Àgwà nwere ike na-anọchi anya na-egbochi ya
O nwere ike ịdọrọ ụda, ma ọ ga-ekwe omume izipu ma ọ bụ zaghachi ozi ederede na ekwentị gị mgbe ị na-ehi ụra? Gịnị nwere ike ịkọwa ozi ụra? Kedu ka o nwere ike isi metụta àgwà ụra ndị ọzọ dị iche iche a na-akpọ parasomnias ? Chọpụta ihe kpatara ụda ederede ụra na ihe a ga-eme iji gbochie ya ime.
Kedu ihe ederede ụra?
Ozi edere ụra na-ezo aka na iji ekwentị iji zipụ ozi ederede mgbe ị na-ehi ụra.
Enwere ike ịmalite ozi ndị a, ma a na-ezigakarị ha na nzaghachi maka ntinye anya ederede. Ọ na-emekarị mgbe ịnweta enweghị ike ịnweta ekwentị, dịka nke nwere ike ime mgbe ụra na ekwentị na bed. Ịnweta ekwentị na ntanetị dị nso nwere ike ime ka omume ahụ pụta.
Ihe ka ọtụtụ n'ime ozi ederede ụra bụ nzaghachi na ozi ederede a na-enweta n'oge na-adịbeghị anya kama izipụ ozi ezighi ezi. Egwú ma ọ bụ ụda ntụrụndụ nke ga-egosi ozi ederede ọhụrụ mgbe ị na-amụ anya nwere ike ịdọrọ uche anyị n'otu oge n'oge ụra. Ịzaghachi ozi ederede nwere ike ịbụ àgwà akpaka akpaka. Ụda mkpu, ị gafere iji jide ekwentị, wee malite ịzaghachi azịza ya. O di nwute, mgbe anyi na-ehi ura, anyi abughi ezi dika anyi nwere ike buru ubochi.
Ọ bụ ezie na anyị ga-enwe ike ịchọta ụda olu ahụ ma dozie nzaghachi site na ijikwa ekwentị, nke a nwere ike ọ gaghị abụ njehie.
Ọ bụ ezie na ozi dị mkpirikpi nwere ike ịbụ ihe ezi uche dị na ya, njedebe zuru ezu nwere ike ịbịara. Onye na-ezighi ezi nwere ike ịnwa ime ihe efu. Ozi ederede anyị zitere nwere ike ịkwụsị na eziokwu, dịka ụra na-ekwu okwu (ma ọ bụ somniloquy), ọ nwere ike ọ gaghị adị mgbe ọ bụla (ọbụlagodi mgbe eziokwu). Ụfọdụ nzaghachi, nke kachasị dị mkpirikpi, nwere ike ịdị mma ma ndị ọzọ na-enwe mgbagwoju anya.
A gaghị echeta ihe omume onye ahụ metụtara ahụ mgbe e mesịrị.
Gịnị Na-akọwa Ihe Mere Ntuzi Ụra Na-eme?
Ihe kachasị mkpa iji ghọta bụ na ụbụrụ gị agaghị ehi ụra ma ọ bụ teta n'otu oge. N'ezie, ụbụrụ ụbụrụ gị nke na - enye gị ohere ịmụrụ anya ma ọ bụ nke ọma nwere ike gbanyụọ. Ka ọ dịgodị, ebe na-enye gị ohere ịhazi nhazi na izipu ozi ederede nwere ike ịrụ ọrụ. Ebe ọ bụ na ụbụrụ gị niile adịghị n'otu ala, ị nwere ike ịnwe ọkwa dị iche iche nke ntụgharị uche n'otu oge. Nke a nwere ike ime ka àgwà na-adịghị mma ma ọ bụ nke na-ezighị ezi. Mgbe àgwà ọjọọ ndị a na-eme mgbe ha na-ehi ụra, a na-akpọ ha ntụgharị.
