Ihe nwere ike ime ka obere ọbara na-esi ísì na otu esi egbochi ya
Usoro ntule ọgwụ na-akwado ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga na-edebe shuga ọbara ha na-achịkwa iji gbochie nsogbu dị ogologo oge. Mgbe ụfọdụ ị na-agbalị izere shuga ọbara dị elu nwere ike ibute hypoglycemia - ọbara ọbara dị ala . Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị ka ihe dị mma maka shuga shuga gị dị ala, ọbara shuga na-ejide ọbara nke na-akpata ọbara shuga na-abaghị uru abụghị ihe dị mma.
Ọ bụrụ na anaghị emeso ya ngwa ngwa, ihe omume hypoglycemic nwere ike ịkpata ọnọdụ mberede. Ndị na-adịghị ala ala ọbara shuga na-enwe nsogbu, karịsịa maka ndị na-amataghị ihe mgbaàmà nke shuga ọbara. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ahụkarị shuga na-aṅụ ọbara, ị nwere ike ịghọ onye na-enweghị ike inwe mmetụta nke mgbaàmà ọbara shuga, ọnọdụ a na-akpọ dịka hypoglycemia amaghị. Enweghị ike ịchọta ihe mgbaàmà, dị ka ịṅụ ọkụ, ịkwa jijiji, mmetụ obi, nchegbu ma ọ bụ agụụ, nwere ike ime ka ị ghara imeri ala nke nwere ike ime ka ị ghara ịmata ihe ọ bụla ma ọ bụ ọbụna ọnwụ.
Ọ dị njọ ịnweta shuga ọbara ala site n'oge ruo n'oge, ma ọ bụrụ na ị na-enwekarị shuga ọbara, ọ dị ezigbo mkpa na ị ga-agwa ya dọkịta gị ka o wee nwee ike gbanwee ọgwụ gị ka ọ dị mkpa. O nwekwara ike ịba uru ka dọkịta gị gbanwee shuga shuga gị.
Ịnagide ọbara ndị dị ala dị mkpa maka nchekwa ma nwee ike inye aka mee ka ndụ gị ka mma.
Ònye nọ n'ọdachi kachasị njọ maka ndị na-acha ọbara ọbara?
Okenye, ndị na-arịa ọrịa hypoglycemia amaghị ihe na ụmụaka nwere ụdị ọrịa shuga nke ụdị 1 yiri ka ọ bụ ndị kachasị emetụta ọrịa hypoglycemia. Nke a bụ otu n'ime ihe mere ihe mgbaru ọsọ ọbara ga-eji dị obere karịa afọ.
Ọ bụrụ na ị maghị ihe mgbaru ọbara gị bụ shuga, ị kwesịrị ịjụ dọkịta gị ma ọ bụ onye nkụzi nke ọrịa shuga. Maka ama ndi ozo banyere obara shuga na-agbaso: Ntucha Sugar Echebeghi maka ndi mmadu
Ndị na - arịa ọrịa shuga nke na - aṅụ insulin ma ọ bụ ndị na - agwọ ọrịa hypoglycemic na - anọkwa na - enwe nsogbu dị ukwuu nke inwe shuga dị ala. Ịnata ịrịa ọrịa shuga nchịkwa onwe onye nwere ike inyere gị aka ịghọta otú ọgwụ gị si arụ ọrụ - mgbe ị kwesịrị ị na-eburu ha, na mgbe ị ga-egwu ha.
Gịnị Mere Mkpụrụ Sugar Ga-eji Gbasaa Gburugburu?
Ihe ndị a na-egbu oge ma ọ bụ mechie: Maka ndị na-arịa ọrịa shuga na-ewe insulin ma ọ bụ ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa ọnụ bụ ndị na-akpali ịhapụ insulin site na pancreas, na- egbu oge ma ọ bụ na-awụsị nri mgbe ị na-aṅụ ọgwụ nwere ike ime ka shuga dị ala. Mgbe o kwere omume, gbalịsie ike iri nri n'otu oge ma gbalịa ịṅụ ọgwụ gị n'otu oge kwa ụbọchị. Mgbe ị na-eri nri adịghị mma , ọ na-eme. Jụọ dọkịta ma ọ bụrụ na ị ga-egwu gị ọgwụ ma ọ bụrụ na ị na-awụ nri.
Ị Natara Ọtụtụ Ọgwụ: Ịgbanye akwa ọgwụ insulin karịa ka ọ dị ma ọ bụ na-emegharị abụọ na ọgwụ gị nwere ike ime ka ọbara shuga gị belata. Ọ bụghị ịgbaso usoro ọgwụ gị nwere ike ime ka ọkpụkpụ dị oke ọbara gị.
Ọ nwere ike isiri gị ike ịchọta ụkpụrụ ma ọ bụ gbanwee ọgwụ gị n'adịghị agbanwe agbanwe. Ọ bụrụ na usoro ọgwụgwọ gị ugbu a na-akpata mmụba dị oke ọkpụkpụ ọbara gị, debe akwụkwọ glucose ọbara ma kpọọ dọkịta gị ma ọ bụ weta ya na nhazi gị ọzọ ka ha nwee ike inyere gị aka ime mgbanwe ọgwụ. Ozugbo obi ruru gị ala, ị ga-enwe ike ịhazigharị ọgwụ gị n'onwe gị.
Mmega ahụ: Mgbanwe ọzọ nwere ike imetụta shuga ọbara bụ mmega ahụ. Mmega ahụ bụ ụzọ dị mma iji belata shuga ọbara , ọkụ calorie ma mee ka ahụ ike dị ike. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-emega ahụ n'emeghị ihe ma ọ bụ na-emega ahụ ma kwụsị oge nri, ọbara shuga gị nwere ike ịdalata.
