsị) njedebe nke ikike anyị
Nkwụsị ọrụ bụ ọnwụ nke ike anụ ahụ na nke uche anyị. Ọ bụrụ nkwụsị ọrụ ọ bụ n'ihi nsogbu ịka nká ma ọ bụ nsogbu ndị metụtara afọ (dị ka ọ na-abụkarị), mgbe ahụ, a na-akpọ ya "ịdaba ọrụ ọrụ oge."
E nwere ọtụtụ ụdị nke ịdabere na arụ ọrụ na-arụkarị. Ndị a gụnyere:
- Nsogbu anya dị ka ịdị na-eme ka macular degeneration, ịgụ nsogbu , cataracts, na glaucoma .
- Ịhụ nsogbu dị ka ọnwụ nke ntị na ihe enyemaka .
- Nsogbu nsogbu
- Nsogbu nchekwa na ụbụrụ, gụnyere mgbanwe n'iche ahụike ma ọ bụ nkwarụ .
- Ọkpụkpụ na ọkpụkpụ dị ka osteopenia na osteoporosis.
Nke a bụ nanị ndepụta dị mkpirikpi nke ihe niile nwere ike ịgbanwe n'ime ahụ mmadụ n'ihi ịka nká nke nwere ike iduga nkwụsị ọrụ. Ịnwere ike inye onwe gị oge kachasị mma nke ịdabere n 'arụ ọrụ site n'ilekwasị anya na ndụ dị mma .
Kedu ka arụ ọrụ si eme ka ọganihu?
Nkwụsị ọrụ ọrụ nke afọ nwere ike ịbụ aghụghọ - ị nwere ike ịchọrọ iko akwụkwọ maka oge mbụ, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ chọpụta na osteopenia. Otú ọ dị, ọ pụkwara ịnwụ ngwa ngwa ma hapụ onye meworo agadi enweghị ike ịkwọ ụgbọala, nọrọ naanị ya, ma ọ bụ ilekọta isi ihe nke ndụ kwa ụbọchị (dị ka ịsa ahụ, mgbakwasa, ịga ụlọ ịsa ahụ na iri nri).
Ihe dị ka pasent 8 nke ndị mmadụ dị afọ iri isii na anọ bi n'ime obodo - ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu n'ime ndị okenye asatọ ọ bụla - chọrọ enyemaka na otu ma ọ bụ karịa n'ime ọrụ ndị a dị mkpa kwa ụbọchị.
Maka ndị agadi (ndị dị afọ 85 na ndị okenye), ihe dị ka pasent 56 nke ụmụ nwanyị na 38% nke ụmụ nwoke chọrọ enyemaka n'ụlọ ma ọ bụ bi na ụlọ ọrụ ebe ha na-enweta enyemaka kwa ụbọchị.
Ọrịa na-anaghị ala ala nwere ike iduga nkwụsị ọrụ arụ ọrụ, mana ịda mbà ọrụ nwere ike ime ngwa ngwa mgbe ndị agadi nọ n'ụlọ ọgwụ. N'ezie, n'otu nnyocha nke ìgwè ndị ọrịa dị afọ 74 na ndị toro eto nọ n'ụlọ ọgwụ, ndị nchọpụta nwere ike ịchọpụta ọdịda ọrụ site n'ụbọchị nke abụọ nke ụlọ ọgwụ ha.
Ọmụmụ ihe a tụrụ aro ka ndị dọkịta na-eme ihe iji belata nkwụsị ọrụ na ndị agadi, ndị ọrịa ụlọ ọgwụ.
Ịkwụsị ịrụ ọrụ arụ
Enwere ike igbochi nkwụsị ọrụ, ma o yiri ka ọ ga-ewe ụfọdụ ọrụ, ọ pụghịkwa ịga nke ọma n'ọnọdụ ọ bụla.
Dịka ọmụmaatụ, otu ndị okenye na-erughị afọ 75 ma ọ bụ karịa abuana na nyocha ọnwa isii iji chọpụta ma ọ bụrụ na ha enwee ike ịrụ ọrụ ha - dịka nkwụsị ha, ume ike, ikike ịkwaga site n'otu ọnọdụ gaa na nke ọzọ, na njem - nwere ike igbochi ma ọ bụ mee ka ha kwụsị ọrụ.
Ọmụmụ ihe ahụ, nke gụnyere ọgwụgwọ ahụike nke ụlọ na agụmakwụkwọ na ndụmọdụ ndị ọzọ, nwere ihe ịga nke ọma n'ịkwụsị ịda mbà n'etiti ndị na-adịghị mma, ma ọ bụghị n'etiti ndị ahụ siri ike. Ole na ole n'ime ndị na-anata ọgwụgwọ abanye n'ụlọ ndị nọọsụ ma e jiri ya tụnyere otu ndị na-enwetaghị usoro ọgwụgwọ ahụ na ihe ndị ọzọ, ma ọdịiche dị n'etiti òtù abụọ ahụ abụghị ihe dị ịrịba ama.
Isi ihe na nke a nwere ike ime ihe ngwa ngwa ịkwụsị slide ahụ n'ime njedebe ọrụ.
Dịka ọmụmaatụ, otu nnyocha, chọpụtara na ihe ndị kachasị mkpa na-adabere na njedebe arụ ọrụ bụ ọnụ ọgụgụ ụbọchị ndị mmadụ na-ewepụ ihe omume (ụbọchị ole na ole ka njọ), ọnụ ọgụgụ nke nri na-ekpo ọkụ kwa ụbọchị (obere nri ọkụ n'ụbọchị ọ bụla) njọ), na ọnọdụ obi ọjọọ.
Ọzọkwa, ndị mmadụ kwenyere na ahụike ha dị njọ karịa na ọ bụ n'afọ gara aga dị ntakịrị ka ọ ga-eme ka ọrụ ha ka mma.
Ka ọ dị ugbu a, ọnwụ ọnwụ na ịdị ndụ nwere ike ichebe ka ọ ghara ịdaba n'ọrụ.
Ndabere ala
Kedu ihe ị nwere ike ime iji gbochie ọdịda ọrụ? Ndụmọdụ a ga-abụ nke ọma: rie nri dị mma, mmega ahụ mgbe niile, jikwaa ọrịa ọ bụla ị na-arịa, ma nọgide na-arụ ọrụ n'ozuzu.
> Isi mmalite:
> Gill TM et al. Ihe omume iji gbochie nkwụsị ọrụ na-adịghị ike, ndị agadi na-ebi n'ụlọ. The New England Journal of Medicine. 2002 Ọkt 3; 347 (14): 1068-74.
> Hébert R et al. Ihe ndị metụtara ọrụ ịda mbà na ịrụ ọrụ nke ọma na otu ndị agadi bi n'obodo. Akwụkwọ akụkọ American Journal of Epidemiology. 1999 Sep 1, 150 (5): 501-10.
> Hirsch CH et al. Akụkọ ihe mere eme nke na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa n'ụlọ ọgwụ. Akwụkwọ akụkọ nke American Geriatrics Society. 1990 Dec; 38 (12): 1296-303.
> Kleinpell RM et al. (2008) Nchedo na Ọdịmma Onye Nwee: Akwụkwọ Nlereanya E Ji Amụma maka Ndị Nọọsụ, Isi nke 11: Ịbelata Nkwụsị Ọrụ na Ịgba Ọgwụ. Rockville, MD: Nchịkọta maka Research Health and Quality.