Ndị nwere PCOS kwesịrị ilele cholesterol ha mgbe nile
Cholesterol bụ ụdị abụba nke ahụ anyị na-eme ma na-eme ka nri anyị rie. Nsogbu cholesterol dị njọ adịghị mma ma nwee ike inye aka na ọrịa obi. Ọ bụrụ na ị nwere polycystic ovarian syndrome (PCOS) ihe ize ndụ nke ọrịa obi na-arịwanye elu n'ihi oke elu nke oke ibu na insulin resistance n'etiti ụmụ nwanyị nwere PCOS.
Ihe dị ka pasent 70 nke ụmụ nwanyị nwere PCOS nwere dyslipidemia, nke na-akpata nnukwu triglycerides (TG) na ọkwa dị ala nke lipoprotein HDL (ezigbo cholesterol).
Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta ọkwa cholesterol dịgasị iche site na nyocha ọbara. Enwere isi ihe anọ kachasị abụba nke a ga-edepụta na kọlụm gị: ngụkọta cholesterol zuru oke, lipoprotein dị ala, ịdị elu-density lipoproteins, na triglycerides.
Ọnụ ọgụgụ cholesterol
Dị ka Ụlọ Ọrụ Nkụkọ Cholesterol National, ngụkọta cholesterol zuru ezu kwesịrị ịbụ ihe na-erughị 200 mg / dL (5.17 mmol / L). A na-ewere ọkwa dị n'etiti 200 mg / dL na 239 mg / dL (5.17-6.18 mmol / L) dị ka akara ókè maka cholesterol dị elu na ọkwa dị elu ma ọ bụ n'elu 240 mg / dL (6.21 mmol / L) dị oke ọkwa cholesterol dị elu. Ogologo cholesterol dị elu nwere ike itinye gị n'ọtụtụ ihe ize ndụ maka ọrịa obi.
Ogbe na-egbu egbu Lipoprotein ( LDL )
LDL bụ ụdị ọjọọ nke cholesterol.
A na-emepụta gị na imeju gị ma buru ọbara gị n'ime ahụ gị dum. N'ebe dị elu, ọ nwere ike imubanye na mgbidi nke arịa ọbara ma mepụta blockages.
Ntuziaka LDL dị ugbu a na- ekwu na ọkwa dị:
- Nke kachasị mma mgbe ọ na-erughị 100 mg / dL (2.6 mmol / L)
- Na nso ma ọ bụ karịa ezigbo n'etiti 100 ruo 129 mg / dL (2.6 na 3.34 mmol / L)
- Ogologo oke ugwu na 130 ruo 159 mg / dL (3.36 ruo 4.13 mmol / L)
- Elu n'etiti 160 na 189 mg / dL (4.14 na 4.90 mmol / L)
- Dị elu ma ọ bụ n'elu 190 mg / dL (4.91 mmol / L)
Nnukwu Ọkụ Lipoprotein ( HDL ) na Triglycerides
A na-ewere HDL "cholesterol" dị mma. N'ihe zuru ezu, ọ na-eme ka cholesterol ọjọọ ghara iwuli elu n'ime arịa ọbara. Igwe HDL gị kwesịrị ịdị n'elu 40 mg / dL (1.04 mmol / L). N'okwu a, obere HDL ọkwa nwere ike inyere aka na ọrịa obi.
Ndị na-agba ume na-echekwa abụba n'ọbara gị, nke ahụ gị na-emecha mee ka ike. Mgbe ị nwere ogo dị elu nke triglycerides, ahụ gị na-echekwa ha n'ebe ndị ọzọ a ga-eji mee ihe n'ọdịnihu. A na-ebuli elu elu ma ọ bụrụ na ị nwere insulin resistance. Akụkụ dị elu nke triglyceride nwere ike ime ka ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi.
Na-emeso Cholesterol dị elu
Ọ bụrụ na ọkwa gị cholesterol bụ ihe dị njọ, dọkịta gị nwere ike ịkọ aro ka ị gbanwee ndụ gị iji gbalịa ma melite ogo gị.
Ịbelata ihe oriri gị nke abụba jupụtara na ihe na-erughị pasent 7 nke calorie gị dị mkpa. Isi iyi nke abụba jupụtara na ya na-agụnye anụ ndị dị ka anụ uhie, anụ ọkụkọ, na butter. Kama nke ahụ, dochie abụba jupụtara na abụba abụba na-adịghị agwụ agwụ dị ka mmanụ oliv, mkpụrụ , mkpụrụ, na avocados.
Iri nri dị n'ụba mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri , nke nwere fiber na phytonutrients, dịkwa mkpa.
Tụkwasị na nke a, egosiputa 2 grams kwa ụbọchị nke osisi osisi, ihe ndị dị na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, egosiwo iji belata ohere maka ọrịa obi.
Ịhapụ ịdị arọ, ịba ụba ma ọ bụ mmega ahụ, na ịkwụsị ịṅụ sịga bụ ihe niile na-arụkọ ọrụ ọnụ iji melite ọkwa cholesterol gị. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ha adịghị irè, dọkịta gị nwere ike ịkọ statins, ọgwụ na-arụ ọrụ maka ọkwa cholesterol dị ala.
> Isi mmalite:
Baldani DP, Skrgatic L, Ougouag R.Polycystic Ovary Syndrome: Ihe dị mkpa na-emetụta Cardiometabolic Risk Factor in Child-Age Women. Int J Endocrinol. 2015; 2015
> Akuko Atọ nke Usoro Nkụzi Cholesterol National (NCEP) Panel nke ọkachamara na nchọpụta, Nyocha, na Ọgwụgwọ nke Cholesterol Ọbara Elu na Ndị okenye (PDF)