Mgbu Ogbugbu na Mgbatị Aka

1 -

Onye Aka na Nkwonkwo Aka

Mgbu mgbu na ubu aka na-agakarị ọnụ.

N'ime narị afọ nke 21, ọtụtụ n'ime anyị na-etinye oge dị ukwuu na kọmputa, maọbụ na-arụ ọrụ n'ọnọdụ oche, ebe ike ndọda na-arụ ọrụ anyị na ụzọ na-adịghị mma. Ọ bụghị naanị na ịnọdụ ọdụ na-etinye nrụgide gị azụ azụ, ma ọ nwere ike imetụta gị azụ, yana.

Kedu ka ị ga - esi mee nke a? Ọfọn, ihe ọmụma bụ ike.

2 -

Ọdịdị Kyphosis na Ọdịnihu

Nnukwu ike bụ ike na-eme ka ị gbanwee gị na hunchback. Ihe a na-akpọ kyphosis nke ọma, nke a bụ nkwụsị ebe ị malitere (maọbụ na-aga n'ihu) ka ị daa, ogwe aka gị na mkpịsị aka azụ na azụ, na azụ azụ gị.

Kedu ihe ka njọ, n'ihi na isi na-ada ada mgbe ọkpụkpụ azụ (n'ihi na ha na-ejikọta ya,) ị ga-ahụ ihu gị ọzọ. Mgbe ahụ, ịṅa ntị na ihe ị na-eme - yabụ, ịchọta ihuenyo kọmputa gị ma ọ bụ na-ekiri okporo ụzọ dị ka ịkwọ ụgbọala, wdg, ị nwere ike ibudata isi gị ka anya gị wee dị ọzọ.

Ịtụ isi gị n'ụzọ dị otú a bụ nkwụsị ngwa ngwa ọtụtụ ndị mmadụ na-eme n'enweghị mmata ya. Nsogbu bụ na nhazi (nke isi, olu, ubu na ahụ elu) nke na-arụpụta adịghị mma ma ọ bụ ezigbo. Kama nke ahụ, ọ ga-abụ na ị na-agbanye olu n'olu na akụrụ ụkwụ n'ebughị ụzọ mee ya, na-eweta nsogbu ọhụrụ na- ebute ihu n'ihu.

Njikọ: Spinal Curves

3 -

Mee ka akwara isi gị dị elu

Ikwusi ike ma gbasapụ mkpịsị aka na akụkụ abụọ nke ahụ gị: Pec minor, rhomboids, latissimus dorsi, azụ musktị na mgbatị na ọbụna nrịgo elu gị nwere ike ịga ogologo oge iji gbochie nsogbu a.

Ihe kpatara ya bụ na akwara (n'ozuzu) dị gburugburu nkwonkwo ha nwere ike, ha na-arụkọ ọrụ ugboro abụọ ndị a na-akpọ, ndị ọzọ, ndị agonists, ma ọ bụ ndị na-agba ọsọ ndụ, na ndị na-emegide ya. Agonists na antagonists ka ha na-arụkọ ọrụ ọnụ iji nye ma nhazi na nkwụsi ike na nkwonkwo ha - yana mpaghara. Ọnọdụ nke abụọ ahụ na-emegide abụọ na-eche ihu n'ihu ibe ha.

Ma ọ bụrụ na otu n'ime uru ahụ dị na abụọ ahụ na-esiwanye ike, ọ nwere ike iwepụ gị, mee ka ị ghara inwe nsogbu dị ka kyphosis ma kwupụta ọkwa. Usoro mmega ahụ nke ọma nwere ike inyere gị aka weghachite nguzozi ezighi ezi site n'ịzụlite ike na mgbanwe - ka onye ọ bụla ghara ịgafe ma ọ bụ na-arụ ọrụ ọ bụla nke ndị ọzọ.

N'elu ubu, obere ahụ ike nke na-ebugharị aka na nkwonkwo ụkwụ. Otu njedebe nke uru a na-ejikọta na usoro ego nke na-esi n'akpa. Site n'ebe ahụ, obere ngwongwo nke obere ahụ na-agbada na mkpịsị aka dịka nhazi nke na-etinye aka na nkwụsị abụọ n'ihu. Mgbe obere obere na-eme nkwekọrịta, ọ na-eweta ngwụsị (na usoro coracoid na mpaghara nke mkpịsị aka atọ dịka nsị nke na-agbakwunye ụgbụ) n'ebe ibe ya nọ, nke a na-enye aka mee ka ọkpụkpụ aka dị n'azụ ọgịrịga. Ma oké oke mgbagwoju anya na akwara a nwere ike ime ka ọkpụkpụ aka na-arịda ala ma n'ime, yana inye aka na obi na-adaba na kyphosis.

4 -

Ị Bụ Kọmputa Hunchback?

Ihe omuma atu nke a, n'ezie, bu ihe n 'uzo nchikota nke chi (nke a na - akpọ kyphosis). N'udi ụdị ihe a - ma buru ibu, ugwo nke di n'ihu ubu na - ewetu ya na di ka ekwuru n'elu. Nke a n'aka nke a, nwere ike imechi ma / ma ọ bụ belata azụzụ azụ gị, ma mee ka ha kwụsị ụda ha. Mgbe nke ahụ mere, ịnwere ike ịhapụ ụfọdụ nkwado maka nhazi na / ma ọ bụ mepee ma ọ bụ bido elu na azụ gị azụ.

Nke a bụ ihe omume ole na ole iji malite ịmaliteghachi ihe atụ dị iche iche:

• Ogwe aka Pec.
• Mmeghari nke Cervical - Ọkpụkpụ Egwuregwu maka Ọga n'ihu