Ndị anyị na celiac ọrịa na ndị na-abụghị Celiac gluten nwere ike ịmata nke ọma na ihe mgbaàmà dị egwu anyị nwere ike inweta site na njuputa gluten : afọ ọsịsa, afọ ntachi , ụfụ ụbụrụ , ike ọgwụgwụ, mgbakasị na ehighi ura.
Ma, ị ga-ata ọka wit na mmanya na-aba n'anya maka ọrịa oké ibu? Kedụ maka ọrịa obi na ọrịa shuga?
Okpomọkụ: Ibu Ọrụ Maka Obi Ọrịa, Nkwenye, Ọbụna Ọkụ?
Akwukwo Igbo , akwukwo 2011 site n'aka Dr. William Davis, bu onye na-egbochi ndi mmadu ajuju, na-ekwusi okwu ike - ma karia - n'ime okwu ndi na-eme ka o doo anya na oka wit bu ihe dika mmadu.
Ọ bụghị nanị na ọrịa shuga na ọrịa obi nwere ike ịkatọ ụbụrụ ọka wheat, Dr. Davis na-arụrịta ụka, mana ọrịa bowel na-egbuke egbuke , nrịkasi obi na nkwarụ nwere ike isi n'omume gluten pụta. Cataracts? Yup. Ihe otutu? Lelee. Na uru bara uru - ma uru bara uru.
Okpokoro Uzo Ozo (na oku) Okpokoro Ugbo Oge Ochie
Dika Dr. Davis na-akọwa ya, aghara aghara ọka wheat na United States (ihe si na ya pụta, n 'uzo, n' ochichi gomenti na-eri obere abuba na ihe ndi ozo di nma) adiwo na onu ogugu buru ibu, ọrịa na ọrịa shuga.
Mana nsogbu ahụ anaghị akwụsị n'ebe ahụ: ịkwalite ihe oriri nke "nri zuru oke" nwere ike ime ka mkpụrụ osisi wheat ahụ, bụ nke na-agbanwe ihe dị ka iri afọ ole na ole gbanwere "ebili mmiri nke amber" na dwarf, osisi dị arọ nke nnukwu mkpụrụ ọka ndị dị obere dị ka ndị nna ha.
"A na-agbanwe ahịhịa ọhịa iri na anọ na chromosome n'ime iri anọ na abụọ chromosome, na-emepụta nitrate, nke dị elu, nke dị arọ, nke na-enyere anyị aka ịzụta bagels site na iri na abuo, pancakes site na nchịkọta, na egzels 'akpa' ezinụlọ, "Dr. Davis dere.
Dika nmuta nke ndu ndi ozo, oka wit nke ozo di otutu karia nna nna ya, o kwuru.
Ọ na-agụnye ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-ahụ maka ọrịa ahụ na usoro ọgwụgwọ-na-akpali akpali karịa ọka wheat oge ochie.
Na mgbakwunye, ọka wit na-eri ahụ, nke na-edu ndị mmadụ na-eri ya iji rie ihe dị ka narị atọ na narị anọ na calorie ọzọ kwa ụbọchị, Dr. Davis na-ekwusi ike. Wheat na-etinye aka karịa ọka ọ bụla na-eguzogide insulin, nke bu ụzọ na-arịa ọrịa shuga, n'ihi na ọ na-eme ka ọ pụta ìhè n'ọbara shuga. Na, ọ na-eme ka ụbụrụ ọrịa akwara na-ebute ụba site n'ịkwalite ụdị cholesterol na-adịghị mma.
Okpokoro Ugbo na - emechi Aka na Nyocha, Anecdotes
Ọbụna maka ndị anyị bụ ndị na-ezere ọka wit na mkpụrụ ọka gluten ọzọ, ihe a nile dị ntakịrị ka ọ ga - ewebata. Dr. Davis kwadoro ihe ọ na - ekwu na ọtụtụ ihe ndekọ na ihe odide ndị sitere na ya na omume Miliokee, Wis.
