Ndụmọdụ maka ndị di na nwunye, ndị òtù ezinụlọ, na ndị enyi
IBS na-emetụta ihe karịrị ndụ nke onye nwere ọnọdụ ahụ. Mgbagwoju anya nke mgbaàmà IBS nwere ike inwe mmetụta miri emi n'ahụ ndị enyi na ndị òtù ezinụlọ. IBS adịghị abịa na ntuziaka nke onye nwe ụlọ na ọdịdị nke mgbaàmà IBS na-agbakwụnye ihe mgbakwunye ihe isi ike maka ma ndị ọrịa ma ndị gbara ha gburugburu.
Isiokwu a na-enye ozi na ndụmọdụ maka ndị enyi na ndị òtù ezinụlọ nke ndị ọrịa IBS banyere otu esi esi enweta nkwado dị mma.
Eleda ike nke nkwado gị. Nnyocha na-egosi na mgbaàmà nke ndị ọrịa IBS bụ ndị na-akwado mmekọrịta dịka njọ karịa mgbaàmà nke ndị na-enweghị ndị na-akwado ndị gbara ha gburugburu.
Gwa Onwe Gị
Ọ ga-akacha enyere onye ị hụrụ n'anya aka ma ị ghọta ihe IBS bụ. Ọ bụ ọnọdụ na-adịghị ala ala bụ ndị ndị na-enwe ya na-enwe nsogbu mgbu na abọma na-aga n'ihu. Nye ụfọdụ, ihe mgbu nwere ike ịmalite ịda mbà.
IBS nwekwara ike ibute ọrịa afọ ọsịsọ ngwa ngwa ma ọ bụ nkụda mmụọ nke afọ ntachi anya. Ihe kpatara IBS adịghị egosi na nyocha nke ịchọpụta ihe, ma nke ahụ anaghị eme ka ọnọdụ ahụ dị adị. A na-ele IBS anya dị ka ọrịa ụkwara afọ na-arụ ọrụ nke na- emegideghị otu ihe .
Ọgwụgwọ maka IBS dị oke, ma e nwere ụfọdụ ọgwụ nwere ike ịbụ enyemaka . A naghị aghọta ọrụ nke nri, ọ bụ ezie na nnyocha ndị na-adịbeghị anya amatala ụfọdụ ihe oriri ndị nwere ike ịkpalite mgbaàmà.
Ọ bụ ezie na nrụgide IBS nwere ike ịka njọ site na nrụgide, ọ bụghị nrụgide kpatara ha. Ya mere, ọ gaghị enye aka inye ndụmọdụ na onye nwere IBS ka ọ "dị jụụ" ma ha ga-adịkwu mma. N'otu aka ahụ, IBS abụghị "ihe niile dị n'isi mmadụ." Enweghi ike ighota nke oma nke IBS, mana enwere otutu ihe omumu nke ichotara na o di ezigbo.
N'ihi na IBS bụ, maka ọtụtụ akụkụ, "ọrịa a na-adịghị ahụ anya," ọ ga-esiri onye na-enweghị nsogbu ahụ ike "nweta ya". Enweghị nghọta na-emekarị ka mmadụ nwee ike iwelata nsogbu nke onye ọzọ. Ịkụziri onwe gị banyere usoro ihe ọmụmụ na-akpata ahụhụ nwere ike inye gị nghọta ma nyere gị aka ịzaghachi ọmịiko karị.
Otu ụzọ ị ga - esi malite: Cheta, n'ụzọ zuru ezu, "ọrịa obi" kasị njọ ị nwetụla. Icheta ihe mgbaàmà ndị ahụ ị hụrụ nwere ike ịkọtara gị ihe ọ dịka ịga ije n'ụkwụ akpụkpọ ụkwụ nke onye na-agbasi mbọ ike na nsogbu GI.
Soro Ya ma obu ndu ya
Onye kachasị mma iji mee mkpebi banyere otu esi eme ihe na IBS bụ onye nwere IBS. Ha maara aru ha kacha mma ma mụta ihe site na ahụmahụ na ihe na-eme ka ihe ka njọ.
Nakwa, cheta na IBS enweghị atụ. Ihe na-arụ taa nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ echi ma ihe dị mma n'izu gara aga agaghị adị mma n'izu a. Ihe kachasị mkpa onye ọ bụla mgbe ha na-eme ihe mgbaàmà siri ike bụ ka ọ dị ka onye na-ata ụta ma ọ bụ ikpe ha maka ihe ha họọrọ ime ma ọ bụ họrọ iri. Ya mere, ka ha kpebie ihe ha ga-eri, ihe oriri ndị ha ga-eri, na ole ha ga-eri.