Parasomnias gụnyere ihe ndị dị ka ụra ụra ma ọ bụ okwu ụra. Ha nwekwara ike ịgụnye egwu ụra , iri nri ụra , na àgwà ndị ọzọ dị mgbagwoju anya dịka ịkwọ ụgbọala ma ọ bụ mmekọahụ. N'ebe ufodu ndi mmadu, ike imeputa nrọ nke nkenke mebiri nsogbu omume REM . N'otu aka ahụ, ederede ụra nwere ike weere otu n'ime omume ndị a nwere ike ime na ụra.
Otu esi egbochi ederede ụra site na iwepu ekwentị mkpanaka
Ndị na-eto eto yiri ka hà ga-enwe ike ịzọrọ ụda ozi ụra. Ihe omuma a nwere ike ime ka ha ghara ikwenye na ha na-ejikarị ozi ederede ekwue okwu n'ehihie.
Ndị na-eto eto nwere ike iji ederede ihe karịrị oke, nke mere na ọ bụrụ ihe dị mkpa nke ndụ ha kwa ụbọchị. Ha nwekwara ike ịdị na-ehi ụra ma ọ bụ dị nso igwe ha. E nwere ike ịbịaru ekwentị gị nso na abalị, ma maka nkwurịta okwu nke abalị na iji chebe nzuzo ha. Tụkwasị na nke ahụ, ndị na-eto eto nwere ike ịda n'ụra mgbe oge (dị ka akụkụ nke ọrịa ụra na-egbu oge ) na iji ekwentị nwere ike ịgafe n'oge a n'isi ụtụtụ.
O doro anya, ọ dịghị onye ga-ehi ụra na ekwentị. Nke a nwere ike imebi ọnọdụ ụra gị, ma site na ozi ederede ma ọ bụ oku ekwentị.
Tụkwasị na nke a, ọ nwere ike ịmụrụ anya ka gị na ndị ọzọ na-akparịta ụka, igwu egwuregwu, ma ọ bụ sọọfụ na ịntanetị na igwe igwe. Enwu si na ihuenyo nwere ike inwe mmetụta na-ezighị ezi na ike ịda ụra ma kpatara ụra nke ụra .
Onye ọ bụla nwere nsogbu na ederede ụra nwere ike ịba uru site n'ịhụ ụkpụrụ nduzi ka mma . Karịsịa, ọ ga-adị mkpa iji wepu ụra na-ehi ụra . Ihụ ụra nke ụra nwere ike imebi ikike i nwere ike ihi ụra nke ọma, nke mere ka ọnọdụ nchịkwa dị iche iche na-eme ngwa ngwa. Tụkwasị na nke ahụ, a ghaghị izere iji ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ eji agwọ ọrịa n'ihi na ndị a nwere ike imetụta ncheta na mmata gị ma na-ahapụ gị ka ịmee àgwà dị mgbagwoju anya, gụnyere texting.
Okwu si
Imirikiti ndị mmadụ ga-achọpụta na naanị iwepu ekwentị site na ime ụlọ zuru ezu iji kwụsị ozi ederede na-ezighị ezi site na ezipụ ya. Ọ ga-enyekwara gị aka ihi ụra dị mma ma teta nụ. A na-atụ aro na a ga-ahapụ ekwentị ka ọ kwụọ n'otu ụlọ ọzọ n'otu ntabi anya, dịka kichin ma ọ bụ ime ụlọ. Mee ka ezumike site na ntighasị ma nweta ike nke ị chọrọ.
> Isi:
> Dobson, R. "Ozi ederede na-emebi ụra nke ndị nọ n'afọ iri na ụma." BMJ. 2003 Sep 13; 327 (7415): 582.
> Ezigbo MA, et al. "Iji Njikere Na-arụ Ọrụ na Nzuhie: Mmetụta Na-ehi ụra na Ahụ Ike." J Na-ehi ụra na-ehi ụra . 2013 Dec 15; 9 (12): 1301-1302.
> Hysing M et al . "Ihi ụra ma jiri ngwaọrụ eletrik na-eto eto n'oge uto: ọ bụ site n'ọmụmụ ihe buru ibu nke ndị mmadụ." BMJ Open . 2015; 5 (1): e006748.