Calcium bụ ịnweta nke dị mkpa maka ahụ maka ọtụtụ ihe kpatara ya, onye bụ isi bụ nke e guzobere n'ọkpụkpụ. Ndị nwere ọrịa obi na-efe efe (IBD) nwere ihe ize ndụ maka ụkọ calcium, nke, n'ọnọdụ dị oke njọ, nwere ike iduga ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Ọ bụ ezie na ụfọdụ na-anwụkarị calcium, ọ bụkwa nsogbu nke dị nnọọ mfe. Ọ maara ugbu a na ndị nwere IBD nwere ike ịbụ calcium na-abaghị uru, ndị dọkịta marakwa ịlele ndị ọrịa ha maka nsogbu a.
N'ọnọdụ ụfọdụ, onye dọkịta nwere ike ịnye aro mgbakwunye calcium iji gbochie ụkọ nsogbu. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara ọkwa calcium gị ma ọ bụrụ na emetụta ọkpụkpụ gị, gwa dọkịta gị okwu.
Ihe mere Calcium Ji Dị Mkpa
Nkume nke mebiri emebi na-agbanwe mgbe nile site na usoro a na-akpọ remodeling. N'oge a, ahụ gị na-agbaji ọkpụkpụ ochie ma mepụta ọkpụkpụ ọhụrụ. Enweghị nri zuru oke na absorption nke calcium, ọkpụkpụ ọkpụkpụ nwere ike ibelata ma duga osteoporosis. A na-akpọkarị osteoporosis dịka "onye ohi" n'ihi na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe mgbaàmà ọpụpụ.
Na ụmụaka, ihe ize ndụ a dị oke njọ, dịka nchịkwa calcium nwere ike iduga n'ọgba aghara. Vitamin D , vitamin soluble abụba, dị mkpa iji ahụ calcium mee ihe. Ndị nwere IBD nwekwara ihe ize ndụ maka ụkọ na vitamin D.
Mgbe ọkpụkpụ kpụchara ụkwụ, nke abụọ kasị elu nke calcium n'ime ahụ bụ ezé, dị ka ịnweta bụ ihe na-eme ka ezé gị sie ike.
Calcium na-akwadokwa ọkpụkpụ gị ma gbochie ezé ịghọ onye rụrụ arụ.
Ndị ọzọ na-eji calcium site na ahụ gụnyere iwu nke mgbochi nke ahụ ike, ịkpụ ọbara, ịkụnye mkpali site na usoro ahụ ụjọ, njirisi nke ụfọdụ hormones, na ọrụ nke ụfọdụ enzymes.
Ahụ apụghị ime calcium nke ya, n'ihi ya, a ga-ewere ya na nri.
Ọ bụrụ na o nweghị oke calcium, ahụ ga-agbajisị ọkpụkpụ ya ka o wee nweta ịnweta ihe dị mkpa a. Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe ike inweta oke calcium si nri, ma ụfọdụ nwere ike ịchọrọ mgbakwunye.
Ihe kpatara ndị ọrịa IBD ji enwe nsogbu maka adịghị ike Calcium
Enweghị ike ịmịkọrọ oke calcium bụ otu ihe kpatara ndị nwere IBD nwere ike ịnweta ụkọ calcium. Ọrịa Malabsorption na-emekarị na ndị nwere ọrịa Crohn ebe ọnyá ahụ dị n'ime eriri afọ. A na-etinye aka na calcium n'ime obere eriri afọ, ya mere, ndị nwere ulcerative colitis, bụ nke nwere ụfụ na nnukwu eriri afọ, nwere ike inwe nsị calcium ka mma.
Ihe ọzọ kpatara ọnwụ calcium bụ prednisone , ọgwụ ọjọọ corticosteroid a na-eji agwọ ọrịa IBD, na-egbochi absorption nke calcium. Prednisone na-emekwa ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ ghara igbochi ọkpụkpụ ọhụrụ. Site na imechi absorption nke calcium na igbochi ihe okike nke ọkpụkpụ, iji ogologo oge mee ihe nke prednisone nwere ike iduga ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị mkpa. Enwere ike iji nyocha dị ka bone densitometry iji chọpụta ókè ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọ bụla na-ahụ ma dọkịta nwere ike ịkọwa ọgwụgwọ.
N'ikpeazụ, ọtụtụ ndị nwere IBD nwere ike chọpụta na ha apụghị ịnagide mmiri ara ehi, bụ isi iyi nke calcium, dịka nraranye lactose ma ọ bụ ihe oriri.
Ọdịiche nke lactose na-edugakarị na malabsorption calcium.
Ihe Ị Pụrụ Ime Banyere Ọchịchị Calcium
Iji gbochie ọkpụkpụ ọkpụkpụ site na calcium deficiency, calcium na-agbakwunye ma ọ bụ na-amụba gị oriri nke calcium-bara ọgaranya oriri nwere ike aro. Calcium chọrọ vitamin D iji rụọ ọrụ ya, ya mere, nri dị na vitamin D maọbụ vitamin D nwere ike dịkwa mkpa. Gị na dọkịta gị chọpụta otú calcium dị gị mkpa kwa ụbọchị nakwa ma ọ dị mkpa ka i were ihe ọ bụla.
Ihe oriri ndị a na-esote na-abụghị isi mmiri ara ehi nke calcium:
- Bok chọrọ
- Brọkọlị
- Calcium-nri siri ike (nyochaa akara)
- Gọọmenti Collard
- Kale
- Molasses
- Oranges
- Salmọn
- Shrịmp
> Isi mmalite:
Crohn's na Colitis Foundation nke America. "Nsogbu nke Mkpụrụ Ahụhụ: Ọkpụkpụ Kwụsị." CCFA.org 1 Mee 2012. 29 Aug 2012.
Office of Supplements Dietary, National Institutes of Health. "Akwụkwọ Mpempe Akwụkwọ Mkpa Nri: Calcium." National Institute of Health 9 Jul 2009. 6 Oct 2009.
Ton FN, Gunawardene SC, Lee H, Neer RM. "Mmetụta nke prednisone dị ala na ụbụrụ metabolism." J Bone Miner res 2005 Mar; 20: 464-470. 6 Oct 2009.