N'ihe banyere ọrịa shuga na ọrịa obi, ọ nwetara ọtụtụ narị ndị ọrịa ọtụtụ afọ, ọ na-ejikwa ọgwụ ederede maka nri ọka wheat na-adịghị na ya n'oge ọ na-eme iji gbanwee ọrịa obi.
Tụkwasị na nke ahụ, ihe àmà ya maka uru bara uru n'ihi ọka wit na ụkọ nri nke na-enweghị ihe ọṅụṅụ na-adịghị na ya dịkwa ike, na ọtụtụ ihe ọmụmụ na-akwado ya site na ọrụ ahụike ya.
Ihe akaebe Dr. Davis na-enye maka ọka wheat na usoro ịka nká - na ọka wheat, n'ụzọ dị mkpa, na-agba ọsọ ịka nká - dị ntakịrị karịa.
Ma, n'eziokwu, enweghị m nsogbu ọ bụla na-ekwenye na, ma, enye m ihe niile m maara banyere njakịrị na-akwalite ịmịnye mmanya-gluten.
N'ozuzu ya, akwụkwọ a na-eme ka a kwenye na ndị America nwere ike ịme ka ahụike ha dịkwuo mma ma ọ bụrụ na ha kwụsịrị iri ọka wit, oge oyi.
Ndabere ala: Ọ dị mma, ọ bụrụ na ị dị ka akwụkwọ nyocha
Okpokoro Ugbo Na -abanye n'ime obere nkowa na ọrịa celiac, ma ọ bụghị iburu akwụkwọ ọzọ na ọrịa Celiac. Kama nke ahụ, dịka ụbụrụ nke Dr. James Braly na Ron Hoggan siri ike ede edere, ọ na-agabiga ọrịa ọrịa Celiac ịchọpụta ụfọdụ n'ime ihe ndị ọzọ na-egosi na ịṅụ gluten na nchepụta ọka wit na mmiri na-emetụta ahụ ike mmadụ.
Akwụkwọ ahụ na-eme mgbe ụfọdụ yiri ka ọ dị ugboro ugboro, nke na-ekwesịghị iyi ihe ijuanya; mgbe niile, isi nke ọ bụla kọwara ma ọ bụ ọrịa ọzọ ma ọ bụ ọnọdụ ma jiri ọka wit mee ya.
Dr. Davis na-ede akwụkwọ nke ọma, na-ezuru ihe ndekọ na akụkọ dị iche iche iji mee ka ihe ọmụma sayensị siri ike ọ na-eweta, ọ kwadoro nchọpụta ya na ihe karịrị 250 ịkọ aka na nkà mmụta ọgwụ.
Ọ na-agụnye ihe odide ntụkwasị nwere ntụziaka ọka wit ọka wit anọ, bụ nke ọtụtụ n'ime ha na-adọrọ mmasị m site na m ga-achọ ọdịdị ala dị ala (Ezi ntụziaka na-agụnye kọlịflawa kịtịre pizza na ọkụkọ na-eme ya na pecan na njikere).
Otú ọ dị, ihe odide ọzọ na ịmepụta ihe oriri na-enweghị ọka wheat anaghị ezu oke ma ọ bụ nye nkọwa nke zuru ezu maka ndị anyị na celiac ma ọ bụ nnukwu gluten na-enweghị ndidi, n'ihi ya, agaghị m adabere na ya. Iji kwado ya, Dr. Davis na-ekwu n'ihu n'ihu na ndị nwere celiac ma ọ bụ ndị na-enweta ihe mgbaàmà siri ike site na gluten kwesịrị ịkpachapụ anya karịa ka ọ na-atụ aro.
Akwụsị ala: Wheat Belly na- enye ọka wit siri ike, nke karịrị ọrụ ya na ọrịa celiac . Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ọka ma ọ bụ ezi calories, Bad Calories site na Gary Taubes, dịka ọmụmaatụ, ị ga-enwekwa mmasị ịgụ akwụkwọ a.
Ngosipụta: Na-emepụta nlele ndị ahụ site n'aka onye nrụpụta.