Ọ dị mma ka ị na-eburu gị nri mgbe niile ma ọ bụ mgbe ị gachara mgbatị. Ọ dịkwa mma iji jide n'aka na ị na-ebu 15 g nke carbohydrate ngwa ngwa, ka ọ bụrụ na ị nwere obere ọbara shuga n'oge a na-arụ ọrụ, ị ga-enwe ike ịgwọ ya ngwa ngwa.
Efu ibu: Ọ bụrụ na ibu oke, ọnwụ ọnwụ nwere ike inyere gị aka belata shuga ọbara gị site n'ime ka ị nweta insulin. Ọtụtụ mgbe, ụkọ ọnwụ na-eme ka ọbara dịkwuo mma nke na ndị mmadụ nwere ike belata ma ọ bụ kwụsị ịṅụ ọgwụ ha. Ọ bụrụ na ị na-adị arọ, shuga na ọbara gị amalitekwa ịdị na-ala ala, kpọọ dọkịta gị ka i nwee ike mee ka ọgwụ gị belata ma ọ bụ kwụsịrị.
Mbelata n'ime ihe oriri Carbohydrate: Otu n'ime ihe ndị kachasị chọpụta ọbara shuga bụ ihe oriri gị carbohydrate. Ịbelata ọnụ ọgụgụ nke carbohydrates ị na-eri nwere ike ibelata shuga ọbara gị. Ịbelata ihe oriri gị carbohydrate na-enweghị agbanwe agbanwe ọgwụ gị nwere ike ịkpata hypoglycemia. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị bụ onye na-eji ọgwụ insulin na-eri nri ma na-eri ihe dị ka 45 g nke carbohydrate kwa nri, kpebie iri nri carbohydrate dị ala ma nọgide na-enwe ụdị ọgwụ insulin ahụ nwere ike itinye onwe gị n'ihe ize ndụ nke inwe ala ọbara shuga.
Ndị nwere akụrụ Ọrịa: Otu n'ime nsogbu nke ọrịa shuga bụ ọrịa akụrụ. Ndị na-aṅụ ọbara dị elu n'oge na-agafe nwere ike imetụta arịa dị n'ime akụrụ ndị nwere ike ime ka akụrụ na-adụ ọdụ nchịkọta mineral, toxins, na ọgwụ. A ghaghị izere ma ọ bụ belata ụfọdụ ọgwụ na-ekpochapụ site na akụrụ iji gbochie mmebi ọzọ. Na ọgwụ ndị ọzọ, dị ka insulin, nwere ike iwepụta oge iji kpochapụ, nke pụtara na ha na-adịgide n'ime ahụ ruo ogologo oge ma nwee ike ime ka ndị na-aṅụ ọbara dị ala.
I kpebiri iji ọgwụgwọ gị: Mgbe ụfọdụ, ndị nwere ọrịa shuga na-eleta dọkịta nwere shuga na-arịa ọbara ọbara n'ihi na ha anaghị aṅụ ọgwụ. N'ihi ya, dọkịta gị nwere ike ịnọgide na-amụba ọgwụ gị na-atụ anya ịdakwasị shuga na-aṅụ ọbara gị n'amaghị na ị naghị ewere ya. Ọ bụrụ na ụbọchị ị kpebiri iji ọgwụ dọkịta nyere gị, shuga shuga gị nwere ike ịdaba ma ọ bụ dọọkwa ala. Iji zere nke a na-eme, mee ihe n'eziokwu na ndị dọkịta gị. Ọ bụrụ na ịnweghị ọgwụ gị, mee ka ha mara nke mere na ha anaghị anọgide na-agbakwunye ọgwụ na usoro gị. Kama nke ahụ, gwa ha ihe mere na ị naghị ewere ya na ma eleghị anya, ha nwere ike ịchọta ọgwụ ọzọ nke kachasị mma maka ndụ gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịnaghị ọgwụ gị n'ihi na ọ dị oke ọnụ, dọkịta gị nwere ike ịchọta ọgwụ dị ọnụ ala ma ọ bụ nyere gị aka ịchọta ụzọ isi belata ọnụahịa.
Ịṅụ mmanya Na-aba n'anya: Ịṅụ mmanya na-aba n'anya nwere ike imebi shuga shuga dị ala karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ insulin ma ọ bụ ọgwụ na-agwa gị pancreas iji mee insulin. Iji gbochie ndị na-aṅụ ọbara ala, mụta otú ị ga-esi na-aṅụ mmanya n'enweghị nsogbu: A Nduzi na Nchekwa Mmanya Na-aba n'Aba
Isi mmalite:
Òtù Ndị Ọrịa Shuga Ọrịa America. Ụkpụrụ nke Nlekọta Ahụike na Ọrịa Shuga - 2015. Ọrịa shuga . 2015 Jan; 38 (Ngwa 1): S1-90.
DaVita. Ọkụ Na-adịghị Eju Ọbara na Ọrịa Na-enweghị Ọgwụ. Ịnweta na ntanetị. July 30, 2015: http://www.davita.com/kidney-disease/causes/diabetes/low-blood-sugar-and-chronic-kidney-disease/e/7903
Curry, Andrew. "Na-aga ala. Nke a bụ ụbụrụ gị na hypoglycemia." Nkwupụta Ọrịa Shuga. July / August. 2015: 46-50. Bipute.