Atụla anya ịbụ dike. Ọ bụ ezie na ebumnuche gị dị mma, ọ dịghị onye nwere ike "ịzọpụta" onye nwere IBS. Ndị ọkachamara n'ịgwọ ahụike nwere nkwekọrịta siri ike ịchọta ụzọ ha ga - esi weta mgbapụta mgbaàmà. Ịtụle anya na ị gaghị enwe nchekwube maka onwe gị dịka onye nzọpụta, ọ ga-agbakwunye gị na onye ị hụrụ n'anya enweghị nsogbu.
Nọgide Na-enwe Nsogbu
Nchọpụta mbụ ị na-eme na-egosi na ogo mmekọrịta nwere ike ime ka mgbaàmà IBS dịkwuo njọ. Ya mere, ịmụta ụfọdụ arụmọrụ nke esemokwu dị mma bụ oge ejizi nke ọma. Nke a apụtaghị na ị ga-emeso onye nwere IBS na ụmụ nwoke aka, kama chọpụta ụzọ isi kwurịta echiche na mmetụta dịgasị iche iche na nrụgide dị ala, ụdị egwu egwu.
Gbanwee
Nkwenye ekwenyeghi bu ihe omuma atu nke IBS. Maka ụfọdụ ndị ọrịa IBS, o yiri ka ọ gaghị enwe ntụrụndụ ma ọ bụ na-atụgharị uche n'azụ "ezigbo ụbọchị" na "ụbọchị ọjọọ." Nke a nwere ike itinye ezigbo mgbochi na ime atụmatụ. Nọgide na-amata na ọ na-esiri onye nwere IBS ike ịmepụta oge, ọpụpụ, na nnọkọ ọnụ. Ọ na-abụkarị ihe dị mma ịnwe "atụmatụ B" n'ọnọdụ iji mee ka obi nkoropụ dị njọ mgbe e mebiri atụmatụ.
Ebe ọzọ ị nwere ike inye aka dị ukwuu n'inyere onye ị hụrụ n'anya IBS n'anya, inwe obi ike na ị ga-abanye n'ọnụ ụlọ ịsa ahụ. Ọ kachasị mma ime nke a n'ebughị ụzọ leba anya n'okwu ahụ. Ị nwere ike ịkọwapụta ụlọ ọrụ dị iche iche n'oge na-adịghị anya, na iji jụụ, mee ka onye ọzọ mara ya. Ọ bụrụ na ị na-anya ụgbọala, jide n'aka na ha maara na ị dị njikere ịkwụsị mgbe ọ bụla ha chere na ọ dị mkpa ka ị banye na ime ụlọ ịwụ.
Bie Ndụ Kwesịrị Ekwesị
Eziokwu dị mfe ị na-agụ n'isiokwu a na-egosi na ị nwere mmasị ịnye nkwado nke ga-adị mma maka mmekọrịta a nakwa maka ahụike nke onye ị hụrụ n'anya. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ka ị ghara ileghara mmetụta ọjọọ na ndụ gị mgbe onye ị hụrụ n'anya na-emeso IBS.
Ubu ibu nwere ike idi elu maka "onye di na nwunye gi", karia mgbe ihe omuma nke IBS bu ihe siri ike nye onye nwere nsogbu. Jide n'aka na ị ga-etinye aka na ụdị ọrụ ndị dị mma maka gị, ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ, mmega ahụ, ma ọ bụ na ị ga-eji akwụkwọ dị mma na-agbagharị. A na-akpọ ya "ezi ịchọ ọdịmma onwe onye," mgbe ezigbo nlekọta onwe onye pụtara na i nwere ọtụtụ ihe iji nye ndị ọzọ.
Isi mmalite:
Gerson, et.al. "Ọmụmụ ihe mba ụwa na-arịa ọrịa ụkwara afọ obi ọjọọ: Mmekọrịta ezinụlọ na uche uche" Social Science & Medicine 2006 62: 2838-2847.
Wong, R., et.al. "Mkpakọrịta nke Onye Mmekọ na Ọrịa Bowel Na-adịghị Mma." Ọgwụ Gastroenterology na Ọgwụ Ahụhụ 2013 11: 151-155.